0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Потенция в зрелом возрасте

Импотенция после 50 лет: как распознать и как бороться

Снижение половой функции в зрелом возрасте – это абсолютно нормальный этап физиологического старения организма. Однако речь идет о снижении, а не полной потери потенции. Импотенция после 50 лет – это результат неправильного образа жизни, запущенных заболеваний и вредных привычек. Тем не менее, даже в этом случае, можно и нужно бороться с проблемой, как с помощью медикаментозных, так и альтернативных средств лечения.

Причины импотенции в зрелом возрасте

Снижение половой функции в зрелом возрасте обусловлено уменьшением синтеза мужских половых гормонов. У одних мужчин это происходит после 50 лет, у других – после 60, но рано или поздно со снижением выработки андрогенов сталкивается каждый.

Изменение гормонального фона в зрелом возрасте – это закономерный процесс, сопровождающий процесс старения организма. При снижении выработки андрогенов происходит ослабление потенции и снижение половой функции, но не полное ее отсутствие.

Импотенция или эректильная дисфункция после 50 лет – это заболевание, которое можно и нужно лечить. По мнению врачей, в 50 лет мужчине рано сбрасывать себя со счетов, так как в этом возрасте можно вести активную половую жизнь и даже стать отцом, но лишь при условии внимательного отношения к собственному здоровью.

Таким образом, изменения гормонального фона негативно сказываются на потенции, но у здорового мужчины такие изменения приводят к снижению половой функции, но не импотенции. Для развития полного полового бессилия естественных изменений недостаточно, поэтому заболевание развивается при наличии отягощающих факторов.

В зрелом возрасте вполне реально вести активную жизнь

Причины импотенции после 50 лет – это различные заболевания и неправильный образ жизни. К ним относят:

  • болезни мочеполовой системы;
  • гиподинамия;
  • гипертоническая болезнь;
  • сахарный диабет;
  • нарушения работы щитовидной железы;
  • цереброваскулярные заболевания;
  • ожирение.

Необходимо рассмотреть каждую из возможных причин более подробно, чтобы понимать истоки развития проблем с потенцией.

Заболевание развивается из-за нарушения оттока секрета простаты. Результатом становится неинфекционное воспаление органа. При простатите меняется тонус мочевого пузыря, сужается мочеиспускательный канал, нарушается уродинамика и движения секрета предстательной железы. Застойные явления нарушают нормальный процесс кровообращения органов таза, включая приток крови к половому члену. Все эти процессы приводят сначала к ослаблению эрекции, а затем и полному половому бессилию. Эти же явления наблюдаются при аденоме простаты и некоторых воспалительных заболевания яичек.

Ожирение и гиподинамия – два врага нормальной эрекции. Эти состояния приводят к развитию застойных явлений в органах таза и со временем провоцируют эректильную дисфункцию.

Отдельное место занимает артериальная гипертензия и другие заболевания сердечно-сосудистой системы. Нарушение кровотока в первую очередь сказывается на кровоснабжении нижней части тела. При сердечной недостаточности отмечается нарушение поступления крови к половому члену. При артериальной гипертонии нарушение эрекции обусловлено не столько постоянно повышенным давлением, как приемом препаратов для контроля давления. Лекарства гипотензивного действия негативно влияют на мужскую половую функцию. Именно импотенция чаще всего указана в списке побочных эффектов таких препаратов.

При сахарном диабете нарушаются нервная проводимость и кровообращение нижней части тела. Это происходит при декомпенсированной форме заболевания и неправильной терапии диабета. Постоянно повышенный уровень глюкозы нарушает структуру кровеносных сосудов и может выступать одной из причин эректильной дисфункции у мужчин среднего возраста.

Дисфункция или гиперфункция щитовидной железы приводят к изменению гормонального фона. Нарушение эрекции одинаково часто встречается и при гипотиреозе, и при гипертиреозе. Помимо импотенции, эти заболевания сопровождаются рядом симптомов нарушения работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

Любые цереброваскулярные нарушения приводят к нарушению проводимости нервных импульсов. Рассеянный склероз, заболевания спинного мозга, тяжелые травмы позвоночника – все это может выступать причиной снижения эрекции и полного ее отсутствия.

Причины развития нарушения во многом определяют схему лечения импотенции у мужчин после 50 лет.

Сахарный диабет приводит к патологическим изменениям кровеносных сосудов, а для эрекции нужно хорошее кровоснабжение

Признаки полового бессилия

Необходимо различать раннюю импотенцию и возрастное снижение половой функции. В первом случае симптомы импотенции после 50 лет появляются внезапно, во втором случае отмечается медленное ухудшение потенции вплоть до полной дисфункции.

Провести самодиагностику полового бессилия помогут признаки импотенции у мужчин в 50 лет. К ним относят:

  • ослабление эрекции или ее полное отсутствие;
  • постепенное угасание эрекции во время полового акта с невозможностью его завершения;
  • невозможность начать половой акт из-за недостаточного увеличения пениса;
  • снижение или полное отсутствие полового влечения к противоположному полу.

Наличие хотя бы одного из перечисленных симптомов является весомым поводом для обращения к врачу.

При этом важно учитывать, что импотенция и ее признаки в возрасте 50 лет может быть временным явлением. Перечисленные симптомы являются вариантом нормы для мужчин, которые только что перенесли тяжелую болезнь, долгое время принимали препараты, снижающие потенцию (гипотензивные таблетки). Временное половое бессилие также может быть обусловлено психологическими проблемами, частыми стрессами, неблагоприятной атмосферой в семье.

Точно диагностировать импотенцию и подобрать оптимальную схему лечения сможет лишь врач, после комплексной диагностики.

Как бороться с проблемой?

С годами риск развития полового бессилия увеличивается, поэтому необходимо знать, как бороться с импотенцией в 50 лет или более старшем возрасте. Так как в подавляющем большинстве случаев снижение половой функции обусловлено наличием каких-либо заболеваний, необходимо пройти комплексное обследование организма. Меры по восстановлению эрекции нужно применять лишь после лечения основного заболевания, которое повлекло за собой импотенцию.

Простатит занимает лидирующие позиции среди причин развития импотенции. Это заболевание может долгое время протекать бессимптомно, поэтому своевременное лечение часто не проводится. Если врач диагностировал воспаление предстательной железы, понадобиться длительное комплексное лечение. Адекватная терапия основного заболевания позволит восстановить нормальную потенцию.

При артериальной гипертензии необходимо проконсультироваться с кардиологом о замене принимаемых препаратов на более щадящие лекарства. Именно препараты гипотензивного действия достаточно часто вызывают импотенцию.

Восстановление эрекции осуществляется с помощью медикаментозных и народных средств. Помимо этого, мужчина должен пересмотреть свой образ жизни.

Препараты для снижения давления часто вызывают эректильную дисфункцию как побочный эффект

Препараты для потенции

Лекарственная терапия зависит от причины слабой потенции. Для лечения применяют:

  • ингибиторы фосфодиэстеразы (препараты быстрого действия);
  • селективные альфа-2-адреноблокаторы.
  • БАДы и гомеопатию;
  • гормональные препараты.

Ингибиторы фосфодиэстеразы – это всем известные таблетки быстрого действия Виагра, Сиалис, Левитра. Такие препараты имеют выраженное действие, способствуют быстрому достижению эрекции, но обладают рядом противопоказаний. Главное условие для приема таких таблеток – это наличие полового влечения к противоположному полу. При психологической импотенции, когда мужчина не ощущает влечения к своему партнеру, такие препараты неэффективны.

Виагра не способна излечить, но эффективна как средство быстрой помощи

Еще один минус – быстродействующие лекарства не лечат импотенцию. Они устраняют главный симптом, вялую эрекцию, на определенный срок. Когда таблетка перестает действовать, эрекция проходит.

Селективные альфа-2-адреноблокаторы (Йохимбина гидрохлорид) являются мощными афродизиаками. Препарат этой группы стимулирует приток крови к половому члену за счет влияния на центральную нервную систему. Механизм действия лекарства схож с работой таблеток Виагра и Сиалис, несмотря на то, что препараты относятся к разным группам.

Гормональные препараты, влияющие на синтез тестостерона, назначаются только врачом. Препараты этой группы целесообразно применять при наличии эндокринных и гормональных нарушений, но при нормальной выработке гормонов такие лекарства могут навредить. Недостаток любых гормональных лекарств – это большой перечень противопоказаний и побочных эффектов.

Читать еще:  Питание и его влияние на потенцию

Безопасный способ самостоятельного лечения импотенции – это прием БАДов. Эти препараты не являются лекарственными средствами, а действуют как витамины. БАДы улучшают кровоснабжение полового члена, положительно влияют на гормональный фон, постепенно улучшая эрекцию. Недостатки БАДов – длительный курс применения. Такие препараты будут активны лишь в том случае, если патологические причины нарушения эрекции отсутствуют. Принимать БАД как самостоятельное средство целесообразно на фоне стрессов и переутомления, но импотенцию при простатите или сахарном диабете пищевыми добавками вылечить не получится.

Наиболее популярные БАДы для потенции:

  • Перуанская Мака;
  • Ловелас Форте;
  • Секрет Императора;
  • Золотой конек.

Выбор БАДов должен быть взвешенным и осмысленным. Перед началом приема необходимо ознакомиться с инструкцией и изучить состав. Принимать следует лишь проверенные препараты с растительным составом.

Народные средства

Эффективные народные средства для потенции – это различные отвары и настой с тонизирующим эффектом.

Эффективное и безопасное лекарство народной медицины – это настой корня женьшеня. Растение обладает тонизирующим действием и выступает афродизиаком, поэтому его положительное влияние на потенцию не оставляет сомнений. Принимать можно как спиртовую настойку (по 10 капель дважды в день), так и отвар. Для приготовления отвара большую ложку корней заливают стаканом кипятка и варят полчаса. После остывания средство процеживают и принимают дважды в день по две больших ложки. Курс лечения занимает три недели.

Усилить потенцию поможет сок стеблей сельдерея или отвар из корня. Для приготовления отвара необходимо измельчить 30 г корня и проварить в стакане воды 10 минут.

Как сохранить потенцию до глубокой старости

Восстановить потенцию можно, но это требует длительного лечения. Намного проще предупредить развитие импотенции, следуя нескольким простым правилам:

  • меньше нервничать;
  • избавиться от вредных привычек;
  • регулярно заниматься спортом;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • регулярно заниматься сексом;
  • правильно питаться;
  • своевременно лечить все заболевания.

В рацион следует ввести побольше продуктов-антиоксидантов. Ежедневно мужчина должен съедать хотя бы по одному цитрусу – апельсину или грейпфруту. Они содержат антиоксиданты и тонизируют. Несколько раз в неделю необходимо употреблять сельдерей и чеснок, ввести в рацион мед и грецкие орехи. Для мужского здоровья полезны томаты и тыквенные семечки. Выработка тестостерона увеличивается при потреблении красного мяса, но в старшем возрасте злоупотреблять им не стоит. Допустимая норма – это около 200 г мяса в сутки.

Профилактику необходимо начинать в молодом возрасте. Изменив образ жизни в 30 лет, мужчина сможет сохранить крепкое здоровье до самой старости.

Народные средства и лекарственные препараты от импотенции после 50 лет

Чаще всего проблемы с потенцией появляются в зрелом возрасте. Однако не стоит отчаиваться, поскольку от эректильных сбоев можно избавиться в любом возрасте. Лечение импотенции у мужчин после 50 должно подбираться с учетом состояния здоровья пациента, его возраста и причины патологии. При отсутствии сопутствующих заболеваний, которые стали первопричиной импотенции, медикаментозное лечение не назначается, поскольку для выздоровления достаточно откорректировать образ жизни мужчины. Необходимо правильно питаться, отказаться от пагубных пристрастий и заниматься спортом. В качестве вспомогательных средств применяют рецепты народной медицины.

Причины импотенции после 50

Снижение потенции в зрелом возрасте является закономерным процессом и связано с уменьшением выработки тестостерона. Такая андрогенная пауза приводит к проблемам с эрекцией и ослаблению либидо у мужчин. При острой андрогенной недостаточности проявляются симптомы феминизации.

Эректильная функция нарушается и по другим причинам. Иногда это происходит на фоне сильных переживаний, стрессов, неврозов и комплексов, которые возникли из-за предшествующих сексуальных проблем. Если импотенция спровоцирована психологическим состоянием, то для восстановления мужской силы потребуется консультация с психологом, сексопатологом и психоаналитиком.

Средства от импотенции после 50-ти лет могут понадобиться при наличии следующих патологий:

  • болезни мочеполовой системы и предстательной железы (в зрелом возрасте из-за гиподинамии и нарушений гормонального фона часто развивается простатит, аденома, везикулит, уретрит, эпидидимит, болезнь Пейрони, фиброз и др.);
  • из-за слабой физической активности в малом тазу начинаются застойные процессы, приводящие к нарушению кровообращения и последующим проблемам с эрекцией;
  • алкоголь, курение, наркотики – все это также приводит к импотенции;
  • сахарный диабет;
  • различные медикаментозные препараты (это транквилизаторы, медикаменты седативного действия, гипогликемические лекарства, медпрепараты для лечения подагры и повышенного давления, а также ингибиторы захвата серотонина);
  • эндокринные патологии (в том числе гипертиреоз и гипотиреоз);
  • заболевания сосудистой системы и сердца (например, артериальная гипертензия);
  • травмы полового органа и промежности;
  • операции в области мочеполовой системы;
  • травмы спинного мозга, рассеянный склероз, цереброваскулярные патологии, сирингомиелия и иные заболевания, которые вызывают затруднение прохождения нервных импульсов;
  • избыточный вес;
  • ЗППП.

Важно! Для постановки диагноза и выявления причины заболевания потребуется провести дополнительные обследования и анализы, например, пробу с использованием вазодилатирующего медпрепарата Каверджект.

Лекарственные препараты

Для повышения потенции у мужчин после 60 назначают различные медикаментозные средства. Наиболее эффективные и быстродействующие стимуляторы потенции – ингибиторы ФДЭ-5. К ним стоит отнести Зидену, Сиалис и Виагру. Быстрее всего повышение мужской силы происходит после приема Левитры. Суточная доза для всех ингибиторов ФДЭ-5 составляет одну пилюлю.

Однако ингибиторы довольно дорогостоящие лекарства, поэтому многие мужчины предпочитают принимать дженерики. Это препараты для потенции после 60 лет на базе варденафила, тадалафила, силденафила, аванафила и уденафила. В эту группу входят следующие лекарства:

  • Avana;
  • Эротон;
  • Stendra;
  • Жевитра;
  • Сиалис;
  • Супер Жевитра;
  • Камагра;
  • Софт.

Мужское здоровье после 60 лет требует использования более щадящих средств для устранения эректильных сбоев, поэтому врачи чаще назначают следующие медикаменты:

  1. Различные кремы для местного использования. Быстрее всего восстановить потенцию помогают крем Максодерм и Гепариновая мазь.
  2. Чтобы улучшить эректильную функцию, врачи назначают гормональные препараты. При пониженном тестостероне проводится заместительная гормональная терапия. С этой целью назначают препараты на базе дигидротестостерона или тестостерона – Андриол, Андрактим, Андрогель, Омнадрен, Метилтестостерон и Сустанон.
  3. Для повышения потенции у мужчин после 60 лет используют гомеопатические средства. Хорошо с этой задачей справляется отечественное лекарство Импаза. Стабилизация эрекции происходит из-за улучшения кровоснабжения члена на фоне расслабляющего действия окиси азота.
  4. Аптечные средства на растительной основе – Верона, Паритет и Трибестан.
  5. Перечисляя препараты от импотенции после 50-ти лет, стоит упомянуть БАДы на природных компонентах. Лучшими из них считаются Ярсагумба Форте, Сементал Бустер и Ловелас Форте. Среди импортных лекарств можно упомянуть Тонгкат Али Платинум, Перуанскую Маку.

Совет! Мужчинам с сердечными и печеночными патологиями больше подходят БАДы, поскольку они не дают побочных реакций и не имеют противопоказаний, а также на фоне быстрого действия позволяют добиться стойкого эффекта.

Народные средства

При отсутствии заболеваний, которые могут спровоцировать импотенцию, для лечения эректильных проблем используются народные средства от импотенции после 50-ти. Эти средства дадут должный эффект при условии соблюдения здорового образа жизни, правильного питания и достаточной физической активности.

Среди множества рецептов нетрадиционной медицины для повышения сексуальной силы каждый мужчина выберет лекарство, подходящее для него:

  1. Эффективное средство от импотенции после 50 – смесь меда и орехов. Для ее приготовления смешивают грецкие орехи (хорошо измельченные) и свежий мед в равных пропорциях. Смесь употребляют по 5 г ежедневно после еды.
  2. Приготовьте отвар из продырявленного зверобоя. 30 г измельченного растения заваривают в стакане кипятка. Через полчаса фильтруют и принимают трижды по 70 мл.
  3. Для приготовления отвара из посевного пастернака смешивают 60 г корнеплода, 30 г сахара и пол литра воды. Смесь кипятят, охлаждают и фильтруют. Принимают по 15 мл трижды.
  4. При проблемах с потенцией поможет чесночная настойка. В 3-х литровую банку укладывают 0,7-0,8 кг измельченного чеснока и заливают все кипяченой водой. Настаивают месяц, периодически взбалтывая. Принимают трижды по 5 мл до еды.
  5. Настойку женьшеня готовят самостоятельно или покупают в аптеке. Для приготовления снадобья берут спирт и измельченный корень растения. Их смешивают в пропорции 10:1. Настаивают около месяца в темноте, периодически встряхивая. Принимают по 20 к трижды.
Читать еще:  Кому можно а кому нельзя заниматься лфк

Важно! Лечение натуральными средствами противопоказано при наличии индивидуальной чувствительности к компонентам растительного происхождения.

Для сохранения и улучшения потенции важно отказаться от курения и употребления алкоголя, поскольку все это негативно сказывается на деятельности простаты и синтезе тестостерона. В пищу необходимо употреблять продукты с содержанием цинка, селена, белков, магния, витаминов группы В и клетчатки. Полезно кушать мясо, орехи, кисломолочные продукты, фрукты, овощи, морепродукты, рыбу, яйца и каши.

Как повысить потенцию после 60 лет: препараты, народные средства

Потенция после 60 лет способна порадовать далеко не каждого мужчину. Повысить и восстановить мужскую силу помогут препараты и народные средства, действие которых направлено на решение данной интимной проблемы. К счастью, современная медицина (традиционна и народная) готова предложить множество вариантов. Часто мужчины задаются вопросом о том, какое средство для потенции после 60 лет будет максимально эффективным. Прежде чем ответить на него, рассмотрим основные причины слабой потенции у мужчин в 60 лет.

Причины снижения потенции после 60 лет

Когда человек достигает 60 лет, почтенный возраст сказывается на работе его организма. Замедляется процесс обмена веществ, во внутренних органах проявляются всевозможные дисфункции. Одной из наиболее чувствительных к этим возрастным нарушениям оказывается мочеполовая система, что приводит к значительному ухудшению потенции.

Наиболее распространенная причина недуга — изменившийся с возрастом гормональный фон. У 60-летних количество содержащегося в крови тестостерона заметно падает, что и приводит к нарушению эректильной функции. Любые другие патологические изменения в работе эндокринной системы, особенно если они усугубляются проявившимся сахарным диабетом обоих типов, приводят не только к нарушению зрения, дыхания или работы кровеносной системы, но и к импотенции.

Сердечно-сосудистые заболевания традиционно возглавляют списки наиболее опасных недугов, которым подвержены люди старшего возраста. Эти болезни способны ослабить эрекцию, так как при плохом кровообращении к половому органу поступает недостаточное количество крови, заметно ослабляется работа органов малого таза.

Восстановить потенцию поможет природный состав капсул EroForce. Узнай подробнее >>> на официальном сайте EroForce.

Слабая потенция в 60 лет может быть вызвана и проблемами с костно-мышечной системой. Во-первых, на работе половых органов могут сказаться различные травмы и ушибы, которые бывают особенно болезненными в преклонном возрасте. Во-вторых, в это время обостряются хронические проблемы с позвоночником, что может сказываться на работе спинного мозга и нервной системы в целом.

Нервная система после 60 лет нуждается в реабилитации. Многочисленные стрессы, плохое питание, личностные неурядицы только ослабляют её. Недостаток мозгового кровообращения, проблемы со спинным мозгом, сниженный тонус мышц — всё это негативно влияет на силу потенции.

Однако, как показывает врачебная практика и многочисленные научные исследования, проблема зачастую корениться в самой мочеполовой системе. Чаще всего люди старше 60 лет подвержены воспалениям предстательной железы, они страдают аденомой, уретритом, кроме того, в этом возрасте особенно высок риск развития раковых заболеваний половых органов.

Вышеупомянутые факторы усиливаются, если вести нездоровый образ жизни. Некачественное питание, отсутствие двигательной активности, вредные привычки особенно пагубно сказываются на сексуальном здоровье пожилых людей. В этом возрасте ослабевает иммунитет, поэтому часто инфекционные и воспалительные заболевания могут иметь осложнения, сказывающиеся на работе половых органов, особенно если речь идет о венерических болезнях.

Препараты для потенции после 60 лет

Восстановление потенции в 60 лет — это комплексная терапия, в которой должны принимать участие несколько специалистов (сексолог, уролог, психоневролог, не помешает также консультация эндокринолога и кардиолога). Терапия выстраивается по имеющимся показаниям, а медикаментозное лечение выступает как составляющая комплексного курса лечения, куда при необходимости могут входить лечебная гимнастика, йога, психотерапия, различные виды физиотерапии, а также хирургическое вмешательство.

Медикаменты при лечении импотенции можно разделить на несколько подгрупп:

Активные стимуляторы — предназначены для непосредственного возбуждения и образования стойкой эректильной функции. К ним относятся препараты силденафила («виагра»), тадалафила («сиалис»), варденафила («левитра»), их производные и заменители. Эти вещества отличаются по стоимости и по оказываемому эффекту, который может длиться от нескольких часов до нескольких суток. Однако они имеют и свои противопоказания, а их применение при наличии серьезных хронических заболеваний нежелательно.

Гормональная терапия используется для восполнения недостающих гормонов, отвечающих за работу половых органов. Обычно применяются препараты тестостерона, могут использоваться и другие гормональные таблетки. Наиболее известные из таких медикаментозных препаратов: провирон, андриол, небидо и т. п.

Укрепляющий эффект могут оказывать и лекарства на растительной основе, среди которых широко применяются экстракты йохимбина или женьшеня, доступные в форме таблеток, капсул, настоек.

Усиление потенции в 60 лет народными средствами

Средства, применяемые в народной медицине для восстановления мужской потенции после 60 лет, оказывают укрепляющее воздействие на половую систему, многие из них доказали свою эффективность при борьбе с импотенцией в зрелом возрасте.

Чайная ложка кинзы и петрушки, взятых в равных пропорциях, настаивается на одном литре воды в течение суток. Полученную настойку можно принимать во время еды в дозировке по чайной ложке 3 раза в день. Курс лечения составляет 2 месяца.

Для того, чтобы приготовить отвар из крапивы, следует взять 100 г листьев молодой крапивы, залить их литром воды и оставить настой на одну ночь. На следующее утро настой нужно прокипятить на маленьком огне около часа. Когда отвар остынет, его можно пить перед сном по стакану на протяжении одного месяца.

Мёд, в комбинации с целебными корнями (петрушки, сельдерея, женьшеня) или с грецкими орехами оказывает отличное укрепляющее влияние и пробуждает потенцию. Хорошим рецептом является смесь 100 г измельченного корня женьшеня с аналогичным количеством свежего мёда. Это лекарство употребляется утром, разбавленным в стакане воды.

Из напитков рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, сок граната, сельдерея, капустный сок, свежие овощи и фрукты, а также немного белого сухого вина (в умеренных дозах и при отсутствии противопоказаний). Вообще же лучше всячески избегать алкоголя, табака, вредной химии в продуктах, придерживаясь максимально здорового образа жизни.

Мужчины отмечают, что желаемого усиления потенции реально достичь благодаря природной формуле капсул EroForce.

Как долго мужчина может сохранять потенцию?

Согласно статистике репродуктивный потенциал у мужчин сохраняется более длительное время, чем у женщин. Не менее чем у четверти представителей сильного пола в возрасте старше 65 лет потенция не снижена. Ухудшение либидо после 40 лет больше связано с появлением сопутствующих заболеваний, влияющих на общее состояние здоровья, а также с социальными причинами. Сложившееся в обществе общепринятое мнение об асексуальности пожилых людей и культурные запреты также играют определенную роль в этом процессе.

Читать еще:  Массаж при артрозе голеностопного сустава

1 Семь возрастов мужчины

С 20 лет в организме мужчины постепенно начинает снижаться уровень тестостерона – главного «мужского» гормона. Это может проявляться в виде снижения полового влечения, ослабления потенции и эрекции.

Условно можно выделить 7 периодов в жизни каждого из представителей сильного пола:

Период жизни, годыСреднее количество оргазмов в неделюОсобенности периода
3В это время наблюдается пик уровня тестостерона. После эякуляции происходит быстрое восстановление сил
20-303Уровень тестостерона практически такой же, но частота оргазмов может зависеть от такого фактора, как наличие постоянного партнера. Мужчина становится более сдержанным и может управлять длительностью полового акта
30-40Менее 3Уровень тестостерона падает на 1% каждый год
40-502Многие мужчины контролируют себя в постели, а потому в этом возрасте становятся умелыми любовниками
50-601,75Полностью теряют потенцию не более 7% мужчин, большинство могут удовлетворить партнершу другими способами
60-701Число половых актов снижается в основном от того, что мужчина сам решает отказаться от них. Эректильной дисфункцией страдают около 20%, но некоторые способны совершать половой акт до 2 раз в день
70-80Менее 1У большинства мужчин в этот период значительно ухудшается здоровье, в результате снижается сексуальная активность. Около 70% могут совершать половой акт без применения стимулирующих средств

Процесс возрастного ослабления половой функции мужчин радикальным образом отличается от такового у женщин, а их детородная способность не ограничивается какими-либо сроками, как это происходит в постменопаузальный период. Выработка спермы снижается после 40 лет, но и после 80 лет мужчина может сохранять потенцию.

Согласно статистике у большинства представителей мужского пола резкое уменьшение синтеза тестостерона начинается с возраста 55-60 лет. Этот период можно считать «рубежом», после которого у среднестатистического мужчины начинаются проблемы с потенцией.

2 Возрастные изменения

У мужчин старше 55 лет отмечаются следующие изменения в сексуальной жизни:

  • Около 5% мужчин имеют признаки, сходные с климактерическими у женщин: общая слабость, быстрая утомляемость, снижение либидо вплоть до полной импотенции, раздражительность, ухудшение концентрации внимания. Эти явления связаны со снижением выработки половых гормонов.
  • Для достижения эрекции требуется больше времени и более сильная стимуляция полового члена (у 70% мужчин).
  • Снижается выраженность эрекции (у 66%).
  • Яички поднимаются в промежности только наполовину и более медленно, чем в молодом возрасте.
  • Уменьшается объем спермы.
  • Сокращается потребность в сексе, удлиняется период между эякуляциями.
  • Во время возбуждения снижается мышечный тонус, что характерно и для всего организма в целом.
  • У многих мужчин половой акт не заканчивается эякуляцией (62%), что приводит к психологическим проблемам, так как сексуальная партнерша начинает сомневаться в мужских способностях.
  • До начала полового акта эрекция становится неполной. Нижнее пещеристое тело и головка пениса напрягаются слабее, чем в молодости. Мягкая головка является своеобразным защитным механизмом, предотвращающим травмы половых органов женщины из-за снижения их эластичности.

Также ухудшается качество спермы, возрастает риск случайных генетических мутаций в эякуляте, что при наступлении беременности женщины приводит к рождению детей с аутизмом, шизофренией и другими патологиями.

Согласно данным медицинских исследований среди семейных пар, у которых проводится ЭКО, после 50 лет вероятность зачатия снижается на 11% в год.

Результаты опроса 63 российских мужчин (средний возраст — 65 лет)

У некоторых мужчин, не осознающих общие и половые возрастные изменения, развиваются тревожные состояния на сексуальной почве. По статистике, у 44% мужчин по этой причине возникают проблемы в общении с партнершей.

Наиболее существенно на способность сохранять потенцию у мужчин влияют следующие соматические заболевания:

  • гипертоническая болезнь (29% пациентов);
  • другие сердечно-сосудистые патологии (55% случаев);
  • ожирение (24%);
  • сахарный диабет;
  • хроническое воспаление суставов, ревматоидный артрит;
  • инсульт;
  • злокачественные опухоли;
  • болезни почек;
  • повреждение спинного мозга;
  • инфекции, передаваемые половым путем (распространение данных патологий связано с тем, что мужчины не считают нужным использовать презервативы из-за снижения риска беременности у партнерши).

Медикаментозные средства, применяемые при лечении некоторых из вышеперечисленных заболеваний (артрит, гипертоническая болезнь и другие сердечно-сосудистые заболевания), оказывают негативное влияние на сексуальные функции. Согласно исследованиям, около 40% пациентов жалуются на снижение потенции из-за побочного действия лекарств.

В этом возрасте также распространены операции на предстательной железе, которые приводят к потере эректильной способности и эякуляции. Однако при использовании реабилитационных процедур и такие пациенты могут восстановить полноценную половую функцию.

Пожилые люди стесняются обращаться к врачу по поводу сексуальных проблем, так как в обществе сложилось мнение, что сексуальность в возрасте старше 60 лет неуместна и даже постыдна. Однако регулярная половая жизнь в этот период жизни приносит пользу для здоровья:

  • улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
  • снижается болевая чувствительность;
  • улучшается тонус скелетной мускулатуры;
  • повышается самооценка;
  • снижается уровень тревожности.

Существует взаимосвязь между увеличенной продолжительностью жизни среди долгожителей и сексуальной активностью.

3 Есть ли предел для мужской сексуальности?

Самым старым отцом в мире, согласно Книге рекордов Гиннеса, признан индиец Рамаджит Рагхав, который зачал ребенка в 96 лет. Однако в современном обществе сложился стереотип, что сексуальные радости являются нормой только для молодого поколения.

Исследования, проведенные в 1995 году в 106 странах, свидетельствуют о том, что у 70% мужчин в пожилом возрасте сохраняется половая активность. Мужчины и женщины старше 60 лет испытывают романтические и сексуальные ощущения так же, как и в молодости, но стараются подавить их, идя на поводу у общества.

Существующие статистические данные, собранные в США и европейских странах, которые подтверждают способность пожилых людей вести полноценную половую жизнь:

  • 75% мужчин регулярно посещают мысли о сексе;
  • среди людей 65-97 лет 52% мужчин занимаются сексом в среднем 2,5 раза в месяц;
  • большинство из них предпочли бы это делать в 2 раза чаще;
  • 80% мужчин при этом испытывают оргазм;
  • 16% респондентов занимаются сексом чаще чем раз в неделю;
  • 9 из 10 человек, ведущих активную половую жизнь, находят привлекательным своего полового партнера;
  • 2/3 семейных пар продолжают экспериментировать в сексе;
  • мужчины старше 65 лет занимаются мастурбацией в среднем 5 раз в месяц;
  • менее 60% мужчин старше 80 лет не имеют сексуального партнера;
  • 11% респондентов остаются сексуально активными в возрасте 90-95 лет.

Таким образом, жестких возрастных границ у мужчин в плане сохранения потенции не существует. Сексуальные нормы являются индивидуальными и больше зависят от общего физического состояния в старости.

4 Рекомендации по сохранению сексуального долголетия

Чтобы сохранить хорошую потенцию до преклонного возраста, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Вести регулярную половую жизнь. Это является главным фактором мужской сексуальности.
  • Следить за правильным питанием, употреблять продукты, способствующие стимулированию эрекции: зелень (петрушку, укроп, сельдерей), мед, гранаты, рыбу и другие.
  • Отказаться от алкоголя и курения. Научно доказано, что вредные привычки снижают потенцию у мужчин.
  • Укреплять общее физическое здоровье, вести активный образ жизни. Общий мышечный тонус способствует улучшению кровообращения, в том числе в половых органах. При этом нужно избегать тяжелых физических нагрузок, приводящих к общему истощению организма и ухудшению потенции.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector