1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как работают индивидуальные стельки

Зачем нужны индивидуальные ортопедические стельки

Готовитесь ли вы к марафону или бегает время от времени, каждый раз во время бега ваши стопы испытывают серьезную нагрузку. Чтобы сохранить их здоровье, необходима правильная техника бега, хорошая обувь и индивидальные стельки.

Готовитесь ли вы к очередному марафону или бегаете вокруг дома, каждый раз во время бега ваше тело, особенно стопы, испытывают серьезную нагрузку. Бытует мнение, что для уменьшения утомляемости и предотвращения травм достаточно подходящей спортивной обуви. Однако ключ к здоровью стоп и опорно-двигательного аппарата — это сочетание правильной техники бега, тщательно подобранных кроссовок и индивидуальных ортопедических стелек.

Какие бывают стельки?

На сегодняшний день существует две большие группы ортопедических стелек: стельки индивидуальные и неиндивидуальные. Последние производятся на «среднестатистическую» стопу. Они продаются в аптеках, ортопедических салонах, спортивных и обувных магазинах, привлекая покупателя своей низкой ценой.

Помните, что стопа человека так же индивидуальна, как его лицо.

Скорректировать анатомические недостатки стопы, избавить от боли в стопах, ногах и спине, а также предотвратить травмы способны только индивидуальные стельки. Они же условно подразделяются на несколько типов по степени жесткости, основному материалу и проблемам, которые они решают.

Ригидные, полуригидные и силиконовые

Ригидные ― выполнены из таких прочных материалов, как сталь, графит или специальные пластики. Они жестко контролируют позицию определенных отделов стопы во время передвижения и предназначены для коррекции явно выраженных отклонений и деформаций стопы и лодыжки.

Полуригидные ― чаще всего изготавливаются из комбинации гибких пластиков и покровных пористых материалов: кожи, вспененного полиэтилена, микропористой резины. Основное предназначение подобных ортопедических изделий — строгий контроль высоты сводов стопы при опоре. Многие считают, что индивидуальные стельки из жесткого материала надежнее поддерживают стопы и эффективнее контролируют ее движения. Однако это не совсем так. Подобная жесткая «поддержка» стопы действует на мышцы и связки как сковывающая гипсовая повязка: стопа, действительно, находится в стабильном положении, но мышечная сила со временем падает. Именно поэтому лечить, а уже тем более предупредить плоскостопие жесткие стельки не способны.
Как правило, жесткие индивидуальные стельки изготавливаются по гипсовому слепку, и основным их недостатком является то, что гипсовый отпечаток «запоминает» лишь одномоментную форму стопы и совершенно не учитывает изменения стопы во время движения: ходьбы, бега, прыжка. Отсюда ― дискомфорт при носке. Использовать их для занятий спортом и фитнесом вообще не рекомендуется.

Силиконовые — стельки, которые подстраиваются под изгибы стоп благодаря гибкой структуре материала. К основным недостаткам силиконовых стелек можно отнести низкую износостойкость, относительно высокий вес, а также пониженную упругость. При длительной ходьбе в силиконовых стельках мышцы ног быстро устают, как при ходьбе по вязкой, болотистой почве или сыпучему песку.

«Умные» стельки

Функциональные ортопедические стельки сделаны из уникального термоформуемого материала. Нагретые до определенной температуры заготовки становятся пластичными, что позволяет специалисту отформовать их по стопе пациента. Затем при ходьбе и беге стопа сама моделирует заготовки: структура материала позволяет им «запомнить» все изменения формы стопы в движении.

Функциональные индивидуальные стельки корректируют деформации не только стоп, но и всех вышележащих структур опорно-двигательного аппарата. Они обеспечивают стопе упругую поддержку, при этом не сковывают ее естественные движения. Они также позволяют существенно повысить эффективность движений и устранить перегрузки опорно-двигательного аппарата, особенно при беге.

Отличительной чертой функциональных ортопедических стелек является коррекция специальными «клиньями». Так называются утолщения, которые вклеиваются в нижнюю поверзность стелек и дают возможность изменить угол расположения стопы относительно поверхности.

Так, например, при плоско-вальгусной форме плоскостопия пятка оказывается отклоненной наружу относительно оси всей ноги. Чтобы исправить ситуацию, под пятку помещают «клин», утолщение которого будет направлено к внутренней части стопы — в результате пятка при ходьбе и беге примет правильное положение. Для устранения уплощения продольного свода обычная ортопедическая стелька имеет сразу два клина: один расположен под пяткой, второй – под передним отделом стопы. На эффективность стельки влияет как расположение клиньев, так и их высота. Специалист размещает клинья, руководствуясь особенностями конкретного пациента.

Устанавливая стопу в физиологически выгодном положении, функциональные стельки устраняют патологические отклонения сегментов нижних конечностей, поддерживают своды и тем самым ликвидируют основную причину боли — перегрузку. В результате происходит радикальный лечебно-профилактический эффект.

Индивидуальные функциональные стельки — это основной элемент базисной терапии, профилактики и лечения плоскостопия, «болей перегрузки», раннего «износа» суставов и деформаций опорно-двигательного аппарата тела.

Еще несколько лет назад такие стельки изготавливались исключительно на заказ профессиональных спортсменов. Благодаря своей способности снимать нагрузки с таза, голени, бедра и поясницы, они прослыли лучшим средством для профилактики, а также защиты от травм суставов и позвоночника. Сейчас ортопедические спортивные стельки стали доступны всем, кто заботится о здоровье своих ног, в том числе бегунам-любителям.

Кому нужны индивидуальные стельки?

За сутки среднестатистический человек проходит 7-10 тысяч шагов, и каждый шаг, особенно по жесткому покрытию, это определенная нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Неправильно подобранная обувь, излишний вес, длительное стояние на ногах с каждым годом усугубляют проблемы, что негативно сказывается и на суставах, и на позвоночнике, и на здоровье человека, в целом.

Ортопедическая стелька (ортез) поддерживает свод стопы, помогает сбалансировать нагрузку на суставы и нивелирует ее негативное действие на опорно-двигательный аппарат. При использовании ортезов улучшается кровообращение, устраняются болевые ощущения, проходит чувство усталости при ходьбе, прекращается прогрессирование ортопедических деформаций.

Показания к обязательному применению ортопедических стелек

Очень важно коррекцию стоп начинать еще в детском возрасте. Корни многих взрослых проблем берут свое начало именно в детстве, когда родители упускают этот важный момент. Такая деформация в будущем может привести к тяжелейшим последствиям – деформирующий артроз, артриты, заболевания позвоночника и т.д.

Обращение к ортопеду и последующее использование стелек необходимо, если у ребенка наблюдается:

  • плоскостопие;
  • сколиоз;
  • искривление коленных суставов;
  • болят стопы, голеностопные, тазобедренные суставы и т.д.

В обязательном порядке необходимо использование индивидуальных ортезов, если в анамнезе травмы ног и операции на стопе.

Взрослым стельки назначаются при следующих проблемах:

  • боли в стопе, голеностопе, в ахилловом сухожилии;
  • все виды плоскостопия;
  • артрозы суставов (коленного, голеностопного, тазобедренного);
  • привычные «подворачивания» стоп;
  • пяточная шпора;
  • варикоз;
  • остеохондроз;
  • травмы ног;
  • после хирургических вмешательств на стопе.

Ортопедические стельки (ортезы) нужны и тем, у кого уже проявились ортопедические проблемы, и тем, кто, заботясь о своем здоровье, использует их в профилактических целях.

Любители высоких каблуков должны знать, что ходьба на каблуках выше 5 см неравномерно распределяет нагрузку на стопы и голени, зачастую происходит гиперпронация (когда стопа при движении излишне прогибается). Это грозит появлением остеохондроза, пяточной шпоры, развитием плоскостопия, деформацией пальцев. Высокий каблук нарушает рессорную функции стопы, поэтому может стать причиной головных болей. Благодаря индивидуальной стельке стопа принимает правильную анатомическую форму.

Спортсмены и посетители фитнес-центров непременно должны использовать ортезы. Ведь во время активных занятий спортом на стопы приходится серьезнейшая нагрузка, им приходится выполнять различные функции – устойчивую, рефлексогенную, толчковую, балансировочную. Поможет в этом стелька – повторяя изгибы ноги, она снимает часть нагрузки.

Гениальный ортопедический метод

Ортопедическое изделие состоит из супинатора, метатарзальной подушки (возвышение в центральной части), имеет зону переката, углубление под пятку, хлястик и клинья под пятку. Неровности поддерживают стопу при ходьбе, обеспечивают устойчивость и удобное положение ноги, равномерно распределяют вес и нагрузку. При своевременном применении ортезы могут скорректировать многие проблемы.

Можно приобрести уже готовые ортопедические стельки. Их производят с учетом усредненных показателей стопы здорового человека. Но подобрать подходящее изделие сложно, ведь даже при небольшом несоответствии стельки со стопой нагрузка будет распределяться неправильно и могут появиться болевые ощущения.

Поэтому идеальный вариант – изготовление стельки по индивидуальным параметрам стопы. Ортопедическое изделие, созданное по индивидуальному заказу, удерживает стопу в анатомически правильном положении, равномерно распределяет нагрузку на опорно-двигательную систему, улучшает ее работу, нормализует кровообращение, корректирует осанку.

Использование стелек позволяет максимально снять усталость и дискомфорт даже при значительных нагрузках и избыточном весе.

Как изготавливают современные индивидуальные ортезы

На специальном подоскопе специалист определяет зоны, требующие коррекции: подъем, зоны опоры, наличие мозолей и «натоптышей», «заваливания» ног, наличие плоскостопия.

Врач осматривает тазобедренные и коленные суставы, определяет, нет ли ассиметрии или перекоса.

Из всех заготовок выбирает оптимально подходящий вариант, учитывая такие параметры как жесткость, толщина и плотность. Затем врач подбирает клинья и валики для коррекции индивидуальных особенностей стопы.

После сборки стельки из выбранных заготовок производится примерка ортопедического изделия, оценивается устойчивость, удобство и комфорт использования. Обычно правильно подобранную стельку носить удобно, она не вызывает при ходьбе неприятных или болевых ощущений. Но при корректировке особо сильных деформаций стопы пациенту некоторое время придется испытывать неприятные ощущения.

Установка изделия в обувь пациента. Врач при помощи специального фена нагревает стельку, придавая термопластичному материалу форму, идеально подходящую для стопы пациента.

Читать еще:  Какие компоненты можно использовать для компресса

Благодаря особенностям пластичного материала стелька учитывает особенности стопы не только в покое, но и в движении, так как изделие формируется в процессе выполнения упражнений. Таким образом, создается прочная опора, которая повторяет контур стопы и корректирует его с помощью супинатора, пронатора, метатарзального валика.

Через 12-14 пациент приходит на прием к врачу для коррекции. Специалист оценивает устойчивость и то, как проходит этап привыкания.

Наши стопы – наш фундамент

Иногда можно встреть сравнение наших стоп с фундаментом дома – покосился фундамент – перекосился весь дом. Аналогично и со стопами, они – фундамент организма. Даже невидимая глазу ассиметрия стоп влияет на суставы, мышцы, связки, позвоночник, приводит к дискомфорту, тяжести, боли.

Стелька ортопедическая помогает равномерно распределить нагрузку на позвоночник и суставы, делает более эффективным консервативное лечение. Выбирая стельку, предпочтительнее заказать изделие по индивидуальным параметрам с учетом анатомических особенностей стопы и характера деформаций.

Изготовление индивидуальных ортопедических стелек на заказ

В нашей клинике Вы всегда можете заказать индивидуальные ортопедические стельки! Эта конструкция придает стопе анатомически правильную форму, вследствие чего корректируются и устраняются любые нарушения структуры стопы.

Ортезы показаны при следующих патологиях и состояниях:

плоскостопие, косолапость, разная длина ног;

избыточный вес и беременность;

проблемы с опорно-двигательным аппаратом: сколиоз, остеохондроз и другие заболевания костной системы, суставов;

пяточная шпора, мозоли;

осложнения после травм конечностей;

показания по возрасту: подростки, пожилые люди.

Индивидуальное изготовление ортопедических стелек рекомендуется женщинам (поскольку они часто ходят на каблуках), профессиональным спортсменам, а также людям, чья деятельность связана с большими физическими нагрузками. Благодаря ортезам нагрузка на стопы распределяется максимально равномерно.

Заказывайте у нас

В 2012-ом году ортопеды клиники ЦРЧ совместно с кафедрой Мюнстеровского университета и инженерами из Германии разработали особые 3D-стельки. Это уникальная конструкция, которая помогла многим нашим пациентам избавиться от болей в спине и ногах, устранить плоскостопие и другие патологии и деформации стоп и т. д.

Вот основные отличия наших ортопедических стелек на заказ:

подбираются строго индивидуально. При помощи компьютера ортопед составляет 3D-модель, поэтому ортезы полностью повторяют изгибы стопы человека;

предназначены для всех. Мы изготавливаем вкладыши, начиная с 20-го размера —носить их могут как взрослые, так и маленькие пациенты;

практичные. Разработаны таким образом, чтобы их было удобно носить ежедневно;

универсальные. Подходят под любой тип обуви, в которой снимается стелька;

стильные. Изготавливаются в большой палитре цветов, имеют красивый дизайн;

износостойкие. Изготавливаются из прочных и качественных материалов;

дышащие. Благодаря специальному материалу ноги не потеют, не преют и т. д;

эластичные. Поэтому ходить в них очень удобно, комфортно и легко.

Ортезы уже доказали клинически свою эффективность. Это уникальная технология, позволяющая решить многие проблемы опорно-двигательного аппарата и осанки, не прибегая к сложным операциям.

Ощутимое улучшение с новым нано-покрытием

Чтобы создать потрясающе тонкую и лёгкую стельку, нам пришлось разработать не менее потрясающие технологические новшества. Мы тщательно продумали и спроектировали каждую мельчайшую деталь. В результате получилась стильная и удобная стелька — воплощение новейших технологий и настоящее произведение искусства.

Мы применяем новые технологии в 3D-моделировании стелек, в связи с чем стельки МЦ ЦРЧ оказывают положительное влияние на стопу, что доказано клинически. На следующих изображениях можно наглядно убедиться в снижении нагрузки на стопу с течением времени при ношении стелек от нашего медцентра.

Уменьшение перегрузки на левой стопе

Уменьшение перегрузки на правой стопе

Как работают стельки

Главная задача ортезов — повторяя изгибы стопы человека, формировать ее правильное положение. Наши конструкции:

корректируют положение сводов стопы;

снижают нагрузку на стопы;

возвращают им анатомически заданное положение.

В результате восстанавливается корректная биомеханика ходьбы, исправляется осанка, излечиваются болезни ног и позвоночника.

Мы без ложной скромности утверждаем, что Вас поразит результат ношения ортезов, как уже поразил многих наших пациентов. Это обусловлено тем, что перед индивидуальным изготовлением ортопедических стелек Вы получаете консультацию ортопеда, после чего мы проводим комплексную диагностику:

Сканирование стопы выявляет плоскостопие и другие патологии стопы. Пациент становится на 3D-сканер, который подсоединен к компьютеру. Отпечатки стоп отражаются на мониторе. Специальная программа проводит детальное обследование и выводит нужные данные.

Тест МВ позволяет выявить нарушение амортизационной функции стопы и определить равномерность нагрузки на площадь стоп, наличие болевых точек. Специальные стельки вкладываются в обувь. Пациенту предлагают пройтись по кабинету своей обычной походкой. Удары ногами по твердой поверхности позволяют подсчитать максимальную силу соприкосновения стоп с землей. Собранные данные вносятся в компьютерную программу.

Моделирование ортеза. На основании собранной на предыдущих этапах информации специалисты центра ЦРЧ приступают к изготовлению 3D-стелек. Травматолог-ортопед тщательно изучает полученную информацию и при помощи специальной программы разрабатывает модель ортезов, учитывая до мельчайших деталей все особенности пациента.

Коррекция мышечного тонуса. Помимо ношения стелек, мы рекомендуем выполнять физические упражнения. Врач подбирает их для каждого пациента индивидуально. Соблюдение рекомендаций ортопеда поможет восстановить правильное функционирование опорно-двигательного аппарата, избавиться от плоскостопия и проблем с позвоночником. Специалисты центра проводят контроль процесса оздоровления. Раз в несколько месяцев пациента приглашают на повторную диагностику опорно-двигательного аппарата.

Благодаря такой серьезной диагностике и комплексному подходу к лечению, ортезы и дают такой невероятный результат. А Вы не просто носите их для галочки, а действительно проходите консервативную терапию.

На сегодняшний день изготовление 3D-стелек — новейшая методика в области лечения плоскостопия и исправления осанки, которая применяется в наиболее продвинутых европейских клиниках. Однако комплексное лечение отдельных проблем опорно-двигательного аппарата с помощью уникальных ортезов на стопу используется только в Медицинском центре ЦРЧ. Группа специалистов тщательно изучает каждый отдельный случай и подбирает лучшее решение проблем.

Доверьте свои ноги ЦРЧ и идите по жизни легкой походкой!

Посмотреть цены на изготовление ортопедических стелек

Индивидуальные ортопедические стельки.

Ортопедические стельки делят на 2 типа – готовые и индивидуальные. Готовые стельки универсальны: они обладают усредненными характеристиками и решают задачу по борьбе с плоскостопием в общем виде, без детального внимания к проблемам определенной стопы. Индивидуальные стельки «учитывают» особенности стопы конкретного человека, именно поэтому многие ортопеды рекомендуют заказывать именно их.

В чем преимущества индивидуальных стелек, кому и когда они нужны, секреты производства и правила носки – все эти темы обсудим в нашей новой статье.

Преимущества индивидуальных ортопедических стелек

Индивидуальные ортопедические стельки обладают уникальными «плюсами» перед изделиями, массово произведенными на заводе:

  • они полностью соответствуют рельефу конкретной стопы — изделия с максимальной точностью отвечают особенностям стоп конкретного человека. Такие стельки позволяют воспроизвести форму сводов до мельчайших деталей. Они плотно соприкасаются со стопами по всей поверхности, поэтому правильно распределяют ударную нагрузку при ходьбе. Помимо этого, при производстве изделия учитываются особенности физической активности клиента и его образ жизни, состояние позвоночника и анатомические особенности, что позволяет усилить лечебный эффект стелек;
  • их можно корректировать — если только что изготовленная индивидуальная стелька вызывает боль, можно поправить ее форму. Благодаря этой возможности достигается максимальная эффективность лечения, потому что изделие точно соответствует рельефу стопы;
  • они изготавливаются под предпочитаемую обувь — стельку можно изготовить так, чтобы она подходила для узких футбольных бутс и для классической обуви.

Кому необходимы индивидуальные стельки и почему

Есть категории людей, которым необходимо детальное внимание к состоянию здоровья стоп. Индивидуальные стельки нужны:

  • для профессионального спорта — спортсмены имеют дело с повышенными физическими нагрузками, и готовая стелька может не справляться с поставленной задачей в полной мере. Здесь необходимо высокопрочное и одновременно гибкое изделие, которое предотвратит появление плоскостопия или его развитие;
  • при регулярном и длительном ношении обуви на высоком каблуке — индивидуальные стельки повторяют изгиб стопы в модельной обуви и производятся согласно предпочитаемой клиентом высоте каблука. Помимо этого, их можно переставлять из одной пары обуви в другую. Это очень удобно. Ортопедические стельки для модельной обуви заводского производства делаются на усредненную высоту каблука. Также они являются неполноразмерными и называются полустельками;
  • при разной степени деформации стоп — диагноз «плоскостопие» не означает, что стопы деформированы с зеркальной точностью. В силу особенностей тела и физических нагрузок, давление на каждую стопу может быть разным. Готовые ортопедические стельки одинаковы и поэтому не могут оказывать эффективную терапию в полной мере. Индивидуальные ортопедические стельки сделаны под деформационные изменения каждой стопы. Это повышает эффективность терапии;
  • при тяжести и боли в стопах в конце дня, а также при наличии тянущей боли в мышцах голеней или в области лодыжек — индивидуальная стелька правильно распределяет нагрузку, исходя из особенностей конкретных стоп. Можно пройти расстояния намного больше привычных и в конце дня не чувствовать дискомфорта в ногах;
  • при возрастных изменениях стопы — в пожилом возрасте у человека происходит атрофия жировой подушки на подошвенной поверхности стопы. Жировая подушка служит защитой костей от динамической нагрузки. Без защитной жировой подушки идет давление на головки плюсневых костей, и стопы испытывают боль во время ходьбы.Индивидуальная стелька в этом случае не только поддерживает своды стопы, но и играет роль жировой подушки. Тем самым защищает от боли;
  • при сильной деформации стоп — для снижения болевого синдрома и дискомфорта в виде мозолей и потертостей;
  • в детском возрасте — при наличии генетической склонности к плоскостопию. Индивидуальные стельки буду оказывать поддержку сводов стопы с детства. Благодаря этому будет обеспечено правильное развитие стопы и голеностопного сустава.
Читать еще:  Как отличить подделку вальгуфлекса

Процесс производства

Существует две технологии производства индивидуальных стелек: российская — «Сурсил-Орто» и немецкая — Igli. Главное отличие — в процессе изготовления стелек и применяемых материалах.

Процесс изготовления стельки любой технологии начинается с консультации у специалиста. Производится тщательный осмотр стоп на плантоскопе или с помощью компьютерной диагностики.

Полученное информативное изображение состояния стоп дополняется сведениями по предпочитаемой обуви, анатомическим особенностям тела, объему физических нагрузок человека и его образу жизни.

При технологии «Сурсил-Орто» стелька изготавливается из термопластика. В застывшем виде материал представляет собой жесткую основу. Такие стельки, в первую очередь, подходят для случаев серьезной деформации стоп или для восстановления после операции на стопах.

Изготовление стелек начинается с примерки к продольному и поперечному сводам необходимых пелотов — специальных вставок для поддержания сводов стопы. В течение данного процесса продолжается изучение изменения состояния стоп на плантоскопе. Эта процедура необходима для выбора объема и местоположения вставок на будущей стельке.

Далее берется основа стельки из термоплатика и нагревается. Материал быстро приходит в мягкое состояние. Основа в нагретом виде и пелоты подкладываются под стопу клиента, фиксируются в необходимом положении, чтобы пластик смог застыть.

После этого специалист ставит пациента на готовую основу. И смотрит положение голеностопных суставов. Исходя из этого, подбираются пелоты-вставки под пятки, чтобы выровнять положение суставов. Пелоты крепятся в область пятки на стельке. И пациент примеряет готовое изделие.

Теперь начинается период адаптации стоп к стелькам. Он длится примерно неделю. В это время нормально испытывать легкий дискомфорт — «чувствовать» стельку в обуви при ходьбе. Если возникает боль, тогда необходимо прийти на корректировку стельки.

В технологии Igli применяются гибкая карбоновая основа и упругие постинги-вставки. Стельки Igli называют тренажерами. Постинги и карбон не нарушают биомеханику стопы — мышцы активно работают во время движения.

Технология изготовления тоже предполагает подбор вставок под поперечный, продольный своды стопы. Отличие процесса производства состоит в длительном времени фиксации постингов к основе стельки.

Стельки Igli отлично подходят для людей, которые много двигаются и ведут активный образ жизни.

Сроки изготовления и эксплуатации

Сроки изготовления и эксплуатации изделия зависят от технологии.

Стелька по технологии «Сурсил-Орто» изготавливается в течение получаса. В это время включена и консультация специалиста. Использовать такую стельку можно в течение двух-трех лет.

Готовность стельки Igli составляет один-два дня. Срок эксплуатации стельки Igli — при отсутствии излишних нагрузок и при соблюдении правил ухода за изделием — пять лет.

Четыре правила использования индивидуальных стелек

Уход за стельками может значительно увеличить срок их службы.

Четыре правила по использованию индивидуальных стелек помогут им оставаться полезными в течение длительного времени.

1. Стельки нельзя стирать в стиральной машине или с использованием горячей воды, а также сушить в машине для сушки белья или вблизи нагревательных приборов — во избежание деформации изделия.

2. Проветривать и очищать полимерную часть стельки влажной тканью — ежедневно, в конце дня.

3. Не использовать растворители, содержащие ацетон, для очистки стелек от загрязнений.

4. Хранить изделие при комнатной температуре, вдали от нагревательных приборов и в защищенном от прямых солнечных лучей месте.

Задавайте возникающие вопросы по изготовлению индивидуальных стелек в сообществах «Ортикс» в социальных сетях. Получите консультацию по общему бесплатному номеру или закажите услугу «Обратный звонок».

Руководитель учебного центра «Ортикс», медицинский эксперт в области ортопедических изделий, врач общей практики

Ортопедические стельки. Плюсы и минусы.

Стелечные ортезы стоп (ортопедические стельки) и различные ортопедические вкладыши широко используются врачами-ортопедами, реабилитологами, а в последнее время, также подологами и подиатрами как одни из основных методов коррекции различных патологий стопы и уменьшения болевого синдрома. Ортопедические стельки также являются вспомогательным методом при болях в голени, коленных, тазобедренных суставах, сколиозе, синдроме позвоночной артерии и многих других, так как деформации голеностопных суставов или нестабильное положение костей стопы приводят, в том числе, и к нарушениям осанки.

Давайте рассмотрим плюсы и возможные минусы от применения ортопедических стелек.

Плюсы ортопедических стелек

На сегодняшнее время и в сми, и в интернете есть очень много информации о преимуществах использования ортопедических стелек. Они создают комфортные условия для ходьбы, бега и даже стоячего положения, и, самое главное – являются основным методом консервативной коррекции при поперечном и продольном плоскостопии, и вспомогательным при болях в стопах различного происхождения, а также иных патологических процессах в нижних конечностях и позвоночнике, включая hallux valgus, тендинит ахиллова сухожилия (деформация Хаглунда), метатарзалгии, пяточную шпору, сколиоз и многих других.

Речь, конечно же, идет об индивидуально изготовленных ортопедических стельках (методы изготовления стелек подробно рассмотрены в предыдущей статье), поскольку фабрично изготовленные по усредненным лекалам конструкции с очень высокой степенью вероятности не будут содержать в себе необходимые для максимально эффективной коррекции элементов, а то и еще хуже, элементы попадут не на свое место в стопе, что приведет только к ухудшению результата.

Благодаря индивидуально изготовленным ортопедическим стелькам возможно:

— Обеспечить поддержку поперечного и продольного сводов

— Стабилизировать положение ступни во время движения

— Уменьшить болевой синдром в стопах и голеностопном суставе

— Исправить нагрузку на стопы, снять нагрузку с перегруженных участков

— Предотвратить появление натоптышей, мозолей и усталости в конце дня

Минусы применения ортопедических стелек

Несмотря на довольно внушительный перечень плюсов, часто можно столкнуться с мнением, что этот метод неэффективен и некомфортен. И ноги-то они натирают, и ходить неудобно в них и т. п. Всем этим доводам есть всего лишь 3 объяснения:

1. Применение фабричных или неправильно изготовленных ортопедических стелек.

Сегодня ортопедические салоны появляются, как грибы после дождя, и их ассортимент изобилует фабричными готовыми стельками и вкладышами, которые вроде бы имеют всё необходимое, чтобы облегчить вашу боль – и супинатор для поддержки продольного свода стопы, и метатарзальный валик (валик Зейца), и пяточные амортизаторы.

В уважающем себя салоне вам даже обязательно дадут примерить стельку и немного походить с ней в обуви перед покупкой. Тем не менее, с непривычки сразу разобраться, удобно вам или нет, бывает сложно, и часто бывает так, что, казалось бы, удобные при примерке стельки через несколько дней становятся неудобными.

Суть проблемы в том, что обладатели одного и того же размера ноги могут иметь разные характеристики частей стопы — длину пальцев, положение костей плюсны, высоту сводов, и, как уже упоминалось ранее, для каждой стопы расположение корректирующих элементов на поверхности стельки должно отличаться. В фабрично изготовленных же стельках используются среднестатистические параметры стопы, и высока вероятность, что эти усредненные элементы будут не на том месте и не той высоты или формы.

Ортопеды утверждают, что нет большого вреда, если, к примеру, поперечный пелот будет расположен на 3-4 миллиметра выше или ниже, чем нужно в конкретном случае. Это так, мягкие ткани стопы сгладят это небольшое отклонение, однако, гораздо большее значение имеют высота и форма элемента, и, если эти параметры не соответствуют на те же 3-4 миллиметра, то это критично скажется на результате, и своего корректирующего эффекта стельки не окажут.

Это значит, что неприятные ощущения в стопах сохранятся или даже усилятся, да и облегчения болей ждать не приходится.

Хуже всего, что заболевания стоп имеют неприятное свойство усугубляться, поэтому, при отсутствии необходимой поддержки, плоскостопие будет развиваться дальше, шишка на пальце увеличиваться, деформации нарастать и т.д.

2. Неправильно выбранный размер обуви

Ортопедические стельки могут быть изготовлены хорошим специалистом, с учетом ваших параметров, но, если стельки были изготовлены для классической колодки (каблук до 5 см), а вы их в итоге переставили в модельные туфли на высоком каблуке, да еще с модельной, узкой колодкой, эффект от стелек будет прямо противоположным. Стельки деформируются, все корректирующие элементы окажутся не на своем месте, в общем, дискомфорт ногам и резкая боль обеспечена через несколько минут ношения.

В данном случае необходимо понять и принять тот факт, что коррекция плоскостопия с помощью стелечных ортезов обязывает вводить некоторые ограничения на виды и модели обуви. Идеальная обувь для ношения коррегирующих ортопедических стелек – это обувь с закрытым, достаточно плотным задником и плоской стелькой, с достаточно высоким подъемом, лучше – на шнурках для возможности регулировки. Размер обуви должен соответствовать размеру стопы, большей по длине.

Читать еще:  Можно ли делать вакуум после кесарева

Только в правильно подобранной обуви хорошо изготовленные индивидуальные стельки будут полезны и позволят достичь максимального эффекта.

3. Стадия заболевания

Как уже упоминалось выше, фабрично изготовленные стельки — это усредненное по параметрам изделие, которое больше подходит либо для профилактики, либо для начальных стадий заболевания, поскольку на таких изделиях если и возможна, то лишь незначительная коррекция. Если же процесс клинически развернут, боли мучают часто или постоянно, неправильная биомеханика стопы подействовала на вышерасположенные суставы, то коррекция требуется более серьезная, процесс коррекции и реабилитации займет продолжительное время (иногда пожизненно) и будет проходить в несколько этапов.

Поначалу привыкшая к неправильному положению стопа будет сопротивляться изменениям, и, чем больше деформация, тем сильнее будет ответная реакция, но со временем кости и связочный аппарат стопы адаптируется. Процесс этот индивидуален и может занять несколько месяцев. За этот период сами стельки обязательно будут нуждаться в доработке, так как с изменениями в стопе меняются и параметры корректирующих элементов.

Справедливости ради нужно отметить, что привыкание к ортопедическим изделиям требует времени, у кого-то оно приходит быстро, у кого-то дольше, в среднем от 2 до 7 дней. В этот период обязательно будет ощущаться легкий дискомфорт, ощущение инородного тела, но никак не боль. В этом случае стоит отказаться от ношения таких стелек, не жалея денег, которые вы за них заплатили. Здоровье всегда дороже.

Если неудобство не проходит, нужно обратиться к специалисту, изготовившему стельки, и выяснять, что пошло не так. Ортезист должен изучить всю картину и составить план коррекции шаг за шагом таким образом, чтобы вы смогли более комфортно втянуться в процесс ношения стелек.

И всё-таки, полезны или вредны ортопедические стельки?

Так уж получилось, что о минусах ортопедических стелек сказано гораздо больше больше, чем о плюсах. Остается лишь добавить, что ортопедические стельки в ряде случаев действительно могут исправить положение, уменьшить симптоматику, но их основная функция — затормозить процесс развития заболевания, будь то плоскостопие или артроз или любое другое.

Не стоит возлагать чрезмерные ожидания только на ортопедические стельки, важно комплексно подойти к процессу коррекции: правильно подобрать удобную обувь, соблюдать режим ношения стелек, регулярно делать упражнения для стоп, периодически делать массаж, принимать вечером теплые расслабляющие ванночки для ног, и тогда достоинства ортопедических стелек проявятся в полной мере!

Как выбрать ортопедические стельки

Важным условием хорошего самочувствия и высокой работоспособности является состояние ног. А у большинства людей оно далеко не совершенно, плоскостопие, пяточная шпора и еще множество патологий могут быть как врожденными, так и приобретенными в течение жизни. Уменьшить болезненные проявления, предотвратить развитие имеющихся проблем и не допустить появление новых можно при помощи качественных ортопедических стелек. В обуви с ортопедическими стельками ваши ноги отдыхают, потому что они полностью повторяют изгибы стопы, благодаря чему нагрузка распределяется равномерно. Ортопедические стельки улучшают кровообращение, снижают болевые ощущения как в стопе, так и в голеностопном, коленном, тазобедренном суставах и позвоночнике. Правильно подобранные ортопедические стельки обеспечивают стопе анатомически правильное положение, что является залогом здоровья Ваших ног и спины.

Правильный подбор ортопедических стелек имеет основное значение для достижения положительного результата от их ношения. Во-первых, нужно учитывать для чего нужны стельки: как профилактическое средство или лечебное при уже имеющихся заболеваниях. Также учитывается образ жизни человека, тип обуви, общее состояние или заболевание, для коррекции которого нужны стельки. При этом существуют особенности при выборе стелек для людей разных возрастов — для взрослого и ребенка.

Таким образом, при подборе стелек учитываются два основных фактора: размер и назначение продукции. Неподходящий размер может привести к снижению полезного эффекта или его отсутствию, и даже к нанесению вреда здоровью стопы. Стелька должна плотно лежать в обуви, не двигаться и не образовывать складок во время ходьбы. Подобрать нужный размер всегда помогут Вам в магазинах Медтехника.online

По назначению различают на две категории стелек — профилактические и лечебные.
Профилактический тип стелек рекомендуется, если у человека нет патологий стопы, но есть предпосылки для их появления. Их назначают при больших нагрузках на ноги, стоячей работе, ношении обуви на высоком каблуке, в период беременности. Профилактические стельки обычно производятся из натуральной кожи или экологичного вспененного материала. Благодаря форме и свойствам они поддерживают стопу человека в оптимальном положении, при котором снижается нагрузка на ноги и опорно-двигательный аппарат, устраняются дискомфортные ощущения, предотвращается возникновение заболеваний.
Лечебные ортопедические стельки используются при уже имеющихся заболеваниях для предотвращения их развития и снятия болевого синдрома. Их назначает врач, основными показаниями являются плоскостопие, вальгусная деформация, пяточная шпора.

Ортопедические стельки при плоскостопии
Плоскостопие бывает 3 типов: продольное, поперечное, смешанное, или комбинированное. Для каждого типа существует свой вид стелек.
Ортопедические стельки при плоскостопии продольного типа обязательно имеют супинатор. Он распределяет нагрузки, действующие на стопу с уплощенным продольным сводом, благодаря чему улучшается биомеханика работы нижней конечности, уменьшается дискомфорт и боли, предотвращается развитие пяточной шпоры. Наиболее подходящим материалом для стелек при продольном плоскостопии является высокотемпературный пластик, который хорошо удерживает пятку и поддерживает свод.
При поперечном плоскостопии основная нагрузка и деформация происходит в переднем отделе стопы, формируется «косточка» на большом пальце. Стельки при данном типе плоскостопия снабжены пелотом, или метатарзальной подушечкой. Они поддерживают поперечный свод, снижают нагрузка, уменьшаются боли в передней части стопы.
Для смешанного плоскостопия характерно уплощение обоих сводов. Для лечения необходимо нормальное распределение нагрузок по всей поверхности стопы. Для этого используют стельки с жесткой конструкцией с пилотом, супинатором и пяточным амортизатором. Супинатор поддерживает продольный свод, пелот, снижает нагрузки на поперечный свод, ударная нагрузка на заднюю часть стопы компенсируется за счет пяточного амортизатора.

Ортопедические стельки при вальгусной деформации
Вальгусная деформация или «косточка» — это одна из наиболее распространенных патологий стопы. Для ее коррекции применяют ортопедические стельки из кожи, велюра, пробки, овечьей шерсти с литым внутренним каркасом с пружинящими свойствами. У большого пальца находится специальный валик, который устраняет повышенные нагрузки и давление на плюсневые кости. Стельки обеспечивают амортизацию и удержание стопы в оптимальном положении, фиксируют ногу в обуви, предотвращают появление мозолей и натоптышей.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре
Стельки для лечения пяточной шпоры имеют жесткий каркаc и супинатор, поддерживающие продольный свод и равномерно распределяющие нагрузки, пяточный амортизатор, обеспечивающий компенсацию динамических нагрузок на пятку, пелот, поддерживающий поперечный свод, подпяточники в форме подковы для уменьшения болевых ощущений.

В профилактических целях или при наличии несильных деформаций вполне подойдут готовые ортопедические стельки. В случае тяжелых патологий, а также детям, у которых опорно-двигательный аппарат только формируется, рекомендуется изготовление индивидуальных ортопедических стелек. Они лучше всего подходят для лечения конкретного человека, потому что изготавливаются врачом-ортопедом по индивидуальным меркам.

Особенности подбора детских ортопедических стелек
Как было сказано выше, для ребенка наиболее предпочтительным является изготовление индивидуальных ортопедических стелек. Но возможно применение и готовых. При этом следует учитывать несколько факторов. При выборе материала нужно предпочесть натуральные, позволяющие коже ног «дышать»: натуральная кожа, велюр, замша. «На вырост» стельки покупать нельзя, размер должен соответствовать длине ноги. Пятка на детской стельке должна иметь специальную выемку, форму, глубину и контуры которой определяет врач. На перекате должен быть расположен бугорок. Также стельки должны иметь клинья: в передней части изделия и с одной из сторон в пяточной области. Конструкция ортопедических стелек для ребенка подбирается, исходя из имеющейся патологии, поэтому при их выборе необходимо точно руководствоваться рекомендациями детского ортопеда.

Корректирующие стельки — это очень полезные, иногда незаменимые приспособления, позволяющие сохранить здоровье ног и избежать осложнений имеющихся заболеваний. В ряде случаев их ношение позволяет вовсе избавиться от ортопедической проблемы, но даже если этого не удается добиться, то вполне возможно не допустить прогрессирования заболеваний. Использование ортопедических стелек имеет не только лечебный эффект. Их ношение повышает уровень комфорта при ходьбе, нагрузка на стопы заметно снижается, убыстряется шаг, исчезают боли в подошвах или суставах, мягкий материал стелек предотвращает появление натоптышей или волдырей.

Главное правильно подобрать стельки! В этом вам всегда помогут наши опятные продавцы-консультанты, а также врач-ортопед, консультирующий и изготавливающий стельки на заказ. Записаться можно по телефону +7 (863) 204 — 24 — 01 — г. Ростов-на-Дону

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector