1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Напитки от простаты

Лечебный чай от простатита и аденомы простаты

    Содержимое:
  1. Влияние чая на простату
  2. Какие чаи пить при терапии простаты
    1. Зелёный чай
    2. Фиточай
    3. Ромашковый чай
    4. Имбирный чай
  3. Чайный гриб для простаты

Благодаря проведенным исследованиям было установлено, какие чаи при простатите и аденоме предстательной железы действительно полезны. Хорошо изучено воздействие ферментов, находящихся в химическом составе напитка, непосредственно на железу, мочевыводящие пути и половые функции мужчины.

Влияние чая на простату

При дисфункции простаты некоторые виды чаёв запрещены, другие могут облегчить состояние пациента, способствуют его выздоровлению.

К примеру: черный чай для простаты вреден, особенно если заварен вкрутую. Большое количество кофеина, попав в железистые ткани, приводит к их раздражению. В сосудах откладывается осадок, подобный тому, что остается на боках кружки после постоявшего напитка, что со временем приводит к ухудшению кровоснабжения.

Небольшое количество заварки допускается, при этом напиток можно сделать:

  • С лимоном — органическая кислота необходима для очистки сосудов и капилляров. Злоупотреблять лимоном не стоит, достаточно добавить 1-2 дольки.
  • С малиной — потогонное и мочегонное средство. Малина особенно полезна при бактериальном простатите. Снижает температуру тела при остром воспалении и содействует выведению токсинов и остатков жизнедеятельности патогенов из организма.
  • С мёдом — продукты пчеловодства благотворно действуют на все человеческое тело и работу внутренних органов, запускают процессы по укреплению иммунной системы. Мёд – это природный антибиотик, помогающий в борьбе с большинством известных бактерий.
  • С молоком — блокирует действие кофеина. Следует отказаться от добавления молока в напиток, если наблюдается метеоризм, вздутие, проблемы моторики прямой кишки.

При простатите нужно пить зеленый, травяной, ромашковый и имбирный чай. От сахара следует вообще отказаться. Для вкуса лучше добавить немного мёда. Пить чай с сахаром нельзя из-за того, что нарушения в работе железы сопровождаются сбоями в обмене веществ, нередко приводящими к диабету, спутнику воспалительных процессов при остром и хроническом простатите.

Какие чаи пить при терапии простаты

Если есть такая возможность, предпочтение следует отдать отварам из лекарственных растений, урологическим сборам. Для употребления подойдут имбирь и ромашка. При простатите можно пить зеленый чай, без ароматических добавок.

Кроме приятного вкуса все перечисленные напитки отличаются лекарственными свойствами: снимают воспаление, оказывают ранозаживляющее, антиоксидантное и иммуномодулирующее воздействие.

Урологи рекомендуют фиточаи при болезнях предстательной железы. Предотвратить появление простатита способен отвар с добавлением имбиря, а ромашка поможет при обострении патологии. Конечно, лекарственные составы не отменяют посещение врача и точно не заменяют медикаментозную терапию, но, в качестве вспомогательного средства, достаточно эффективны.

Для профилактики простатита полезно пить зеленые чаи. В химическом составе зелёного чая содержатся антиоксиданты, поэтому такой напиток одновременно не дает, чтобы хроническая форма воспаления переросла в онкологию. Стоит рассмотреть полезные свойства каждого напитка по отдельности.

Зелёный чай

В Японии назначается в составе противораковой диеты. В Китае входит в большинство рецептур по оздоровлению и омоложению организма, а также восстановлению репродуктивной функции мужчины.

Польза зеленого чая при простатите и гиперплазии заключается в уникальном составе:

  1. танин;
  2. дубильные вещества;
  3. аминокислоты и ферменты;
  4. алкалоиды;
  5. необходимые питательные элементы: йод, кальций, железо и фтор.

Благотворное воздействие зелёного чая на предстательную железу в первую очередь связано с высоким содержанием танина. Элемент отличается бактерицидным воздействием, локализует и снимает воспаление, восстанавливает иммунитет, улучшает качество сперматогенеза, усиливая половое влечение.

Пить зеленый чай при аденоме предстательной железы также полезно как при простатите. Регулярный прием уменьшает скорость разрастания гиперплазии.

Фиточай

Действие монастырского чая направлено на укрепление организма и восстановление репродуктивной функции. Регулярный прием травяного чая при простатите снижает вероятность перехода хронического воспаления в онкозаболевание. Постепенно уходят застойные явления, боли и неприятные ощущения. Полностью возвращается утерянное половое влечение.

Травяной монастырский чай при аденоме нормализует синтез веществ и гормональный фон. После прохождения курса лечения объем тканей уменьшается. За счет положительных изменений восстанавливается мочеиспускание, устраняется болевой синдром.

Травяные чаи в большей степени служат для профилактики простаты. Вероятность заболевания при прохождении лечения каждые полгода снижается приблизительно на 30%. Врачи рекомендуют время от времени включать в свой рацион урологические сборы все мужчинам, находящимся в зоне риска. Состав чая можно подбирать и комбинировать индивидуально, основываясь на симптоматических проявлениях болезни.

Ромашковый чай

Состав преимущественно применяется как противовоспалительное и ранозаживляющее средство при длительных и острых воспалительных процессах. Для приготовления используются лепестки лекарственного растения.

Для удобства пользования ромашковый чай продают в аптеках, в пакетированной форме, что облегчает заваривание. Пьют напиток, добавляя 1 ложку цветочного мёда. Начинают прием при первых признаках воспаления. Продолжают лечение 7-10 дней.

Имбирный чай

Еще одно хорошее профилактическое средство. Готовят напиток самостоятельно. Пьют в течение всего дня без ограничений.

Для приготовления имбирного чая следуют рецепту:

  1. Корень натирают через мелкую терку.
  2. Заливают крутым кипятком.
  3. Настаивают 10-15 минут.
  4. В напиток добавляют мёд, мяту или лимон.

Чай с имбирем останавливает воспаление, считается хорошим иммуномодулятором. Предотвращает развитие простатита вследствие простуды или перенесенного ОРВИ и Гриппа. Из корня имбиря также изготавливают настои и отвары.

Чайный гриб для простаты

Один из спорных методов лечения. Некоторые пациенты совсем не замечали никаких изменений. Другие указывали на состав как на панацею, помогающую практически от любого заболевания, включая нарушения мочеполовой системы.

Какие-либо результаты обычно наблюдались при длительном употреблении чайного гриба при аденоме простаты и воспалении. Для стойкого эффекта рекомендуют принимать средство не менее месяца.

Главное положительно свойство – мочегонное. Регулярное употребление чайного гриба при аденоме простаты уменьшает количество ночных позывов в туалет. Проходит ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря. Популярность этого рецепта небольшая за счет сложности приготовления.

Чайный гриб от простатита применяется еще реже. Большинство пациентов предпочитают использовать урологические травяные сборы.

Топ лучших рецептов чая при лечении простатита

Традиционная медицина признаёт, что травяной чай при простатите может быть полезен. Это весьма эффективное средство, способное восстановить работу предстательной железы, укрепить иммунитет и снять воспаление. Разумеется, что такой метод терапии должен проводиться совместно с приёмом медикаментозных препаратов.

Воспаление, протекающее в предстательной железе, называют простатитом. Этот орган считается важнейшей частью репродуктивной системы мужчины, а его локализация в организме напрямую влияет на состояние мочевыделительной системы. Связано это с тем, что простата обвивает мочевыводящую трубку, и при её увеличении, сдавливает уретру, препятствуя нормальному оттоку мочи.

Причины и симптомы болезни

К причинам заболевания относят:

  • нарушение кровоциркуляции в области малого таза;
  • проникновение инфекции в железистые ткани;
  • воспаление прямой кишки;
  • переохлаждение;
  • малоподвижный образ жизни, вызывающий застойные процессы в тазу;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • пагубные привычки и неправильное питание;
  • травмы в области таза.

Основными признаками патологии являются:

  • жжение в уретре и промежности;
  • боли в паху и пояснице,
  • резь при мочеиспускании;
  • трудности с опорожнением мочевого пузыря;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • наличие гнойных выделений в простатическом соке и моче.

Действие чая при простатите

Погасить неприятные симптомы помогает травяной чай при недуге у мужчин. Он благоприятно действует не только на саму железу, но и на весь организм в целом:

  • восстанавливает половую функцию благодаря природным стимуляторам;
  • улучшает обменные процессы и устраняет спазмирование в сосудах и мышцах;
  • нормализует работу простаты;
  • улучшает качественные показатели спермы;
  • не вызывает привыкания и даёт возможность пользоваться им на постоянной основе;
  • уничтожает патогенную флору;
  • купирует воспалительные процессы;
  • повышает защитные силы организма;
  • прекрасно сочетается с другими лекарственными средствами;
  • служит отличной профилактикой заболеваний, затрагивающих мочеполовую систему мужчины;
  • тормозит развитие патологического процесса.

Важно! Несмотря на внушительный перечень положительных качеств целебного чая, не стоит употреблять его в качестве единственного средства при лечении болезни.

Рецепты

Существует множество проверенных и эффективных рецептов, позволяющих бороться с воспалением простаты. Забыть о дискомфорте и купировать признаки заболевания помогают напитки, основанные на:

  • иван-чае;
  • монастырском сборе;
  • урологическом сборе;
  • зелёном чае;
  • фиточае.
Читать еще:  Лазерная терапия простатита

Травяной

Большим успехом среди мужчин пользуется чай от простатита, заваренный из одного-двух ингредиентов. Достаточно 2 маленькие ложки сырья залить стаканом кипятка и подождать 20 минут.

Процедив, принимать через полчаса после еды:

  • ромашка аптечная погасит воспаление и укрепит иммунитет;
  • подорожник снимет боль и купирует воспаление;
  • зверобой усилит потенцию;
  • аир болотный комплексно воздействует на все признаки заболевания;
  • лопух послужит отличным мочегонным средством и избавит от застойных явлений в мочеполовой системе.

Многокомпонентный травяной чай можно приобрести в аптеке. Это так называемый сбор % 11, в который входит:

  • хвощ, обладающий мочегонным эффектом;
  • чабрец, нормализующий функции половой системы;
  • стевия, укрепляющая организм;
  • эхинацея, повышающая защитные силы;
  • толокнянка – мощное урологическое растение, обладающее антисептическим, противомикробным, мочегонным действием;
  • ягоды можжевельника, улучшающие метаболизм;
  • пустырник, успокаивающий нервную систему;
  • зверобой, нормализующий процесс кровообращения;
  • берёзовая листва, выводящая токсичные вещества и патогенные компоненты;
  • ромашка аптечная – противовоспалительное растение;
  • подорожник, обладающий тонизирующими организм свойствами.

Принимать фиточай от болезни необходимо трижды в день в течение двух месяцев. После этого следует сделать двухнедельный перерыв и снова повторить курс для закрепления лечебного эффекта и профилактики возможного рецидива болезни.

Можно воспользоваться ещё одним рецептом фиточая: взять листву берёзы, подорожник, сердечник, ягоды шиповника в равных пропорциях. Залить большую ложку сбора крутым кипятком и настоять несколько часов. Принимать после еды трижды в сутки. К напитку желательно добавить несколько капель свежевыжатого сока редьки. Он обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться с недугами, поражающими органы мочеполовой системы.

Иван-чай

Это многолетнее растение называют «мужской травой». Серьёзных противопоказаний оно не имеет, поэтому активно применяется при недуге. Наибольшей лечебной эффективностью обладает свежезаваренный напиток, поэтому готовить про запас его не следует. В день достаточно одного стакана чая, который готовят так: большую ложку сырья запаривают в стакане кипятка. Принимают напиток трижды в день перед едой по трети стакана.

Иван-чай богат флавоноидами, эфирными маслами, аскорбиновой кислотой, дубильными соединениями. Он снимет болевой синдром, уничтожит инфекцию, успокоит нервную систему.

Важно! Иван-чай можно сочетать с крапивой, хмелем, золотарником, хвощом. Все компоненты берут в равных пропорциях и заливают кипятком. После настаивают в течение часа и пьют вместо обычного чёрного чая.

Монастырский

Чтобы простата была в норме, можно заваривать монастырский чай. Он состоит из нескольких компонентов, которые благотворно отражаются на мочеполовой системе: мята перечная, плоды шиповника, аптечная ромашка, цветки календулы, спорыш трава, девясил, фенхель, череда. Готовить его просто: все компоненты смешивают в равных пропорциях, берут большую ложку сбора и запаривают в стакане кипятка. Принимают 2-3 раза в сутки. Если напиток не подходит по вкусу мужчине, в него можно добавить ложку мёда и дольку лимона.

Монастырский чай стабилизирует процесс мочеиспускания, снимет спазмы и боль, устранит застой в простате, улучшит работу половых органов. С его помощью можно существенно сократить медикаментозный курс лечения. Уникальное сочетание полезнейших трав позволит предупредить развитие болезни и импотенции у мужчин в молодом возрасте.

Урологический сбор

Ликвидировать возбудителей заболевания, улучшить обменные процессы в железистом органе поможет урологический сбор, который состоит из листвы подорожника, крапивы двудомной, пустырника, ягод шиповника. Все компоненты смешивают в одинаковых пропорциях, берут большую ложку смеси и запаривают в стакане крутого кипятка. Принимают после остывания не чаще трёх раз за сутки после основной еды.

Зелёный

Хороший, качественный зелёный чай при простатите может помочь мужчине. Однако им нельзя злоупотреблять, так как превышение рекомендованной дозы (3 стакана в сутки) может стать причиной разрастания раковых клеток. Напиток нормализует процесс мочеиспускания, восполняет дефицит полезных веществ в организме, выводит токсичные элементы.

Противопоказания

Кроме положительных моментов фиточай может нанести вред организму. Это касается мужчин, страдающих тромбофлебитом и индивидуальной непереносимостью основных компонентов напитка.

Где купить сырьё

Проблем с приобретением сырья для травяного чая нет. Его можно купить в аптечной сети, на рынке, в интернете у проверенных продавцов. Если человек предпочитает самостоятельно собирать и заготавливать лечебные растения, то нужно выбирать места, удалённые от загрязнённых мест: свалок, трасс, заводов, мусорных полигонов.

Собранное сырьё раскладывают на ткани и сушат вдали от солнечных излучений 2-3 дня. Ускорить процесс сушки помогает духовка. Фитосырьё выдерживают при 90 C, а затем помещают в стеклянную банку или тканевой мешок.

Профилактика заболевания

Мужчине нужно уделять внимание своему здоровью ещё с молодого возраста. Особенно важно заниматься профилактикой болезни тем, кто ведёт сидячий образ жизни, работает во влажной среде, часто переохлаждается, постоянно поднимает тяжести.

В домашних условиях можно предупредить возникновение воспаления простаты, если:

  • заниматься спортом: плаваньем, бегом, спортивной ходьбой, теннисом, бадминтоном;
  • урегулировать сексуальную жизнь и избегать длительного полового воздержания;
  • употреблять продукты, полезные для организма: фрукты, ягоды, зелень, овощи, красное и белое нежирное мясо, рыбу, кисломолочные напитки;
  • избегать переохлаждения и сквозняков;
  • принимать контрастный душ;
  • не допускать переутомления и сильных эмоциональных перегрузок;
  • полноценно отдыхать;
  • отказаться от вредных привычек;
  • своевременно посещать уролога при первых тревожных симптомах, свидетельствующих о проблемах с мочеполовой системой.

Отзывы

  1. При проблемах с простатой принимаю фиточай Ермак. В нём есть листья бадана и брусники, грушанка, зверобой, смородина. Покупаю в аптеке и завариваю по инструкции. Михаил, 52 года.
  2. Обожаю иван-чай. Пью его на работе, так как много нервничаю. А расшатанные нервы – это враг для потенции и простаты. Завариваю напиток с вечера: 15 г травы заливаю стаканом кипятка и настаиваю в термосе всю ночь. Пью по половине стакана утром и днём. Виктор, 37 лет.
  3. Врач посоветовал пропить урологический сбор в дополнение к медикаментозным препаратам. Купил его в аптеке, заварил, начал пить. Вкус не очень приятный, так как траву я терпеть не могу. Однако всё вместе мне помогло избавиться от острого простатита. Теперь буду принимать монастырский сбор для профилактики. Виталий, 44 года.

На форумах можно встретить много хороших отзывов о приёме чаёв от простатита. Важно выбрать сбор, который идеально будет подходить организму. Для этого лучше посетить специалиста, который сможет посоветовать подходящий вариант и исключить наличие противопоказаний к действующим веществам.

Что полезно для простаты: питание и упражнения

Мужчин может волновать вопрос о том, что полезно для простаты. Ответ на него даст любой врач, который занимается лечением мочеполовых органов. Лучшей профилактикой простатита и других заболеваний предстательной железы является ведение правильного образа жизни. Полезной для нее будет правильное питание, совмещенное с регулярной физкультурой. Нередко врачи рекомендуют мужчинам после 40 лет периодически делать массажи простаты, которые положительно сказываются на работоспособности мочевыделительной и репродуктивной системы.

Причины развития простатита

От простатита чаще всего страдают мужчины, для которых свойственен сидячий образ жизни. Обычно данное заболевание диагностируют у офисных работников и водителей. Воспаление в предстательной железе возникает по причине ее поражения вирусными или бактериальными инфекциями. Многие из них передаются половым путем.

Есть и другие причины, которые объясняют появление у человека простатита:

  • Сильное переохлаждение организма;
  • Нарушенное кровообращение и застойные процессы в малом тазу;
  • Половое воздержание;
  • Частая практика прерванного полового акта;
  • Курение;
  • Злоупотребление спиртными напитками;
  • Перегрузки и стрессы.
Читать еще:  Простакор при аденоме простаты

Все эти факторы отражаются на мужском здоровье не самым лучшим образом. Поэтому требуется попытаться оградить собственный организм от их влияния.

Большинства причин простатита можно избежать

Принципы питания

Если у мужчины были обнаружены проблемы с простатой, ему требуется пересмотреть свой ежедневный рацион. Большинство урологов согласны в том, что без правильного питания медикаментозная терапия не будет оказывать нужный эффект. Поэтому пациентам с воспалением предстательной железы является рекомендованной щадящая диета.

Очень важно придерживаться определенных правил питания, о которых следует знать каждый мужчина, заботящийся о своем здоровье. Организация ежедневного рациона должна быть основана на следующих принципах:

  1. Первоначально необходимо отказаться от потребления большого количества соли. Она задерживает в организме воду, которая, в свою очередь, помогает ему очищаться от вредных веществ и токсинов. К тому же хлористый натрий уменьшает противовоспалительные свойства кальция, который убирает очаги воспаления;
  2. Периодически нужно устраивать себе разгрузочные дни. Они помогают организму отдохнуть, после чего у него появятся силы на борьбу с теми проблемами, которые в текущий момент беспокоят человека;
  3. Питание должно быть сбалансированным. Это значит, что в рационе должны присутствовать полезные продукты, которые могут насытить организм ценными микроэлементами и витаминами.

От того, что ест мужчина, зависит состав и качество простатического сока, который вымывает из железы вредные элементы, усиливающие воспалительный процесс.

Нет никакой необходимости придерживаться строгой диеты при проблемах с простатой. Наоборот, такие меры могут еще больше ухудшить ее состояние. Требуется подобрать сбалансированную диету. Если мужчина не в силах справиться с этой задачей, он всегда может обратиться за помощью к урологу или диетологу.

Полезные продукты

Мужчины должны интересоваться тем, какие продукты могут быть полезны для простаты. Ответ на этот вопрос удалось найти ученым, которые изучали влияние различных видов еды на мужской организм и особенно мочеполовую систему. Им удалось выделить ряд продуктов, которые поддерживают работу ее органов в нормальном состоянии.

В целях лечения и профилактики болезней предстательной железы следует употреблять продукты, полезные для простаты, которые обогащены важными для мужского организма микроэлементами. В них обязательно должны находиться:

  1. Витамины. Наиболее ценными в данном случае являются вещества, которые относятся к группам А, С и Е. Они благотворно сказываются на иммунитете, за счет чего увеличивается сопротивляемость организма перед различными патогенным бактериями и вирусами;
  2. Цинк. Он увеличивает выработку мужских гормонов, а также затормаживает патологический рост предстательной железы. Микроэлемент способен усиливать потенцию и понижать выраженность признаков воспаления;
  3. Селен. Вещество улучшает половую функцию и не дает клеткам железы чрезмерно разрастаться. Дополнительно он оказывает противовоспалительное и иммуномодулирующее действие.

Чтобы понять, какие продукты нужно включить в рацион, требуется ознакомиться с их составом.

Витамин А

В сутки мужчине требуется около 800 мкг витамина А. Его можно получить, употребляя такие продукты:

  • Печень;
  • Яйца;
  • Рыбий жир;
  • Овощи (морковь, лук и шпинат);
  • Сливки;
  • Молоко.

Эти продукты можно комбинировать с другими и готовить не только вкусные, но также очень полезные блюда.

Витамин А содержится и в животных, и в растительных продуктах

Витамин С

Мужчинам рекомендуется в сутки потреблять до 60 мг витамина С. В достаточном количестве он содержится в таких продуктах:

  • Смородина;
  • Петрушка;
  • Болгарский перец (красный);
  • Капуста;
  • Шиповник.

Не меньшая порция витамина С содержится во всех видах цитрусовых.

Витамин Е

Мужской организм нуждается в витамине Е. Его суточная доза должна составлять до 10 мг. Вещество находится в составе следующих продуктов:

  • Кукуруза;
  • Проростки пшеницы;
  • Яйца;
  • Отруби;
  • Печень;
  • Кукурузное и соевое масло.

Витамин группы Е содержится во многих растениях.

Витамин Е содержится в орехах и растительном масле

Минимальная потребность мужского организма в данном микроэлементе равняется 15 мг в день. Очень часто наблюдается его дефицит, так как 1/3 часть цинка быстро выводится потовыми железами. Чтобы восполнить недостаток микроэлемента, нужно употреблять такие продукты:

  • Баранина;
  • Шоколад;
  • Семечки тыквы;
  • Семена арбуза;
  • Говяжья печень;
  • Арахис;
  • Устрицы.

Их желательно кушать несколько раз в неделю.

Селен

В сутки необходимо потреблять до 200 мкг данного микроэлемента. Селен находится в составе следующих продуктов:

При составлении рациона не нужно забывать об этих продуктах.

Орехи содержат много компонентов, полезных для мужчин

Физическая активность и упражнения

Для простаты очень полезна не только диета, но и гимнастика. Она должна включать в себя упражнения, которые улучшают состояние органов малого таза, а также положительно сказываются на их функционировании. Лечебная физкультура позволяет предупредить появление заболеваний, связанных с мочевыделительной и репродуктивной системами. С ее помощью можно добиться таких результатов:

  1. Восстанавливается нормальное кровоснабжение мочеполовых органов;
  2. Приходит в норму работа нервной системы;
  3. Повышается эффективность лечения гиподинамии простаты.

К тому же такая физкультура помогает укрепить мышцы промежности и тазобедренные суставы, что тоже благотворно сказывается на предстательной железе.

Комплексные упражнения

Специально для мужчин, которые болеют простатитом или пытаются предотвратить его развитие, были разработаны особые комплексы упражнений. Они являются частью лечебной физкультуры. Особенно полезными в таком случае можно считать занятия йогой и тренировки по методике Кегеля.

Чтобы лечебная физкультура была полезной, необходимо заниматься ею ежедневно. Желательно выбирать для тренировки одно и то же время. Начинают разминку с упражнений на позвоночник по типу наклонов и сгибов. С их помощью можно развить в себе гибкость, а также укрепить мышцы. Выполняя каждое упражнение, нужно помнить о правильности дыхания. Вдохи и выдохи должны быть плавными и равномерными.

Те мужчины, которые ведут сидячий образ жизни, должны ежедневно выполнять простой комплекс упражнений. Благодаря ему они почувствуют себя намного лучше. А также такая тренировка уменьшит вероятность развития в будущем проблем с железой или органами мочеполовой системы.

Лечебный комплекс состоит из следующих упражнений:

  1. Нужно принять удобное положение, усаживаясь на пол. Ноги при этом должны быть вытянуты вперед. Теперь нужно начать передвигаться на ягодицах. Следует сделать 3 подхода, в каждом из которых будет содержаться по 30 шагов;
  2. Необходимо сесть на пол и вытянуть вперед ноги. Далее нужно делать наклоны. Следует выкладываться по максимуму. Желательно повторить это упражнение 60 раз. Разрешается разделить количество наклонов на 3 подхода;
  3. В положении стоя требуется делать несильные махи поочередно левой или правой ногой, по 20 раз каждой. Желательно совершить 3 подхода;
  4. В том же положении нужно сделать по 20 наклонов в левую и в правую стороны. Снова рекомендуется совершить 3 подхода;
  5. Необходимо лечь на спину и немного приподнять ягодицы. Требуется встать в позицию «березка». В ней нужно провести около 10 минут. После можно немного отдохнуть. Каждый из 3 подходов желательно выдерживать в течение этого времени.

На такой комплекс мужчине придется потратить не так много времени. Первые результаты лечебной физкультуры станут заметны через несколько недель регулярных занятий.

Особенно полезны упражнения для мужчин, занятых сидячей работой

Массаж простаты

Специалисты в области урологии рекомендуют мужчинам делать массаж простаты. Эта процедура очень полезна, так как она стимулирует работу предстательной железы и улучшает кровообращение в зоне малого таза. Перед тем, как приступить к курсу массажей, требуется пройти полное обследование, так как у него есть немало противопоказаний.

Массаж простаты обычно проводит врач. Но также эта процедура подходит для самостоятельного выполнения, если мужчина обладает информацией о том, как правильно ее проводить. Массируя предстательную железу пальцем или аппаратом, можно предотвратить развитие в ней воспалительного процесса. Поэтому чаще данная процедура заявлена в качестве профилактической. Массировать простату нужно не дольше 1 минуты, так как излишнее воздействие на органы мочеполовой системы может иметь неприятные последствия.

Читать еще:  Настойка чистотела при аденоме простаты

Существует несколько методов массирования простаты:

  • Наружный массаж. Процедура ограничивается наружным поглаживанием и растирание промежности в том месте, где располагается простата;
  • Трансректальный массаж. Его суть заключается в совершении манипуляций с железой пальцем или аппаратом, введенным через задний проход.

Другие важные моменты

Не только тренировки и массаж, который предусматривает поглаживание промежности или введение пальца в анус, помогают улучшить состояние предстательной железы. Для простаты может быть полезен анальный секс. Хотя по сути он таковым не является. Под данным понятием подразумевается дополнительная стимуляция органа через задний проход во время интимной близости. Благодаря этому значительно усиливается выведение секрета. Также подобные действия усиливают эрекцию и приближают наступление оргазма.

Лечебный эффект от занятий сексом становится заметным, если мужчина занимается им не реже 3 раз в неделю.

Еще одним хорошим помощником в лечении и предупреждении заболеваний простаты является йога для мужчин. Она купирует любые застойные процессы, которые имеются в малом тазу. Особенно полезными являются вращательные движения тазом и интенсивное растирание копчика. Лучше всего сочетать йогу с комплексными упражнениями.

Каждому мужчину под силу предотвратить появление простатита и других подобных заболеваний, поражающих предстательную железу. Для этого им следует вести здоровый образ жизни и не пренебрегать регулярными физическими нагрузками. Немаловажное значение имеет правильное питание. Сбалансированный рацион полезен не только для мочеполовых органов, но и для всех систем организма.

Эффективный чай при простатите

Мужчины после 45-летнего возраста сталкиваются с воспалением предстательной железы. Современная медицина признает эффективность травяной терапии при лечении этого заболевания мочеполовой системы. Лечебный чай при простатите доказал действенность и пользу для мужского здоровья.

Напитки от простатита

Польза травяного чая при простатите

Чай на основе трав не оказывает негативного влияния на организм, а помогает погасить неприятную симптоматику простатита. Он благоприятно сказывается на работе всего организма:

  1. улучшает показатели генетического материала;
  2. восстанавливает половую активность;
  3. укрепляет иммунную систему;
  4. снимает воспаление предстательной железы.

Чай от простатита можно пить в дополнение к основной медикаментозной терапии, назначенной врачом. Он не хуже аптечных лекарств противостоит вредоносным бактериям и микроорганизмам. К тому же компоненты не вызывают привыкания.

Разновидности лечебных напитков

Облегчат самочувствие при простатите чаи на основе трав, обладающих целебными свойствами. Снять болезненную симптоматику можно следующими видами напитка:

  • на основе иван-чая;
  • монастырский сбор;
  • урологический сбор;
  • зеленый чай;
  • фиточай.

Добиться лечебного эффекта можно от любого чая, добавив к нему травы, настойки или целебный экстракт. Во время терапии для лечения простатита нельзя пить кофе и алкогольные напитки. Многие недооценивают фитотерапию, которая ничем не уступает медикаментозному лечению.

Иван-чай для мужского здоровья

Многолетнее растение иван-чай именуют «мужской травой». Противопоказаний к его применению нет, поэтому иван-чай при простатите активно используется. Наибольшего действия можно достичь при запаривании свежего напитка. Готовить чай про запас не следует, на день достаточно одного стакана, приготовленного из 1 ст. л. сухого иван-чая на 250 мл кипятка. Принимать настой следует не меньше 3-х раз в день перед едой по 1 ст. л. Этот напиток богат:

  • флавоноидами;
  • эфирными маслами;
  • витамином группы С;
  • дубильными веществами.

Иван-чай от простатита обладает обезболивающим и антибактериальным действием. Его употребление оказывает седативное действие, что необходимо учитывать мужчинам, деятельность которых требует от них повышенной внимательности.

Рецепты запаривания иван-чая

Есть несколько способов, как заваривать иван-чай при простатите. Каждый из них обладает лечебным воздействием. Выбрать можно любой понравившийся рецепт:

  1. 1 ст. л. корня травы, залитая 250 мл кипятка, настаивается в течение 20 минут и после процеживания готова к употреблению.
  2. В термосе смешать столовую ложку цветов и листьев травы с кипятком и настаивать часов 10. Ежедневно следует пить по 100 мл настоя.

Иван-чай хорошо сочетается и с другими растениями: крапива, хмель, золотарник и хвощ. Все компоненты берутся в равных пропорциях и заливаются кипятком. После часового настаивания чай можно пить вместо традиционного черного.

Монастырский чай при простатите

Монастырский чай от простатита состоит из нескольких видов лечебных трав, которые благоприятно сказываются на работе мочеполовой системы. В его состав входят:

Этот напиток имеет исключительно натуральное происхождение и имеет меньше противопоказаний, чем лекарственные средства. Единственное, что может помешать его применению — аллергия на любой из компонентов. Готовить монастырский напиток также легко, как любой травяной настой: на 250 мл кипятка кладется 1 ст. л. сбора. Пьют его 2 или 3 раза в течение дня. Для повышения вкусовых качеств добавьте лимон или мед.

Монастырский чай нормализует процесс мочеиспускания, снимает болевой спазм, устраняет застои в предстательной железе и улучшает функционирование половой системы. С помощью этого напитка можно значительно сократить курс лечения. Такое сочетание трав помогает противостоять простатиту и импотенции. Для мужчин в молодом возрасте монастырский чай будет отличной профилактикой заболеваний мочеполовой системы.

Урологический сбор

Улучшить метаболизм в предстательной железе и ликвидировать вредоносные вирусы мочеполовой системы поможет грамотно подобранный травяной состав. Урологический сбор от простатита может состоять из:

  • листьев подорожника;
  • крапивы;
  • пустырника;
  • плодов шиповника.

Настой готовится очень просто: на 1 ст. л. урологического сбора – 1 стакан кипятка. Принимать его следует остывшим не более 3 раз в сутки после приема пищи.

Зеленый чай при простатите

Обычный зеленый чай имеет важное значение для мужского здоровья. Но злоупотреблять напитком, чтобы он оказывал лечебное действие, нельзя. В день выпивают не более 3-х кружек. Превышение этой дозировки может стать причиной развития раковых клеток. Зеленый чай при простатите обладает следующими свойствами:

  1. Нормализует мочеиспускание.
  2. Обеспечивает организм полезными веществами.
  3. Является природным антиоксидантом.

Чтобы зеленый чай действительно обладал лечебными свойствами, он должен быть высокого качества. Умеренное его потребление является профилактикой рака простаты.

Фиточай

Так называемый сбор №11 можно свободно приобрести в аптеке. Его преимущество в борьбе с мужским здоровьем и силой заключается в разнообразии компонентов состава. Каждый из них оказывает свое действие при лечении простатита:

  • Хвощ – мочегонный эффект.
  • Чабрец – нормализация половой функции.
  • Стевия – общее укрепление организма.
  • Эхинацея – снимает воспаление.
  • Толокнянка – природный антисептик.
  • Можжевеловые ягоды – улучшение метаболизма.
  • Зверобой – нормализация процессов кровообращения.
  • Пустырник – успокаивающее действие.
  • Подорожник – тонизирующее свойство.
  • Лист березы – выведение токсинов и патогенных компонентов.
  • Ромашка – противовоспалительное действие.

Употреблять этот фиточай следует на протяжении дня не менее 3-х раз курсом в 2 месяца. После этого делают паузу в 14 дней и повторить курс для закрепления полученных результатов, а также в профилактических целях для исключения рецидива воспаления.

Фитотерапия при простатите

Применяемые для приготовления чая от воспаления предстательной железы травы можно заготавливать самостоятельно или приобретать уже готовые. Оказываемый лечебный эффект от этого не зависит. Фитотерапия признана повсеместно достаточно действенным методом борьбы с простатитом. В настоящее время траволечение набирает популярность.

При правильном применении подобные чаи усиливают действие принимаемых параллельно лекарственных препаратов. Травяные напитки позволяют избежать развития осложнений и могут в дальнейшем использоваться для профилактики простатита. Терапия при лечении составляет 1,5 недели, после месячного перерыва курс повторяют. Начинать прием чая следует при первых признаках заболевания.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector