0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Классификация аппаратного массажа

Виды массажа

Фото с сайта pixabay.com

Эта процедура, действуя рефлекторно и физически на кожу и органы человека, оказывает положительный эффект на сниженные или утраченные функции организма при различных патологиях.

Виды по категориям

Какие виды массажа есть? Они делятся на 2 основные категории. Каждая из них имеет свои техники выполнения, методы воздействия, свою философию.

Европейский массаж

Классический, или европейский массаж выполняется с помощью 4 основных методик, практикуется на поврежденном участке тела пациента или вблизи него, но без рефлекторного воздействия на организм. Чаще всего используется как методика воздействия на небольшие мышцы, плотно прилегающие к костям. К европейскому типу относятся:

  • Российская система – предполагает использование всех приемов воздействия на организм, которые совершаются по ходу тока лимфы и дают положительный, но болезненный в некоторых случаях эффект. Основным направлением российской школы является восстановление мышечно-связочного аппарата конечностей, стабилизация дыхательных процессов, улучшение функций нервной системы организма.
  • Шведская система – предполагает проведение сильного и глубокого массажа, воздействующего на мышцы, а также растирание уплотнений и растяжение нервно-сосудистых пучков.
  • Финская система – включает шведские ограниченные приемы растирания и технику разминания из российской системы. В большинстве случаев массаж проводится в области биологически активных точек мышц большими пальцами рук. Техника исполнения представляет определенные трудности и сложности, но отличается значительной результативностью, особенно на плоских мышцах.

Восточный массаж

Данный вид процедуры предполагает не только воздействие на суставы и определенные группы мышц, но и вовлечение в процесс терапии биологически активных точек организма. Массаж может выполняться не только руками, но и ногами. Отличие восточного массажа от европейской системы состоит в применении методик выкручивания и вращения суставов, в использовании ароматических масел путем втирания в кожу с последующим воздействием на активные точки, работе с энергетическими каналами пациента.

Классификация по видам

Виды массажа и их характеристика различаются в зависимости от получаемого эффекта.

Виды лечебного массажа

Лечебная, или медицинская массажная техника направлена на восстановление функций организма, которые были ослаблены или утрачены вследствие перенесенной болезни или полученной травмы. Может осуществляться только на определенном участке или на всей поверхности тела. Классификация видов медицинского массажа:

  • Классический массаж.
  • Точечный вид – в основе данной техники лежат классические приемы лечебной процедуры с проработкой биологически активных точек, связанных с внутренними органами.
  • Периостальный массаж – осуществляется воздействие на болевые точки, которые имеют рефлекторную связь с поврежденными внутренними органами. Данный вид техники активно применяется в лечебных целях при костно-суставной патологии.
  • Соединительнотканный вид – осуществляется физическое влияние на соединительную ткань органа в рефлексогенной области.
  • Рефлекторный – воздействие на внутренние органы происходит через определенные участки кожных покровов путем стимуляции нервных окончаний ЦНС.
  • Аппаратный вид – воздействие на проблемный орган совершается с помощью различных аппаратов, действие которых основано на применении ультразвука, инфракрасного излучения, радиоволн, электрических импульсов, вакуума или роликового массажа. В некоторых случаях допускается сочетанная комбинация массажной техники.
  • Самомассаж – возможность делать процедуру самостоятельно, но после консультации и обучения специалистом.

Такая классификация видов медицинского массажа позволяет дифференцированно подходить к воздействию на патологический процесс с учетом специфики болезни.

Виды спортивного массажа

Профессиональные спортсмены часто подвержены различным травмам, так как испытывают большие физические нагрузки. Для восстановления сил, реабилитации и снятия стресса спортсменам часто назначается массаж, технические приемы проведения которого подбираются строго в индивидуальном порядке.

В список видов спортивного массажа входят:

  • предварительный массаж – проводится перед тяжелыми физическими нагрузками или перед соревнованиями для снятия стресса и мышечного расслабления;
  • восстановительный – для быстрого восстановления организма после эмоционального и физического напряжения;
  • массаж поверхностных тканей – техника неглубокого воздействия способствует снятию болевых ощущений;
  • массаж глубоколежащих тканей – различные приемы способствуют устранению хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Назначение процедуры спортсменам проводится врачом и выполняется специалистом с учетом ее цели.

Виды детского массажа

Виды детского массажа и их назначение:

  • Лечебный массаж – показан при различных болезнях. Чаще всего практикуется с 2-3-месячного возраста. Но по показаниям он может быть назначен с 1 месяца жизни ребенка.
  • Коррекционный – назначается врачом после прохождения лечебного курса массажных приемов для закрепления результатов и предотвращения рецидива.
  • Профилактический – практикуется для активного развития малыша и укрепления иммунитета.

Массаж детям назначается врачом и выполняется строго специалистом. По рекомендации педиатра профилактический его вид может выполняться родителями после предварительного их обучения массажистом.

Классические массажные методики

В классическом массаже выделяют следующие основные приемы:

  • поглаживание – улучшает питание тканей, уменьшает болевой синдром, повышает тонус сосудов;
  • растирание – усиливает обменные процессы, оказывает стимулирующее действие на регенерацию поврежденных тканей, улучшает работу связочного аппарата;
  • разминание – повышает тонус и сократительную способность мышц, улучшает питание тканей и их восстановление при различных травматических повреждениях;
  • вибрация – повышает сосудистый тонус, оказывает положительное влияние на показатели артериального давления, улучшает работу внутренних органов, особенно при патологии ЖКТ.

В некоторых случаях специалисты в основные приемы классического массажа добавляют по показаниям вспомогательные методики, то есть поколачивание и выжимание.

Экзотические виды массажа

Фото с сайта pixabay.com

В описание экзотических видов массажа входит понятие соединения духовного и физического воздействия на организм. Специалисты по экзотическим методикам могут действовать не только руками, но и ногами или ягодицами.

Наиболее распространенными видами этих массажных техник являются:

  • Тайский массаж – воздействие происходит на точки пересечения энергетических линий, в результате чего меняется энергетика пациента. Специалисты используют метод растяжения суставов, воздействуют на биологически активные точки и энергетические каналы организма, в результате чего происходит активизация и восстановление всех систем пациента.
  • Шиатсу– является аналогом иглоукалывания, только вместо иголок используются пальцы массажиста, которые оказывают давление на активные точки. Результатом такой методики становится активное воздействие на нервные окончания, суставно-связочный аппарат.
  • Индонезийский массаж– особенностью являются подбор и использование ароматических масел, которые могут дополняться бальзамом, в состав которого входят мед, молоко, экстракты трав. Массажные действия проводятся по энергетическим каналам с помощью ладоней и больших пальцев рук.
  • Турецкий– проводится в бане после предварительного распаривания тела в несколько этапов, которые включают в себя растирание жесткой перчаткой из натурального материала, вытяжение мышц, «скручивание» суставов. Завершается массаж купанием в бассейне и употреблением травяного чая.
  • Креольский– выполняется при помощи 2 бамбуковых палочек, которыми наносятся удары по телу со скоростью 120 раз в минуту. Данная методика дает хороший результат при ожирении и целлюлите.
  • Стоун-массаж– проводится с помощью вулканических камней, которые выкладываются вдоль позвоночника на предварительно смазанную кожу. Камни могут быть различной температуры, с их помощью происходит воздействие на активные точки, что дает в результате снятие зажимов и блокад, повышение иммунитета, релаксацию.

Кроме этих разновидностей массажной техники, к экзотическим видам массажей для тела еще можно отнести:

  • Массаж поющими чашами – гармонизирует энергетическое поле пациента путем вибрационного воздействия поющих чаш. Является бесконтактной методикой проведения процедуры.
  • Массаж ракушками – филиппинский метод воздействия на тело, снимающий стресс и усталость.
  • Массаж улитками – японский метод, применяемый чаще всего в качестве ухода за кожей лица вследствие выделяемой моллюском слизи, обладающей активными омолаживающими свойствами.
  • Массаж змеями – практикуется для лечения нервной системы, позволяя избавиться от депрессивного состояния и различных фобий (страхов). В методике используются неядовитые пресмыкающиеся.

Рекомендации по выбору вида массажа дает специалист с учетом проблем со здоровьем и желания клиента.

Виды массажа для тела

В настоящее время в практическом применении насчитывается более 40 видов различного массажа. Список всех самых распространенных и наиболее часто практикуемых видов массажа:

  • спортивный массаж — входит в обязательный комплекс тренировок;
  • лечебный – предназначен для активного восстановления организма после купирования патологического процесса;
  • расслабляющий массаж – дает глубокую релаксацию, снимая напряжение отдельных участков тела;
  • детский массаж – предназначен для лечения неврологической симптоматики вследствие родовой травмы, недоношенности;
  • косметический массаж – выполняется для тела и лица с целью стимуляции обменных процессов в кожных покровах и замедления старения;
  • восточный вид – предполагает достижение в процессе работы специалиста состояния глубокой медитации для прогрессирования восстановительных процессов на физическом и энергетическом плане;
  • аппаратный массаж – выполнение процедуры с помощью специальных приборов, которые способствуют более сильной мышечной вибрации с последующим стимулированием выработки коллагена;
  • эротический вид – практикуется не только для получения положительных эмоций, но и в качестве лечебного средства для мужчин и женщин, для избавления от патологий в сексуальной сфере;
  • экзотический массаж – выполняется с применением нетрадиционных предметов.

Каждый из этих видов массажа имеет свои показания и противопоказания. Перед назначением процедуры оценивается общее состояние пациента и цель, которую необходимо достичь в процессе выполнения процедуры. Вид и курс рекомендуются специалистом.

Виды массажа для спины

Все виды массажа спины делятся на 2 группы: расслабляющие и лечебные массажные техники. Эффект релаксации достигается воздействием на большое количество нервных окончаний, расположенных по ходу позвоночного столба.

Расслабляющий массаж, не имеющий практически разновидностей, проводится с применением различных ароматических масел. Применение этого вида процедуры дает хороший результат в плане седативного действия на нервную систему с восстановлением важных ее функций (сон, работоспособность, повышенная активность).

Лечебная техника для спины практикуется в случае наличия патологических процессов в позвоночнике, сопровождающихся периодическим болевым синдромом. Она имеет несколько разновидностей, к которым относятся:

  • классический массаж;
  • вибрационный вид – аппаратная методика, дающая вибрацию мышц определенной амплитуды и частоты – отмечается хорошая результативность при лечении патологии дыхательной системы;
  • гидромассаж – аппаратная методика воздействия на спину водяными струями под определенным давлением;
  • вакуумный вид – проводится посредством медицинских банок;
  • точечный – воздействие на активные точки, расположенные на спине и имеющие связь с внутренними органами;
  • спортивный – массажные приемы выполняются в качестве разминки перед соревнованиями или тренировками, связанными с физическим напряжением.

Выбор вида лечебной процедуры для спины и ее продолжительность обязательно определяются врачом.

Массаж для женщин

Особый вид массажа для женщин и его описание: это ручная гинекологическая техника, направленная на оздоровление женского организма и решение проблем, связанных с репродуктивными органами.

Процедура выполняется строго специалистом обеими руками, при этом одна рука находится снаружи, а другая внутри тела женщины. Данная методика требует определенной подготовки, но дает хороший эффект при различных заболеваниях гениталий.

Массаж для мужчин

Специфический вид массажа для мужчин – методика внутреннего массирования предстательной железы. Рекомендуется медиками не только при простатите. Данная процедура выполняется пальцем внутри тела мужчины через прямую кишку и дает положительный эффект и в плане оздоровления, и в решении проблем сексуального характера.

Специфичность этой техники требует от специалиста особых знаний проведения процедуры. Перед ее началом мужчина проходит определенную подготовку с последующим контролем гигиены тела. Профессионально проведенный массаж простаты значительно улучшает самочувствие мужчины.

Любой вид массажа, выполненный правильно по показаниям и специалистом, всегда помогает улучшить здоровье, купировать проявления заболеваний и улучшить эмоциональное состояние пациента.

Автор: Татьяна Палашкина, невропатолог,
специально для Vertebrolog.pro

Полезное видео про разновидности массажа

Список источников:

  • Дунаев И.В. Пособие по лечебному массажу: учебное пособие. М.: «Маркетинг»; Новосибирск: ООО «Издатель¬ство ЮКЭА, 2000. 480 с.
  • Белая Н.А. Лечебная физкультура и массаж: учебное пособие. М., 2001. 272 с.
  • Исаев Ю.А. Сегментарно-рефлекторный и точечный массаж в клинической практике. Киев: Здоровье, 1993. 319 с.
  • Дубровский В.И. Спортивный массаж: учебное пособие. М.: Изд-во «Недра», 2000. 57 с.
  • Меркати М. Тайский массаж: шаг за шагом по пути к исцелению / пер. с англ. О. Перфильева. М: ФАИР-ПРЕСС, 2002. 176 с.
  • Оремус М. Золотые приемы массажа. М.: Образ-Компания, 1998. 64 с.
Читать еще:  Как подготовиться суставы к гибкости

Аппаратный массаж: виды, показания

Содержание статьи:

Принцип действия аппаратного массажа

Современная медицина разработала специальные приборы для массажа, действие которых базируется на различных физиологических механизмах и имеет различные косметические эффекты. Сегодня созданы приспособления для воздействия на тело с помощью струй воды, сжатого или разреженного воздуха, ультразвука, электрических токов, повышенного или пониженного давления, а также механической вибрации. Они задействуют различные глубинные структуры организма, недоступные для ручных манипуляций, приводя к стимуляции многих жизненных функций.

Нельзя сказать, что аппаратный массаж лучше или хуже ручного: они действуют по-разному, имеют разные показания и решают разные задачи. Не стоит забывать и о том, что руки массажиста сами по себе являются рабочим инструментом высокоточной настройки. Массажист может варьировать глубину и интенсивность воздействия непосредственно по мере необходимости, тогда как рабочие параметры аппаратуры в ходе проведения сеанса остаются неизменными. Кроме того, несомненное преимущество ручного массажа в том, что его можно проводить в домашних условиях, тогда как большинство методов аппаратного массажа возможно применять только в специализированном салоне.

Виды аппаратного массажа

Среди современных аппаратных методов массажа выделяют:

  • вибромассаж,
  • пневмомассаж,
  • баромассаж,
  • гидромассаж,
  • ультразвуковой массаж,
  • электромассаж.

Ультразвуковой массаж назначают в качестве лечебной процедуры при заболеваниях ОДА, периферических нервов, заболеваниях внутренних органов

Массаж с помощью специальных банок также считается аппаратным.

Назначать тот или иной вид массажа всегда должен квалифицированный специалист в зависимости от индивидуальных показаний.

Вибрационный массаж

При воздействии на организм с помощью вибрационного аппарата или специального кресла происходит раздражение поверхностных рецепторов кожи, а также рецепторов мышц и внутренних органов. Вибромассаж нацелен на улучшение осанки, лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, нормализацию работы дыхательной, нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Этот вид массажа показан при таких нарушениях, как полиартрит, бронхиальная астма, хронические болезни легких и бронхов, хронический гастрит, дискинезия кишечника и др. Кроме того, в результате такого массажа повышается тонус мышц и кожных покровов, улучшаются обменные процессы, происходит стимуляция кровообращения, уменьшается целлюлит.

Вибромассаж противопоказан при наличии травм позвоночника, гипертонии, атеросклерозе, стенокардии, инфекционных заболеваниях, туберкулезе, сердечной недостаточности.

Пневмомассаж

Более знакомое название этого вида массажа — вакуумный. Аппарат для этой процедуры по принципу действия напоминает обычные медицинские банки, которые втягивают кожу благодаря отрицательному давлению. Этот вид массажа хорошо зарекомендовал себя как антицеллюлитное средство. В ходе процедуры улучшается кровообращение, ускоряется расщепление жиров, повышается синтез коллагена и эластина.

Улучшение внешнего вида кожных покровов обычно становится следствием системного действия массажа на организм

Кроме того, вакуумный массаж показан при мышечных болях различной этиологии, радикулите и некоторых других заболеваниях, однако намного чаще применяется как косметическая процедурах. В косметических целях его применяют при отеках и дряблости кожи, лишнем весе, растяжках после беременности, а также для улучшения состояния кожи лица.

Наиболее значимым эффектом пневмомассажа является стимулирование циркуляции лимфы.

Нельзя применять вакуумный массаж при повреждениях кожи в области предполагаемого воздействия, сердечно-сосудистых заболеваниях, воспалении внутренних органов, желче- и мочекаменной болезни, проблемах с лимфоузлами, инфекционных заболеваниях.

На принципе пневматического воздействия повышенным давлением основан и метод лимфодренажной прессотерапии, при которой на ноги пациента надеваются специальные манжеты, в которые подается сжатый воздух. В результате этой процедуры происходит стимуляция лимфатического оттока, что способствует выводу из организма шлаков и токсинов, очищению венозной крови и обогащению ее кислородом, снятию мышечного напряжения и пр.

Баромассаж

Баромассаж — это метод генерализованного воздействия на организм посредством чередования повышенного и пониженного давления. Осуществляется процедура в специальной барокамере, снаружи которой находится только голова пациента. В результате такого воздействия происходит прилив крови к коже и слизистым, обогащение ее кислородом, за счет чего улучшаются обменные процессы во всех тканях организма. Баромассаж показан при повышенном артериальном давлении, атеросклерозе, заболеваниях органов дыхания, в период восстановления после травм, для укрепления общего иммунитета.

Не применяют баромассаж при беременности и нарушении свертываемости крови.

Массаж электрическим током применяют как для лечения различных нервно-мышечных заболеваний, так и в косметологии для повышения тонуса кожи и мышц

Гидромассаж

Методы и конкретные техники массажа с помощью струй воды назначают индивидуально в зависимости от показаний. Это может быть подводный душевой или вихревой массаж, душ Шарко или циркулярный душ. Гидромассаж назначают при самых разных заболеваниях и нарушениях. Среди них реабилитация после травм, заболевания периферических нервов, гипертония, гинекологические нарушения, ожирение, целлюлит и другие. Гидромассаж часто назначают в комплекс мероприятий, направленных на похудение и коррекцию фигуры.

Не рекомендуется гидромассаж лицам с повышенной нервной возбудимостью, астеникам, перенесшим инфаркт или инсульт. Также гидромассаж противопоказан при наличии острых вирусных заболеваний, воспалении внутренних органов, онкологических заболеваниях, неинфекционных заболеваниях кожи, ИБС и при беременности.

Виды и особенности аппаратного массажа

В салонах, клиниках, а также в домашних условиях, делают два вида массажа: ручной или аппаратный. Различаются они техниками, силой и областью проработки, использованием дополнительных аксессуаров. Ручной массаж проводят щетками, банками, камнями, ложками. Основная его цель — улучшить кровообращение и ток лимфы, расслабить и повысить тонус.

Аппаратный массаж имеет больше возможностей, используется при многих заболеваниях и отличается большей эффективностью.

Классификация аппаратного массажа

Виды массажа делятся на:

  • Использующие изменение давления;
  • Роликовые;
  • Механические;
  • Использующие воду и горячий пар;
  • Ультразвуковой;
  • Импульсные — электрические и электромагнитные.

Различия объясняются особенностями технических устройств, применяемых для проработки тела.

Аппараты для массажа подразделяются на:

  • Электрические;
  • Электромагнитные;
  • Пневматические;
  • Рефлекторные;
  • Ультразвуковые;
  • Лазерные;
  • Вакуумные.

Вне зависимости от типа процедур, перед каждым сеансом рекомендуется провести отшелушивание скрабом и распаривание тела.

Каждый вид имеет свои показания и противопоказания, но все они используются для лечения целлюлита, улучшения рельефа тела, повышения тонуса мышц.

Вакуумный массаж

Вибровакуумный

Вибровакуумные приборы работают по принципу воздушного компрессора. Вибровакуумный массаж воздействует на кожу, подкожную клетчатку, мышечную ткань. Его назначают для борьбы с лишним весом и целлюлитом, для улучшения обмена веществ. Вибровакуумный массаж обладает противовоспалительным, сосудорасширяющим и спазмолитическим эффектом. Поэтому вибровакуумтерапию применяют при заболеваниях дегенеративно-дистрофических, гиподинамии и для восстановления после травм и операций. Вибромассаж проводят для нормализации работы сердца и органов дыхания, для коррекции осанки и улучшения работы опорно-двигательного аппарата.

Вибровакуумный массаж имеет и противопоказания:

  • Травмы позвоночника;
  • Атеросклероз;
  • Туберкулез;
  • Эпилепсия;
  • Заболевания сердца;
  • Камни в желчном пузыре или мочевыводящих путях.

Проводят аппаратные процедуры курсами. Продолжительность вакуумного воздействия зависит от состояния пациента, возраста, наличия показаний и рекомендаций врача.

Массаж с использованием лазера

Баролазерный массаж — это сочетание вакуумного массажа и лазерного облучения. При проработке на участок тела помещается специальная зеркальная банка, внутри которой создается пониженное давление. Разряжение воздуха происходит под контролем микропроцессора. Далее включается лазер, излучение которого увеличивается внутренней зеркальной поверхностью. В результате воздействия на кожу улучшается кровоснабжение тканей и органов, происходит естественная нормализация давления, ускоряется движение лимфы и устраняются отеки. Запрещено посещать сеансы при воспалениях кожи и заболеваниях сердца, во время инфекционных болезней и при наличии опухолей.

Барокамерный массаж

Проводят данный вид в специальных барокамерах, где давление воздуха меняется в зависимости от заданной программы. Результат — улучшение циркуляции крови, стимуляция обмена веществ, насыщение крови и внутренних органов кислородом. Назначают при заболеваниях органов дыхания и для улучшения работы кишечника. Основное противопоказание — заболевания сердечно-сосудистой системы.

Прессотерапия

Пресс-массаж или пневмомассаж насыщает клетки кожи кислородом и стимулирует активное движение межклеточной жидкости. Проводится он с помощью специальных сапог, перчаток и широкого пояса для живота и бедер. При включении аппарата происходит действие на ткани сжатого воздуха. Давление гонит кровь и лимфу от стоп к сердцу, активизирует кровообращение. Используется массаж для устранения отеков, борьбы с лишним весом и целлюлитом. Противопоказания — болезни сердца и дыхательных путей, повреждения кожных покровов, травмы позвоночника.

Хиджама

Перед сеансом хиджамы проводят массаж спины, после чего кожу обильно смазывают маслом оливковым или черного тмина. Выделяют три вида хиджамы:

  • Сухой аналогичен обычному массажу стеклянными банками. Отличается тем, что банки ставятся в определенных точках, соответствующих заболеванию.
  • Скользящий вид проводят вакуумными банками с насосом для создания пониженного давления.
  • Влажный вид хиджамы — капиллярное кровопускание. На проблемные участки кожи устанавливают банки. Через несколько минут их снимают, а на месте установки — делают небольшие надрезы. Затем банки возвращают.

Показания: гинекологические заболевания, болезни ЖКТ, повышенное давление. Противопоказания: пониженное АД, анемия, цирроз, сердечная недостаточность.

Массаж роликовый

Роликовый массаж делится на ручной и вакуумно-роликовый. Вакуумно-роликовый массаж активирует обменные процессы, нормализует метаболизм и кровообращение, стимулирует движение межклеточной жидкости и выработку коллагена. Лимфодренажный эффект проявляется в освобождении от шлаков и токсинов. Вакуумно-роликовый массаж проводится при помощи аппаратных насадок. Они присасываются к телу, втягивают кожу, образуя складку, и обрабатывают ее перекатами и разминаниями. Роликовый массаж вакуумного типа используется для похудения и устранения всех стадий целлюлита.

Один из популярных салонных вакуумных аппаратов — Вортекс. Аппарат для массажа разработан с учетом международных стандартов к косметологическим процедурам.

Для домашнего же применения используется механические ролики — деревянные массажеры, состоящие из нескольких или одного валика. Регулярный роликовый массаж прост и эффективен при шейном остеохондрозе, в период восстановления после травм, при нарушении обмена веществ. Противопоказания — болезни кожного покрова и кровеносных сосудов, повышенная температура тела.

Роллинг и рольфинг

Эти два типа процедур схожи между собой и основаны на перекатывающих движениях и использовании специальных массажеров в форме кисти с роликами. Рольфинг массаж состоит из 10 процедур, имеет строгую последовательность в действиях. Длительность сеанса от 60 до 90 минут.

На первом сеансе прорабатывается все тело, а особое внимание уделяется бедрам и брюшным мышцам. На второй процедуре прорабатывают ступни и голеностоп. Три следующих сеанса уделены работе с тазобедренным суставом, мышцам ягодиц и бедер. Далее — мышцы лица и шеи. Заключительные сеансы отводят под снятие мышечных блоков, координацию работы мышечной ткани и глубокую проработку всего тела. Роллинг массаж отличается от рольфинга мягкостью и возможностью проводить его в домашних условиях. Часто его совмещают с принятием душа или ванны.

Массаж механический

Сеансы проводят с использованием специальных аппликаторов. Назначают механический массаж для лечения многих заболеваний и патологий. Он укрепляет иммунитет и повышает общий тонус, улучшает самочувствие и работоспособность. Результат — улучшение сна и обмена веществ, нормализация веса.

Игольчатый тип массажа

Наиболее распространен игольчатый массаж, который представляет собой многоигольчатую поверхностную рефлексотерапию. В работе используются аппликаторы Кузнецова, выполненные из ткани спандекс с закрепленными на ней полиэтиленовыми иглами. Еще один аппликатор — Ляпко — сделан в виде пластины из эластичной резины с металлическими иглами. Он более жесткий и требует осторожного применения. Реже используются валиковые аппликаторы.

Эффект от массажа заключается в:

  • Сосудорасширяющем действии;
  • Отвлекающем действии;
  • Рефлекторном воздействии на точки, расположенные на ступнях и ладонях;
  • Улучшении кровообращения;
  • Активации иммунитета.

Игольчатый массаж имеет противопоказания:

  • Опухоли;
  • Заболевания сосудов;
  • Родинки и родимые пятна.

При беременности игольчатый массаж выполняется только после консультации с врачом.

Читать еще:  Нужно ли вытягивать позвоночный столб

Осцилляторный электрический массаж

Электростатический массаж основан на использовании импульсных электрополей высокого напряжения. Во время процедуры врач закрепляет на своем предплечье один электрод. Второй — устанавливается на пациенте рядом с проблемной областью. Массирование тела проходит в специальных перчатках из ткани-изолятора. Начинают сеанс с более высоких частот. В ходе проработки электрический массажер образует пульсирующее поле, называющееся осцилляцией.

Результат массажного воздействия — улучшение питания тканей внутренних органов, повышение мышечного тонуса, естественное устранение уплотнений в тканях, снижение болевых ощущений, усиление лимфотока и расширение артериальных сосудов. Осцилляторные сеансы назначают для лечения травм и отеков, язв, нарушения функций опорно-двигательного аппарата. Противопоказан при острой форме инфекционных заболеваний, при болезнях ССС и крови, а также если имеются злокачественные опухоли.

Массаж ультразвуковой

Ультразвуковые аппараты, такие как андромед, медиум, LPG или AV-006 используют в физиотерапии и для косметологического массажа. Ультразвуковой массаж улучшает работу ферментов, отвечающих за вывод из организма токсинов и шлаков, а также подтягивает кожу и разглаживает морщины, уменьшает шрамы и кожные дефекты, отечность. Ультразвуковой массаж используется при лечении гинекологических заболеваний и болезней нервной системы, нарушений в работе опорно-двигательного аппарата.

Не рекомендуется делать ультразвуковой массаж при обострении гипертонии и воспалительных процессов. УЗ сеансы следует делать под наблюдением врача, если имеются импланты в теле.

Запрещено использование ультразвука для людей, чья масса тела более чем на 50% превышает норму.

Гидромассаж

Выделяют три вида гидромассажа:

  • Подводный, с использованием механических приспособлений;
  • В бассейнах, с использованием направленных потоков воды;
  • Душ Шарко.

Используют гидромассаж для похудения: сильные струи воды и механическое воздействие разбивает подкожную жировую ткань. Душевые процедуры снимают усталость и головную боль, улучшают состояние нервной системы, помогают справиться с депрессией. Сеансы могут проводиться в ваннах или душевых с пресной, соленой или даже минеральной водой. Оптимальная температура воды для гидромассажа составляет 37-39`С. Время воздействия — от 10 до 30 минут.

Фитобочка

Фитосауна — это паровая фитотерапия, использующая насыщенный эфирными маслами горячий пар. Обычно используется кедровая бочка, массаж в которой более эффективен из-за целебных свойств дерева. Формы и размеры бочек бывают разные, но они всегда герметичны. Для работы требуется источник переменного тока.

Показания к сеансам: заболевания дыхательной системы, физическое и эмоциональное переутомление, депрессии, болезни нервной системы, почек и кожного покрова. Назначают поддерживающие сеансы при проблемах с сердцем и ЖКТ. Противопоказания к процедурам — гипертоническая болезнь, заболевания легких и артриты, обострение заболеваний печени и мочеполовой системы.

Как часто можно делать процедуры — зависит от рекомендаций врача, состояния пациента и ожидаемого результата. Средний курс включает от 7 до 14 процедур, которые проводят через 1-3 дня. Для поддержания косметического эффекта сеансы рекомендуется посещать раз в 3-4 недели.

Характеристика различных видов аппаратного массажа

Массаж — одна из самых древних и эффективных методик оздоровления организма. К нему прибегают, если нужно ускорить выздоровление, избавиться от лишнего веса, целлюлита, улучшить контуры тела. Изначально массаж проводился только вручную, но с развитием технологий появились аппаратные методики. Существует множество видов аппаратного массажа, все они обладают доказанной эффективностью и широко применяются в современной медицине и косметологии.

Преимущества аппаратных методик

По сравнению с ручным массажем аппаратные методики имеют такие преимущества:

  • Воздействие на более глубокие слои тканей — благодаря этому повышается эффективность массажной процедуры.
  • Равномерное распределение механического воздействия — аппаратура воздействует на мышцы и кожу с определенной силой и периодичностью, массажист не может добиться таких показателей.
  • Более сильный эффект — после аппаратного массажа намного быстрее запускаются процессы обмена веществ, выводятся токсические вещества из организма, начинается выработка коллагена и эластина. Аппаратура вызывает усиленную вибрацию глубоко расположенных мышц, что невозможно для ручной методики.
  • Гигиеничность процедуры — к телу человека не прикасаются руки массажиста.

Водные процедуры

В методике гидромассажа используют поток воды, который подается под давлением на тело человека. Напор воды регулируется в зависимости от цели проведения массажа и участка тела, на котором проводится массажное воздействие. Процедура проводится двумя способами: в гидромассажной ванне и в душе.

Гидромассажная ванна имеет вид обычной ванны с отверстиями, через них подается напор воды с воздухом (пузырьки воздуха оказывают дополнительное массажное действие). Во время сеанса нужно лежать в ванне. Если ванна большого размера, в ней предусмотрены ступеньки и сиденья. Для усиления лечебного эффекта в воду добавляют морскую соль, эфирные масла, хвойный экстракт.

Во время массажа с помощью душа требуется помощь массажиста: он должен направлять из шланга струю воды на нужный участок тела пациента. Во время сеанса периодически меняют диаметр и форму насадок, возможно чередование воды с различной температурой.

Показания к проведению гидромассажа:

  • Повышенная нервная возбудимость.
  • Переутомление, усталость.
  • Лишняя масса тела.
  • Целлюлит.
  • Нарушение кровообращения.
  • Плохое засыпание.
  • Венозная недостаточность.
  • Суставные заболевания.
  • Снижение иммунитета.

Вибрационное воздействие

При проведении вибромассажа воздействие на кожу и мышцы происходит при помощи аппарата, который оснащен вибрирующей насадкой — вибротодом. Массажист передвигает насадку по телу или же устанавливает ее в одном положении для локального воздействия на проблемный участок. Колебательные движения распространяются глубоко в ткани, достигают внутренних органов. Благодаря этому в тканях происходит усиление кровообращения, запускаются процессы обмена и восстановления, повышается кожный и мышечный тонус.

Возможен еще один вариант вибромассажа — с использованием напольных вибромассажеров. Человек становится на платформу аппарата, надевает на себя массажную ленту и включает массажер, при этом на ленту подаются колебательные движения. В комплект поставки многих напольных вибромассажеров входят ленты плоские и с различными насадками (роликами, шипами).

Показания к проведению вибромассажа:

  • Целлюлит.
  • Травмы опорно-двигательного аппарата.
  • Дегенеративные заболевания суставов.
  • Мышечные спазмы.
  • Нервное перевозбуждение.
  • Заболевания внутренних органов (желудка, матки, кишечника).

Вакуумный и вибровакуумный массаж

Вакуумный массаж проводят при помощи аппарата, который состоит из компрессора и вакуумного аппликатора. Аппликатор прикладывают к телу, компрессор в это время начинает откачивать воздух, создавая вакуум в месте приложения насадки. Кожа затягивается внутрь насадки, массажист медленно передвигает аппликатор по телу пациента (процедура напоминает баночный массаж).

Чтобы усилить действие вакуумного прибора, используют вибрацию — аппараты такого типа называются вибровакуумными массажерами. Механические факторы усиливают друг друга, поэтому лечебное воздействие на организм развивается быстрее и в большей степени.

Показания к применению процедуры:

  • Целлюлит.
  • Дряблость кожи на животе, бедрах.
  • Лишний вес.
  • Боли в мышцах и суставах.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Период реабилитации после спортивных травм.

Метод прессотерапии

Этот вид массажа еще называют прессомассажем, пневмомассажем, баротерапией. Воздействие на тело здесь оказывает сила сжатого воздуха, который подается под давлением в специальный костюм. Пациент надевает костюм, ложится на кушетку, после включения аппарата воздух поступает в камеры костюма, а затем откачивается из них. Перепад давления оказывает хорошее массажное действие на кожу и мышцы, при этом стимулируется работа лимфатической системы, запускаются обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке.

Прессомассаж хорошо переносится пациентами, его используют для лечения:

  • Отеков.
  • Нарушений венозного кровообращения и лимфотока.
  • Целлюлита.
  • Невралгий.
  • Нестабильного артериального давления.
  • Радикулита.
  • Повышенной нервной возбудимости.
  • Усталости.
  • Заболеваний дыхательной системы.

Лечение ультразвуком

Этот вид массажа отличается от других методик тем, что массажное воздействие происходит на клеточном уровне: ультразвуковые волны проникают в ткани на различную глубину и стимулируют процессы обмена и регенерации. В зависимости от силы и глубины проникновения ультразвука различают ультразвуковой микромассаж и ультразвуковой кавитационный липолиз. В первом случае происходит активизация всех клеточных процессов, методика применяется для устранения целлюлита, лечения суставных и мышечных заболеваний, угревой сыпи.

Ультразвуковой липолиз — более сложная методика, ультразвук высокой мощности проникает в жировые клетки и разрушает их. Процедура применяется для лечения тяжелой формы целлюлита, которая сопровождается значительными отложениями подкожного жира, неровностью кожи, застойными явлениями в тканях. Методику называют безоперационной липосакцией благодаря эффективному устранению жировых отложений без хирургического вмешательства, которое сопровождает классическую липосакцию.

Массажная техника LPG

LPG-массаж — уникальная массажная методика, которая объединила в себе три типа воздействия: вибрацию, вакуум и механический массаж. Аппарат для LPG-массажа имеет насадку, внутри которой расположены вращающиеся ролики. Массажист передвигает насадку по телу пациента, при этом кожа затягивается в насадку вакуумом, весь процесс сопровождает вибрация.

Сочетание нескольких массажных приемов оказывает сильное влияние на ткани:

  • Устраняются жировые подкожные отложения.
  • Усиливается кровообращение.
  • Улучшается лимфоток.
  • Из тканей выводятся продукты распада.
  • Стимулируется выработка коллагеновых и эластиновых волокон.
  • Приходит в норму работа потовых и жировых желез.
  • Кожа подтягивается, повышается мышечный тонус.

Показания к проведению LPG-массажа:

  • Ожирение.
  • Целлюлит.
  • Дряблая кожа.
  • Растяжки и рубцы.
  • Отечность.
  • Суставные и мышечные боли.
  • Быстрая утомляемость.
  • Локальные жировые отложения.

Аппаратные методики массажа на сегодняшний день являются лучшей альтернативой ручной технике. Благодаря множеству разновидностей аппаратных процедур появилась возможность расширить круг заболеваний, которые поддаются лечению массажем.

Аппаратный массаж: виды, показания

Массаж с самых давних времен является популярной методикой оздоровления организма. В медицине массаж способствует скорейшему выздоровлению при множестве заболеваний, а в косметологии к нему прибегают, чтобы улучшить внешний вид и избавиться от эстетических недостатков. Кроме мануального способа проведения массажа, когда специалист использует только свои руки, все чаще стал применяться аппаратный массаж. При нем процедура проводится с помощью дополнительных средств. Такой массаж может быть самостоятельным методом, но может и дополнять классический ручной.

Преимущества аппаратного массажа перед ручным

  1. Затрагиваются более глубокие ткани. По этой причине эффективность от применения массажных аппаратов наиболее высока.
  2. Усиливается вибрация затрагиваемых мышц, что также влияет на улучшение результата.
  3. Главные факторы молодости кожи — эластин и коллаген — синтезируются гораздо быстрее.
  4. Ускорение микроциркуляции крови происходит в короткие сроки и в большем объеме.

В каких случаях может помочь

Весьма действенным способом аппаратный массаж будет являться при возникновении следующих проблем:

  • Целлюлит.
  • Дряблая кожа.
  • Обвисание кожи.
  • Нарушение капиллярного кровообращения.
  • Растяжки, стрии, рубцы.
  • Гематомы.
  • Появление морщин.
  • Отеки и ожирение.
  • Мышечные спазмы.
  • Заболевания опорно-двигательной, дыхательной, желудочно-кишечной и других систем.

Эффект от процедуры будет заметен не сразу, а только после нескольких сеансов. Полный курс аппаратного массажа может помочь избавиться от проблемы полностью или на длительный срок.

Виды аппаратного массажа

На данный момент существует несколько разновидностей аппаратного массажа. В зависимости от желаемого результата может назначаться один из них или комплекс из нескольких. Рассмотрим подробнее каждый вид аппаратного массажа.

Гидромассаж

Разновидность аппаратного массажа, при котором воздействие на кожу и мышцы проводится напором воды и воздуха. Напор может иметь разную интенсивность и зависит от желаемого эффекта и состояния организма.
Гидромассаж рекомендован при:

  • Хронической усталости.
  • Нарушении метаболизма.
  • Заболеваниях и травмах скелета и мышц.
  • Избыточном весе.
  • Целлюлите и дряблости кожи.
  • Венозной недостаточности.
  • Бессоннице.

Расслабляющий эффект гидромассажа заметен после первой же процедуры. Сразу появляется здоровый крепкий сон, после которого бодрость и энергия организма могут удивить.
Гидромассаж проводится при помощи гидрованны и душа Шарко. Гидрованну можно установить дома и делать массаж самостоятельно, душ Шарко проводится только в специальных салонах.
В гидрованне вибрация струй с микропузырьками воздействует на все слои кожи и мышц. В некоторых ваннах предусмотрен вихреобразный поток воды, что повышает эффективность гидромассажа. Длительность одного сеанса 15-30 минут.

Душ Шарко — это ударное воздействие струи воды на тело человека. В зависимости от зоны воздействия и причины применения массажа меняется интенсивность и разреженность воды. Например, никогда не подается компактная струя на область живота и грудь, только разреженная.
Душ Шарко отлично укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую систему, улучшает общий тонус организма, способствует снижению веса, избавляет от целлюлита.

Читать еще:  Лордоз грудного отдела позвоночника

Вибромассаж

Массажное воздействие на кожу и мышцы при помощи вибрации. Аппарат для вибромассажа снабжен насадкой — вибротодом. Вибротод применяется двумя способами. Стабильный способ, при котором насадка устанавливается на определенной точке, применяется для достижения локального результата. Лабильный способ, во время которого вибротод двигается по всему участку тела, направлен на достижения эффекта на всей зоне применения. Массажные линии могут быть прямыми, зигзагообразными, спиралевидными, штриховыми, круговыми и поперечными.

Вибромассаж рекомендуется при:

  • Нарушениях и травмах опорно-двигательного аппарата.
  • Заболеваниях дыхательной системы.
  • Инфекционном полиартрите.
  • Гастрите и дискинезии кишечника.
  • Гинекологических заболеваниях.
  • Застое в мышцах.
  • Перевозбуждении нервной системы.
  • Так как вибромассажер является медицинским оборудованием, перед его применением проконсультируйтесь с врачом.

Пневмомассаж

Вид аппаратного массажа, принцип действия которого состоит в накачивании, а потом откачивании воздуха. Для различных участков тела используются разные манжеты и присоски, отличающиеся по форме и объему.
Пневмомассаж проводится стабильным и лабильным способами. При стабильном способе присоска накладывается на одно место, оставляется на 2-3 минуты, а потом переносится на другую точку. При болезненных ощущениях время воздействия сокращается до 35-40 секунд. Лабильный способ предполагает плавное перемещение присоски по телу.

Пневмомассаж рекомендован при:

  • Нарушениях периферического кровообращения.
  • Нарушении лимфооттока.
  • Отеках.
  • Невралгиях.
  • Радикулите.
  • Повышенном артериальном давлении.

Баромассаж

Аппаратный массаж, при котором используется специальная кабина – барокамера, где создается компрессия и декомпрессия, то есть плавно меняющееся давление.
Барокамера помогает при:

  • Нарушениях обмена веществ.
  • Стрессах.
  • Нарушении циркуляции крови.
  • Заболеваниях сердечно-сосудистых и дыхательных систем.
  • Во время процедуры в барокамеру помещают одну конечность, на которую воздействуют сначала пониженным давлением (декомпрессией), а затем повышенным (компрессией). На это реагируют барорецепторы кожи, меняя параметры кровотока. Происходит закаливание сосудов, усиление притока кислорода, очищение крови от шлаков.

Вибровакуумный массаж

Массаж, в котором объединены вакуумный и вибрационный способы воздействия. Вибровакуумный массаж полезен при:

  • Травмах суставов.
  • Атонии и атрофии мышц.
  • Болях в спине.
  • Лишнем весе.
  • Нарушениях обмена веществ.

Ультразвуковой массаж

Проводится при помощи физиотерапевтической ультразвуковой аппаратуры. Ультразвук обладает спазмолитическим, болеутоляющим, противовоспалительным действием. Он стимулирует синтез биоактивных веществ в организме, улучшает межклеточный обмен. Показан при:

  • Гинекологических заболеваниях.
  • Заболеваниях нервной системы.
  • Гинекологических проблемах.
  • Нарушениях и травмах опорно-двигательного аппарата.
  • Появлении угревой сыпи.
  • Целлюлите.
  • Появлении морщин.

Не всегда есть возможность посетить косметологический салон для проведения аппаратного массажа. Для этого производители медицинских и косметических приборов предлагают аппараты для домашнего использования. В большинстве случаев они основаны на вибрационном, вакуумном и пневматическом методах воздействия.

При самостоятельном проведении аппаратного массажа следует помнить несколько правил:

  1. Перед проведением процедуры кожу необходимо подготовить при помощи ручного массажа. Это могут быть растирания, поглаживания, разминания.
  2. Длительность воздействия насадки на один участок тела не должна превышать 3-х минут.
  3. Если во время процедуры возникли неприятные или болевые ощущения, самомассаж необходимо прекратить.
  4. Аппаратный массаж не проводится в местах скопления лимфоузлов и области сердца.
  5. Перед покупкой массажера обязательно нужно проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний.

Аппаратный массаж на фото и видео

Какой эффект может иметь аппаратный массаж? На видео — антицеллюлитный вакуумный массаж.

Какие виды массажа бывают

Массаж – это набор приёмов физического воздействия на мышцы и кожный покров человека. Существуют различные виды как классического европейского, так и экзотического восточного массажа. В статье представлено описание основных видов и методик массажа.

Какие бывают массажи

Известно большое количество разновидностей массажей. Все виды можно классифицировать по нескольким показателям:

  • назначение;
  • способ воздействия;
  • применяемые средства.

Виды массажа в зависимости от назначения

Основные виды воздействий: гигиенический, лечебный, спортивный.

Гигиенический массаж

Действенный инструмент для предотвращения болезней, для улучшения работоспособности, для укрепления защитных сил и повышения тонуса организма. Его назначают для всего тела или для локальных зон. В этих процедурах используют ручной способ, аппараты или техники самомассажа. Сеансы можно проводить в бане или в душе. Наибольшую пользу принесёт утренний, ведь его задача – помочь спящему организму переключиться в режим бодрствования. Завершают сеанс принятием водных процедур.

Косметический – это вариант гигиенического, назначается при нежелательных видоизменениях кожи на лице и для предотвращения её увядания. При регулярном применении процедур можно достигнуть отличного результата – избавиться от двойного подбородка, тонизировать мышцы и вернуть утраченный контур лица.

В зависимости от проблем пациента, косметолог проводит следующие варианты:

  1. Классический – поглаживание и растирание.
  2. Скульптурный или миостимулирующий – характерен глубоким воздействием на лицевые мышцы. Обязательно применение массажного крема или масла, для предотвращения растягивания и повреждения кожи. Это самый эффективный и лучший из косметических релаксов, так как он способен заменить инъекции красоты и пластические операции, возвращает юношеский овал лица.
  3. Лимфодренажный – стимулирует отток лимфы и её циркуляцию, тем самым устраняет отеки, и восстанавливает упругость кожного покрова.
  4. Лифтинг – избавляет от возрастных и мимических морщин, подтягивает дряблую кожу.
  5. Щипковый (очищающий) – устраняет комедоны и угри. Проводят процедуру без масла и крема щипками с вибрацией.

Лечебный массаж

Считается реально действующим методом врачевания полученных травм, болезней, головных и суставных болей. Эта медицинская процедура не только укрепляет тело, но и приводит в порядок душу и мысли больного. Назначить курсовые сеансы может только врач, учитывая состояние и характер проблем пациента.

Существует несколько вариантов лечебного воздействия:

  1. Классический – применяют не учитывая рефлекторного влияния и проводят рядом с больным и повреждённым местом, или прямо на этой области.
  2. Сегментарно-рефлекторный использует приёмы рефлекторного прессинга на проблемные зоны, стимулируя таким образом функциональность и выздоровление органов и тканей тела.
  3. Соединительнотканный – характеризуется действием на внутренние слои кожи и соединительные ткани.
  4. Периостальный – Это своего рода точечный. Вызывает улучшение состояния надкостницы путём рефлекторного давления на определенные точки.
  5. Точечный – вариант лечебного, предполагает расслабляющее или, наоборот, стимулирующее влияние на особые акупунктурные точки, при соответствующих показаниях.
  6. Аппаратный – проводя процедуры применяют разного рода электрические и механические приборы.

Спортивный массаж

Разновидности спортивного воздействия:

1. Гигиенический – как правило, производится самим спортсменом во время утренней гимнастики и разминки.

2. Предварительный – используют накануне больших физических или эмоциональных нагрузок.

  • разминочный;
  • согревающий;
  • тонизирующий;
  • успокаивающий.

3. Тренировочный – используется постоянно, мобилизует атлета к достижению высоких результатов быстро и с меньшими психологическими нагрузками. Помогает убрать перенапряжение и усталость.

4. Восстановительный – обязательная процедура для спортсменов после больших нагрузок. Способствует быстрому восстановлению всех функциональных систем.

Кратковременный сеанс проводят во время перерывов на 1 -5 минут (между раундами, между попытками). Главная задача – убрать напряжение, расслабить мышцы, устранить болевой синдром.

Во время более длительных промежутков восстановительные процедуры выполняются в один, а иногда и в два этапа. Необходимо разгрузить не только те группы мышц, на которые распределялась основная нагрузка, но и мышцы второстепенные.

Во время затяжных соревнований восстановление проводится курсами, совмещая ручной и аппаратный сеанс с банными процедурами.

Виды в зависимости от способа воздействия

Подразделяются на общий, локальный, самомассаж.

Общий массаж

Главная задача общего релакса – глубокое воздействие на мышцы и мышечный каркас. Одновременно в процесс втягиваются кожный покров, кровеносные сосуды, лимфа, внутренние органы. Поэтому эта процедура оказывает весомое влияние на здоровье организма в целом. Обычно такой вид выполняется курсами по 10 – 15 сеансов, чтобы эффект был максимальным.

В результате проведения курсов общего воздействия уходят излишки молочной кислоты из мышц, которая часто является причиной болевых ощущений. Мышечный корсет становится крепким, восстанавливаются слабые и атрофированные после травм и болезней мышцы. А расслабляющее действие процедуры благоприятно действует на нервную систему.

Общий релакс улучшает циркуляцию крови, нормализует давление, способствует выведению из тканей организма лишней воды. Благодаря чему уходят отёки лица и конечностей, уменьшается масса тела.

Локальный массаж

Локальный (местный, зональный) характеризуется воздействием на определённую зону тела в течение одного сеанса. Такой зоной может стать ноги, спина, и любые другие участки. Способ воздействия процедуры может быть разный и зависит от назначения. Преимущество этой методики состоит в том, что специалист может сконцентрировать всё внимание на детальной проработке выбранной зоны, не оказывая системного воздействия на весь организм. Это позволит достичь наибольшего лечебного эффекта.

Показания для локального релакса определяет врач, исходя из состояния здоровья, локализации проблемы, противопоказаний.

Спектр показаний очень широкий в самых различных областях медицины:

  • Голова и воротниковая зоны – при неврологических заболеваниях , головных болях, головокружениях.
  • Проработка грудного отдела – при остеохондрозе шейного и грудного отделов позвоночника.
  • Массирование грудной клетки – при респираторных заболеваниях.
  • Крестцовый отдел и поясница – при радикулите, остеохондрозе поясничного отдела.
  • Обработка рук и ног – при заболеваниях сосудов и суставов.

Самомассаж

Если нет возможности прибегнуть к услугам специалистов, поможет самомассаж.

Освоить технику самостоятельного релакса не сложно, но надо знать некоторые правила:

  1. Массирующая ладонь должна двигаться по ходу движения лимфы.
  2. Руки массировать к локтям и подмышкам.
  3. Ноги – к коленкам и к паху.
  4. Грудину – спереди к подмышечным лимфоузлам.
  5. Шею – сверху вниз к ключицам.
  6. Поясницу и крестец – к паху.
  7. Лимфоузлы затрагивать нельзя.

Самомассаж, это настоящая физическая работа, создаёт дополнительную нагрузку на организм. Проводить его можно в любом доступном месте и в удобное время.

Длительность сеанса не более получаса.

Виды процедур в зависимости от применяемых средств

Подразделяются: ручной, аппаратный.

Ручной массаж

Ручной релакс является самой любимой и востребованной процедурой среди посетителей салонов. Умелые и опытные руки профессионалов способны зарядить энергией или снять напряжение и успокоить. При тесном контакте специалист может определить именно то место, которому требуется интенсивное воздействие и особое внимание.

Ручной использует 4 основных приёма классического – поглаживание, растирание, разминание, вибрацию.

Аппаратный массаж

Выполняется с помощью приборов с различными методами воздействия. Бывает полностью аппаратный или комбинированный, с включением ручных манипуляций.

Основные виды аппаратного массажа:

  1. Гидромассаж – с использованием ванн, в которых струи воды под напором различной интенсивности массируют сидящего в них человека.
  2. Вакуумный – создается перепад давления, тем самым осуществляется глубокий массаж тела.
  3. Вибромассаж. Применяется для общего воздействия и для частного. Имеются противопоказания.
  4. Лимфодренаж – улучшает отток лимфы, выводит шлаки и лишнюю воду из подкожных слоев.
  5. Антицеллюлитный – применяются массажёры в сочетании с антицеллюлитными маслами.

Применение в педиатрии

Массаж детям допускается с первых недель жизни по медицинским показаниям. У детей нежная и чувствительная кожа, нуждается в особой осторожности.

Выполняется в тёплой комнате и тёплыми руками. Масло наносится на руки, а не на кожу. Движения выполняются мягко и осторожно, совмещая с гимнастикой. С ребёнком нужно установить контакт, чтобы он не боялся и получал от этих занятий удовольствие.

Все перечисленные виды воздействий характерны для европейской системы. Существуют и восточные методики, у которых совершенно другой подход к технике процедуры. Они очень многогранны и требуют специальной подготовки, в том числе и духовной.

Массаж – популярная и востребованная процедура, оказывающая благотворное влияние на организм человека. Эти знания, пришедшие из глубины веков, настоящее достояние человечества.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector