1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Нужно ли использовать таблетки для профилактики простатита у мужчин

Лучшие и недорогие таблетки от простатита

Воспаление предстательной железы – частая проблема мужчин зрелого возраста. Причиной развития простатита может являться гормональное нарушение, переохлаждение или инфекционный агент в организме. Если патологический процесс не устранить, то высок риск образования осложнений. Избавиться от проблемы помогут эффективные и недорогие медикаментозные средства, назначенные врачом. Разберем, какие средства от простатита являются самыми лучшими на 2020 год (с ценами).

Выбор таблеток в зависимости от этиологии

Чтобы подобрать подходящее средство, нужно произвести диагностику, установить причину патологии, ее форму. Определить, имеются ли осложнения либо процесс находится на первом этапе развития.

Воспаление по характеру течения бывает острым и хроническим. Для устранения и той и другой формы применяют лекарства в виде таблеток, инъекций, свечей. По механизму воздействия используют следующие категории медикаментозных препаратов:

  • Противовоспалительные (Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак) – нацелены на снятие воспаления и боли простаты;
  • Антибактериальные (Аугментин, Эритромицин, Доксициклин) – эффективны при бактериальном происхождении болезни; используются только по назначению врача, после выполнения анализов на определение возбудителя инфекции;
  • Препараты для улучшения кровообращения (Витапрост Форте, Пентоксифиллин) – нередко причиной воспаления становится застой в зоне малого таза, а подобные средства помогут наладить кровоток; помимо того, они облегчают поступление к области инфекции антибиотиков и прочих медикаментов;
  • Спазмолитики (Урорек, Фламакс, Омник) – устраняют спазм гладкой мускулатуры, налаживая мочеиспускание;
  • Гормональные – способствуют блокировке синтеза тестостерона, поскольку гормон побуждает разрастание тканей;
  • Витамины – укрепляют иммунную систему и нормализуют самочувствие пациента в целом.

Лучшее средство от воспаленной простаты, помогшее десяткам тысяч мужчин. Прост в применении и крайнее эффективен – снимает воспаление на третий день.

Эффективные таблетки от простатита с ценами

Заболевание предстательной железы требует внимательного и комплексного подхода. В аптеках сегодня можно купить разные средства – БАДы с неподтвержденной результативностью, фитопрепараты с хорошими отзывами от людей, гормональные и др. Однако, по мнению специалистов, наиболее эффективны такие таблетки от простатита:

  1. Витапрост – в состав входит экстракт простаты. Применяется при хроническом заболевании, оказывает простатотропное, противовоспалительное воздействие. Таблетки восстанавливают размер простаты, налаживают половую функцию, предупреждают развитие осложнений. Противопоказания к применению: высокая чувствительность к веществам, непереносимость лактозы, дефицит лактазы. Разрешен даже мужчинам пожилого возраста. Цена препарата от простатита – 1200 руб. за 20 табл.
  2. EcoProst. Ученые московского НИИ мужского здоровья предложили новый способ лечения заболеваний, основанный на усиление иммунитета предстательной железы – в результате простата сама борется с инфекционным агентом. Вероятность излечения простатита препаратом EcoProst составляет 94%, что доказали клинические исследования. Цена до 150 рублей за упаковку.
  3. Галавит – активизирует иммунный ответ на воспалительный процесс в клетках, снимает боль и отек. Действенен при любых инфекциях урогенитального канала. Иммуномодулятор отлично переносится пациентами и не имеет ограничений, кроме восприимчивости к составным компонентам. Стоимость таблеток на рынке – от 480 руб. за 20 табл.
  4. Лонгидаза – обладает ферментативной стимуляцией пролонгированного действия. Оказывает противовоспалительный, антиоксидантный, хелатирующий результат. Выпускается в форме раствора и суппозиторий. Показания: хронический простатит, стриктуры мочеточников и уретры, цистит. Нельзя использовать при острой почечной недостаточности, злокачественных опухолях, кровохарканье и легочном кровоизлиянии. Цена препарата не самая дешевая – 2044 руб. за упаковку.
  5. Омник – капсулы от простатита, аденомы. Главное вещество адреноблокатора – тамсулозин, обеспечивает отток мочи, заметно уменьшая симптоматику. Применяется при хронической форме простатита. Противопоказания: печеночная недостаточность, невосприимчивость составных компонентов, гипотензия. Стоимость лекарства – от 500 руб. за 30 табл.
  6. Простамол – в составе находится экстракт плода пальмы сабаль. Капсулы налаживают мочеиспускание, упрочняют сосуды. Способ применения: 1 таблетка в день после приема пищи. Возможной негативной реакцией может стать аллергия, боль в желудке. Цена – от 762 руб.

Средства помогут облегчить самочувствие пациента и снять воспаление предстательной железы. Большинство таблеток обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Не менее действенными являются Афала, Цернилтон, Спеман, Фломакс, Урорек, Левитра.

Какие есть недорогие таблетки от простатита + цены

Некоторые дешевые медикаменты ничуть не уступают по качеству дорогостоящим. Они оказывают такое же действие, только по более приемлемой стоимости.

При простатите нередко врачи назначают такие препараты:

  1. Уротрин. Комплексно воздействует на половую систему мужчины. Эффективно борется с простатитом (в начальных, хронических и острых фазах), уретритом. Укрепляет либидо мужчины и нормализует функцию предстательной железы, качественно меняя сексуальную жизнь мужчины. Вышел на рынок недавно, но уже имеет тысячи положительных отзывов мужчин. Цена за 20 пакетиков 196 рублей.
  2. Диклофенак – снимает боль, воспаление и повышенную температуру тела. Таблетки не используются при язве 12-перстной кишки, обострении ЖКТ, непереносимости компонентов, заболевании почек и печени, гипертонии. Средняя цена – всего 35 руб. за 20 шт. При ректальном введении свечей негативным последствием может стать жжение и некроз жировой ткани.
  3. Простан – популярные таблетки от простатита. Устраняют сопутствующие нарушения предстательной железы. Снижают возможность образования задержки мочи, убирают воспаление. Простан может применяться как самостоятельное средство, так и в качестве комплексного лечения. Единственным ограничением к приему является индивидуальная непереносимость и детский возраст. Купить таблетки получится за 420 руб.
  4. ПростаНорм – состоит из лекарственных растений (зверобоя, золотарника, корня солодки). Проявляет бактериостатическое, анальгезирующее действие. Восстанавливает работу мочеиспускательной системы, повышает активность сперматозоидов. Запрещен к применению при остром гломерулонефрите, личной непереносимости трав. Средняя цена – 312 руб.
  5. Финаст – таблетки, содержащие финастерид (компонент, налаживающий метаболизм тестостерона). Это рецептурное средство для лечения простатита, возобновляет уродинамику. Недостатком медикамента считается снижение сексуальной функции. Стоимость – 330 руб.
  6. Пепонен – в состав входят биологически активные элементы, приобретаемые из тыквы. Таблетки эффективны при наличии гепатита, гиперплазии простаты, язвенной патологии. Дозировка: 1-2 капсулы 3 раза в сутки. Достоинство лекарства – отсутствие противопоказаний. Возможны неблагоприятные последствия: понос, отрыжка. Цена – от 535 руб.
Читать еще:  Массаж простаты пальцем и оргазм

Также хорошо зарекомендовали себя Афалаза, Гентос, Фокусин, Пенестер и др.

Лучшие свечи от простатита

Свечи вводятся непосредственно в прямую кишку. Достоинством лечения суппозиториями является быстродействие, локальное применение, небольшой перечень противопоказаний, защита пищеварительного тракта, минимальный риск развития побочных эффектов.

При воспалении простаты назначают такие свечи:

  1. Простатилен – в составе преобладают белки рогатого скота. Средство предотвращает тромбоз сосудов, снимает отек, убирает инфильтрацию лейкоцитами. Свечи снижают частоту мочеиспускания, повышают сексуальное желание. Подходит при остром, хроническом простатите, аденоме, после и перед операцией на мочевом пузыре. Способ применения: 1 свеча дважды в день на протяжении 5-10 суток. Неблагоприятной симптоматикой может стать аллергическая реакция. Средняя цена препарата – 375 руб.
  2. Индометацин – анальгетик, используемый для терапии аднексита, цистита, простатита. Свечи снимают воспаление и ликвидируют инфекцию. Противопоказания: язва желудочно-кишечного тракта, астма, почечная и печеночная недостаточность. Не назначаются при серьезных патологиях сердечно-сосудистой системы. Показана 1 свеча 2 раза в день, в качестве профилактики – 1 суппозиторий на ночь. Стоимость в аптеках России – от 58 руб. за упаковку.
  3. Уропрост – безопасный препарат на основе экстракта простаты. Действие свечей направлено на восстановление тонуса мочеточников, снижение размера органа, предотвращение застойных процессов с помощью налаживания микроциркуляции. Уропрост также обладает иммуномодулирующим свойством. Преимущества: простатотропный результат, возобновление качества спермы, активизация иммунного ответа. Средняя цена лекарства – 808 руб.
  4. Релиф – хорошие свечи от геморроя и различных форм простатита. Кортикостероидный гормон оказывает выраженное противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Противопоказан при сахарном диабете, остеопорозе, гипертонии. Приобрести лекарство можно за 460 руб.

Каждый мужчина должен индивидуально подобрать свое средство от простатита, универсального препарата не существует. Устранить воспаление поможет любой из вышеуказанных медикаментов, но действовать на всех он будет по-разному. Главное условие в лечении – регулярность использования и доведение терапевтического курса до конца, несмотря на возникнувшее облегчение.

Препараты для профилактики простатита у мужчин

Чтобы не допустить воспаления предстательной железы, с целью ее предупреждения используют специальные средства (обычно это касается мужчин с беспорядочной сексуальной жизнью либо людей старшего возраста).

В качестве профилактики образования простатита рекомендуют:

  • Аскорбиновую кислоту;
  • Витамин Е, Д;
  • Ретинол.

Нужно подобрать витаминный комплекс и употреблять его несколько раз в год определенными курсами. Таблетки помогут укрепить иммунную систему, предотвратить появление простатита. Следует избегать инфицирования ЗППП, исключить вредные привычки и обеспечить правильное питание.

Что эффективнее при лечении, таблетки или свечи?

Устранить воспаление простаты посредством таблеток и уколов очень сложно. У органа увеличенная восприимчивость к быстрому попаданию лечебных растворов. В случае передозировки самочувствие человека ухудшается. Известно, что оральные средства перерабатываются печенью, т. е. действующие вещества таблеток способны просто «не добраться» в необходимом количестве в предстательную железу.

Эффективными противовоспалительными медикаментами являются свечи. Применяют их при разных стадиях воспаления. Ректальные препараты доставляют лечебное вещество в сам очаг заболевания, при этом не вызывая передозировки. Суппозитории прямым ходом направляются в пораженную область, сохраняя все свои свойства.

Свечи нормализуют микрофлору в кишечнике, моментально снимают признаки простатита. А противовоспалительные и антибактериальные капсулы и таблетки в основном применяются в случае, когда причина патологии не выявлена.

Лучшие лекарства и БАДы для профилактики мужского простатита

Важным условием поддержания мужской сексуальной активности и хорошего самочувствия является сохранение функции предстательной железы. Профилактика простатита у мужчин актуальна в любом возрасте и жизненно необходима после 50 лет, когда риск заболеваемости повышается. Для предупреждения недуга разработан ряд современных препаратов, которые эффективны для предотвращения дегенеративных процессов в тканях здоровой железы. Лечебные средства с профилактической целью можно пропить и при острых формах простатита, не допуская хронического течения болезни.

Принципы профилактики

Профилактическая медикаментозная терапия простатита препаратами, а также биологически активными добавками направлена на:

  • предупреждение воспалительных процессов в тканях железы;
  • борьбу с инфекциями, вызывающими заболевания простаты;
  • улучшение микроциркуляции крови и оттока секрета;
  • нормализацию обмена веществ в предстательной железе и соседствующих органах, их питания;
  • повышение местного иммунитета железистых клеток;
  • предотвращение инфекций, в том числе передающихся половым путём;
  • контроль уровня и соотношения половых гормонов;
  • повышение потенции.

Для решения поставленных задач используются группы препаратов различного спектра воздействия. При необходимости может быть назначена комплексная терапия.

Виды препаратовНа что рассчитано их действие
Нестероидные противовоспалительные средстваНормализуют тонус мышц органов мочеполовой системы и промежности, предупреждая возникновение воспалительных явлений в тканях железы; препятствуют гипертрофии.
АнтибиотикиНаправлены на уничтожение болезнетворных микроорганизмов, способных вызвать патологические изменения.
ОбезболивающиеИспользуются для симптоматического лечения острого течения заболевания, снимают спазмы сосудов и мышц, что помогает избежать гипертрофии.
АдреноблокаторыОказывают расслабляющее воздействие на гладкую мускулатуру предстательной железы, улучшая отток мочи. Обладают частично подавляющим действием на симпатическую нервную систему, ослабляя её влияние на простату.
ИммуномодуляторыНацелены на поддержание общего тонуса организма и усиление местных реакций железистых структур, а также противостояние вирусам и бактериям.
Препараты на растительной основеПовышают защитные силы организма благодаря натуральным компонентам. Снимают отёки, нормализуя выведение урины.
Гомеопатические медикаментозные средстваСтабилизируют обменные процессы на клеточном уровне, обладая мягким воздействием на организм; восстанавливают повреждённые клетки.

Лекарственные препараты

Правильно подобрать фармакологические средства можно, получив профессиональную консультацию уролога. Список средств должен быть основан на:

  • предварительной диагностике;
  • жалобах и симптоматике;
  • общем состоянии пациента с учётом его возраста, сексуальной активности.

Обратите внимание: многие медицинские средства, направленные на укрепление потенции и оздоровление простаты, могут вызывать различные (даже противоположные) реакции у пациентов, потому подбор препаратов всегда индивидуален.

Назначая курс лечения, специалист учитывает различие препаратов, их спектр действия:

  1. Некоторые из них наряду с профилактическим имеют лечебные свойства, другие используются как дополнение к основному курсу лечения.
  2. Одни оказывают системное воздействие, в то время как другие влияют местно (непосредственно на железу).
  3. Отличаются лекарственные средства и по способу употребления (лечение может проходить с помощью таблеток, инъекций, свечей, мазей, гелей).
Читать еще:  Особенности применения бисептола при простатите

Профессиональный подход поможет проводить профилактику грамотно. Это важно, чтобы сохранить здоровье, избежав ненужных осложнений.

Что нужно знать о профилактике простатита

Простатит – коварное заболевание, которое часто переходит в хроническую неизлечимую форму. Малейшая провокация возвращает симптомы: боль в промежности, затрудненное мочеиспускание, ухудшение эрекции. Первичная профилактика простатита – это обычный здоровый образ жизни, не требующий особых ограничений. Вторичная (предупреждение рецидивов уже существующей болезни) предполагает более развернутый комплекс мер, включающий диету, отказ от алкоголя, медикаментозную поддержку.

Факторы риска развития простатита

Простатит развивается при совокупности двух основных факторов: инфекция и застойные процессы в железе. Основные источники патогенов, провоцирующих воспаление железы:

  • Кишечник (протей, синегнойная и кишечная палочка, клебсиелла);
  • Зараженный половой партнер (микоплазма, хламидии);
  • Очаги воспаления внутри организма: инфекции в миндалинах, кариозных зубах.

Патоген, занесенный в здоровую простату по уретре или с кровотоком, скорее всего, будет уничтожен защитными клетками. Если местный тканевый иммунитет железы нарушен на фоне застойных процессов (кровоток замедлен, клеткам не хватает питания и кислорода) и интоксикации, то с большой вероятностью разовьется простатит (подробнее о причинах возникновения простатита).

Роль физической активности в профилактике простатита

Малоподвижный образ жизни – основная причина простатита как у взрослых, так и у молодых мужчин. Воспаление предстательной железы на фоне венозного застоя в малом тазу называется конгестивным.

Когда мужчина получает регулярную физическую нагрузку, мышцы его тазового дна в тонусе. Они поддерживают мочевой пузырь и другие органы в анатомически правильном положении. Это важно для адекватного функционирования сфинктеров уретры, мочевого пузыря, качественного сокращения простаты и ее полного опорожнения.

Мужчинам, у которых нет возможности совершать пробежки или посещать спортзал, в качестве профилактической меры против простатита подойдет обычная гимнастика, выполняемая в домашних условиях: приседания, круговые движения корпусом, прокачивание пресса. Заниматься необходимо 15-20 минут до легкого потоотделения (можно выполнять эти упражнения). Неплохим вариантом для разминки простаты являются упражнения Кегеля, но их нельзя выполнять, если в железе есть камни (калькулезный хронический простатит).

Для профилактики простатита полезна быстрая ходьба в гору (на дорожке с уклоном или по пересеченной местности), плавание, бег трусцой – низкоинтенсивные кардионагрузки. Некоторые мужчины избегают велосипедов и велотренажеров, считая, что давление седла на железу спровоцирует простатит. Проблему можно решить подбором сиденья анатомической формы с отверстием. Но даже от обычной модели вреда не будет, если стиль езды неагрессивный (исключены удары промежности о седло или раму). Велосипедные прогулки по 5-10 км, совершаемые 2-4 раза в неделю, являются хорошей профилактикой простатита.

Термопроцедуры (баня, прорубь)

Есть теория, что резкое воздействие низкой температурой на организм «разбудит» иммунитет и простимулирует выздоровление от большинства болезней, в том числе и от простатита. Для этого многие ныряют в прорубь или обливаются ледяной водой. Следует учесть, что грамотное закаливание не имеет ничего общего с крещенскими купаниями или погружением в купель после бани (можно ли париться в бане при простатите). Мужчины, решившие избавиться от простатита или проводить его профилактику таким образом, рискуют на следующий день получить обострение. Во время холодового стресса спазмируются сосуды, выбрасываются гормоны, нарушающие работу репродуктивной системы.

Тепловые процедуры (баня, сауна) полезны для простаты (особенно при застойном простатите), поскольку улучшают микроциркуляцию крови. К экстремальному отдыху в бане или сауне с высокими температурами и алкоголем это не относится. Последнее с большой вероятностью спровоцирует обострение простатита.

Массаж простаты

Массаж простаты – процедура, которую приемлют далеко не все мужчины. Если это воспринимается нормально, то 1-2 раза в неделю его можно выполнять в качестве профилактики простатита. Для этого привлекают партнершу или используют специальный вибромассажер. Однако следует учесть, что регулярный секс и физические упражнения намного полезнее и безопаснее. Если массаж выполняет непрофессионал, то велик риск травмирования простаты.

Делать массаж с профилактической целью без предварительного обследования нельзя. В простате могут быть кальцинаты, кисты и более опасные новообразования, которые никак себя не проявляют. Без одобрения врача также недопустимо использовать домашние физиотерапевтические приборы, воздействующие электромагнитными или ультразвуковыми волнами.

Важную роль в первичной и вторичной профилактике простатита играет регулярный секс. Но врачи делают оговорку: половые контакты должны быть не «вымученными», а желанными, на фоне нормального либидо. Механические движения и неяркие оргазмы – неэффективный способ поддержания железы в тонусе. Должно быть полноценное сексуальное возбуждение, стимулирующее выброс определенных гормонов и запускающее каскад биохимических процессов.

Слишком частые оргазмы от мастурбаций (о вреде и пользе мастурбации) или половых актов могут привести к истощению половых центров и снижению тонуса мускулатуры простаты (атония). Это спровоцирует нарушение ее функционирования и повысит риск развития простатита. В качестве профилактики хватит 3-4 половых актов в неделю. Для мужчин после 50 лет для предотвращения застойного простатита достаточно одной эякуляции раз в 7 дней.

Профилактика инфекционного простатита: гигиена половой жизни

Многие пары в стремлении разнообразить половую жизнь забывают об элементарных правилах гигиены. По статистике, в большинстве случаев незащищенный секс становится причиной инфицирования предстательной железы.

Жертвами хронического простатита, спровоцированного кишечной микрофлорой, часто становятся мужчины, практикующий незащищенный анальный секс. Большинство обитающих в кишечнике микроорганизмов враждебны по отношению к другим органам. Попадая в уретру, они проникают в мочевой пузырь и простату, вызывая вялотекущее воспаление.

Оральный секс также может стать причиной простатита. Язык, глотка, миндалины, кариозные зубы и внутренняя поверхность щек – потенциальные источники патогенных бактерий, которые могут вызвать воспаление железы.

Питание

Здоровая сбалансированная диета – залог хорошего здоровья в целом. Важным элементом профилактики простатита является своевременное и регулярное опорожнение кишечника. При запоре прямая кишка раздувается, давит на простату. В кровь через стенки кишечника начинают всасываться токсины, которые попадают и в железу.

Читать еще:  Массаж простаты парень и две девушки

Для профилактики запоров необходимо составить рацион таким образом, чтобы 2/3 употребляемой пищи занимали овощи, фрукты и каши (клетчатка). Двигательная активность также важна для нормального сокращения (перистальтики) кишечника.

Полезные продукты для профилактики простатита:

  1. Тыквенные семечки (источник цинка). Нужно съедать по 30-50 семян в день натощак с утра на протяжении недели. К ним полезно добавить орехи и мед – подробнее как употреблять тыквенные семечки при простатите).
  2. Морепродукты, жирная рыба.
  3. Зелень (сельдерей, петрушка, кресс-салат).
  4. Орехи.

Диета играет главную роль в программе вторичной профилактики простатита (диета при хроническом простатите у мужчин). Алкоголь, жирные, жареные, острые и слишком соленые блюда спровоцируют новый виток воспаления. Симптомы могут появиться буквально на следующий день. Лечение в таком случае придется начинать заново.

Фармацевтические препараты

Фармпрепараты в основном применяют для вторичной профилактики во время ремиссий хронического простатита. Даже единичное воспаление может спровоцировать снижение клеточного иммунитета простаты, нарушение ее защитного барьера. Большинство профилактических средств направлено на восстановление адекватного иммунного ответа железы. Список наиболее популярных иммуномодулирующих препаратов для профилактики простатита:

  • Таблетки и суппозитории «Витапрост» (цена от 1 т.р. за 10 свечей, 1200 р. за 20 таблеток), «Простатилен» (500 р. за 10 свечей) на основе экстрактов предстательной железы животных (пептиды);
  • Таблетки «Циклоферон» (350 р. за 20 шт.) − стимулятор выработки интерферонов (белков, защищающих организм от патогенов);
  • Свечи «Лонгидаза» (1700 р. за 10 шт.), содержащие фермент, не допускающий образования фиброзной ткани, оказывающий противовоспалительное и иммуномодулирующее действие;
  • Суппозитории «Виферон» (390 р. за 10 шт.) на основе человеческого белка, синтезированного при помощи генной технологии.

Профилактика простатита в домашних условиях

Самая мерзкая для мужчин болезнь — это не инфаркт или инсульт, а простатит. Ты банально не можешь нормально сделать самую обычную вещь — сходить в туалет. При попытке помочиться всё болит, моча выходит по каплям, заставляя подолгу торчать в санузле и бежать в него снова буквально через пять минут. А еще рези в паху, температура и озноб… Приятного мало.

Чтобы разобраться, как не допустить развития болезни и какая профилактика простатита существует, мы поговорили с экспертами в этой области .

С чего начать профилактику простатита

1. Защищайтесь от инфекций

Главная причина простатита — это инфекция. Поэтому очень важно не допустить попадания микробов в простату.

В простату могут попасть два вида микробов:

  • возбудители венерических болезней;
  • кишечная палочка.

В первом случае профилактика простатита понятна. Какой бы красивой не была девушка и как бы не хотелось, без презерватива — ни-ни! Да и не только от простатита защитит, если что.

Во втором случае кишечная палочка может попасть на ваш драгоценный член как с грязных рук, не вымытых после туалета, так и во время анального секса без презерватива. Да, даже с женой. Поэтому гигиена — наше всё! Мыть руки, мыть член, презервативом пользоваться.

2. Не переохлаждайтесь

Из-за переохлаждения падает иммунитет и застаивается кровь в органах малого таза. Та же кишечная палочка, которая в норме присутствует в нашем организме, может бурно размножиться и попасть не туда, если перемерзнуть. Застоявшаяся кровь вызывает отек органов, в том числе простаты. В итоге хуже идёт моча и микробам легче прикрепиться и размножиться.

— Для профилактики простатита важно избегать основных факторов риска. Важно не переохлаждаться и трезво оценивать свои силы во время закаливания. При резком переохлаждении организм может не устоять перед инфекций, с которой до этого успешно справлялся, — поясняют специалисты.

3. Больше двигайтесь!

В наше время, когда большую часть рабочего времени мы сидим в офисе, потом едем сидя в машине, а потом занимаем удобную позу на любимом диване, движения организму не хватает катастрофически! Нет движения — начинается застой крови, органы малого таза сдавливаются и хуже работают.

— Лучшая профилактика простатита — вести насколько возможно подвижный образ жизни, — советуют специалисты. — Ходите пешком на обед, разминайтесь в офисе после долгих совещаний и во время написания отчетов, поднимайтесь по лестнице вместо того, чтобы ехать на лифте. Используйте любую возможность пройтись!

4. Регулярно занимайтесь сексом

Регулярный секс является прекрасной профилактикой простатита. Он является залогом хорошей долгой работы предстательной железы. Во время секса мощно усиливается кровообращение, лучше идут обменные процессы. Опять же, простата активно выделяет свой сок, который является жидкой частью спермы. Никаких застоев и следовательно никаких шансов у инфекции закрепиться. Мастурбация в этом плане хуже, при ней нет активных движений тазом и нет такого мощного усиления кровообращения.

Но помним о безопасности, инфекциях, передающихся половым путем. Предохраняемся!

5. Не злоупотребляйте алкоголем

Во-первых, алкоголь сам по себе снижает иммунитет и организму сложнее бороться с инфекциями. Во-вторых, алкоголь расширяет сосуды, а это приводит к разным застоям и отекам, о которых мы уже говорили. В-третьих, от выпитого вас может потянуть на подвиги. А там уже и до незащищенного секса недалеко с малознакомой женщиной и засыпания в непонятном месте на холодном полу.

6. Лечите хронические болезни

При переохлаждении или большом количестве выпитого алкоголя инфекция может попасть в простату и другие органы из внутренних очагов инфекции. Например, из кариозных зубов. Очагом также может стать недолеченный хронический гайморит, синусит, отит, бронхит или больное горло. Казалось бы, где горло и где простата, а вот. Поэтому для профилактики простатита и других болезней нужно обязательно долечивать очаги хронической инфекции.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector