0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Морковь и простата

Морковь защищает от рака простаты

Морковь не только помогает нам лучше видеть в темноте, она еще и защищает мужчин от рака предстательной железы. Правда, ученые не знают точно, чем именно объясняется удивительная сила этого овоща.

морковь

В журнале European Journal of Nutrition опубликованы результаты мета-анализа китайских ученых из Zhejiang University, которые выяснили, что употребляющие морковь не реже трех раз в неделю мужчины на 18% реже сталкиваются с раком простаты. Китайские эксперты собрали воедино результаты 10 отдельных исследований, проведенных в разных частях света, авторы которых изучали противораковые свойства моркови.

Некоторые из этих небольших по объему исследований доказывали, что морковь защищает от рака простаты, другие не приходили к подобным выводам. Но собранные воедино эти данные все-таки показали, что данный овощ обеспечивает мужчину солидной защитой от самого распространенного среди представителей сильного пола вида рака.

При этом употреблять морковь мужчинам нужно не меньше трех раз в неделю, чтобы добиться описанного выше эффекта. Если же они едят этот овощ реже, то это не способствует никакой дополнительной профилактике рака простаты. Сами китайские ученые не могут точно объяснить, почему морковь защищает от рака простаты. Возможно, ее сила объясняется высоким содержанием каротиноидов — пигментами, которые дарят моркови ее характерный цвет.

Наиболее известные каротиноиды, вроде бета-каротина и ликопина, уже давно считаются мощным оружием против рака, так как они способны снижать ущерб клеток из-за окислительного стресса. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Морковь против рака предстательной железы

Рак предстательной железы (РПЖ) – занимает второе место по смертности среди раковых заболеваний. Причина столь высокого процента смертности заключается в том, что РПЖ сложно диагностируется, и в большинстве случаев выявляется на стадии метастазирования, когда проводить лечебные мероприятия становится малоэффективно. Рак простаты в основном заболевание, которое возникает после 50 лет. Более молодой возраст среди этого заболевания встречается крайне редко. В группу риска входят мужчины у которых в роду уже встречалось это заболевание.

Влияет ли питание на развитее рака в целом и на развитие рака предстательной железы в частности? Сегодня с уверенностью можно сказать, что да. Согласно наблюдениям врачей по всему миру, мужчины, питающиеся преимущественно жирной пищей, имеют больше шансов заболеть РПЖ, тогда как мужчины, отдающие предпочтение клетчатке, реже подвержены этому недугу. Учёные из Имперского колледжа в Лондоне и специалисты исследовательского центра Wageningen в Нидерландах, в журнале J Epidemiol Community Health опубликовали статью, в которой рассказали о результатах проекта WCRF/AICR. Согласно их исследованиям, регулярное потребление клетчатки, особенно цельнозерновых и злаков, а также фруктов и овощей, способны существенно снизить риск возникновения рака предстательной железы.

Отдельного разговора заслуживает морковь. Всем известно, что этот корнеплод богат витамином A. Морковь обладает многими полезными свойствами, оказывает благоприятное действие на организм в целом, показана при близорукости, общей слабости. Каротин, содержащийся в моркови, является мощным антиоксидантом. Лучшее усвоение моркови происходит при употреблении её с растительным маслом или сметаной. Но вот то, что морковь является эффективным бойцом со злокачественными опухолями и новообразованиями знают далеко не все.

Согласно последним исследованиям, которые в течение нескольких лет проводил профессор Норман Мейтленд с группой учёных из университета Йорка в Великобритании, ретиноевая кислота (acidum retinoicum; син. витамин А-кислота) форма витамина А, отличающаяся от ретинола наличием карбоксильной группы, является мощным оружием в борьбе с РПЖ. «Мы обнаружили новый способ усиления лечения рака предстательной железы» – утверждает профессор Мейтленд. Согласно исследованиям, большое потребление моркови, а соответственно ретиноевой кислоты, способствует ослаблению раковых клеток, они теряют способность «захватывать» здоровые ткани.

Возможно, благодаря исследованиям профессора Мейтленда и его команды, такой страшный недуг как рак предстательной железы, скоро будет побеждён.

Правильное питание при простатите, пример меню диеты на неделю

Диета при простатите у мужчин является частью лечения. Необходимо с первых дней заболевания придерживаться принципов правильного питания, иначе вероятны осложнения. Соблюдение диеты напрямую влияет на состояние простаты. В статье мы расскажем, что есть можно, а что исключить из рациона.

Диета при хроническом простатите

Хронический простатит встречается в 95% случаев всех воспалений простаты. Болезнь тяжело поддается лечению, часто возникают рецидивы. Правильное питание при этой форме простатита – вынужденная мера, причем не временная, а постоянная. Несоблюдение принципов диеты приводит к появлению рецидива.

Правильное питание при простатите ускоряет выздоровление, способствует снятию воспаления, а также нормализует работу пищеварительного тракта. Именно проблемы с кишечником могут вызвать обострение воспалительного процесса простаты.

Принципы диеты при хроническом простатите:

  1. Отказаться от алкогольных напитков, жирной пищи, продуктов, которые повышают газообразование и другой вредной пищи.
  2. Отдавать предпочтение растительным жирам.
  3. Включить в рацион клетчатку.

  1. Уменьшить потребление соли.
  2. Увеличить питьевой режим до двух литров жидкости в сутки.
  3. Отказаться от жареной еды, отдавать предпочтение вареным, запеченным или приготовленным на пару блюдам.

Диета при хроническом простатите менее строгая, чем при острой форме или обострении.

Что полезно для простаты

Основу рациона должны составлять овощи и фрукты, кроме тех, что вызывают повышенное газообразование. Их можно кушать в сыром виде и после термической обработки. Обязательно нужно включить в рацион продукты с высоким содержанием цинка. Они предотвращают развитие воспаления в простате.

Читать еще:  Кто болел раком простаты

Полезные продукты:

  • Фрукты (все, кроме кислых);
  • Овощи и зелень (особенно огурец, кабачок, дыня, арбуз, морковь, картофель, свекла, петрушка, укроп, пастернак);
  • Морепродукты;
  • Тыквенные семечки;
  • Орехи;
  • Натуральный мед;
  • Кисломолочные продукты (творог, ряженка, кефир, йогурт, сметана);
  • Черный и серый хлеб;
  • Сухофрукты;
  • Кукурузное, оливковое масло;
  • Крупы;
  • Макаронные изделия;
  • Нежирные сорта рыбы и мяса.

Для здоровья простаты важен витамин Е, цинк, клетчатка, белок, растительные жиры. Все эти вещества содержатся в продуктах из списка.

Что нельзя есть при простатите

Под запретом все острое, соленое и кислое. Такая пища раздражает предстательную железу. Также нужно исключить из рациона жирную и жареную еду. Она ухудшает работу ЖКТ и приводит к проблемам с кровообращением.

Запрещенные продукты:

  • Алкогольные напитки, включая и слабоалкогольные;
  • Газированные напитки, кофе, крепкий черный чай;
  • Кислые овощи и фрукты, которые раздражают мочеполовые протоки, а также лук и чеснок;
  • Редис, бобовые, грибы;
  • Субпродукты;
  • Полуфабрикаты;
  • Выпечка;
  • Кондитерские изделия;
  • Цельное молоко;
  • Копчености, колбасные изделия;
  • Жиры животного происхождения;
  • Трансжиры;
  • Маринады и соленья.

Диета при обострении простатита

Если при хроническом воспалительном процессе допускается незначительное отклонение от правил, то при обострении (подробнее про обострение простатита) диета должна быть самой строгой. Вся вредная еда под запретом до полного исчезновения симптомов болезни.

