3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Полезные витамины для мужчин при простатите

Витамины при простатите

Витамины при простатите входят в стандартную схему лечения болезни. Они помогают повышать иммунную систему, снижать рецидивы, ускорять выздоровление. Основным источником витаминов считаются продукты питания, но обеспечить организм всеми питательными веществами достаточно сложно, поэтому на помощь приходят витаминные комплексы. В составе синтетических препаратов содержатся все необходимые компоненты для полноценной работы органов малого таза и организма в целом.

Витамины играют важную роль в лечении простатита, но важно понимать, что это такие же лекарства и принимать их следует после консультации с врачом и изучения инструкции по применению.

Роль витаминов при простатите

Дефицит витаминов при воспалении предстательной железы ведет к снижению защитных сил организма, что позволяет патогенным бактериям быстро размножаться, вызывать частые обострения. Согласно статистике, мужчины, которые ведут нездоровый образ жизни, плохо питаются, намного чаще болеют заболевания мочеполовой системы, включая простатит.

Пользу витаминных комплексов при простатите переоценить сложно, поскольку они принимают активное участие во многих процессах организма:

  • улучшают сперматогенез;
  • повышают потенцию;
  • снижают количество рецидивов;
  • помогают уменьшить симптоматику;
  • усиливают действие других лекарственных препаратов;
  • повышают общий тонус организма.

Обеспечить мужской организм необходимыми витаминами при помощи продуктов питания практически невозможно, поэтому в лечебных или профилактических целях врачи рекомендуют использовать витаминные комплексы. В составе таких препаратов содержится суточная доза всех витаминов и минералов для полноценной работы органов малого таза.

Если пренебрегать врачебными рекомендациями, недостаток витаминов приводит к прогрессированию простатита, частым обострениям, снижению потенции, бесплодию, увеличивается риск развития везикулита, аденомы простаты и других осложнений.

Какие витамины нужны при простатите

Для полноценной работы предстательной железы нужен не один витамин, а несколько, что позволит в комплексе воздействовать на организм. Они не смогут вылечить болезнь, но помогут восполнить все ресурсы, которые организм затрачивает на борьбу с патологией.

Мужчинам, в анамнезе которых присутствует острый или хронический простатит, нужны следующие витамины:

  • Витамин А (ретинол) – обладает способностью подавлять агрессивность патогенных микроорганизмов, стимулирует выработку тестостерона, повышает иммунную защиту. Этот компонент нормализует половую функцию, участвует в выработке секрета простаты. Этим витамином богаты рыбная и свиная печень, яичный желток, морковь, цитрусовые.
  • В6 (пиридоксин) – снижает воспаление, уменьшает частоту обострений простатита, приводит в норму работу нервной системы, повышает тонус. Принимает участие в продуцировании лейкоцитов, улучшает качество спермы, снижает риск деформации тканей простаты. Содержится в орехах, овощах, фруктах, пророщенном зерне.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – иммуномодулятор, позволяющий улучшать метаболические процессы в организме, снижает воспаление, стимулирует кровоток, что считается крайне важным при воспалении простаты. Источником этого витамина считаются цитрусовые, капуста квашеная, перец болгарский, смородина.
  • Витамин D (кальциферол) – снижает риск развития аденомы простаты, обладает выраженным противотоксичным эффектом, нейтрализует вредные вещества, активизирует выработку тестостерона. Присутствует в достаточном количестве в сливочном и растительном масле, печени трески, твороге.
  • Вит Е (ацетат токоферола) – оказывает сильное антиоксидантное действие, улучшает потенцию, восстанавливает клетки предстательной железы. Участвует в выработке тестостерона и семенной жидкости, выводит из организма свободные радикалы, укрепляет стенки сосудов, снижает риск застойных процессов в предстательной железе. Содержится в листьях салата, петрушке, коровьем молоке, сливочном масле, сырах твердых сортов.

Вышеперечисленные витамины крайне полезны при заболеваниях предстательной железы. Все они содержатся в продуктах питания или витаминных комплексах, которые позволят восполнить их дефицит.

Минералы и микроэлементы

Важная роль отводится и минералам. Они помогают усвоению витаминов, повышают эффект от их приема. Значимая роль при простатите отводится следующим веществам:

  • Селен — антиоксидант, позволяющий снимать воспаления, снижать риск онкологических заболеваний. Улучшает качество семенной жидкости, участвует в выработке мужских половых гормонов.
  • Магний – повышает иммунитет, приводит в норму состав семенной жидкости, улучшает работу всей мочеполовой системы.
  • Цинк – снижает риск опухолей, увеличивает подвижность сперматозоидов, повышает потенцию. Если в организме дефицит этого микроэлемента, риск развития аденомы простаты на фоне простатита увеличивается в несколько раз.

Все необходимые микроэлементы присутствуют в составе продуктов питания или витаминных комплексов, поэтому нет потребности принимать их отдельно.

Витаминные комплексы

Для лечения простатита врачи рекомендуют применять витаминные комплексы, в составе которых присутствуют все необходимые компоненты для полноценной работы мочеполовой системы. К эффективным и распространенным средствам относят:

Про Формула (Pro Formula)

Биологически активная добавка для лечения и профилактики заболеваний предстательной железы. В составе содержит:

  • экстракт женьшеня;
  • карликовую пальму;
  • кору муравьиного дерева;
  • витамин Е;
  • цинк.

Применение препарата позволяет улучшать функцию железы, повышать иммунитет, снижать воспаление.

Комбинация полезных компонентов сохраняет нормальную работу органов мочеполовой системы мужчины, устраняет дизурические расстройства, уменьшает боли. Препарат рекомендуется принимать после 40 лет. Эффективен в лечении простатита, снижает риск развития аденомы простаты, повышает потенцию.

Принимать Про Формулу рекомендуется 1 раз в день в первой половине дня, запивая достаточным количеством воды. Терапия длится 1 месяц. Комплекс имеет хорошую переносимость. Единственным противопоказанием к применению считается индивидуальная непереносимость к составу.

Центрум

Витаминно-минеральный комплекс Centrum для мужчин содержит 12 витаминов и 18 микроэлементов, которые позволяют обеспечить суточную потребность организма в питательных веществах. Препарат разработан специально для мужчин. Его прием позволяет на должном уровне поддерживать работу мочеполовой системы, улучшать функциональность сердечно-сосудистой системы.

Для достижения максимального терапевтического эффекта, принимать таблетки нужно ежедневно на протяжении 1 месяца. В год допустимо проводить 3-4 курса. Преимуществом витаминного комплекса считается его хорошая переносимость. Прием препарата позволяет выводить свободные радикалы из организма, улучшать кровообращение, стимулировать работу предстательной железы. Рекомендован в лечебных и профилактических целях мужчинам после 35 лет.

Простата Форте

Простата Форте — комбинация компонентов растительного происхождения для полноценной работы предстательной железы. Содержит фитоэлементы, витамины, минералы и аминокислоты. Сбалансированный состав оказывает противовоспалительное, антибактериальное действие, снижает риск развития опухолевидных процессов.

Препарат относится к БАДам, но по своей эффективности не уступает лекарственным препаратам. Может использоваться в лечебных или профилактических целях. Уникальный состав бережно воздействует на мочеполовую систему мужчины, способствует повышению потенции, снижает симптомы простатита, уменьшает частоту его обострений при хроническом течении.

Читать еще:  Мужчина сделает массаж простаты

Биологическая добавка выпускается в форме капсул для внутреннего приема. Упаковка содержит 4 блистера по 15 капсул в каждом. Для достижения лечебного эффекта капсулы принимают на протяжении 1 месяца. Согласно отзывам и инструкции по применению, эффект от лечения можно заметить уже после нескольких дней приема препарата: нормализуется мочеиспускание, снижаются боли внизу живота, улучшается общее самочувствие.

Аструм Вит

Витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входят все необходимые для полноценной работы организма питательные вещества. Препарат содержит 12 витаминов и 13 микроэлементов. Восполняет дефицит пищевых веществ, защищает организм от вредных компонентов, нормализует обменные процессы. Прием пищевой добавки снижает уровень сахара в крови, нормализует деятельность центральной нервной системы и мочеполовой системы. Препарат обладает способностью восстанавливать ткани, уменьшать воспаление, стимулировать эрекцию.

Для лечения простатита Аструм Вит рекомендуется принимать в комплексе с другими лекарствами или как профилактическое средство для мужчин после 40 лет. Не рекомендуется принимать комплекс при повышенной чувствительности к составу. Терапия длится 1-2 месяца, но эффект можно заметить уже после 2 недель лечения.

Дуовит

Дуовит для мужчин — источник 12 витаминов и 6 минералов, которые обеспечивают суточную потребность во всех необходимых организму компонентах. Рекомендуется принимать при заболеваниях органов мочеполовой системы, в частности в комплексном лечении простатита. Комплекс активизирует работу иммунной системы, помогает справиться с воспалением, способствует восстановлению организма при физических или психологических нагрузках.

На фармацевтическом рынке предоставлен в форме таблеток двух цветов – синие и красные. Таблетки имеют разный состав: красные – витамины, синие – минералы. Курс приема препарата составляет 20 дней. Перед лечением следует изучить инструкцию, проконсультироваться с врачом.

Компливит Селен

Комплекс из 10 витаминов и 4 минералов, который рекомендуется принимать мужчинам, в анамнезе которых присутствуют заболевания мочеполовой системы. Препарат стимулирует обменные процессы, выводит свободные радикалы, снижает риск развития аденомы простаты. В составе комплекса присутствует необходимое количество селена, который обладает выраженными антиоксидантными свойствами, замедляет процесс старения организма, приводит в норму эрекцию.

Принимают препарат 1 раз в день, курсом 1 месяц. При необходимости терапию повторяют трижды в год. Не назначается лекарство при индивидуальной непереносимости. Побочные эффекты встречаются крайне редко, могут проявиться в виде аллергической реакции.

В заключение

Витаминные комплексы — важная часть лечения простатита, но не основой терапии. Прием синтетических препаратов, также как и продуктов с содержанием питательных веществ, только дополняет основное лечение, снижает частоту обострений и общую симптоматику. Принимать их следует по рекомендации врача, строго соблюдая дозировку и длительность применения.

Витаминно-минеральные комплексы помогут активизировать естественные процессы организма, повысить иммунитет, тем самым помогая организму противостоять инфекции. Такие препараты являются дополнением к лечению, помогают повысить эффект от медикаментов.

Какие нужны витамины при простатите?

Простатит, инфекционный или застойный, – одна из наиболее распространенных специфически мужских болезней. С каждым годом недуг «молодеет», подчас поражая мужчин, едва переступивших порог тридцатилетия. Лучший выход при этом – обратиться к врачу. Он назначит верную терапию и поможет восстановить работу организма, посоветовав принимать витамины для простаты. Ассортимент препаратов и способов приема велик, это позволит выбрать именно тот комплекс, что подойдет вам.

Помогают ли витамины при простатите

При лечении воспалительных процессов огромную роль играет состояние организма. Не все лекарства или процедуры, которые вынужден перенести пациент, проходят для него без следа. Восстановить организм и укрепить иммунитет помогут витамины и микроэлементы.

Второй плюс такой терапии – содействие в комплексной борьбе с болезнью. Например, прием витамина Е при простатите способствует уменьшению риска развития рака предстательной железы. У мужчин, следящих за своим рационом, также гораздо реже появляется аденома.

Пополнять свой организм витаминами и микроэлементами можно с помощью полезных и натуральных продуктов, а также специальными препаратами, представленными как в форме таблеток и капсул, так и инъекциями. Последние должны назначаться специалистом во избежание передозировок.

Витамины при простатите, как и при любом другом недуге человеческого организма, помогают возобновить жизненные силы, которые необходимы для восстановления утраченных сил

Какие витамины полезны для простаты

В первую очередь разнообразьте свою пищу – включите в свой рацион больше овощей и фруктов, меньше сидите на одном месте. Особенно обращайте внимание на продукты, богатые полезными при простатите и аденоме витаминами, например, А, Е и С. Рассмотрим подробнее каждый из них.

Витамин Е, называемый также токоферолом, считается необычайно полезным для здоровья мужчины. При правильном применении он дает такие результаты:

  • оказывает иммуномодулирующее воздействие;
  • препятствует образованию тромбов в простате;
  • улучшает эластичность сосудов и тканей, препятствуя образованию микротравм;
  • способствует снижению скорости развития аденомы и простатита;
  • усиливает выработку интерферона;
  • дает антиоксидантный и восстанавливающий эффект;
  • благотворно влияет на потенцию и качество простатического вещества;
  • нормализует баланс мужских половых гормонов.

Актуальным считается включение в курс лечения витаминных комплексов

Источником витамина Е послужит разная пища. В свой рацион желательно включить такие:

  • любые масла, обязательно растительные – подсолнечное, облепиховое, хлопковое, оливковое и прочие;
  • разнообразные орехи – фундук, фисташки, арахис, кешью, грецкий орех;
  • каши и крупы – пшеничную, овсяную, ячневую;
  • ешьте больше зеленых салатов, например, из щавеля и шпината;
  • полюбите морепродукты – жирную рыбу, такую как лосось, угорь или судак, кальмаров;
  • вместо сладостей, выберите сухофрукты – чернослив и курагу.

Дневная норма для здорового человека насчитывает от 140 до 210 мг. Это количество лучше не превышать.

Витамин Е – это самый важный элемент при простатических заболеваниях

Витамин А, он же ретинол, по мнению медиков, также имеет ряд полезных качеств для страдающих простатитом или имеющих опухолевые процессы, так как этот элемент:

Список лучших витаминов и комплексов для предстательной железы у мужчин

Витамины для простаты необходимы в профилактических и лечебных целях. Правильно подобранные низкомолекулярные органические соединения усиливают действие медикаментозных препаратов и повышают защитные функции организма. Специалисты установили взаимосвязь – у мужчин, которые питаются витаминизированными продуктами или принимают витаминно-минеральные комплексы, заболевания предстательной железы развиваются реже на 64%. Необходимость в дополнительных укрепляющих организм препаратах возникает в возрасте 35 лет и старше.

Читать еще:  Обезболивающие препараты при раке простаты

Какие витамины и микроэлементы полезны для простаты

Для нормального функционирования мочеполовой и репродуктивной систем внутренние органы должны получать достаточное количество питательных веществ. Они оказывают стимулирующее воздействие на организм, помогая ему бороться с негативными факторами. Витамины предупреждают развитие заболеваний и повышают защитный барьер организма. Крепкий иммунитет помогает противостоять патогенным микроорганизмам и исключает вероятность инфицирования.

Воспалительный процесс ослабляет организм и заставляет предстательную железу работать на пределе возможностей. При этом питательные вещества расходуются быстро. На поддержку ее функций и восполнение потраченных ресурсов нужны органические соединения: витамины А, В, С, Е и D. Они полезны для простаты и других органов и систем.

Витамин E

Недостаток токоферола приводит к нарушению выработки мужских гормонов, что сопровождается дисфункцией простаты. Витамин Е принимает участие в образовании интерлейкина, уничтожающего бактерии и вирусы, предупреждает застойные процессы и является антиоксидантом. Поддерживает иммунитет и способствует полному опорожнению мочевого пузыря, исключает уретрит, цистит и пиелонефрит.

Дефицит токоферола развивается при генетических заболеваниях, недостатке белка и патологиях тонкого кишечника. Восстановить его можно, включив в рацион продукты:

Задайте вопрос врачу-урологу!

  • Зерновые культуры, орехи.
  • Сливочное масло, молоко.
  • Куриное яйцо, печень.
  • Растительные масла (облепиховое, оливковое и др.)

В лекарственной форме витамин Е принимают в дозировке по 2–4 капсулы (100 мг) каждый день. При заболеваниях простаты назначается вместе с Курантилом, что позволяет предупредить тромбообразование.

Витамин C

Аскорбиновая кислота представляет собой мощный вне- и внутриклеточный антиокислитель, нейтрализующий свободные радикалы. Витамин С обладает выраженным противоаллергическим и противовоспалительным эффектами. Укрепляет иммунитет, оказывает антиканцерогенное воздействие. При достаточном количестве органического вещества восстанавливается уровень токоферола и предотвращается разрушение витаминов А и В.

Недостаток витамина С плохо сказывается на репродуктивных функциях. В семенной жидкости его концентрация в 10 раз больше, чем в крови. При дефиците повышается уровень АФК, что негативно отражается на количестве морфологически измененных сперматозоидов.

Для восполнения уровня аскорбинки в организме рекомендуется добавить в меню:

  • Настойку шиповника и лимон.
  • Квашеную капусту и фрукты.
  • Черную смородину и черноплодную рябину.

Поскольку витамин С водорастворимый, следует употреблять перечисленные продукты в сыром виде. При нагревании большое количество органических соединений разрушается.

Витамин B

Витамины группы В восстанавливают обменные процессы в мужском организме и обладают противовоспалительным воздействием. Они нормализуют секрецию простатического сока, ускоряют регенерацию и предупреждают аденому простаты. При наличии гиперплазии предстательной железы пиридоксин и рибофлавин замедляют рост опухоли.

Дефицит может спровоцировать ухудшение всасывания питательных веществ в кишечнике. Это приводит к снижению иммунной системы и способствует развитию мышечной дистрофии. Нарушение обменных процессов чревато проблемами со стороны функционирования предстательной железы.

Для восполнения дефицита рибофлавина и пиридоксина рекомендуется ежедневно употреблять мясные продукты, бананы и листовые овощи. Больше количество питательных веществ содержится в оливковом масле и грецких орехах.

Витамин A

Ретинол принимает участие в репродукции семенной жидкости. При дефиците повышаются риски воспаления слизистых в области органов мочеполовой системы, ускоряется старение клеточных структур и замедляются обменные процессы в простате.

Ретинол оказывает выраженное иммуномодулирующее действие, улучшает потенцию, стимулирует выработку сока предстательной железы и половых гормонов (тестостерона). Витамин при простатите используется для регенерации мягких тканей.

Для предупреждения дефицита следует включить в ежедневное меню овощи красно-оранжевого цвета (морковь, тыкву, болгарский перец). Жирорастворимое органическое вещество находится в растительных продуктах в виде бета-каротина. Достаточное количество есть в сливочном масле и курином яйце.

Витамин D

Кальциферол незаменим для восстановления и поддержки здоровья предстательной железы. Предупреждает злокачественное перерождение тканей и обладает выраженным антиканцерогенным действием. При недостатке витамина Д имеются риски развития рака простаты и угнетения местного лейкоцитарного иммунитета.

Для устранения дефицита рекомендуется употреблять больше:

  • Творога и сыра.
  • Свежей зелени.
  • Печени трески.
  • Грибов и морепродуктов.
  • Лососевого масла и рыбной икры.

Большое количество кальциферола содержится в рыбьем жире. Он вырабатывается в коже под воздействием прямых солнечных лучей.

Аптечные витаминные комплекты: какие лучше

Витамины при простатите – название, дозировки и рекомендации по применению:

  • Дуовит для мужчин (от 360 до 500 руб.) – принимать по 1 таблетке в день на протяжении 30 суток. Восполняет недостаток питательных веществ, предупреждает развитие простатита.
  • Аевит (до 100 руб.) – содержит природные витамины, предупреждающие развитие болезней простаты. Принимать по 2–3 капсулы в день на протяжении месяца.
  • Велмен (от 620 до 800 руб.) – в сутки пить по 1 капсуле на протяжении 20–30 дней. Укрепляет иммунитет и используется для профилактики заболеваний простаты и импотенции.
  • Простата Форте (от 710 до 745 руб.) – принимать по 1 таблетке в день в течение месяца. Витаминный комплекс улучшает потенцию и восстанавливает функции предстательной железы.

Поливитамины содержат и микроэлементы – селен, цинк и магний, которые повышают либидо, незаменимы для профилактики простатита. Магний предупреждает рак ПЖ и повышает потенцию. Витамины для предстательной железы, включающие селен, улучшают качество спермы и предотвращают развитие импотенции. Цинк усиливает сексуальное влечение и является незаменимым для профилактики бесплодия.

В списке представлены лучшие витаминно-минеральные препараты, которые широко используются для профилактики и в комплексной терапии при хроническом простатите и при аденоме простаты. Витамины, продающиеся в аптеке, не являются панацеей. Они широко используются для дополнения рациона и медикаментозной терапии. Рекомендуется принимать после консультации с врачом на основании результатов проведенных анализов.

Отзывы

Лечение простатита витаминами возможно в комплексе с медикаментами. Советую употреблять полезные продукты питания и народные средства. Незаменим массаж простаты. Восстановить мужские половые гормоны без лекарственных средств нельзя. В запущенных случаях единственный способ помочь – хирургическое вмешательство.

А. В. Коловангин (уролог и андролог, стаж 10 лет, г. Санкт-Петербург)

Я раньше думал, что витамины от простатита – это глупости, лечился только лекарствами. Как результат – аденома. Мне недавно прописали Аевит, решил пропить все по назначению врача. На приеме зафиксировали значительные улучшения. Советую всем не пренебрегать рекомендациями врачей и лечиться комплексно.

Игорь Анатольевич (52 года, г. Норильск)

Если у вас остались вопросы, задайте их в комментариях (это абсолютно анонимно и бесплатно). По возможности, я или другие посетители сайта помогут вам.

Читать еще:  Направления массажа в оздоровительном центре viva

Какие витамины и микроэлементы полезны для простаты

Витамины для простаты необходимы для терапии и профилактики заболеваний мужской мочеполовой системы. Некоторые из них, например витамин E и цинк, являются основными для нормальной работы предстательной железы, другие имеют меньшее, но все же важное значение. Часто получение достаточного количества витаминов и микроэлементов только из продуктов питания становится невозможным. По этой причине рекомендуется употреблять витаминные комплексы и пищевые добавки.

Необходимые витамины и их влияние

Патологии предстательной железы и других органов половой системы нередко возникают вследствие ослабления иммунной системы. Для поддержания ее в нормальном состоянии требуется хороший обмен веществ в предстательной железе. Этому способствует достаточное количество нужных витаминов и микроэлементов. Но, ввиду частой скудности рациона, получение их из питания недостаточно. К тому же, если инфекция уже имеется, и происходит лечение антибиотиками — усвоение питательных веществ ухудшается.

Витамины для простаты и потенции рекомендуются врачами как в качестве составляющей комплексной терапии, так и для профилактики и улучшения функционирования мочеполовой системы. В аптеке можно найти множество как отдельных витаминов и микроэлементов, так и готовые комплексы.

Принимать витамины для профилактики простатита в капсулах нужно в течение длительного времени (не менее месяца), потому как они имеют накопительный эффект. Это означает, что краткосрочный прием не даст заметного результата, но постоянное употребление небольших доз заметно усилит иммунитет и улучшит работу всех органов.

Список наиболее полезных витаминов для предстательной железы:

  • токоферол (E);
  • тиамин (B1);
  • кальциферол (D);
  • цианокобаламин (B12);
  • аскорбиновую кислоту (C).

Витамин E

Это лучшие витамины для мужчин при хроническом простатите и для его профилактики. Его соединениями являются токоферолы и токотриенолы. Витамин E выводит токсины, укрепляет стенки сосудов, улучшает потенцию и качество сперматозоидов.

Он содержится в следующих продуктах:

  • масла: кукурузное, подсолнечное, оливковое, арахисовое, масло из виноградных косточек, соевое, рапсовое;
  • грецкий и лесной орех, миндаль;
  • арахис;
  • рыбий жир;
  • угорь;
  • оливки;
  • яичный желток.

Минимальная рекомендуемая дозировка витамина E при простатите и аденоме простаты составляет 15 мг в сутки.

Витамин B1

Обладает регенерирующим свойством, способствует выводу вредных веществ и укреплению кровеносных сосудов. Витамин B1 при аденоме простаты помогает уменьшить опухоль и предотвратить развитие злокачественных новообразований.

Содержится в следующих продуктах:

  • соя;
  • горох;
  • фасоль;
  • шпинат;
  • картофель;
  • морковь;
  • капуста;
  • свиная и говяжья печень и почки, меньше содержание в мясе.

Суточная норма составляет 1,5 мг.

Витамин C

Способствует укреплению сосудов, повышает иммунитет и улучшает обмен веществ. Витамин C при простатите помогает бороться с воспалением и предотвращает застой крови в малом тазу.

Содержится в следующих растениях:

  • шиповник;
  • облепиха;
  • брюссельская капуста;
  • брокколи;
  • болгарский перец;
  • кудрявая петрушка;
  • укроп;
  • киви;
  • манго;
  • цитрусовые;
  • томаты.

Суточная норма аскорбиновой кислоты для мужчины составляет 90 мг в сутки.

Витамин D

Витамин Д при простатите необходим для снятия воспаления, улучшения метаболизма, улучшения производства гормонов и обновления клеток.

Также обладает свойством угнетать раковые новообразования. Часть его синтезируется в коже при воздействии солнца, но этого недостаточно для получения суточной нормы.

Содержится в следующих продуктах:

  • лосось;
  • треска;
  • рыбий жир;
  • сыр и молочные продукты (значительно меньше, чем в морепродуктах);
  • лесные лисички (выращенные под естественным, а не искусственным освещением).

Суточная норма для мужчины — 0,015 мг.

Витамин B12

Улучшает состав крови и работу нервной системы. Напрямую не улучшает работу предстательной железы, однако способствует общему укреплению организма и кровеносной системы, что немаловажно при терапии.

Содержится в следующих продуктах:

  • куриные сердца;
  • печень;
  • сельдь (больше всего в копченой);
  • скумбрия;
  • мидии;
  • осьминог.

Суточная норма — 0,0024 мг.

Витаминные комплексы

Пить витамины при простатите и аденоме лучше всего в комплексах, они сочетают в себе все необходимые вещества в нужных пропорциях. Это упрощает процесс получения достаточного количества полезных элементов организмом. В аптеках есть большой выбор таких средств, наиболее популярные для лечения и профилактики заболеваний мужской половой системы:

  1. Аструм Вит (содержит витамины группы B, E, D, C, селен, цинк, магний, медь и другие элементы).
  2. Простата форте (содержит витамин E, цинк,, медь, Л-глутамин, Л-аланин).
  3. Аевит (содержит витамин А и Е).
  4. Про формула (содержит витамин E, цинк).

Однако не следует принимать их без меры, передозировка может вызвать побочные эффекты:

  • судороги;
  • тошнота, рвота, спазмы;
  • аритмия;
  • нарушение свертываемости крови.

Необходимые микроэлементы и их влияние

Самыми полезными микроэлементами для нормальной работы простаты являются:

Цинк при простатите — наиболее важный микроэлемент. Он отвечает за нормальную деятельность предстательной железы, выработку спермы и мужских гормонов.

Содержится в следующих продуктах питания:

  • тыквенные и подсолнечные семечки;
  • устрицы;
  • кунжут;
  • говяжье мясо и печень;
  • сыр;
  • шоколад;
  • чечевица и арахис (также, в меньшем количестве, в других бобовых).

Нередко, помимо приема витаминов, назначают таблетки или свечи с цинком при простатите. Наиболее популярные препараты — Простатилен и Цинктерал.

Селен

Селен при простатите необходим для нормального обмена веществ, работы иммунной и сердечно-сосудистой систем и образования гормонов. Содержится в следующих продуктах:

  • печень (в особенности утки и индейки);
  • куриные яйца;
  • осьминоги;
  • кукуруза;
  • фасоль;
  • рис;
  • чечевица.

Суточная потребность для мужчины — 0,1 мг.

В организме необходима для нормальной работы гормональной и сердечно-сосудистой систем. Также оказывает бактерицидное свойство.

Содержится в таких продуктах:

  • арахис;
  • куриные яйца (желток);
  • нут, соя и чечевица;
  • гречневая, рисовая крупа и овес;
  • грецкий орех и фисташки;
  • базилик;
  • горох;
  • говядина;
  • чеснок.

Суточная норма для мужчины — 0,9 мг.

Магний

Играет важную роль для нормальной работы центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Однако, используется практически во всех биологических процессах в организме человека, поэтому его недостаток проявляется различными способами. Больше всего содержится в следующих продуктах:

  • пшеничные отруби;
  • какао-порошок;
  • тыквенные семечки;
  • кунжут;
  • орехи.

Суточная норма для мужчин — 400 мг.

Как сказывается недостаток

Недостаток витаминов и микроэлементов при простатите приводит к:

  • развитию заболевания из-за плохого функционирования иммунной системы;
  • неэффективности лечения;
  • появлению осложнений и связанных заболеваний;
  • возникновение других нарушений в работе организма и симптомов новых заболеваний.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector