1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Питание мужчины и риск развития аденомы простаты

Особенности питания при аденоме простаты у мужчин

Выявление доброкачественной гиперплазии, или аденомы, предстательной железы требует от мужчины внесения ряда изменений в привычную жизнь. Помимо мероприятий, направленных на лечение состояния и предупреждение дальнейшего роста образования, пациенту необходимо обратить внимание на свой рацион. Питание при аденоме предстательной железы должно быть разнообразным, полноценным и здоровым. Отказ от заведомо вредных продуктов сгладит неприятные симптомы. Введение в меню правильных ингредиентов повысит эффективность проводимой терапии и снизит риск ухудшения ситуации.

Содержание статьи

Цели диеты при лечении аденомы простаты

По поводу принципов питания при аденоме простаты у мужчины лучше посоветоваться с лечащим врачом. Опытный специалист учтет особенности конкретной ситуации и подскажет, на какие моменты обратить внимание. Не помешает и визит к аллергологу. Многие люди даже не подозревают, что страдают от вялотекущей аллергии на какие-то пищевые компоненты. Такие реакции негативным образом влияют на общее состояние организма и не позволяют ему вести полноценную борьбу с поражением железистой ткани.

Составление ежедневного меню при гиперплазии предстательной железы преследует такие цели:

  1. Избавление от лишнего веса, который способствует образованию и развитию доброкачественной опухоли.
  2. Снятие воспалительного процесса в пораженном органе, устранение его чрезмерной отечности.
  3. Нормализация работы кишечника, предупреждение запоров и других неприятных состояний, отравляющих тело.
  4. Повышение иммунной защиты, позволяющей организму самостоятельно бороться с болезнью.
  5. Нейтрализация свободных радикалов и атипичных клеток. Аденома предстательной железы при определенных условиях может перейти в раковое заболевание. Правильное питание уменьшает эти риски.

Лучше, если разработкой повседневного меню займется лечащий врач. Он подберет оптимальный набор продуктов, исходя из перечня прописанных лекарств, процедур и индивидуальных особенностей организма.

Базовые правила составления меню

Соблюдение основных принципов питания при простатите и аденоме простаты начнет оказывать положительное влияние на организм уже через несколько дней после перехода на новые правила. Подобный подход полезен и для здоровых мужчин. Придерживаясь простых рекомендаций, можно добиться снижения риска развития патологических изменений в железистом органе или их рецидивов. Особое внимание этим моментам следует уделить мужчинам, перешагнувшим рубеж в 40 лет.

Соотношение объема нутриентов

Диета при аденоме предстательной железы подбирается с уклоном на белковую пищу (не менее 40-50% от всего объема). Она снабжает тело протеинами, необходимыми для синтеза антител, а именно эти клетки борются с чужеродными агентами и воспалением. От тяжелых животных жиров, которые содержатся в говядине, баранине и свинине лучше вообще отказаться. Предпочтение отдается светлому мясу кролика, птицы, допускается телятина в небольших объемах. Жиры не должны превышать 30% от объема меню и их лучше получать из растительных источников, которые представлены бобовыми, маслами, орехами.

Потребность организма в углеводах должна перекрываться за счет сложных видов нутриента. Выпечку, десерты и сладкие фрукты следует заменить злаками. Но и ими не стоит слишком сильно увлекаться, иначе возникает вероятность повышения уровня глюкозы в крови. На данный нутриент будет приходиться 20-30% от объема рациона.

Особенности питьевого режима

В сутки пациент должен употреблять не менее 1,5 л питьевой воды. Точный объем жидкости рассчитывается по формуле: 30 мл на каждый килограмм массы тела. Пищу не стоит смешивать с жидкостями, это может привести к нарушению процесса пищеварения. Непосредственно перед сном тоже лучше ничего не пить, иначе возникнет чрезмерная нагрузка на выделительную систему, что при аденоме предстательной железы недопустимо.

Пить кофе при простатите категорически запрещено. Тонизирующие вещества в составе напитка неблагоприятно влияют на состояние больного органа, ускоряют рост опухоли, вызывают спазм сосудов. Пациенты отмечают, что, если выпить всего чашку кофе, можно спровоцировать обострение болезни. Запрет распространяется и на крепкий черный чай, народные средства, обладающие свойствами стимуляторов (элеутерококк, женьшень). Допускается введение в рацион их менее агрессивных аналогов – кофе из цикория или дубовых желудей.

Способы обработки пищи

Все ингредиенты во время лечения гиперплазии предстательной железы рекомендуется употреблять в свежем, отварном, запеченном или обработанном паром виде. Щадящие подходы снижают риск образования в тканях канцерогенов, сохраняют микроэлементы в максимальном объеме, не создают ненужной нагрузки на внутренние органы. В случае положительной динамики врач может разрешить обжаривание ингредиентов на гриле или решетке, но с минимальным добавлением масла. Изделия, приготовленные во фритюре, находятся под запретом даже в случае полного восстановления железистого органа.

Важные организационные моменты

Пища при аденоме простаты употребляется в теплом виде, горячие и холодные изделия не рекомендованы. Есть лучше часто – до 6 раз в день – и небольшими порциями. В случае возникновения чувства голода не надо терпеть, следует съесть что-нибудь полезное и не очень тяжелое. Время от времени можно устраивать пациенту разгрузочные дни, основанные на активном употреблении кисломолочных изделий и натуральных напитков. Во время диеты важно следить за массой тела, набор даже 1-2 новых килограммов указывает на нарушение правил оздоровительного питания.

Некоторых людей интересует, можно ли пить алкоголь при доброкачественной опухоли простаты. Врачи рекомендуют воздерживаться от любых видов горячительных напитков.

Под особым запретом находится пиво: специфика его состава приводит к тому, что в организме мужчины начинают активно вырабатываться женские половые гормоны. Это становится причиной очередного гормонального сбоя, последствия которого могут быть непредсказуемыми.

Не стоит забывать и о том, что алкоголь усиливает аппетит, провоцируя набор лишнего веса.

Полезные продукты и особенности их подачи

Существует перечень пищевых ингредиентов, введение которых в рацион позволяет добиться выраженного лечебного воздействия на аденому. В первую очередь, это ингредиенты на основе сои. Орехи, молоко, мясо и сыры из сои нормализуют гормональный фон, омолаживают и оздоровляют организм.

Вот еще несколько компонентов, на которых надо основывать питание при простатите и аденоме:

  1. Обычные или пророщенные семена, орехи, цельные зерна. Особое место в меню должны занимать сушеные тыквенные семечки, богатые цинком.
  2. Томаты. В них содержится ликопин – мощный антиоксидант, предупреждающий развитие рака простаты.
  3. Компоненты с бета-каротином и лютеином. В эту группу входят персики, брюссельская капуста, зеленый горошек.
  4. Листья и корень петрушки. Этот продукт укрепляет иммунитет и обладает легким мочегонным эффектом.

Мужчина, регулярно пьющий самодельный фреш, приготовленный из томатов и петрушки, имеет больше шансов на излечение аденомы, выявленной на ранней стадии. Все перечисленные продукты могут использоваться и в качестве профилактики неприятного состояния.

Продукты, запрещенные при поражении железы

Помимо кофе, алкоголя и жирного красного мяса есть еще несколько компонентов, отсутствие которых в рационе скажется на состоянии пациента с аденомой самым положительным образом. Если же от них не отказаться, проводимое лечение затянется и не будет давать нужного эффекта.

При аденоме простаты диета не допускает присутствия в меню таких продуктов:

  • Животные жиры в виде сала, сливочного масла, смальца, маргарина.
  • Молоко и молочные изделия. В них много холестерина, животных жиров и кальция. В комплексе эти вещества способствуют перерождению клеток доброкачественной опухоли и развитию рака.
  • Очень кислые и острые ингредиенты. Цитрусы, уксус, маринады и пряности раздражают слизистую мочевого пузыря, способствуя развитию воспаления в предстательной железе.
Читать еще:  Прогрессирующий рак простаты

В группу риска входит сильно соленая пища. Она приводит к задержке жидкости в тканях, появлению отеков. Дополнительно отмечается повышение артериального давления, приводящее к снижению интенсивности кровоснабжения простаты питательными веществами и кислородом.

Пищевые добавки и витаминные комплексы

Перекрыть потребность мужского организма в витаминах и минералах довольно сложно. Даже здоровым представителям мужского пола специалисты рекомендуют дополнительно принимать комплексы микроэлементов. На фоне аденомы простаты дефицит некоторых веществ может привести к усугублению ситуации.

Особую важность для здоровья органа имеют такие вещества:

  • Витамины С и Е. Антиоксидантные свойства этих соединений снижают вероятность перерождения доброкачественной опухоли в злокачественную. Они влияют на дифференцировку клеток, что замедляет рост любых новообразований.
  • Витамин В6. Принимается только в комплексе с остальными веществами, так как используется для усиления их лечебных эффектов.
  • Аминокислоты. Снимают симптомы, вызванные увеличением размеров простаты. Под их влиянием улучшается отток мочи.
  • Цинк. Химический элемент, необходимый для поддержания здоровья тканей предстательной железы. Дефицит продукта грозит сбоем половой функции вплоть до импотенции.

Не стоит выбирать аптечные продукты самостоятельно, лучше довериться лечащему врачу. В ходе их приема следует четко соблюдать правила дозирования изделий, нельзя самостоятельно увеличивать продолжительность курса. Прием подобных препаратов не отменяет необходимости придерживаться описанной выше диеты. Только в комплексе эти мероприятия дадут ожидаемый результат.

Диета при аденоме предстательной железы

  • Эффективность: лечебный эффект через 21 день
  • Сроки: 3 месяца/постоянно
  • Стоимость продуктов: 1400-1500 рублей в неделю

Общие правила

Аденома предстательной железы представляет собой доброкачественное хроническое, активно прогрессирующее заболевание предстательной железы, ассоциируемое с возрастом. Характеризуется развитием железисто-стромальной гиперплазии простаты, протекающее на фоне возрастного дисбаланса половых гормонов с постепенным нарастанием симптомов нижних мочевыводящих путей (учащение мочеиспускания, снижение скорости мочеиспускания, накопление остаточной мочи).

Заболеваемость увеличивается с возрастом и у мужчин старше 70 лет морфологические признаки доброкачественной гиперплазии простаты встречаются уже у 65-70%. Несмотря на доброкачественную природу опухоли, высокий темп прогрессирования способствует ухудшению качества жизни, проявляющимся расстройствами мочеиспускания и возрастанием риска острой задержки мочи и малигнизации (перерождения в злокачественную опухоль). Лечение заболевания комплексное, в зависимости от стадии. В начальных (1-2 стадии) используются методы консервативного лечения, на более поздних стадиях (3-4) проводится операция по удалению простаты.

Диета при аденоме предстательной железы является обязательным компонентом комплексного лечения. Рацион питания строится на основе принципов рационального питания с преимущественным содержанием растительно-молочных продуктов и низким содержанием животных жиров. Такое питание позволяет поддерживать необходимый уровень тестостерона и обеспечивает поступление в организм достаточного количества антиоксидантов, замедляющих процессы старения. К тому же, рацион с высоким содержанием растительных белков снижает риск развития осложнений.

Основным источником животного белка должны быть диетические виды мяса, молочные продукты, нежирные сорта рыбы. Из жиров необходимо исключить тугоплавкие животные жиры, отдав предпочтение жирам растительного происхождения. Углеводы должны присутствовать главным образом в виде сложных углеводов (крупы, овощи, фрукты) с ограничением рафинированного сахара.

Для снижения темпов разрастания ткани железы в рационе должны присутствовать продукты, богатые полиненасыщенными кислотами и микроэлементами (цинком и селеном), витамины Е и А. Поэтому в рационе питания должны постоянно присутствовать растительные масла (тыквенное, оливковое, подсолнечное), красная рыба, сардины, тунец, скумбрия, продукты богатые цинком — сельдь, морепродукты, семя льна, нежирное красное мясо, пшеничные отруби, устрицы, кунжут, семена арбуза и тыквы, сухие дрожжи и селеном (морская капуста, пивные дрожжи, кукурузная крупа, субпродукты, мука грубого помола, рис, гречка, отруби), а также, витамином Е (масло из проросшей пшеницы, зеленый горошек, кукурузное масло, куриные яйца, соевое масло и соевые продукты, огородная зелень).

Для лучшего усвоения микроэлементов, которое происходит при наличии в рационе витамина А, желательно включать в рацион рыбий жир. Важно следить за функцией кишечника, не допуская запоров. Эта задача решается включением в рацион продуктов, содержащих много клетчатки (отруби, сезонные овощи, фрукты, огородная зелень, каши из цельного зерна, зерновой хлеб). Нормализации функции кишечника способствуют чернослив, свекла, свежие абрикосы, морковь, сливы.

При обострении течения заболевания необходимо по максиму исключить из рациона продукты, раздражающие ткань предстательной железы — концентрированные мясные/рыбные бульоны, соль, копчёности, соусы (кетчуп, майонез), жирные и жареные продукты, острые специи, крепкий кофе и чай, жареные яйца, колбасные изделия, алкоголь (особенно пиво), все острые овощи (редька, дайкон, хрен, лук, имбирь, редис, чеснок), маринады, соления, напитки, содержащие углекислоту, фаст-фуд, а также продукты, содержащие различные пищевые добавки.

Количество употребляемой жидкости при неосложненной аденоме простаты не ограничивается, но желательно ее потребление в течение суток перераспределить с потреблением основного объема жидкости в первую половину дня, а в оставшееся время количество жидкости уменьшать, с прекращением ее употребления за 2-3 часа до сна. В качестве жидкости можно употреблять чистую воду, кисломолочные напитки, травяные чаи, свежеприготовленные соки, отвар шиповника, компоты, гидрокарбонатно-натриевую минеральную воду. Полезно включать в рацион питания продукты пчеловодства — молочко маточное, мёд, цветочную пыльцу, пергу, прополис, а также иммуномодуляторы растительного происхождения — мумие, экстракт алоэ, эхинацея, девясил.

Диета после операции по удалению аденомы простаты принципиально не отличается, однако, в первые дни после операции особое внимание уделяется недопущению запоров, увеличению объема потребляемой жидкости (до 2,5-3 л/сутки) в дневное время, если отсутствуют ограничения со стороны сердечно-сосудистой системы и ограничение употребления жидкости после 19 часов.

Полезно употреблять настои/травяные отвары, оказывающие мочегонный и противовоспалительный эффект — отвар листьев брусники, бруснично-клюквенный морс, отвар шиповника, чистотела, медвежьих ушек, плодов рябины. Также, питание после удаления аденомы простаты предусматривает полное исключение всех продуктов, обладающих раздражающим действием на всем периоде реабилитации.

Разрешенные продукты

Диета при аденоме простаты предусматривает:

  • Употребление крупяных/овощных вегетарианских супов без зажарки.
  • Использование отварного мяса диетических видов (телятина, говядина, кролик, курица, индейка), нежирных сортов рыбы (скумбрия, камбала, горбуша, сельдь) в запечённом, отварном и тушеном виде без добавления острых специй. Для гарниров рекомендуется использовать цельнозерновые каши, приготовленные на воде.
  • Включение в рацион продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты, цинк, селен, витамин Е (семена тыквы, морепродукты, пшеничные отруби, устрицы, субпродукты, сельдь, сухие пивные дрожжи, кунжут, кукурузную крупу, семя льна, зеленый горошек, рис коричневый, морскую капусту, проросшие ростки пшеницы, соевое масло, орехи, отруби, перепелиные яйца, гречку, масло из проросшей пшеницы, кукурузное масло).
  • Обязательное включение в рацион различных кисломолочных продуктов (кефир, простокваша, несладкие йогурты, ряженка, ацидофильное молоко).
  • Достаточное содержание сырых и кулинарно обработанных (отваренных, запеченных, тушеных) овощей — капуста брокколи, морковь, свекла, перец, кабачок, сельдерей, баклажаны, картофель, а также фруктов и блюд на их основе.
  • В качестве жидкости рекомендуется, использовать травяные чаи, чистую кипяченую воду, свежеприготовленные соки и морсы, столовую негазированную воду, некрепкий зеленый чай, компоты, отвар шиповника, клюквы и брусники, кисломолочные напитки.
Читать еще:  Нормы пса при аденоме предстательной железы у мужчин

Как правильно питаться при аденоме простаты и простатите

Хронический простатит и аденома простаты — это достаточно распространенные диагнозы среди мужской половины населения, особенно старшей возрастной группы. Простатит — это воспаление железы, а аденома — это доброкачественная гиперплазия простаты, то есть опухоль. Кроме доброкачественных изменений в железе могут возникать и злокачественные, то есть рак простаты.

Лечение каждого заболевания будет проходить по-разному, все зависит от тяжести и запущенности случая. Даже диета при аденоме простаты и раке будет немного отличаться. Самое главное, питание при патологиях предстательной железы не должно перегружать организм, и очень важно, чтобы рацион был сбалансированным и полезным. Тогда организму будет бороться с патологией намного легче, а самочувствие пациента улучшится.

Диета при хроническом простатите и аденоме

При аденоме и хроническом простатите специалисты рекомендуют пациенту в целом придерживаться принципов правильного питания. Подобные рекомендации относятся не только к людям с простатитом, но и вообще ко всем мужчинам.

Под принципами правильного питания врачи подразумевают следующие рекомендации:

  • дробное питание, небольшими порциями, 5-6 раз в день;
  • сбалансированный рацион по количество белков, жиров и углеводов, согласно возрасту и физической активности мужчины;
  • соблюдение питьевого режима, из расчета 30 мл чистой воды на 1кг веса в сутки, не считая фрукты, овощи, супы и прочие жидкости;
  • основу рациона должны составлять только натуральные и полезные продукты;
  • исключается или сильно ограничивается алкоголь;
  • не допускается переедание;
  • не допустимо голодание.

Питание при аденоме простаты должно быть разнообразным, полезным и сбалансированным. Но так как в организме происходят некоторые изменения, появляются и соответствующие запреты.

При хроническом простатите и аденоме простаты всегда наблюдаются проблемы с мочеиспусканием. Из-за заболевания страдают мышцы малого таза, нарушается работа уретрального сфинктера. Как следствие, возможна задержка мочи, ее заброс в протоки простаты.

Чтобы не усугублять ситуацию, лучше исключить из рациона очень соленые, острые блюда и алкоголь. Эти продукты раздражают слизистую мочевого пузыря и уретры, и могут приводить к усилению болевого синдрома.

Самым негативным образом на организм влияют продукты, содержащие избыточное количество жира, красители, консерванты, ароматизаторы. Они заставляют внутренние органы работать с удвоенной силой, пытаясь вывести токсические элементы из организма.

Если мужчина полностью здоров, то его печень и почки прекрасно справятся с этой функцией. При хроническом процессе организм должен бороться с ним, а не растрачивать силы на выведение пищевого мусора из организма. Именно поэтому вся вредная еда должна быть максимально исключена из рациона.

Примерный рацион питания

Очень часто мужчины в старшем возрасте страдают от лишнего веса, что также не самым лучшим образом сказывает на работе организма и течении заболевания. Хронический простатит у таких пациентов может возникать из-за недостаточного кровообращения, ведь от лишнего веса страдают сосуды, нарушается их проходимость.

Поэтому питание при хроническом простатите и аденоме простаты также исключает употребление высококалорийной еды, простых углеводов, сладостей.

Рацион при аденоме простаты должен включать в себя следующие продукты:

  • мясо, рыбу, птицу нежирных сортов;
  • крупы, макароны, цельнозерновая выпечка;
  • овощи, зелень, фрукты;
  • ягоды в свежем и замороженном виде, орехи и сухофрукты;
  • яйца;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • льняное, оливковое масла.

Рекомендуется избегать жарки на растительном или животном жире. Предпочтительно использовать следующие способы обработки пищи:

  • варка;
  • тушение;
  • запекание, особенно в фольге;
  • гриль без масла.

Меню должно быть разнообразным и вкусным. Пример рациона на день, 5 приемов пищи:

  • Каша овсяная, 2 вареных яйца или омлет.
  • Фрукты, орехи.
  • Щи или борщ. Паровая котлета из говядины/курицы/рыбы, перловка с овощами.
  • Ломтик цельнозернового хлеба с сыром, либо фрукты.
  • Омлет из 2 яиц с помидорами и болгарским перцем, либо тарелка творога 5% с горстью изюма и чернослива, либо порция рыбы с овощным салатом.

Последний прием пищи желательно осуществлять за 2 часа до сна. Если мужчина ложится спать поздно, то можно добавить в рацион второй ужин, который будет состоять из стакана кефира, порции йогурта или овощного салата. Не стоит перед сном есть что-то тяжелое, чтобы избежать проблем с пищеварением.

Очень важно составлять рацион так, чтобы избегать запоров. Скопление каловых масс в прямой кишке может усугубить состояние пациента при аденоме простаты. Поэтому не нужно забывать про овощи и фрукты, сухофрукты, их в рационе должно быть как можно больше. Желательно при каждом приеме пищи съедать порцию овощей или фруктов.

Диета при лучевой терапии рака простаты

Диета при раке простаты является важным условием нормального самочувствия пациента. При 2-3 степени простаты, когда шансы на выживаемость достаточно высоки, сбалансированное питание помогает организму успешно бороться с раковыми клетками. Питание при раке простаты 4 степени помогает облегчить участь пациента.

Лучевая терапия — это один из методов лечения рака, который представляет собой воздействие на клетки злокачественной опухоли радиоактивным излучением. Современная лучевая терапия максимально точная, но даже новое оборудование не помогает избежать побочных эффектов от облучения, так как здоровые ткани все-таки частично затрагиваются.

Если обратиться к анатомии, можно увидеть, что в непосредственной близости к простате располагаются такие важны органы выделительной системы, как кишечник и мочевой пузырь. Соответственно, побочные эффекты лучевой терапии — проблемы с ЖКТ и лучевой цистит.

Чтобы снизить проявления побочных эффектов, нужно придерживаться правильного питания при лучевой терапии рака простаты. Оно мало чем отличается от питания при аденоме простаты, описанном выше, но все же имеет несколько особенностей:

  • Необходимо исключить газообразующие продукты, которые могут спровоцировать вздутие в кишечнике.
  • Нужно исключить из рациона кофеиносодержащие продукты и алкоголь.
  • Не стоит пить газировку, сладкие пакетированные соки.

Часто пациенты, которые проходят лучевую терапию, жалуются на отсутствие аппетита. Этот симптом является одним из побочных эффектов терапии. Голодать и полностью отказываться от еды категорически запрещено, это очень опасно. Рак простаты и так сильно ослабляет организм, голодовка только ухудшит ситуацию и может привести к обморокам.

Заставлять себя есть, когда совсем не хочется, очень сложно, но это нужно делать. Предпочтение стоит отдавать легким продуктам, в частности, свежим овощам, фруктам, кисломолочным напиткам, свежевыжатым сокам. Для усиления аппетита врачи рекомендуют употреблять в пищу:

  • Свежую зелень. Если есть совсем не хочется, нужно просто пожевать петрушки и укропа, уже через полчаса должен проснуться аппетит.
  • Улучшает аппетит и вода с лимонным соком.
  • Для нормального аппетита в течение дня нужно есть на завтрак кашу.
  • Усиливают аппетит и зеленые яблоки.

Диета при раке простаты или доброкачественной опухоли будет очень полезной, если пациент включит в нее индейку, телятину, красную рыбу, гречку, овощи и зелень.

Диета после удаления простаты

Любое хирургическое вмешательство является стрессом для организма, особенно удаление органа, в том числе и предстательной железы. ТУР простаты (трансуретральная резекция) — это достаточно распространенная операция, при которой производят удаления всей предстательной железы или ее части.

Читать еще:  Простата у мужчин массаж дома

Показанием к таким кардинальным мерам является хронический простатит запущенной формы, когда в железе образуются камни и нарушается отток мочи. Также удалить простату могут при аденоме и раке, если есть необходимость.

Диета после удаления аденомы простаты ничем не отличается от диеты мужчины до операции. Здесь нужно придерживаться принципов здорового питания, есть побольше овощей и фруктов, насыщать организм полезными веществами, чтобы быстрее восстановиться после операции.

Реабилитация после любого хирургического вмешательства будет сопровождать болевыми ощущениями. Чтобы снизить их проявление после удаления аденомы, нужно исключить запоры и вздутие кишечника. Поэтому газообразующие продукты, дрожжи, сахар из рациона убирают.

Важно отметить, что распространенным осложнением ТУР простаты является недержание мочи. Ни в коем случае нельзя пить меньше воды, чтобы избежать недержания, это придется к обезвоживанию и ухудшению самочувствия. Чтобы устранить недержание мочи, надо укреплять мышцы малого таза при помощи упражнений.

Заключение

Воспаление, аденома и рак простаты в настоящее время являются самыми распространенными мужскими патологиями. Простатит диагностируют даже у мужчин репродуктивного возраста.

Следствием такой распространенности является неправильный образ жизни мужчин — сидячая работа, несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем и курением. Чтобы избежать патологий простаты или быстрее от них избавиться, нужно обязательно придерживаться принципов правильного питания.

Питание при аденоме простаты

Общее описание болезни

Аденома простаты (лат. adenoma prostatae) – это новообразование доброкачественного характера, которое развивается из железистого эпителия простаты. В самой же простате образуется узелковая ткань, которая постепенно сдавливает и сужает мочеиспускательный канал. Т.к. опухоль доброкачественная, ее рост не вызывает метастазов в других органах.

Почти 50% мужчин в возрасте старше 50 лет сталкиваются с данным заболеванием, а в более старшем возрасте риск возникновения аденомы возрастает до 85%.

Диагностика заболевания производится врачом урологом путем пальпирования железы через задний проход, трактовки клинического анализа мочи и биохимического анализа крови, внешнее и внутреннее УЗИ, КТ, рентген, урофлоуметрия (определение скорости мочеиспускания).

Лечение аденомы простаты в зависимости от тяжести и запущенности заболевания может проводиться медикаментозно, хирургическим и нехирургическим путем.

Разновидности аденомы простаты

В зависимости от направления разрастания аденомы различают три типа заболевания:

  • подпузырная – растет в направлении прямой кишки;
  • внутрипузырная – растет в направлении мочевого пузыря;
  • ретротригональная аденома расположена под мочевым пузырем.

Причины возникновения

  • избыточный вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • изменение гормонального баланса (мужской климакс).

Симптомы

В зависимости от стадии заболевания, темпов роста, размеров и локализации опухоли различаются и характерные симптомы:

  • на компенсированной стадии наблюдается задержка мочеиспускания, слабая струя мочи, частые позывы, при пальпации опухоль не вызывает болевых ощущений, предстательная железа увеличена, но имеет четкие границы;
  • на субкомпенсированной стадии наблюдается достаточно длительная задержка мочи в начале мочеиспускания, она не полностью выходит из мочевого пузыря, происходит застой мочи и возникает ощущение неполного опорожнения. Моча имеет мутный цвет с примесью крови. Из-за нарушения работы мочевого пузыря появляются признаки почечной недостаточности.
  • на декомпенсированной стадии в мочевом пузыре остается большое количество мочи, которая выделяется малыми порциями по каплям, сам мочевой пузырь сильно растянут и имеет толстые стенки, цвет мочи становиться еще более мутным с примесью крови.

Также на последних двух стадиях происходят и общие нарушения работы всего организма: снижение аппетита и веса, анемия, сухость во рту, запах мочи от кожи и из выдыхаемого воздуха, хронический запор, формирование камней в почках.

Полезные продукты при аденоме простаты

Общие рекомендации

Избыточный вес провоцирует развитие аденомы, поэтому питание должно быть сбалансированным, богатое на витамины, микроэлементы и клетчатку.

Для уменьшения разросшейся ткани железы следует употреблять большое количество продуктов, содержащих полиненасыщенные кислоты (линолевая, альфалинолевая), селен и цинк. В период обострения ежедневное потребление этих микроэлементов должно достигать 25 мг (при норме 15 мг). Особенно много селена и цинка в морепродуктах: креветки, устрицы, морская капуста, макрель, сельдь, скумбрия, сардины, лосось, тунец и прочие. Среди растительной пищи наибольшее количество указанных элементов находится во всех бобовых культурах, гречневой и овсяной кашах, в семечках тыквы и подсолнуха, грибах, корнеплодах сельдерея и пастернака. Наилучшее усвоение селена происходит в присутствии витамина А, поэтому рыбу, овощи и каши следует употреблять с растительными маслами: тыквенным, подсолнечным или оливковым.

Клетчатка является незаменимым компонентом правильно питания. Она способствует улучшению работы кровеносной системы, снижает уровень холестерина, предотвращает запор, который может провоцировать сложность мочеиспускание и застой мочи. В рационе должно присутствовать достаточное количество сезонных овощей и фруктов, а также зелень.

Средства народной медицины при лечении аденомы простаты

Солевой компресс. В воде (300 мл) подогретой до 70°С следует растворить кухонную поваренную соль (1 десерт. л.), смочить в ней марлю, сложенную в несколько раз, и приложить на промежность. Сверху положить сухую хлопковую ткань и одеть плотное нижнее белье. Компресс следует держать до полного высыхания, затем смыть остатки соли, смазать кожу детским кремом и вновь сделать компресс. В сутки необходимо проводить данные манипуляции от 8 до 10 раз. Курс такого лечения составляет 2-2,5 месяца.

Грибная настойка. Для ее приготовления следует измельчить в порошок грибы шиитаки (35 г.), залить крепким алкогольным напитком (коньяк, водка) или растительным маслом (оливковое, льняное). Дать настояться 10 дней в темном месте, после чего следует употреблять 3 раза в день до еды по 1 ст.л., растворенной в воде (150 мл.) настойки (1 ч. л.).

Настойка травы молочая. Сухой корень молочая (4 г) необходимо перемолоть в кофемолке, залить водкой (200 мл.) и дать настояться в течение 10 дней. Готовую настойку принимают, разведенной в воде (1 ст. л.), по 15 капель ежедневно увеличивая дозу на каплю. Когда число капель дойдет до 30, необходимо таким же образом снижать дозировку. Снова, дойдя до 15 капель, в лечении следует сделать перерыв на 2 недели. После чего курс повторить.

Опасные и вредные продукты при аденоме простаты

Т.к. аденома простаты является доброкачественным образованием, то при ее лечении следует из рациона полностью исключить жирные сорта мяса, пряности, острые специи, заводские соусы и консервы, копчености, жареную пищу, алкоголь, газированные напитки, крепкий кофе и чай. В период медикаментозного лечения обострения заболевания, на мочевыводящую систему должна быть снижена нагрузка, поэтому следует избегать употребления на ночь много жидкостей, особенно мочегонных (отвар шиповника, зеленый чай).

Также следует ограничить потребление соли, которая задерживает в организме излишнюю воду и приводит к отечности, повышению кровяного давления и, как следствие, к сужению сосудов. А это вызывает застой крови в малом тазу и мочи в мочевом пузыре.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector