0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Польза цинка для простаты

Какие витамины при простатите стоит принимать, а также цинк в диете у мужчин — в чем польза?

Лечение простатита должно быть комплексным, включающим как сильнодействующие медикаменты, так и поддерживающие стимулирующие добавки. К последней категории относятся сбалансированные витаминные комплексы.

Важный пункт – правильное питание, в состав ежедневного меню также должны входить необходимые витамины и микроэлементы. О том, какие витамины при простатите у мужчин стоит принимать, читайте подробно в этой статье.

Витамины при простатите у мужчин

Лечение острого или хронического простатита требует приема достаточно агрессивных препаратов, способных нарушить синтез полезных веществ в организме. Антибиотики, кортикостероиды, обезболивающие лекарства ослабляют иммунитет.

Для восстановления защитных ресурсов необходимы повышенные дозы стимулирующих веществ – витаминов и микроэлементов. Каждый компонент активизирует ту или иную функцию организма и усиливает действие лекарств, минимизируя побочные эффекты.

При гипервитаминозе возможны проблемы с печенью и почками, судороги, выпадение волос, депрессия и другие неприятные последствия. При приеме готовых комплексов важно учитывать сочетаемость компонентов. Некоторые элементы усваиваются только в комплексе, другие могут нивелировать действие друг друга.

Продукты для лечения и профилактики

Урологи уверены, что самый лучший способ обеспечить организм витаминами – включить в рацион насыщенные ими продукты. Натуральные вещества усваиваются лучше и не дают побочных эффектов.

Кроме того правильная пища богата ценными пищевыми волокнами, обеспечивающими нормальную работу кишечника и предупреждающими запоры. В ежедневный рацион необходимо включать не менее 500 г овощей и столько же фруктов, а также цельнозерновые крупы, рыбу, постное мясо и молочные продукты.

Провитамин А. Содержится в овощах и фруктах красного и оранжевого цвета: тыкве, моркови, облепихе, хурме, сладком перце. Провитамин относится к жирорастворимым и лучше усваивается при добавлении в блюда небольшого количества сливок, растительного или сливочного масла.

Способствует улучшению потенции, тормозит воспаления, укрепляет иммунитет. Обладает ранозаживляющими и регенерирующими свойствами. Важно не допускать передозировки, она вредно влияет на печень.
Витамин С (аскорбиновая кислота). Природный антиоксидант, предупреждающий воспалительные процессы и препятствующий перерождению клеток. Чемпион по содержанию витамина С – плоды шиповника, свежие или сушеные. Его много в цитрусовых, облепихе, квашеной капусте, черной смородине.

Разрушается при термической обработке, поэтому овощи, фрукты и ягоды лучше употреблять в свежем виде. Курильщикам необходима повышенная доза аскорбиновой кислоты.
Витамин Е (токоферола ацетат). Усиливает синтез интерферона, положительно влияет на потенцию, стимулирует выработку половых гормонов.

Содержится в нерафинированных растительных маслах (оливковом, подсолнечном, тыквенном, льняном, соевом, облепиховом), а также в орехах, семечках, горохе. Хорошо сочетается с витаминами А и С.
Витамин В1 (тиамин). Природный антиоксидант, защищающий от неблагоприятного внешнего воздействия. Улучшает циркуляцию крови, способствует отведению лимфы, укрепляет ткани и способствует их естественной регенерации.

Содержится в муке грубого помола, отрубях, проростках пшеницы, бобовых, спарже, брокколи, брюссельской капусте, пивных дрожжах и свинине.
Витамин В6 (пиридоксин). Большое количество витамина содержится в хлебных и пивных дрожжах, яичных желтках, лесных орехах, бананах, отрубях, проросших зернах, авокадо, зеленых овощах (салате, шпинате, капусте, стручковой фасоли).

Витамин быстро разрушается на свету, но устойчив к высоким температурам.
Витамин В12. Участвует в синтезе белка, снижает уровень холестерина в крови, обладает регенерирующими и иммуноукрепляющими свойствами.

Помогает бороться с инфекцией и ее последствиями. Содержится в дрожжах, морских водорослях, субпродуктах (почках и печени), цельном молоке, твороге, рыбе.

  • Витамин D (кальциферол). Предупреждает перерождение клеток, обладает противоопухолевым и противовоспалительным эффектом. Содержится в жирной рыбе, печени трески, говяжьей и свиной печени, сыре, сливочном и растительном масле.
  • Необходимые микроэлементы

    Кроме основных витаминов мужчинам необходим комплекс микроэлеменов. Среди самых полезных медь, цинк, магний, селен. Их добавляют в промышленные БАДы, но при правильно составленном меню все нужные элементы можно получить из пищи.

      Цинк. Положительно влияет на простату, необходим для профилактики и лечения хронических простатитов и аденом. Участвует в синтезе белка и ДНК, активизирует выработку сперматозоидов, предупреждает бесплодие. Хорошо сочетается с витамином А, фосфором и кальцием.

    Большое количество цинка содержится в говяжьей и свиной вырезке, молодой баранине, тыквенных семечках, сухой горчице, пивных дрожжах. При тепловой обработке частично разрушается, при стойком дефиците необходим прием препарата в таблетках.

  • Магний. Повышает иммунитет, усиливает выработку сока простаты, обладает регенерирующими свойствами. Хорошо совмещается с цинком и медью, нельзя принимать вместе с препаратами железа. Большое количество магния содержится в лесных и грецких орехах, фисташках, миндале, арахисе, шпинате, чесноке, свекле, грибах.
  • Медь. Участвует в синтезе белка и аминокислот, предупреждает воспаления, снимает боль. Обладает ранозаживляющими и восстанавливающими свойствами. Содержится в печени, креветках, арахисе, горохе, макаронных изделиях из грубой муки, гречке, чечевице, буром и диком рисе.

    При правильно организованном питании дополнительный прием синтезированной меди не требуется, постоянные передозировки вредно действуют на печень.

  • Селен. Антиоксидант, предупреждающий образование опухолей, в том числе и злокачественных. Усиливает потенцию, способен разрушать мелкие камни в простате. Селеном богаты грибы, чеснок, почки и печень, морепродукты, злаки.
  • Поливитаминные комплексы

    При невозможности употребить все нужные элементы вместе с пищей, можно прибегнуть к сбалансированным комплексам, продающимся в аптеке. Разработаны специальные препараты, содержащие элементы, положительно воздействующие на простату и действующие эффективнее, чем обычные таблетки.

    Они содержат синтезированные витамины, микро- и макроэлементы, необходимые не только для простаты, но и для всего мужского организма. Многие комплексы включают вытяжки из лекарственных растений, обладающих противовоспалительным эффектом, стимулирующим потенцию и либидо.

      «Простата Форте». Комплекс на основе натуральных компонентов. Содержит тыквенные семена, ягоды карликовой пальмы, экстракты коры белого тополя, исландского мха, африканского пиджеума, корней золотарника, осоки, лопуха обыкновенного. Обогащен токоферолом, синтезированными аминокислотами, глицератом меди и цинка.

    Препарат подходит для профилактики и лечения воспалений, восстанавливает ткани простаты, улучшает потенцию, стимулирует работу мочевыводящей системы;

  • «Аструм ПРС-Комплекс Мужское здоровье». Подходит для лечения хронического простатита и профилактики обострений. Увеличивает подвижность сперматозоидов, повышает потенцию, снимает симптомы аденомы простаты. В составе плоды пальметты (карликовой пальмы), кора пиджеума, масло семян тыквы, цинк, кремний, магний, витамин Е;
  • «Дейли Витамин Менс». Полный комплекс витаминов и микроэлементов, необходимых для мужского здоровья. В состав входят витамины А, С, D, E, К, В12, В6, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, селен, магний, цинк, кальций.

    Читать еще:  Неоднородная паренхима простаты

    Специальная добавка – ликопин, антиоксидант, полученный из красных томатов. Витамины не содержат красителей и искусственных добавок, в день достаточно принять 1 драже, запив его большим количеством воды;
    «Поддержка простаты (Prostate Support)». Комплекс для профилактики и лечения хронического простатита. Восстанавливает ткани предстательной железы, стимулирует выработку секрета, предупреждает воспаления.

    Капсулы содержат экстракт ягод карликовой пальмы, африканского пиджеума, крапивы, масло семян тыквы, ликопин, цинк, витамин В6;
    «Прост-Актин с Опти-Цинком». Препарат уменьшает воспаление, нормализует мочеиспускание, улучшает подвижность сперматозоидов. Рекомендуется при хроническом простатите любой природы. Для положительного эффекта средство принимают в течение 3 месяцев.

    В состав входит экстракт плодов пальметты, можжевельника, корня хвоща, листьев вяза, витамины А и Е, цинк. В день принимают 1 или 2 драже;
    «Компливит Селен». Полный комплекс витаминов, в состав включен цинк, медь, марганец. Каждая капсула содержит дневную дозу селена, что редко встречается в промышленных БАДах.

    Препарат замедляет процессы старения, улучшает потенцию, предупреждает возрастные изменения в простате. очень доступен по цене, для достижения нужного эффекта необходим ежедневный прием в течение 3 месяцев.

    Обеспечить суточную норму может сбалансированное питание, но при явной нехватке полезных веществ полезен прием БАДов и промышленных витаминных комплексов. Принимать их лучше по рекомендации врача, полный курс составляет 2-3 месяца.

    Цинк при простатите

    Цинк – это важный микроэлемент, необходимый для жизнедеятельности всех клеток организма человека. Его среднее содержание в тканях составляет 2–3 г и занимает второе место после железа по своей массовой доле среди всех микроэлементов. Он в больших количествах содержится в костях, глазах, почках, печени, мышцах и поджелудочной железе. Однако клетки предстательной железы накапливают его больше чем другие органы тела. Медицинские исследования показывают, что при воспалении в клетках железы содержание этого элемента значительно падает, поэтому цинк при простатите необходимо пополнять дополнительно из витаминных комплексов.

    Почему цинк так важен

    Этот микроэлемент имеет большое значение для правильного выполнения широкого спектра физиологических функций. В организме человека он содержится в соединениях с белками. О том, насколько велика его роль, можно судить по тому, что около 10% генов всего человеческого генома кодируют белки, способные его накапливать.

    С недостатком цинка связаны повреждения ДНК и хромосомные разрывы. Исследования показывают, что его уровень в клетках существенно влияет на способность восстановления ДНК.

    Этот микроэлемент активно участвует в метаболических процессах. Он способствует выведению углекислоты из тканей организма, а также переносу и накоплению ионов водорода и гидрокарбонатов в органах секреции. Он также помогает выработке около 100 различных ферментов.

    Цинк стимулирует деятельность иммунных клеток – тромбоцитов, лимфоцитов, макрофагов, нейтрофилов и естественных киллеров, а также цитокиновых мессенджеров, служащих для межклеточного взаимодействия. Недостаток микроэлемента приводит к угнетению иммунного ответа и влияет на активность гормонов тимуса, от которых зависит скорость выработки иммунных клеток. Даже 10% дефицит может значительно ослабить сопротивляемость организма человека инфекциям.

    Он также обладает противовоспалительными, антиоксидантными свойствами, повышает устойчивость соединительной ткани к окислительному повреждению, что было доказано лабораторным путем при супрессивном воздействии на клетки человека. Элемент оказывает эпителизирующее действие и принимает важное участие в процессе регенерации поврежденных тканей.

    Медленное заживление ран, мышечная слабость, потеря аппетита, нарушения вкуса, слуха и запаха, отсутствие полового влечения часто вызваны недостатком цинка. Он необходим для нормальной работы щитовидной железы. Классическим симптом нехватки являются белые пятна на ногтях.

    В тяжелых случаях авитаминоза наблюдается диарея, импотенция, заболевания глаз и кожных покровов, выпадение волос, потеря веса, психические расстройства. Его уровень в организме трудно определить исследованиями и лабораторными методами, поэтому надо стараться употреблять продукты, содержащие этот микроэлемент, или витаминные препараты.

    Цинк и простатит

    Предстательная железа имеет высокую концентрацию данного микроэлемента в тканях, и для этого существует веская причина: он очень важен для репродуктивной функции и выработки половых гормонов. Этот микроэлемент отвечает за нормальный сперматогенез и продолжение рода.

    Воспаление железы, а также ее доброкачественная гиперплазия (ДГПЖ), или аденома простаты, является одним из самых широко распространенных заболеваний у мужчин в возрасте больше 40 лет. В 80 лет простатитом страдают примерно 90% мужчин. При этом выявлена взаимосвязь между содержанием в тканях железы цинка и простатитом.

    По данным некоторых исследователей, в предстательной железе его содержится в 10 раз больше, чем в любом другом органе. Количество этого микроэлемента в организме снижается с течением времени, и многие мужчины старше 45 лет испытывают дефицит цинка.

    Цинк оказывает воздействие на выработку тестостерона, а значит, влияет на сексуальную жизнь мужчины. Его потребление может увеличить уровень общего и свободного тестостерона. При исследованиях у спортсменов мужчины, ежедневно принимавшие сульфат цинка, после усиленных тренировок имели уровень тестостерона гораздо выше, чем у тех, кто питался по обычной диете.

    Если эректильная дисфункция у мужчины связана со снижением тестостерона, то препараты цинка сделают лечение сексуальных расстройств более эффективным. Использование добавок с этим микроэлементом может также повысить потенцию и частоту половых актов.

    Количество цинка в простате снижено у мужчин, больных раком простаты. Его дефицит является общим фактором риска возникновения рака во всех видах клеток, так как он уменьшает способность клеток самовосстанавливаться.

    При раке предстательной железы содержание цинка в простате в среднем падает на 83% по сравнению со здоровым органом, а при ДГПЖ – на 61%. В плазме крови у больных раком простаты его количество снижено на 27%, и на 18% при ДГПЖ. В моче его содержание увеличивается на 53 и 20% соответственно. Это говорит о том, что заболевания простаты сопровождаются значительной потерей необходимого микроэлемента.

    Препараты цинка довольно эффективны в комплексной терапии ДГПЖ и способствуют уменьшению размеров железы и снятию воспаления. Это позволяет контролировать опухоль, которая в конечном счете может привести к раку. Однако исследования показали, что цинк не останавливает рак простаты. Он может помочь предотвратить злокачественное образование путем создания среды, которая является токсичной для раковых клеток в простате.

    В 2009 г. медики из Вашингтонского Университета провели итоговую оценку потребления цинка 35 000 мужчинами на протяжении 10 лет. В результате было обнаружено сокращение количества заболеваемости раком и аденомы простаты на 66%.

    Читать еще:  Простата на латинском

    Так как простатит сопровождается снижением общего иммунитета, то восполнение этого микроэлемента в организме является необходимой мерой в комплексной терапии болезни.

    Потребность в цинке при простатите

    В природе существует только две формы соединений цинка, которые хорошо усваиваются организмом – цитрат и пиколинат. Немного хуже усваиваются ацетат, хелат, сульфат и глюконат цинка. Любая другая форма микроэлемента должна быть преобразована в один из этих видов.

    Потребность в этом веществе у людей может существенно различаться. Если человек находится в стрессовом состоянии или испытывает большие физические нагрузки, то ему нужно больше микроэлементов. В среднем рекомендуемая суточная потребность составляет 15–40 мг. Пожилым людям и мужчинам, ведущих физически активный образ жизни, эту дозу можно увеличить до 50–75 мг в день.

    Увеличение дозировки до 50–100 мг в сутки показано в целях уменьшения опухоли простаты. Его токсичность является очень низкой, а побочные эффекты начинаются приблизительно при потреблении 500 мг. Больше 100 мг принимать не рекомендуется, так как при этом возможно появление обратного эффекта – угнетение иммунной системы, а также возникновение дефицита меди в организме.

    При приеме внутрь в больших дозах цинк может вызвать отравление (27 г цинка в день), но это маловероятно, потому что уже при дозе 225—400 мг возникает рвота. При передозировке наблюдаются боли в животе, тошнота и рвота, головокружение, анемия.

    Выведение цинка в основном происходит за счет печени и почек. Поскольку мужчины теряют цинк при каждой эякуляции, то их потребность в этом микроэлементе выше, чем у женщин.

    В каких продуктах содержится цинк

    Много цинка содержится в продуктах, богатых животными белками: в говядине, печени, морепродуктах. Вегетарианство может привести к недостаточному его поступлению с пищей.

    Всасывание происходит в основном в двенадцатиперстной и тонкой кишке в течение 3 часов после еды. При приеме натощак усвояемость составляет 80%, а вместе с пищей – 5–40%. Всасываемости препятствуют вещества, содержащиеся в растительных продуктах (в том числе зерновых культурах), так как они связывают ионы цинка в нерастворимые комплексы.

    Употребление в еду даже небольшого количества устриц может полностью возместить потери этого микроэлемента в организме при простатите. Хорошим источником цинка также считаются крабы, кешью, арахис, горох, фасоль, запеченные бобы, зародыши пшеницы, тыквенные семечки.

    Лечение простатита цинком

    Так как воспаление предстательной железы – многофакторное и сложное заболевание, то для его устранения необходимо комплексное лечение. Не существует «волшебного» лекарства, которое могло бы чудодейственным образом исцелить от простатита. То же относится и к цинку. Цинк обладает антибактериальным, противовоспалительным и антиоксидантным свойствами для простаты, оказывает иммуномодулирующее действие на весь организм мужчины, но его применение должно сочетаться с другими лекарствами, применяемыми при традиционном лечении при простатите.

    Лабораторные исследования на мышах показали, что инъекция цинка внутрь простаты оказывало замедляющий эффект в развитии инфекционного заболевания. Однако лечение только препаратами цинка не способно полностью подавить патогенные микроорганизмы, требуется применение антибиотиков общего спектра действия.

    Так как при хроническом простатите необходимо длительное лечение, то весь курс терапии должен сопровождаться приемом цинксодержащих препаратов.

    В настоящее время цинк очень широко применяется в медицине — в виде препаратов сульфата (Цинктерал, Цинкит), пиколината в таблетках, глюконата (Вита цинк) и оксида (пивные дрожжи с цинком) для перорального приема. Эти лекарства применяются при ярко выраженном недостатке цинка в организме.

    Цинксодержащие лекарства уже больше двух столетий применяются в качестве наружных средств при лечении кожных заболеваний и для снятия воспаления.

    В качестве профилактического средства для здоровых мужчин старше 40 лет рекомендуются комплексные витаминные препараты: Дуовит и Алфавит (для мужчин), Паритет.

    Цинк входит в состав препаратов для повышения фертильности мужчин: Сперотон, Селцинк плюс и других.

    Ректальные суппозитории Простатилен, применяемые при лечении простатита, также содержат цинк, который защищает клетки железы от негативного воздействия и улучшает кровоснабжение. Микроэлемент в этом лекарстве представлен в виде хелатного комплекса цинка, аргинила и глицина, который расщепляется на отдельные элементы, всасывающиеся в простату.

    Препараты с цинком рекомендуются для мужчин со всеми формами простатита.

    Нормальный уровень цинка в организме является важным фактором для оптимального функционирования простаты, особенно это касается пожилых мужчин. Здоровые ткани предстательной железы накапливают высокий уровень цинка. Дефицит этого микроэлемента может увеличить риск заболеваемости инфекциями и простатитом, а также повышает восприимчивость к раку простаты, так как цинк является ключевым компонентом в процессе восстановления поврежденных ДНК клеток.

    Помогает ли цинк лечить простатит?

    Цинк ‒ это минерал, который содержится в больших концентрациях в предстательной железе, что указывает на то, что он важен для здоровья простаты. В организме цинк играет несколько ролей. Он поддерживает силу иммунной системы, хорошую память, уровень холестерина и сахара в крови, регулирует артериальное давление и частоту сердцебиения. Цинк также участвует в правильном половом развитии и размножении. Многие мужчины принимают цинк для лечения простатита, а также для других заболеваний предстательной железы.

    Эксперты считают, что дефицит цинка может увеличить риск инфекций и развития простатита. Это может также сделать человека восприимчивым к раку простаты, поскольку этот минерал также играет ключевую роль в процессе восстановления повреждений ДНК.

    Цинк для лечения простатита. Помогает ли он?

    Цинк считается дополнением 3-го класса для простатита. Это означает, что существуют некоторые клинические исследования, подтверждающие пользу цинка при простатите. Вы увидите, что есть больше исследований, связанных с определением роли цинка в развитии рака простаты и увеличенной простаты, также известной, как доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ). Цинк может снизить риск инфекций, и это важно для хорошей иммунной функции и восстановления клеток.

    Некоторые предварительные исследования показывают, что прием антибиотиков в сочетании с цинком помогает больше, чем прием только антибиотиков. Ниже приведены исследования, связанные с ролью цинка для здоровья простаты:

    • В Венесуэльском исследовании сравнивалась концентрация цинка в простатической жидкости мужчин с проблемами предстательной железы (30 субъектов) и здоровых мужчин в контрольной группе (10). Исследователи обнаружили, что концентрации цинка у мужчин с простатитом и раком предстательной железы, но не с ДГПЖ, были ниже, чем у мужчин контрольной группы. Это открытие заставило исследователей «рассмотреть возможность назначения добавок цинка в качестве дополнительной терапии пациентам с простатитом» и использовать уровень цинка в качестве диагностического инструмента, помогающего отличить ДГПЖ от рака предстательной железы. (Гомес 2007)
    • Исследователи из Университета штата Мэриленд (Балтимор) показали, что воздействие цинка на клетки рака предстательной железы человека и клетки ДГПЖ вызывает гибель клеток, и они идентифицировали определенные гены. Таким образом, это исследование предоставило обширные данные об исследовании, связанном с ролью цинка для рака простаты, и результаты указывали на то, что поведение генов регулируемое цинком является спецификой клеток; то есть гены Fos, Akt1, Jak3 и PI3K показали, что они сильно регулируются цинком. (Лин 2009)
    • В аналогичном исследовании Университета штата Орегон оценивался антипролиферативный эффект цинка как на клетки рака предстательной железы, так и на клетки ДГПЖ. Основываясь на факте, что концентрация цинка в предстательной железе бывает «исключительно высокая», но она бывает значительно низкой при раке предстательной железы, авторы исследования решили оценить антипролиферативные эффекты цинка на клетки рака предстательной железы и клетки ДГПЖ с целью выявления возможных механизмов. Как раковые клетки простаты, так и клетки ДГПЖ подвергались воздействию цинка в течение 24 и 48 часов, и наблюдалась жизнеспособность и рост клеток. Клетки ДГПЖ были более чувствительными к антипролиферативным эффектам цинка, чем клетки рака предстательной железы. Авторы пришли к выводу, что разная реакция на цинк как раковых клеток предстательной железы, так и клеток ДГПЖ «предполагает, что цинк может играть важную роль в регулировании роста клеток и апоптозе раковых клеток предстательной железы и клеток гиперплазии» (Ян 2010)
    • В исследовании программы профилактики рака Университета Вашингтона специалисты обнаружили снижение риска развития рака предстательной железы при большем потреблении дополнительного цинка (давали более 15 мг добавок цинка в день или не давали добавки цинка). Никакой связи между диетической добавкой цинка и риском развития рака предстательной железы не было. (Гонсалес 2009)
    Читать еще:  Простатит и причины его появления у мужчин

    Использование и побочные эффекты цинка

    Рекомендуемая суточная доза цинка для взрослых мужчин составляет 11 мг. Цитрат цинка более биодоступен и является предпочтительной формой в дозе 15 мг в день. Несмотря на то, что сульфат цинка является наиболее часто используемой добавкой цинка (а также самой недорогой), он нелегко усваивается. У вас может возникнуть передозировка цинка, и поэтому больше не означает лучше. Избегайте высоких доз: более 40 мг в день. Вам не нужно принимать добавки со значительно большим количеством цинка, поскольку есть некоторые риски для здоровья, связанные с употреблением слишком большого количества цинка, и это может привести к дефициту меди.

    В список продуктов, содержащих хороший уровень цинка, входят устрицы (чрезвычайно высокий уровень), говядина, птица, морепродукты, обогащенные злаки, печень теленка, семена кунжута, семена тыквы, грибы кримины и нежирный йогурт.

    Какие витамины нужны при простатите

    Воспаление простаты приводит к повреждению ее тканей, нарушению обменных процессов и кровообращения, снижает иммунитет. Медикаментозное лечение в обязательном порядке включает прием антибиотиков, которые угнетают кишечную микрофлору, что проводит к гиповитаминозу. Обусловлено это тем, что в кишечнике синтезируются витамины группы В (В1, В12, В2, В5, В6, В9), С, К, никотиновая кислота. Обитающие там бактерии также участвуют в процессах усвоения витаминов А, Е, D. Витамины при простатите нужны для восстановления баланса нутриентов после курса антибиотиков, для регенерации поврежденных тканей, укрепления иммунитета, но принимать их надо грамотно.

    Какие витамины принимать при простатите

    Основные витамины, которые помогают восстановить функционирование железы при простатите:

    • Витамин Е (состоит из 8 изомеров, принимать лучше в естественном виде) считается наиболее важным для мужской половой системы. Стимулирует выработку защитных антител, улучшает состав эякулята, способствует нормализации гормонального фона и регенерации поврежденных клеток, снижает интенсивность воспаления.
    • Витамин А является натуральным антиоксидантом. Защищает клетки от повреждения, способствует усилению клеточного иммунитета, регенерации слизистых оболочек мочевыводящих путей.
    • В8 нормализует кровоток в простате, В1 способствует снятию отека железы за счет активизации лимфотока, В12 стимулирует расширение сосудов, нормализует кровообращение.
    • В9 (фолиевая кислота). При недостатке нарушается синтез защитных клеток крови.
    • D активизирует отток лимфы, стимулирует защитные функции простаты.
    • Витамин С – антиоксидант, стимулятор иммунитета.

    Помимо витаминов последствия простатита помогают нивелировать микроэлементы:

    1. Цинк – основной элемент, без которого невозможно нормальное функционирование простаты и синтез тестостерона.
    2. Селен. Стимулирует выработку тестостерона и половое влечение, повышает биодоступность витамина А. С селеном следует быть осторожным. Согласно исследованиям американских ученых (https://en.wikipedia.org/wiki/Selenium_and_Vitamin_E_Cancer_Prevention_Trial) селен и витамин Е в виде добавок могут быть опасны – эти элементы повышают риск развития рака простаты, а также облысения, дерматита и сахарного диабета. Принимать микронутриенты лучше в естественном виде и только при условии их недостатка в организме.
    3. Магний. Способствует снятию спазмов и уменьшению тазовых болей, улучшает состояние нервных волокон, нормализуя процессы мочеиспускания и эякуляции. В сочетании с калием и кальцием восстанавливает функциональность клеток – помогает бороться с инфекцией. Всасыванию магния способствует витамин В6.
    4. Медь. Оказывает бактерицидное, противовоспалительное, противоотечное, иммуномодулирующее действие, активизирует водно-минеральный обмен.

    Врачи рекомендуют принимать комплексные препараты, поскольку нутриенты в них находятся в оптимальных пропорциях, исключающих передозировку.

    Совместимость с антибиотиками

    Принимать добавки самостоятельно без рекомендации врача-нутрицевта чревато отсутствием эффекта от основных препаратов. Некоторые нутриенты конфликтуют с антибиотиками:

    • Тетрациклин подавляет синтез В9 (фолиевая кислота), усиленно выводит из организма витамины группы В, а также РР, К, С;
    • Сульфаниламиды нарушают в кишечнике процесс синтеза витаминов К, Н, В5, препятствуют усвоению В1 и В9;
    • Левомицетин деактивирует В6 и В12;
    • Эритромицин препятствует всасыванию в кишечнике В12 и В9, усиленно выводит В2, В6, РР;
    • Аминогликозиды снижают содержание в организме витамина Е, ухудшают усвоение В12.

    Совмещение вышеперечисленных нутриентов и антибиотиков не принесет пользы, а лишь усилит нагрузку на печень и почки, а также спровоцирует негативные реакции. При одновременном приеме тетрациклинов и витамина А возможно повышение внутричерепного давления. Кальций и железо в составе поливитаминных комплексов ухудшат усвоение антибиотиков данного класса.

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector
    ×
    ×