Рацион выглядит так:

  1. Овощной суп.
  2. Гречневая или овсяная каша.
  3. Вареные яйца.
  4. Творожная запеканка.
  5. Омлет.
  6. Овощные или фруктовые салаты.
  7. Морская рыба, приготовленная на пару.

Важно придерживаться обильного питьевого режима, отдавать предпочтение теплой жидкой пище. Овощи лучше употреблять отварными или запеченными, фрукты можно есть в сыром виде.

Диета при остром простатите

Прогнозы при остром простатите оптимистичнее, нежели при хроническом. При правильном лечении излечиться можно полностью. Диеты стоит придерживаться до полного выздоровления.

Запрещенные и полезные продукты практически аналогичные, что и при хронической форме. Вся пища должна легко усваиваться. Организм должен бороться с воспалением, а не тратить силы на переваривание еды. Основу рациона составляют овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба.

  • Принимать пищу 4-6 раз в сутки небольшими порциями;
  • Ежедневно употреблять белковые продукты (яйца, рыба, мясо), а также продукты, содержащие цинк (орехи, морепродукты и другое);
  • Ограничить потребление соли или вовсе отказаться от нее;

Основные принципы выстраивания питания для мужчин — поддерживайте баланс БЖУ, не забывайте овощи, фрукты и зелень, пусть рацион будет разнообразен и откажитесь от мусорной еды

  • В день выпивать до 1,5-2 л жидкости;
  • Включить в рацион все виды каш, а именно перловую, овсяную, гречневую, ячневую, рисовую;
  • Ужинать не позже, чем за 3 часа до сна.

При остром простатите можно есть выпечку, но без трансжиров.

Диета при калькулезном простатите

Калькулезный простатит является осложненным. Ему предшествует хронический. При этой форме болезни в предстательной железе образуются камни. Если они небольшие по размеру, то доставляют незначительный дискомфорт. Большие камни нужно удалять хирургическим путем.

Чтобы состояние мужчины не ухудшилось, необходима щадящая диета. Нужно предотвратить проблемы с кишечником в виде повышенного газообразования, диареи или запора.

Принципы питания аналогичные, что и при неосложненном простатите, однако есть отличия. Из рациона исключается соль, уменьшается потребление белковой пищи. Как выглядит диета, зависит от происхождения камней, поэтому без диагностики не обойтись.

Для растворения и выведения камней полезен спаржевый и морковный сок (их нужно смешать в соотношении 1:2 и пить по 200 мл в день), петрушка, тыквенные семечки, натуральный мед. Но если конкременты большие, то такое питание может нанести вред. Перед соблюдением диеты нужно обратиться к врачу.

Вариант диеты — меню на неделю

Мужчина, страдающий от простатита, не должен считать, что диета, которой необходимо придерживаться в терапевтических целях, сводится к строгому ограничению в еде. На самом деле, рацион может быть разнообразным и включать множество вкусных блюд.

Таблица 1. Варианты меню при простатите на каждый день недели

День неделиВарианты меню
ПонедельникЗавтрак: геркулесовая каша, яблоко, зеленый чай

Обед: овощной суп, салат из свежих овощей, отвар из сухофруктов

Ужин: вареная нежирная рыба, рагу из овощей

Между основными приемами пищи можно съесть грушу, ягоды малины, а перед сном, если ощущается голод, выпить стакан ряженки.

ВторникЗавтрак: творог, бутерброд с сыром на черном хлебе, чай или фруктовый компот

Обед: уха из рыбы нежирных сортов, вареное или тушеное мясо, свежевыжатый фруктовый сок

Ужин: картофельное пюре, овощной салат

Между приемами пищи можно кушать орехи, запеченное яблоко с творогом. Перед сном допустимо выпить стакан кефира.

СредаЗавтрак: рисовая каша (можно на молоке пополам с водой), травяной или зеленый чай

Обед: суп на основе нежирного мяса, вареные или тушеные овощи, компот из ягод и фруктов

Ужин: салат из морепродуктов, вареный картофель, кусочек вареной рыбы

В качестве перекусов можно употреблять апельсины, творог, натуральный йогурт без добавок.

ЧетвергЗавтрак: овощное рагу, салат из свежих огурцов, чай зеленый

Обед: гречневая каша, вареная говядина, бутерброд с сыром на черном хлебе

Ужин: салат из огурцов и капусты, отварной картофель, сок из свежей клюквы.

Между приемами пищи можно съесть несколько долек арбуза или дыни

ПятницаЗавтрак: омлет с зеленью, приготовленный на пару, кисель из фруктов и ягод (не полуфабрикат)

Обед: постный борщ без зажаренных овощей, отварная рыба, салат из свежей моркови

Ужин: тушеные морковь и свекла, запеченный в сметане кролик

Перекусы – салат из свежих фруктов, запеченная тыква, йогурт.

СубботаЗавтрак: творожная запеканка, отварные яйца, стакан молока

Обед: постный картофельный суп, гречневая каша, отварная спаржа

Ужин: нежирное мясо, запеченное с овощами, тушеная капуста

Для перекусов использовать яблоки, абрикосы, простоквашу.

ВоскресеньеЗавтрак: каша из кукурузной крупы (можно на молоке), твердый сыр, свежевыжатый фруктовый или овощной сок

Обед: отварные макароны из твердых сортов пшеницы, котлета, приготовленная паровым способом, салат из свежих огурцов и помидоров

Ужин: тушеные говядина и овощи

Между приемами пищи употреблять сырники с изюмом запеченные, фруктовый салат. Перед сном выпить стакан молока.

Питание для профилактики простатита

Для поддержания здоровья предстательной железы необходимо свести к минимуму жирную, жареную, слишком острую пищу, а также алкоголь.

В профилактических целях ежедневно нужно употреблять такие продукты:

  1. Зелень (петрушка, укроп, пастернак).
  2. Красная рыба.
  3. Грецкие орехи, миндаль.
  4. Тыквенные семечки.
  5. Морепродукты (устрицы, мидии, креветки, рапаны).

  1. Оливковое или подсолнечное масло.
  2. Цитрусовые.
  3. Нежирное мясо.
  4. Яйца.
  5. Отруби.

Это ТОП-10 продуктов, которые являются источником белка, витаминов и других полезных веществ.

Заключение

Диета при простатите направлена на поддержание функционирования предстательной железы, пищеварительного тракта и иммунной системы. Совместно с медикаментозным лечением она помогает предотвратить осложнения.

  1. Листовская Т. Здоровье мужчины. Очищение организма, траволечение, питание при простатите, 2006 г.
  2. Божедомов В. А. Современные возможности лечения хронического простатита. Андрология и генитальная хирургия. – том 17. – 2016 г.

Ботва от моркови при простатите

Как употребляется морковная ботва? Полезные свойства и методы лечения

Многие знают, какими чудодейственными свойствами обладает ярко-оранжевый корнеплод – морковь. Но далеко не все осведомлены о целебных качествах ботвы, хотя ее широко применяют в нетрадиционной медицине для лечения разного рода заболеваний. Именно в лечебных целях используется морковная ботва. Полезные свойства заключаются в содержании витаминного комплекса. Так, например, наличие витамина С в зелени во много раз больше, чем в лимоне.

Кроме того, стоит упомянуть и о полезных микроэлементах, которыми богата морковная ботва. Полезные свойства непримечательного продукта уникальны и могут дать фору любому овощу. В их составе присутствует фосфор, железо, кальций, кобальт – все эти вещества помогают поддерживать наш организм в рабочем состоянии. При регулярном применении вы улучшите пищеварение и очистите организм от накопившихся солей.

Ботва оказывает благотворное воздействие на функцию выделительной и половой сферы. Из нее готовят целебные отвары, настои и пюре. Еще наши предки применяли ее в качестве ополаскивателя для волос. Отвар усиливал рост волосяных луковиц и укреплял корни. Рецепт достаточно простой: измельченное растение заливается кипятком, затем процеживается и применяется по назначению.

Избавиться от тромбофлебита или геморроя поможет следующий рецепт: 20 грамм ботвы, залить 2-мя стаканами кипятка. Настаивается жидкость всю ночь. Готовый настой разделить на 3 части и пить в течение всего дня. Курс необходимо проводить 3 месяца. Для данного рецепта подойдет как сухая, так и свежая морковная ботва. Полезные свойства сохранят здоровье на долгие годы.

Людям, страдающим от бессонницы, рекомендуется заваривать чай из морковной зелени и употреблять по 2-4 стакана в сутки. Как и любая другая терапия народными средствами, указанная выше должна быть длительной и проводиться курсами. Снять головную боль можно при помощи компрессов, которые прикладываются к затылочной части. Больным простатитом следует делать теплые компрессы на живот в течение месяца.

При цистите и воспалительных процессах мочеполовой сферы советуют пить настой, который готовится из горсти ботвы и кипятка (0,5 мл). Смесь настаивается около часа и употребляется внутрь до приема пищи. Лечение морковной ботвой осуществляется при мочекаменной болезни: 20 грамм зелени настаивается в кипятке 10 часов. Целебный отвар употребляется не менее трех раз в день до еды. Продолжительность терапии – 6-8 месяцев.

Улучшить зрение тоже поможет морковная ботва. Полезные свойства в лечении близорукости и дальнозоркости неоднократно подтверждены практикой. Многим людям с имеющимися глазными заболеваниями удается восстановить зрение и избавиться от ношения очков. Для этого необходимо ежедневно выпивать чай из растения, чтобы добиться ощутимого результата. Примочки из ботвы накладывают на венозную сеточку ног и на воспаленную кожу. Подобные процедуры снимают раздражение, покраснение, зуд, шелушение и ликвидируют синюшность покровов.

Настои применяют при кровотечениях и миоме. Свойства морковной ботвы многогранны, они помогают тонизировать наши кровеносные сосуды и лечить кожные болезни. Вот такое доступное и дешевое средство спасает от недугов, только не все знают об этом. Самое главное – применять лекарственное сырье правильно, под чутким руководством врача и без фанатизма.

Морковь против рака предстательной железы

Рак предстательной железы (РПЖ) – занимает второе место по смертности среди раковых заболеваний. Причина столь высокого процента смертности заключается в том, что РПЖ сложно диагностируется, и в большинстве случаев выявляется на стадии метастазирования, когда проводить лечебные мероприятия становится малоэффективно. Рак простаты в основном заболевание, которое возникает после 50 лет. Более молодой возраст среди этого заболевания встречается крайне редко. В группу риска входят мужчины у которых в роду уже встречалось это заболевание.

Влияет ли питание на развитее рака в целом и на развитие рака предстательной железы в частности? Сегодня с уверенностью можно сказать, что да. Согласно наблюдениям врачей по всему миру, мужчины, питающиеся преимущественно жирной пищей, имеют больше шансов заболеть РПЖ, тогда как мужчины, отдающие предпочтение клетчатке, реже подвержены этому недугу. Учёные из Имперского колледжа в Лондоне и специалисты исследовательского центра Wageningen в Нидерландах, в журнале J Epidemiol Community Health опубликовали статью, в которой рассказали о результатах проекта WCRF/AICR. Согласно их исследованиям, регулярное потребление клетчатки, особенно цельнозерновых и злаков, а также фруктов и овощей, способны существенно снизить риск возникновения рака предстательной железы.

Отдельного разговора заслуживает морковь. Всем известно, что этот корнеплод богат витамином A. Морковь обладает многими полезными свойствами, оказывает благоприятное действие на организм в целом, показана при близорукости, общей слабости. Каротин, содержащийся в моркови, является мощным антиоксидантом. Лучшее усвоение моркови происходит при употреблении её с растительным маслом или сметаной. Но вот то, что морковь является эффективным бойцом со злокачественными опухолями и новообразованиями знают далеко не все.

Согласно последним исследованиям, которые в течение нескольких лет проводил профессор Норман Мейтленд с группой учёных из университета Йорка в Великобритании, ретиноевая кислота (acidum retinoicum; син. витамин А-кислота) форма витамина А, отличающаяся от ретинола наличием карбоксильной группы, является мощным оружием в борьбе с РПЖ. «Мы обнаружили новый способ усиления лечения рака предстательной железы» – утверждает профессор Мейтленд. Согласно исследованиям, большое потребление моркови, а соответственно ретиноевой кислоты, способствует ослаблению раковых клеток, они теряют способность «захватывать» здоровые ткани.

Возможно, благодаря исследованиям профессора Мейтленда и его команды, такой страшный недуг как рак предстательной железы, скоро будет побеждён.

Польза соков при простатите

Польза соков при простатите

Свежеприготовленные соки богаты на витамины. Ещё в их составе есть калий, фосфор, магний, марганец, йод, растительные белки, пектины, железо, цинк, органические кислоты, микроэлементы и минеральные соли. Некоторые соки оказывают положительное влияние на предстательную железу и общее состояние мужчины. При простатите полезно дополнительное лечение соками. Эти природные напитки способны снижать воспалительные процессы в организме, стимулируют кровообращение в малом тазу, укрепляют иммунитет и медленно, но верно избавляют организм от избытка вредной молочной кислоты.

Томатный сок при простатите

В томатном соке содержится вещество – ликопен, которое способно противостоять доброкачественным и злокачественным опухолям. А ведь простатит таит в себе и такую опасность. Суточная норма употребления томатного сока – один-два стакана на голодный желудок. Часто врачи предлагают в качестве лечения смесь из томатного (полстакана), огуречного (полстакана), чесночного (чайная ложка) соков. Каждодневное употребление в течение 14-ти дней. Курс повторяется через месяц.

Сок помогает организму справляться с вирусами и микробами, обладает противовоспалительными свойствами. В томатном соке находятся необходимые для всех мужчин витамины В 6 и В 12. Они заставляют бойко функционировать предстательную железу и яички — органы, которые участвует в выработке тестостерона и повышают сексуальную работоспособность мужчины.

Сок алоэ при простатите

Сок алоэ питает клетки, усиливает кровоток, помогает в восстановлении повреждённых сосудов. Самое важное свойство сока алоэ при лечении простатита – его противовирусные способности. Чистый сок алоэ горек на вкус и в чистом виде пить его неприятно. Мужчина может его получать в виде уколов, а также в разбавленном виде (кипячёная вода + сок).

Тыквенный сок при простатите

Тыквенный сок «выгоняет» избыточную жидкость из мочевого пузыря и почек, тем самым помогая больному простатитом наладить процесс мочеиспускания. В соке много цинка, а цинк, как известно, положительно влияет на половую состоятельность мужчины. Пить сок лучше с мякотью. Два стакана в день перед едой – норма. Иногда специалисты рекомендуют тыквенный сок, как успокаивающее лекарство для мужчин, склонных к депрессии и нервозности из-за болезни. Некоторые разбавляют сок кипячёной водой. Это практикуют те, у кого есть проблемы с желудком.

Морковный сок при простатите

В морковном соке содержится много витаминов и минеральных веществ. Больному простатитом можно посоветовать приготовить в домашних условиях вкусный овощной коктейль. 100 мл сока свёклы, 100 мл сока моркови и 100 мл сока тыквы смешать, дать отстояться. Выпивать за полчаса до еды на протяжении двух-трёх недель. Свёкольный сок можно заменять спаржевым или огуречным. Также морковный сок можно смешивать с кефиром или класть в него немного нежирной сметаны. Полезные свойства продукта только усилятся. При инфекционном простатите полезна следующая овощная смесь: морковный и капустный соки, что являются кладезем витаминов (особенно С и А).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector