0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Правила питания при начальной стадии аденомы простаты

Диета при аденоме простаты: советы и рацион

Заболевания мочеполовой системы у мужчин нуждаются не только в хорошем лечении, а также в употреблении правильной пищи, которая способствует питанию всего организма. Диета при аденоме простаты помогает быстрому восстановлению пациента. В рационе больного должны присутствовать только те продукты, которые имеют низкое содержание холестерина и соли.

День добрый, на связи Александр Бурусов — эксперт мужского клуба «Вива Мэн». Сегодня я вам предлагаю поговорить о корректировке питания при наличии аденомы простаты.

В идеале, конечно, подбирать необходимое питание для больного должен лечащий врач. Как правило, меню мужчины составляется исходя из клинических показателей заболевания. Через некоторое время после употребления необходимых веществ в организме мужчины происходят существенные изменения.

Питание на начальной стадии заболевания

Диета при аденоме простаты у мужчин на первоначальном этапе проявления заболевания должна состоять из блюд с минимальным количеством растительных и животных жиров. Лучше всего готовить блюда на пару.

Готовая пища всегда должна быть теплой. Помимо этого питание при аденоме простаты напрямую зависит от проявления симптоматики болезни.

Употребление пищи должно проходить по определенной схеме, которая предусматривает до 5 приемов в течение дня. Кушать нужно небольшими порциями. При плохом самочувствии мужчины рекомендуется устраивать разгрузочный день.

На первоначальной стадии болезни важно соблюдать питьевой режим. Как правило, он составляет употребление 3-х литров жидкости.

Дело в том, что большое количество воды способствует нормализации мочеиспускания. Во время лечения пациента врач назначает курс противовоспалительной терапии, которая помогает снять болевой синдром во время опорожнения мочевого пузыря.

Какие продукты должны входить в рацион питания?

Питание при простатите и аденоме простаты должно состоять только из здоровой и полезной пищи. Опытные врачи рекомендуют включить в рацион следующие продукты:

  • свежий хлеб. Изделие должно быть выполнено из ржаной или кукурузной муки;
  • свежий сок или фреш из фруктов и овощей. В напитке допустимо присутствие мякоти, которая богата витаминами и антиоксидантами;
  • молочные продукты (молоко пастеризованное с минимальным количеством жирности, кефир, ряженка);
  • куриное яйцо — 1 шт. в течение дня;
  • вареное мясо птицы (курица, индейка, перепелка);
  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • сухофрукты (яблоко, груша, чернослив, курага);
  • компоты из свежих фруктов;
  • кисель;
  • крупы (гречка, пшено);
  • частый прием первых блюд (борщ, суп, суп–пюре);
  • отвар из лечебных трав и ягод;
  • кофе, чай — по 2 кружки в день.

Уменьшить разрастание ткани органа способствует употребление большого количества таких веществ как: цинк и селен. Они помогают уменьшить опухоль.

В каких же продуктах содержится максимальная дозировка этих компонентов? К ним относятся:

  • морская капуста;
  • говяжья и свиная печень;
  • бобовые культуры: горох, фасоль;
  • гречневая и кукурузная крупа.

Максимальное количество цинка содержат следующие продукты:

  • грибы;
  • морепродукты;
  • семена подсолнечника;
  • морская селедка;
  • грецкие орехи;
  • говядина.

В процессе лечения врач подбирает необходимую дозировку каждого компонента, входящего в рацион питания мужчины.

Меню при аденоме простаты

Для нормализации состояния больного при простатите и аденоме простаты было составлено специальное меню, которое в медицине называется «лечебный стол No5». Что же входит в его состав? Оно содержит следующие продукты:

  • ржаной хлеб;
  • молочнокислые изделия;
  • свежие и тушеные овощи;
  • большое количество круп (гречка, перловка, горох, пшено, кукуруза, пшеница, ячмень);
  • омлет из белков;
  • напитки (чай, кофе, свежевыжатые соки, компот из фруктов);
  • минимальное количество глюкозы в виде сладостей (фруктовый мусс, желе).

В течение дня необходимо придерживаться дозировки. Мужчина за один прием пищи должен кушать по: 250 мг первого блюда, 100 гр сваренной крупы, 50 гр вареного мяса птицы или животного, вареная рыба — 40 г, 15 гр сухофруктов и 100 мг любой жидкости.

Употребление пищи должно проходит при хорошем самочувствии больного. Количество соли и жира в этом меню рекомендуется снизить до минимальной отметки.

Рекомендации специалистов

Опытные профессионалы рекомендует придерживаться основных правил питания, которые включают в себя:

  • частый прием продуктов;
  • маленькие порции;
  • перекус в виде свежих овощей и несладких фруктов;
  • минимальное употребление глюкозы.

Соблюдая эти рекомендации, больной может почувствовать значительное облегчение уже через 4 дня с начала такого питания.

Лучше всего подбирать продукты, которые способствуют быстрому очищению кишечника. В основном это:

  • молочные изделия (кефир, ряженка, йогурты с бифидобактериями);
  • большое количество жидкости;
  • чернослив, курага;
  • клетчатка (овощи, фрукты).

Очищение кишечного отдела способствует отсутствию постоянного газообразования и тяжести в области желудка. Больной чувствует легкость, что отражается на его самочувствии.

Какое питание необходимо соблюдать после операции?

Несвоевременное лечение простатита может стать причиной возникновения раковой опухоли. Первоначальный этап болезни поддается медикаментозному воздействию.

Вторая и третья стадия аденомы простаты лечится при помощи хирургического вмешательства. В результате пациенту полностью удаляют пораженный орган.

Большинство мужчин часто задаются вопросом: «Какое питание должно быть после операции аденом простаты?». Реабилитационный период протекает достаточно долгий промежуток времени. Правильно составленное меню помогает избежать появления ремиссионного характера недуга.

В питание не должно присутствовать большого количества химических добавок и красителей. Ослабленный организм не в силах справляться с проявлением аллергической реакции. Главный принцип диеты после операции состоит в наличии хорошего питания и приема большого количества жидкости.

Почувствовать облегчение можно при помощи большого количества фруктовой и овощной клетчатки. Морские продукты и разновидности растительных масел способствуют нормализации процесса дефекации организма.

Дробное питание позволяет избежать длительных запоров, которые отрицательно сказываются на течении болезни. Частое употребление зеленного чая насыщает истощенный организм антиоксидантами. Они блокируют рост раковых клеток в тканях железы.

В листьях зеленого чая находится большое количество катехинов , которые способствуют быстрой регенерации пораженных клеток органа. Вода и различные напитки помогают выводить из организма все вредные соединения.

Какие продукты нельзя употреблять при наличии аденомы простаты?

Многие мужчин интересуются: «Что нельзя при наличии заболевания употреблять в пищу?». В меню мужчины не должны присутствовать такие разновидности продуктов и веществ как:

  • жареная пища;
  • чрезмерное количество соли, которое способствует задержке воды в организме;
  • копченые изделия;
  • выпечка из мягких сортов пшеницы;
  • консервированные продукты;
  • икра;
  • кондитерские изделия из шоколада и кокосовой стружки;
  • жирные бульоны;
  • сильно газированные напитки.

Лечащий врач поможет облегчить реабилитационный период пациента. Правильно составленное меню позволяет улучшить состояние мужчины.

Первое время рекомендуется кушать нежирные мясные и рыбные бульоны. Вторые блюда лучше всего делать на основе полезных круп, таких как гречка и пшено. Что же касается мяса, то оно должно быть диетическим. В основном это: кролик, курица и индейка.

В период заболевания больному необходимо следить за своим весом. Проявление недуга довольно часто встречается у полных мужчин.

Профилактика заболевания

Своевременное обследование помогает избежать подобного рода неприятностей. Простатит на начальной стадии хорошо поддается медикаментозному лечению. Профилактические меры включают в себя:

  • УЗИ предстательной железы;
  • правильное питание;
  • активный образ жизни (занятие спортом, плавание, фитнес);
  • отказ от вредных привычек. Токсические соединения, входящие в состав сигарет и алкоголя, негативно сказываются на мужском самочувствии;
  • посещение уролога (один раз в полгода).
Читать еще:  Продолжительность жизни после удаления рака простаты

Не стоит надеяться на самоизлечение организма и народную медицину. При первоначальных симптомах рекомендуется, как можно раньше обращаться за помощью квалифицированных специалистов. Вовремя принятые меры помогают сохранить мужское здоровье.

Как правильно питаться при аденоме простаты и простатите

Хронический простатит и аденома простаты — это достаточно распространенные диагнозы среди мужской половины населения, особенно старшей возрастной группы. Простатит — это воспаление железы, а аденома — это доброкачественная гиперплазия простаты, то есть опухоль. Кроме доброкачественных изменений в железе могут возникать и злокачественные, то есть рак простаты.

Лечение каждого заболевания будет проходить по-разному, все зависит от тяжести и запущенности случая. Даже диета при аденоме простаты и раке будет немного отличаться. Самое главное, питание при патологиях предстательной железы не должно перегружать организм, и очень важно, чтобы рацион был сбалансированным и полезным. Тогда организму будет бороться с патологией намного легче, а самочувствие пациента улучшится.

Диета при хроническом простатите и аденоме

При аденоме и хроническом простатите специалисты рекомендуют пациенту в целом придерживаться принципов правильного питания. Подобные рекомендации относятся не только к людям с простатитом, но и вообще ко всем мужчинам.

Под принципами правильного питания врачи подразумевают следующие рекомендации:

  • дробное питание, небольшими порциями, 5-6 раз в день;
  • сбалансированный рацион по количество белков, жиров и углеводов, согласно возрасту и физической активности мужчины;
  • соблюдение питьевого режима, из расчета 30 мл чистой воды на 1кг веса в сутки, не считая фрукты, овощи, супы и прочие жидкости;
  • основу рациона должны составлять только натуральные и полезные продукты;
  • исключается или сильно ограничивается алкоголь;
  • не допускается переедание;
  • не допустимо голодание.

Питание при аденоме простаты должно быть разнообразным, полезным и сбалансированным. Но так как в организме происходят некоторые изменения, появляются и соответствующие запреты.

При хроническом простатите и аденоме простаты всегда наблюдаются проблемы с мочеиспусканием. Из-за заболевания страдают мышцы малого таза, нарушается работа уретрального сфинктера. Как следствие, возможна задержка мочи, ее заброс в протоки простаты.

Чтобы не усугублять ситуацию, лучше исключить из рациона очень соленые, острые блюда и алкоголь. Эти продукты раздражают слизистую мочевого пузыря и уретры, и могут приводить к усилению болевого синдрома.

Самым негативным образом на организм влияют продукты, содержащие избыточное количество жира, красители, консерванты, ароматизаторы. Они заставляют внутренние органы работать с удвоенной силой, пытаясь вывести токсические элементы из организма.

Если мужчина полностью здоров, то его печень и почки прекрасно справятся с этой функцией. При хроническом процессе организм должен бороться с ним, а не растрачивать силы на выведение пищевого мусора из организма. Именно поэтому вся вредная еда должна быть максимально исключена из рациона.

Примерный рацион питания

Очень часто мужчины в старшем возрасте страдают от лишнего веса, что также не самым лучшим образом сказывает на работе организма и течении заболевания. Хронический простатит у таких пациентов может возникать из-за недостаточного кровообращения, ведь от лишнего веса страдают сосуды, нарушается их проходимость.

Поэтому питание при хроническом простатите и аденоме простаты также исключает употребление высококалорийной еды, простых углеводов, сладостей.

Рацион при аденоме простаты должен включать в себя следующие продукты:

  • мясо, рыбу, птицу нежирных сортов;
  • крупы, макароны, цельнозерновая выпечка;
  • овощи, зелень, фрукты;
  • ягоды в свежем и замороженном виде, орехи и сухофрукты;
  • яйца;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • льняное, оливковое масла.

Рекомендуется избегать жарки на растительном или животном жире. Предпочтительно использовать следующие способы обработки пищи:

  • варка;
  • тушение;
  • запекание, особенно в фольге;
  • гриль без масла.

Меню должно быть разнообразным и вкусным. Пример рациона на день, 5 приемов пищи:

  • Каша овсяная, 2 вареных яйца или омлет.
  • Фрукты, орехи.
  • Щи или борщ. Паровая котлета из говядины/курицы/рыбы, перловка с овощами.
  • Ломтик цельнозернового хлеба с сыром, либо фрукты.
  • Омлет из 2 яиц с помидорами и болгарским перцем, либо тарелка творога 5% с горстью изюма и чернослива, либо порция рыбы с овощным салатом.

Последний прием пищи желательно осуществлять за 2 часа до сна. Если мужчина ложится спать поздно, то можно добавить в рацион второй ужин, который будет состоять из стакана кефира, порции йогурта или овощного салата. Не стоит перед сном есть что-то тяжелое, чтобы избежать проблем с пищеварением.

Очень важно составлять рацион так, чтобы избегать запоров. Скопление каловых масс в прямой кишке может усугубить состояние пациента при аденоме простаты. Поэтому не нужно забывать про овощи и фрукты, сухофрукты, их в рационе должно быть как можно больше. Желательно при каждом приеме пищи съедать порцию овощей или фруктов.

Диета при лучевой терапии рака простаты

Диета при раке простаты является важным условием нормального самочувствия пациента. При 2-3 степени простаты, когда шансы на выживаемость достаточно высоки, сбалансированное питание помогает организму успешно бороться с раковыми клетками. Питание при раке простаты 4 степени помогает облегчить участь пациента.

Лучевая терапия — это один из методов лечения рака, который представляет собой воздействие на клетки злокачественной опухоли радиоактивным излучением. Современная лучевая терапия максимально точная, но даже новое оборудование не помогает избежать побочных эффектов от облучения, так как здоровые ткани все-таки частично затрагиваются.

Если обратиться к анатомии, можно увидеть, что в непосредственной близости к простате располагаются такие важны органы выделительной системы, как кишечник и мочевой пузырь. Соответственно, побочные эффекты лучевой терапии — проблемы с ЖКТ и лучевой цистит.

Чтобы снизить проявления побочных эффектов, нужно придерживаться правильного питания при лучевой терапии рака простаты. Оно мало чем отличается от питания при аденоме простаты, описанном выше, но все же имеет несколько особенностей:

  • Необходимо исключить газообразующие продукты, которые могут спровоцировать вздутие в кишечнике.
  • Нужно исключить из рациона кофеиносодержащие продукты и алкоголь.
  • Не стоит пить газировку, сладкие пакетированные соки.

Часто пациенты, которые проходят лучевую терапию, жалуются на отсутствие аппетита. Этот симптом является одним из побочных эффектов терапии. Голодать и полностью отказываться от еды категорически запрещено, это очень опасно. Рак простаты и так сильно ослабляет организм, голодовка только ухудшит ситуацию и может привести к обморокам.

Заставлять себя есть, когда совсем не хочется, очень сложно, но это нужно делать. Предпочтение стоит отдавать легким продуктам, в частности, свежим овощам, фруктам, кисломолочным напиткам, свежевыжатым сокам. Для усиления аппетита врачи рекомендуют употреблять в пищу:

  • Свежую зелень. Если есть совсем не хочется, нужно просто пожевать петрушки и укропа, уже через полчаса должен проснуться аппетит.
  • Улучшает аппетит и вода с лимонным соком.
  • Для нормального аппетита в течение дня нужно есть на завтрак кашу.
  • Усиливают аппетит и зеленые яблоки.

Диета при раке простаты или доброкачественной опухоли будет очень полезной, если пациент включит в нее индейку, телятину, красную рыбу, гречку, овощи и зелень.

Диета после удаления простаты

Любое хирургическое вмешательство является стрессом для организма, особенно удаление органа, в том числе и предстательной железы. ТУР простаты (трансуретральная резекция) — это достаточно распространенная операция, при которой производят удаления всей предстательной железы или ее части.

Читать еще:  Общая характеристика патологии

Показанием к таким кардинальным мерам является хронический простатит запущенной формы, когда в железе образуются камни и нарушается отток мочи. Также удалить простату могут при аденоме и раке, если есть необходимость.

Диета после удаления аденомы простаты ничем не отличается от диеты мужчины до операции. Здесь нужно придерживаться принципов здорового питания, есть побольше овощей и фруктов, насыщать организм полезными веществами, чтобы быстрее восстановиться после операции.

Реабилитация после любого хирургического вмешательства будет сопровождать болевыми ощущениями. Чтобы снизить их проявление после удаления аденомы, нужно исключить запоры и вздутие кишечника. Поэтому газообразующие продукты, дрожжи, сахар из рациона убирают.

Важно отметить, что распространенным осложнением ТУР простаты является недержание мочи. Ни в коем случае нельзя пить меньше воды, чтобы избежать недержания, это придется к обезвоживанию и ухудшению самочувствия. Чтобы устранить недержание мочи, надо укреплять мышцы малого таза при помощи упражнений.

Заключение

Воспаление, аденома и рак простаты в настоящее время являются самыми распространенными мужскими патологиями. Простатит диагностируют даже у мужчин репродуктивного возраста.

Следствием такой распространенности является неправильный образ жизни мужчин — сидячая работа, несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем и курением. Чтобы избежать патологий простаты или быстрее от них избавиться, нужно обязательно придерживаться принципов правильного питания.

Руководство по питанию при аденоме простаты: что можно есть, а что категорически нет

Соблюдение правил питания способствует усилению эффекта от лекарственной терапии и позволяет избежать назначения дополнительных препаратов. В статье расскажем как легко составить диету при аденоме простаты, что можно кушать, а что нет, а также поговорим о питании после удаления аденомы, чтобы ускорить восстановление.

Принципы питания при аденоме

Задача диеты при аденоме:

  1. Обеспечить поступление достаточного количества веществ-антиоксидантов, которые препятствуют старению, разрушению и патологическому изменению клеток.
  2. Поддержание необходимого для нормального функционирования простаты уровня тестостерона, максимальная разгрузка печени.

Принципы диеты при аденоме: минимальное количество животных жиров, преобладание растительных и кисломолочных продуктов.

Основные источники белка:

  • Рыба;
  • Диетические виды мяса;
  • Молочные продукты.

В качестве источников углеводов подойдут крупы, овощи, фрукты.

Замедлить темпы роста аденомы помогают полиненасыщенные кислоты (омега-3, 6), витамины А и Е, цинк, содержащиеся в следующих продуктах:

  1. Растительные масла.
  2. Красные сорта рыбы.
  3. Морепродукты.
  4. Семена льна, кунжута, тыквы, подсолнечника.
  5. Морская капуста.
  6. Куриные яйца.
  7. Зелень.

Простата находится совсем рядом с прямой кишкой, поэтому запоры провоцируют сдавливание тканей железы. При аденоме зачастую достаточно небольшого увеличения объема кишки, чтобы вызвать боль и нарушение мочеиспускания. Для профилактики запоров и нормализации режима сокращения кишечника важно, чтобы не менее трети рациона составляли овощи и крупы (растительные волокна).

Продукты, которые могут вызвать отек простаты, увеличение объема аденомы и обострение простатита:

  • Острые блюда;
  • Копчености, соленья;
  • Жирная пища;
  • Фастфуд, газированные напитки.

Главный враг мужчин с аденомой – алкоголь. Полбокала пива, выпитые вечером, наутро могут сказаться болью в промежности и затрудненным мочеиспусканием, поскольку аденома почти всегда сопровождается хроническим простатитом. Это означает, что внутри железы «спит» инфекция, которая не всегда поддается диагностике и лечению. Она активизируется при внешних провокациях, основные из которых алкоголь и острая пища.

Минимальный вред наносит красное сухое вино (150 мл 1-2 раза в неделю). Это единственное, что допускают врачи, а также лечебные настойки в терапевтических дозах.

Рекомендуемые и нерекомендуемые продукты питания при аденоме

В зависимости от направления роста аденома в той или иной степени давит на мочевой пузырь, уменьшая его объем, поэтому за 2-3 часа до сна следует воздерживаться от приема жидкости. Полезны следующие напитки:

  1. Фруктово-ягодные компоты.
  2. Отвар шиповника, мяты, зеленый чай.
  3. Минеральная вода.
  4. Кисломолочные напитки.

Что касается употребления кофе при аденоме, то категорического запрета нет. От натурального молотого зерна, заваренного в разумном количестве, только польза. Одна чашка, выпитая с утра, вреда не принесет.

Для поддержания гормонального баланса при аденоме полезны продукты пчеловодства: маточное молочко, трутневый гомогенат, отвар и настойка на пчелином подморе, мумие.

Много спорной информации относительно употребления при аденоме чеснока. В сыром виде употреблять его нежелательно. Оптимальный вариант – настойка. Это хороший иммуномодулятор и антисептик, способствующий купированию роста аденомы.

Пример меню на неделю

Продукты для рациона при аденоме стоят недорого. Например, в качестве источника омега кислот и цинка отлично подойдет сельдь малой соли, совсем не обязательно покупать креветки или устрицы. Каши легко сделать вкусными и полезными, добавляя в них при варке сухофрукты, а при подаче на стол – мед (он не должен сильно нагреваться). Ряженка, ацидобифилин, айран также стоят вполне приемлемо.

При аденоме жарить ничего из мясного не нужно. Достаточно обвалять курицу или рыбу в специях (неострых), завернуть в фольгу и положить в духовку. Куриные грудки будут мягкими и вкусными, если замариновать их на ночь в горчично-сметанном соусе (блюдо не будет острым).

Таблица 1. Пример меню на неделю диеты при аденоме простаты

День неделиУтроДеньВечер
ПонедельникЗапеканка из нежирного творога, слабый чай или компотСуп-пюре из брокколи, запеченное или отварное куриное филеОвощное пюре, паровая рыба
ВторникОвсянка с курагой, изюмом и медомОвощной суп с морепродуктами и сухарикамиПостный плов (с курицей)
СредаГреча с овощами, яйцо вкрутую, чайОвощное рагу, куриные запеченные котлеты или фрикаделькиСалат из тертой моркови с растительным маслом, запеченная рыба
ЧетвергМолочный рисовый супГреча, тефтели из индейкиЛенивые голубцы с говядиной или курицей
ПятницаСырники с нежирной сметанойСуп-пюре из любых овощей, запеченная рыбаОтварной картофель с тушеными шампиньонами
СубботаПшенная каша с тыквой и медом, чай или морсРисовый бульон, запеченное куриное филеКабачковая запеканка с отварной рыбой
ВоскресеньеМюсли с йогуртом, цельнозерновые тосты, чайУха, овощное рагуТушеный перец, фаршированный куриным или говяжьим мясом

В промежутках между приемами пищи полезно перекусывать тыквенными семечками, орехами, пить кисломолочные напитки (особый вкус им придает резаная свежая петрушка и сельдерей). Полезны листовые салаты. Только в них содержится легкоусвояемая фолиевая кислота.

БАДы при аденоме

Прекращению роста и уменьшению аденомы за счет снятия отека способствуют БАДы, содержащие следующие компоненты:

  • Африканская слива, обладающая выраженными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами;
  • Карликовая пальма сереноа;
  • Цветочная пыльца, перга («Цернилтон»);

Цернилтон — фитопрепарат, применяемый при заболеваниях предстательной железы. Цена в аптеках около 1500 рублей

  • Крапива двудомная (хорошо сочетается с африканской сливой и пальмой сереноа);
  • Ликопин;
  • Экстракт зеленого чая.

Самым популярным ресурсом для заказа биодобавок является айхерб. Есть специальные комплексы для мужчин с аденомой.

Питание после удаления аденомы

После удаления аденомы простаты в течение нескольких недель мужчина живет в состоянии стресса. Это боли, затрудненное мочеиспускание, выделения крови, повышенный риск воспаления мочевыводящих путей. В период реабилитации после удаления аденомы следует употреблять только легкую пищу, которая не задерживается в кишечнике надолго и не вызывает его вздутия. Под запретом бобовые, капуста, яблоки. Любые свежие овощи могут спровоцировать газообразование и давление на операционную область. Употреблять их необходимо, но в отварном или тушеном виде.

Читать еще:  Основные типы бактериального воспаления простаты

После удаления аденомы мочевыводящие пути и мочевой пузырь раздражены, поэтому поступающая в них моча должна быть слабой концентрации и без патогенов. Желательно пить отвары из трав-антисептиков (чистотел, пол-пола, ортосифон тычиночный), морсы из клюквы и брусники.

Полезны крупяные супы с постным мясом, каши. Злоупотреблять белком после удаления аденомы нельзя, поскольку он спровоцирует запор и гнилостные процессы в кишечнике.

Заключение

Для мужчины с аденомой соблюдение рационального питания должно стать образом жизни. Чем меньше будет раздражаться железа, тем медленнее будут развиваться аденоматозные узлы. Правильное питание способствует поддержанию нормального веса, гормонального баланса, активности иммунной системы.

Питание при аденоме простаты у мужчин

Гиперплазия предстательной железы (аденома простаты) — одна из медицинских патологий, которая настигает мужчин в возрасте от 50 лет. При раннем выявлении патологии удается успешно побороть ее медикаментозными препаратами в комплексе с физиотерапией. При усугублении состояния пациента проводится один из видов оперативного вмешательства. Но на любом этапе лечения очень важна диета при аденоме предстательной железы. Как правильно питаться при ГПДЖ и какие продукты запрещены/разрешены, разбираемся в материале ниже.

Для чего нужна диета при аденоме простаты?

Основы диетического питания при аденоме простаты у мужчин часто ассоциируются у представителей сильной половины человечества с жесткими ограничениями. Однако, как правило, рацион больного включает в себя достаточное количество не только полезных, но вкусных продуктов. Что же касается целей такого правильного питания, то выглядят они следующим образом:

  • Снижение уровня гормона тестостерона, за счет которого и происходит увеличение предстательной железы. Чем меньше гормона, тем меньше размер больного органа, соответственно меньшее давление на мочеиспускательный канал и близко расположенные к простате органы.
  • Профилактика запоров. В этом случае достаточное количество растительной клетчатки размягчает каловые массы. Акт дефекации у больного проходит легче, без напряжения мышц пресса, травмирования больного воспаленного органа. А он, как известно, практически граничит со стенкой прямой кишки.
  • Профилактика атеросклероза. Диета при аденоме простаты снижает риск образования бляшек на стенках всех кровеносных сосудов.
  • Понижение нагрузки на мочевой пузырь методом соблюдения питьевого режима.
  • Снижение массы тела и чистка организма от токсинов и шлаков.
  • Улучшение обмена веществ и ускорение метаболических процессов. За счет этого происходит более скорое выздоровление пациента.

Что можно есть при аденоме простаты и чего нельзя?

Основными микроэлементами, которые должны составлять большую часть рациона мужчины с аденомой простаты, являются селен и цинк. Именно они способствуют снижению роста опухоли и значительно улучшают состояние здоровья пациента. Именно поэтому при диетическом питании при аденоме предстательной железы мужчине рекомендовано есть такие продукты:

  • Морская рыба нежирных сортов, включая сельдь;
  • Крупы (гречка, рис, ячневая, овсяная);
  • Орехи любые, включая фисташки;
  • Нежная телятина;
  • Печень телячья;
  • Печень свиная;
  • Кролик, курица;
  • Куриное яйцо (желток);
  • Капуста морская;
  • Кисломолочная продукция (кефир, творог, сметана нежирная, ряженка и пр.);
  • Фрукты и овощи (кроме запрещенных);
  • Хлеб вчерашний;
  • Из десертов разрешены карамель, муссы, желе, мармелад;
  • Напитки: зеленый чай, травяные отвары, морс, компот, свежевыжатый сок.

Важно: диета при простатите и аденоме простаты подразумевает щадящую термическую обработку продуктов из мяса (запекание, тушение, варка).

Теперь выясним, что нельзя при аденоме простаты. Так, запрещены к употреблению такие продукты во время лечения аденомы простаты:

  • Алкоголь и газированные напитки;
  • Жирные и жареные, копченые блюда;
  • Говядина, баранина и свинина;
  • Кофе и крепкий чай также должны запрещаться (вместо них можно цикорий);
  • Продукты с ароматизаторами и красителями;
  • Маринады и соления;
  • Острые специи и соусы;
  • Свежая сдоба и шоколад;
  • Овощи (редис, грибы, лук репчатый, чеснок, капуста);
  • Зелень (шпинат, лук зеленый, щавель).

Важно: перечисленные продукты запрещены к употреблению в любом виде и количестве.

Меню диеты при аденоме простаты и простатите

Диета при аденоме простаты у мужчин может быть очень питательной, вкусной и разнообразной. Как пример ниже приведено меню одного дня для пациента с аденомой простаты, при котором предстательная железа скажет спасибо своему хозяину:

  • Завтрак: каша овсяная на молоке, бутерброд с сыром, чай зеленый, куриное яйцо.
  • Перекус: горсть орехов и небольшая тарелка нежирного творога, заправленного нежирной сметаной.
  • Обед: суп гречневый на телятине, котлеты паровые из индейки, рисовая каша, салат из овощей, заправленный оливковым маслом.
  • Полдник: стакан кефира.
  • Ужин: омлет из трех яиц, салат из овощей с оливковым маслом, подсушенные хлебцы с семгой и зеленью.

Стоит понимать, что на протяжении всей диеты при аденоме простаты и простатите следует придерживаться таких принципов питания:

  • Правильный расчет калорий исходя из энергопотребления в течение дня. То есть чем плотнее и большее работает мужчина, тем более калорийной должна быть пища. Для этого можно воспользоваться единоразовой помощью диетолога, который подскажет оптимальное суточное количество калорий.
  • Жиры должны составлять всего 30% от общего рациона.
  • Растительная пища и клетчатка не менее 50% от суточного рациона.
  • Прием пищи не менее 5 раз в день небольшими порциями с равными промежутками времени.
  • Соблюдение качественного питьевого режима.
  • Прием последней порции пищи не менее чем за 2 часа до отхода ко сну.

Важно: желательно воздерживаться от употребления жидкости за 2 часа до сна. Это снимет нагрузку на мочевой пузырь в ночное время.

Диета после операции по удалению аденомы простаты

Принципы питания при простатите и аденоме простаты менее жесткие, чем после операции по удалению опухоли предстательной железы. Здесь пациенту рекомендованы более жесткие ограничения в питании. В целом рекомендации по правильному лечебному питанию выглядят так:

  • Полностью исключить красное мясо (свинина, говядина, баранина) из рациона пациента на период до трех недель.
  • В первые два дня после операции разрешены все каши крупяные на воде, кефир, чернослив и курага, морковь отварная и сырая, свекла, ряженка, нежирный творог.
  • Через пару дней после операции можно вводить в рацион нежирный куриный бульон и все супы на нем.
  • Позже можно кушать крольчатину, курицу, зайчатину в запеченном, отварном или тушеном виде. Мясо лучше кушать в первой половине дня.
  • Показаны к употреблению морская рыба и морепродукты (сельдь, сардина, семга, палтус, лосось, осьминоги, креветки, морская капуста). Их также лучше кушать в первой половине дня.
  • К мясу можно подавать гарниры из овощей и зелени.
  • В качестве десерта можно кушать все фрукты кроме бананов. Они тяжелы для желудка.
  • Пить нужно не менее 1,5-2 литров жидкости в день. Лучше отвар из шиповника или лекарственных трав, воду. Сладкие соки и газированные напитки запрещены.
  • Уже через неделю пациента можно переводить на диетическое меню, которое было до проведения операции.

Очень важно в постоперационный период четко придерживаться всех рекомендаций лечащего врача. Помните, диетотерапия плюс выполнение прописанных гимнастических упражнений позволят скоро вернуться к привычному образу жизни.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector