0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Народные средства при простатите у мужчин

Лечение простатита народными средствами

Ниже мы рассмотрим следующие моменты:

  • Самые эффективные народные рецепты избавления от простатита.
  • Лечение воспаления предстательной железы травами — то есть фитотерапия : оздоровление при помощи настоек, соков и отваров трав.

Лечение простатита народными средствами — показало свою эффективность. Люди издревле укрепляли и защищали свой организм разными травами и настоями.

При остром течении воспаления или во время обострения хронического процесса средства народной медицины рекомендуются в качестве вспомогательных одновременно или после курса лечения традиционными лекарственными препаратами. Когда острые воспалительные явления утихают или имеется хроническое течение простатита, лекарственные растения могут оказать значительную пользу , но не всегда продолжительного действия. Во время острой стадии воспаления предстательной железы выбирают средства народной медицины с таким действием, как антисептическое, обезболивающее и противовоспалительное, спазмолитическое и активизирующее микроциркуляцию, а также общеукрепляющее.

Народные рецепты лечения простатита (методы)

1. Петрушка. Настой из корня петрушки считается одним из наиболее эффективных способов лечения простатита травами, придуманных в народе. Для его приготовления промытый корень мелко нарезают объемом 1 столовая ложка, а затем добавляют кипяток в объеме 100 мл. После 10-часового отстаивания его процеживают и употребляют до еды по столовой ложке.

Делают и еще проще: нарезанные корни в объеме 4 чайные ложки заливают двумястами миллилитрами кипятка, настаивают 15 минут и употребляют таким же образом.


Корни петрушки можно и на зиму заготавливать. Перед употреблением их заливают кипятком с последующим настаиванием в течение 8 часов в термосе. Полный курс приема настоя петрушки составляет 1 месяц. Можно трижды в день принимать и сок петрушки по столовой ложке. Заливают кипятком и семена петрушки. Такой настой через 15 минут уже готов к применению по столовой ложке до 6 раз в течение дня.

2. Тыквенные семечки.

Наиболее известным средством считаются семена тыквы, которые эффективно излечивают от простатита благодаря содержанию цинка, который во взрослом организме мужчины отвечает за работу простаты и сперматогенез. Лечение тыквенными семечками можно проводить разными спосбоами, например, некоторые просто употребляют перед едой по 10 семечек. Также прокручивают в мясорубке 500 г семечек с добавлением туда 200 г меда. Смесь принимают до еды по половине чайной ложки дважды в день.

3. Прополис — для лечения простатита в домашних условиях..

В некоторых случаях прополис врачи называют даже фармакологическим средством при лечении болезней. Используют его также и в народных рецептах. Прополис содержит вещество ликопин, подавляющий воспаление в простате и предупреждающее опухолевый рост в железе. Непосредственно прополис губительно действует на бактерии . Лекарство готовят путем его выпаривания в объеме 40 г в 500 мл спирта с использованием водяной бани. Далее берется десятая часть прополиса, куда добавляется 2 г масла какао. Так получается ректальная свеча, которая вставляется на протяжении 30 дней перед сном. Результат можно закрепить, применив курс еще раз спустя 6 недель.

4. Женьшень.

Известно, что женьшень увеличивает выработку тестостерона, сокращает размеры воспаленной предстательной железы и эффективно борется с инфекцией в моче. Растение укрепляет иммунитет, является профилактикой от рака простаты. Норма для организма его в день составляет 400 мг, которые распределяют на 2 приема. При сахарном диабете лучше проконсультироваться с врачом.

5. Эхинацея.

Эхинацея также активизирует иммунные процессы, имеет выраженный антимикробный эффект, характеризуется антисептическими и мочегонными свойствами. Настойка из нее назначается по чайной ложке через 3 часа. Можно употреблять чай с эхинацеей в сочетании с листьями пырея и бучи.

Активное применение лекарственных растений, какими бы свойствами они не обладали, следует допускать после врачебной консультации и под его наблюдением. Важно понимать, что в период острого процесса они являются только вспомогательными средствами лечения, а основными остаются антибиотики и физиотерапевтические процедуры.

Народные средства — это часть профилактики простатита.

Простатит у мужчин: лечение народными средствами

Предстательная железа — важный орган половой системы, отвечающий за нормальную и стабильную функциональность репродуктивных и мочеполовых органов у мужчин. Простатит — воспалительный процесс, обусловленный нарушением микроциркуляции крови в мышечных структурах органов тазового дна и малого таза, инфекционными процессами в других органах мочеполовой сферы. Предъявляемые жалобы обычно характеризуются болью при мочеиспускании и эякуляции, частыми позывами к опорожнению мочевого пузыря, нарушением половой функции.

Основная опасность простатита кроется в быстрой хронизации патологического процесса, стойком нарушении половой функции, вплоть до импотенции и бесплодия. Помимо медикаментозной терапии, существуют и народные методы лечения, опробованные десятилетиями и имеющие множество положительных отзывов.

Основные аспекты нетрадиционной медицины

Учитывая деликатность клинической ситуации, многие мужчины длительное время не обращаются к врачу, проводят самостоятельное медикаментозное лечение известными препаратами. Бесконтрольное применение лекарственных средств без назначения врача не только опасно, но и может привести к развитию осложнений, побочных явлений.

Лечение простатита в домашних условиях имеет несколько преимуществ, среди которых натуральность и безопасность, отсутствие побочных действий и возможность сочетания сразу нескольких рецептов сразу. В качестве народных методов используют:

  • семена петрушки, фенхеля;
  • мед и продукты пчеловодства;
  • овощи и фрукты;
  • травы и растения.

Приступая к домашнему лечению, следует понимать соотношение потенциальных рисков для здоровья и реальную пользу от проводимой терапии. Так, если симптоматика выражена остро, ухудшается общее состояние организма, нарушается сон и мочеиспускание, то важно провести адекватное медикаментозное лечение острого периода и только после этого переходить к «бабушкиным» методам.

Если же диагностирован хронический простатит, то такое домашнее лечение даже предпочтительно возможностью долгосрочного применения для предупреждения новых рецидивов.

Лечение травами

Лекарственные травы отлично зарекомендовали себя для достижения стойкой ремиссии при хроническом простатите и аденоме простаты. Некоторые лечебные растения эффективны и в начальной стадии обострения. Отвары на основе трав можно принимать внутрь, использовать для сидячих ванн, делать ректальные спринцевания. Среди особенно эффективных выделяют следующие травы:

  1. Петрушка. Ценность представляют листья, коренья, семена. Семена и коренья готовят по похожей схеме: 1 ст. ложку ингредиентов (можно в сочетании) заливают 150 мл кипятка и настаивают сутки. После пьют весь объем в течение суток небольшими порциями. Из листьев выжимают свежий сок и пьют сразу же.
  2. Полынь. Растение подходит для устранения боли и стойкой ремиссии при хроническом бактериальном простатите. Можно кушать сухую траву и обильно запивать теплой водой с лимонным соком или медом. Некоторые готовят настой из свежей травы полыни, сочетая с чабрецом в соотношении 2:1. Все компоненты помещают в посуду, заливают кипятком, оставляют на 1 час и после процеживают через сложенную вдвое марлю. Курс лечения — 15 суток с перерывом в 7 дней.
  3. Чистотел. Растение эффективно в отношении воспалительного процесса и опухолевидных наростов, особенно при простатите и аденоме простаты. Для приготовления отвара требуется залить 2 ст. ложки растения 1 л кипятка, настоять в течение 4-5 часов, после процедить и использовать внутрь — по 150 мл 3 раза в сутки и в виде спринцеваний — по 200 мл 2 раза в сутки. Можно использовать сок чистотела, однако перед применением его обязательно разводят водой в соотношении 1:10.
  4. Кора осины. Средство известно еще с давних времен. Кору заготавливают весной, когда древесина наполнена соком. Толщина коры не должна быть менее 3 мм. Для приготовления порции настойки потребуется 100 г подсушенного сырья и водка. Сырье измельчают, заливают 250 мл водки и настаивают в течение 7 суток, периодически взбалтывая. После приготовления настойку тщательно процеживают и пьют по следующей схеме: 15 капель на 50 мл воды 3-4 раза в сутки. Курс лечения — 60 дней.
  5. Лещина от простатита. При воспалительном процессе используют свежую лещину или ее кору. Сырье тщательно измельчают, заливают кипятком и настаивают около часа. После настой процеживают, условно делят на 4 приема. Весь объем употребляют в течение суток. Отзывы пациентов указывают на высокую терапевтическую эффективность. Уже через неделю мужчины испытывали явное облегчение и свободу от неприятной симптоматики.
  6. Лечение крапивой двудомной. Обычная крапива имеет множество полезных свойств, которые широко применяются в медицине. Крапиву хорошо сочетается с бузиной, пижмой, бессмертником, чистотелом, тысячелистником, пыреем. 2 ст. ложки сбора или чистого сырья заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и пьют перед едой 2-3 раза в сутки.
Читать еще:  Можно ли самому сделать массаж простаты

Средний курс лечения травами 7-14 суток, с перерывом в неделю. Некоторые растения очень ядовиты при неумеренном употреблении (чистотел, бузина, полынь), поэтому важно соблюдать схему применения и дозировку.

Травы хорошо использовать в бане (при отсутствии активного воспаления), в качестве насыщенных отваров для сидячих ванн (5 л крутого отвара), для применения внутрь наряду с медикаментозным лечением.

Продукты пчеловодства в борьбе с простатитом

Мед, прополис и другие продукты пчеловодства являются природным антибиотиком, поэтому широко используются в нетрадиционной медицине. При хроническом простатите эти продукты снижают патогенную активность микроорганизмов, улучшают общую сопротивляемость организма к внешним негативным воздействиям, омолаживают клетки, насыщают ткани простаты минералами, витаминами. Мед и настойку прополиса можно принимать внутрь или использовать в качестве ректальных спринцеваний. Основными средствами являются:

  1. Пчелиный подмор или трупики пчел. Подмор заливают кипятком, доводят до кипения и остужают в естественных условиях. Процеженный состав смешивают с медом и пьют по 2 ст. ложки несколько раз в сутки. Остальной объем хранят в холодильнике.
  2. Прополис. Продукт можно употреблять в виде настойки (продается в аптечной сети) или жевать в свежем виде. Настойку обязательно разводят водой. Существует настойка прополиса на водной основе, которая подойдет для ректальных спринцеваний или клизменных очищений.
  3. Свечи медовые. Для приготовления свечей следует разбить в миску одно яйцо, добавить 1 ст. ложку меда и муку. Масса должна быть густой и тягучей. Далее из теста изготавливают свечи, которые хранят в морозилке. Курс терапии — 20 дней. Свечи необходимо ставить утром и на ночь.

Тыквенное лечение

Ценность в медицине представляют семена и тыквенное масло. Сама же мякоть не обладает такими мощными лечебными свойствами, однако применяется при лечении многих гастроэнтерологических заболеваний.

Из мякоти варят вкусный и полезный сок, снижающий аппетит, утоляющий голод, насыщающий организм витаминами и микроэлементами, клетчаткой. Выделяют следующие эффективные рецепты на основе тыквы:

  • Против простатита можно употреблять до 150 г очищенных семечек в течение суток. Для профилактики обострений — 50 г натощак. Этого объема достаточно для удовлетворения суточного объема цинка.
  • Для приготовления потребуется 0,5 кг очищенных семян тыквы и мед. Семена перекручивают на мясорубке или измельчают блендером, после добавляют немного сливочного масла и подогретого меда. Состав тщательно вымешивают до густой однородной массы, после чего делают небольшие шарики и остужают их в холодильнике. При обострении простатита достаточно съедать по 2 шарика до еды (рассасывая и медленно прожевывая).
  • При обострении простатита измельчают 0,5 кг тыквы в порошок и едят каждое утро натощак, запивая молоком с медом.

Курс лечения тыквой можно продолжать длительно. Никакой передозировки от средства не происходит ввиду натуральности и безопасности тыквы. Обычно первые симптомы исчезают уже через 5-7 дней с начала лечения в домашних условиях.

Лечение простатита луком и чесноком

В репчатом луке содержатся высокие концентрации меди и цинка, которые снижают воспалительный процесс, способствуют регенерации тканей, замедляют старение и повышают сексуальную активность мужчин. Для лечения простатита используют сами луковицы, зеленые перья лука-батуна, семенные головки.

  • Рецепт №1. Пропаренный на картофельном пару лук съедают с утра натощак и на ночь в течение 30 дней. Для улучшения вкусовых ощущений лук можно запекать и соединять с медом.
  • Рецепт №2. Репчатый лук измельчают до кашицы, добавляют сухое вино и мед. Состав настаивают в течение 3 дней, после тщательно смешивают и пьют по 50 мл 3-4 раза в сутки. Лекарственное домашнее средство используют в течение 30 дней.

Чеснок достаточно употреблять в пищу в чистом виде, добавлять в свежий овощной салат. Для усиления терапевтического эффекта необходимо включать в рацион теплую воду с лимонным соком, петрушку, шпинат.

Другие рецепты

Существуют и другие способы избавления от простатита в домашних условиях народными методами. Эффективными рецептами считают следующие:

  • Чага. Древесный гриб обладает множеством полезных свойств и широко применяется в нетрадиционной медицине. Для приготовления отвара потребуется 2 ст. ложки измельченной чаги, 1 ст. ложка ореховых листьев. Ингредиенты заливают кипятком, настаивают в течение суток. После — процеживают и пьют по 100 мл 3-4 раза в сутки.
  • Постановка банок. Этот метод домашнего лечения требует навыка и умения. Обычно их устанавливают на крестец для улучшения кровообращения, потенции. Одна процедура выполняется 1 раз в 14 дней. Для лечения необходимо 5 процедур.
  • Мумие. Природный продукт безвреден, активно купирует инфекционный процесс, способствует восстановлению функции предстательной железы. Для лечения можно приготовить свечи из ватного тампона, смоченном в растворе мумие и облепиховом масле. В другом варианте можно использовать растворенные таблетки внутрь 2 раза в день до приема еды.
Читать еще:  Ощущения после массажа простаты может ли быть боль и дискомфорт

Лечение простатита в домашних условиях будет эффективно, если применять все средства длительное время без перерывов. Одна процедура в месяц никоим образом не повлияет на течение патологического процесса, а потому следует проводить только системное лечение.

Народные методы терапии будут намного эффективнее, если предварительно обратиться к врачу и провести тщательную дифференциальную диагностику. Лечение бактериального простатита народными средствами возможно, однако при бактериальном или вирусном инфицировании рекомендуется прибегнуть к консервативным методам лечения.

Лечение простатита самыми эффективными народными средствами

Простатит — распространённое заболевание представителей мужского пола. Сегодня большинство мужчин ищет варианты лечения простатита народными средствами, самые эффективные рецепты появляются всё чаще в сети. И, действительно, они дают хорошие результаты при правильном подходе.

Опасность заболевания

Простатит, или аденома простаты, — это заболевание, относящееся к разряду очень серьёзных. Лечить его обязательно, иначе на фоне аденомы могут возникнуть очень серьёзные последствия, вплоть до летального исхода.

В современной медицине этот недуг лечат двумя способами:

  1. Медикаментозно, путём приёма лекарственных препаратов в течение достаточно долгого времени после обследования у уролога.
  2. Оперативно, в том случае, когда диагностирована запущенная форма простатита.

Естественно, эти оба варианта дают очень хорошие результаты в лечении аденомы, но есть тут и несколько спорных вопросов. Медикаментозное лечение, так же как и оперативное, стоит дорого и далеко не всем по карману. Бытует мнение, что на сегодняшний день ещё не придумали «волшебной пилюли», которая способна полностью избавить от аденомы простаты.

Лечение народными методами становится всё более популярным, ведь оно борется с простатитом наравне с медикаментами, а в некоторых случаях и гораздо лучше.

Недаром, многие лекарственные препараты изготавливаются на основе трав и продуктов растительного происхождения. Однако это не значит, что обращаться к урологу нет нужды, напротив, при первых же симптомах простатита необходимо посетить мужского доктора. От оперативности зависит положительная динамика и скорость избавления от недуга.

Симптомы аденомы предстательной железы

К сожалению, перечислить все симптомы простатита сложно, потому что у каждого мужчины они могут быть свои. Необходимо заняться мужским здоровьем, если наблюдается один или несколько признаков:

  1. Во время мочеиспускания чувствуется жжение.
  2. Мужчина чересчур раздражителен.
  3. Человек стал больше уставать при привычном ритме жизни.
  4. Отмечается боль около промежности.
  5. Наличие волокон белого цвета в моче.
  6. Нарушение или отсутствие потенции.
  7. Изменение цвета и консистенции спермы.

Если выявлен хотя бы один из симптомов, необходимо посетить уролога в срочном порядке. После обследования доктор установит дальнейшее лечение и подскажет, как избавиться от простатита народными средствами при условии не запущенной его формы.

Волшебные травы

Лечение травами или фитотерапия — это эффективное лечение хронического простатита народными средствами. Некоторые отвары способны исцелить от этого заболевания в довольно короткие сроки. Отмечались хорошие результаты даже в лечении простатита, перешедшего в хроническую форму.

Для многих мужчин после сорока будет нелишним знать, какой отвар принимать при аденоме:

  1. К одному из самых эффективных народных средств от простатита, можно отнести отвар из коры и листьев лещины. Для его приготовления необходимо столовую ложку измельчённой смеси залить 200 мл кипятка и настаивать в течение получаса. Принимать чай из лещины следует 4 раза в день. Этот рецепт даёт положительный эффект уже после недели использования.
  2. Ещё один хороший способ в борьбе с простатитом — это настойка из осиновой коры. Необходимо измельчить кору осины и заполнить литровую банку на 1/3, затем доверху залить водой. Убрать в тёмное место и настаивать 2 недели. Приём такой настойки осуществляется перед едой по 1 столовой ложке. У этого рецепта есть некоторые противопоказания. Нельзя принимать настойку из осиновой коры людям, страдающим дисбактериозом, также при индивидуальной непереносимости следует отказаться от такого лечения.
  3. Отличные результаты в лечении аденомы даёт обыкновенная петрушка. Её принимают в двух вариантах. Это может быть сок из корня травы, который принимают перед едой. Пить сок петрушки необходимо свежевыжатым. Ещё один вариант приёма травы — это настой из измельчённого семени. На 4 чайные ложки семян потребуется стакан кипятка. Средство выдержать на водяной бане в течение 15 минут. Приём по 1 чайной ложке 6 раз в день. Естественно, будет нелишним, употребление зелени петрушки в ежедневном рационе.
  4. Хорошо снимает воспаление аптечная ромашка. В комплексе с такими травами, как эхинацея и зверобой её используют при простатите. В кипящую воду в количестве 350 мл необходимо добавить 2 столовые ложки сбора из трёх трав и варить такой отвар 10 минут. Приём по утрам натощак.
  5. Ещё несколько трав, которые способствуют разжижению крови: крапива, корень солодки и донник. Каждой травы необходимо взять по 1 столовой ложке и залить крутым кипятком (0,5 л) настоять полчаса. После этого можно пить отвар как чай 2−4 раза в день.

Каждый рецепт по-своему индивидуален. Все они оказывают разное действие на организм, прежде чем начать лечение, необходима консультация в кабинете у уролога. Он уточнит, как избавиться от простатита народными средствами.

Негативное воздействие на организм травы оказывают крайне редко. Кроме положительных результатов в лечении простатита, они укрепляют иммунитет и организм в целом.

Народные средства для мужчин

Отвары и настойки из трав очень эффективны в лечении простаты, народные методы на этом не заканчиваются. Если подключить к этим работающим напиткам некоторые натуральные продукты, исцеление наступит быстрее. Риски при приёме этих продуктов сведены практически к нулю:

  1. Мёд в этом деле стоит практически на первом месте, его используют в разных вариантах: перед сном хорошо помогает горячее молоко с мёдом. Его можно добавлять в любой отвар из трав. При аденоме простаты помогают медовые свечи. Когда отмечается аллергия на мёд, использовать его в рецептах для лечения простатита нельзя.
  2. Семечки тыквы активно используют для лечения аденомы. Существует несколько вариантов приёма этого продукта: в 500 г измельчённых на мясорубке семечек добавить 200 г мёда, сформировать небольшие шарики и есть по 2 шт. в день. Можно просто ежедневно есть по 30 тыквенных семечек или измельчить семечки и принимать по 2 ст. л. натощак. В каждом из рецептов используются тыквенные семечки в сыром виде.
  3. Часто используется в терапии чеснок, из него готовят целебный настой. Для его приготовления потребуется 5 зубчиков чеснока и 0,5 л кипятка. Очищенный чеснок заливается водой и настаивается сутки, после чего настойку необходимо хорошо процедить и пить по 50 г перед приёмом пищи.
  4. Ещё один работающий продукт при мужском недуге — это репчатый лук. Его рекомендуется принимать в пищу ежедневно в сыром виде или использовать в приготовлении лекарства. На ночь полезно выпивать свежевыжатый сок луковицы с добавлением мёда. Можно приготовить отвар из шелухи лука. Для этого необходимо отварить шелуху, дать настояться и пить по столовой ложке 3 раза в день. Если процесс протекает в острой форме, чтобы быстро снять воспаление, нужно натереть лук на тёрке, залить кипятком и настаивать сутки, пить 50 мл через каждый час. На каждую головку лука потребуется стакан кипятка.
Читать еще:  Массаж простаты хуем

Народные способы борьбы с простатитом дают хорошие результаты. Однако необходимо помнить, что все эти рецепты способны вылечить аденому простаты лишь на начальном этапе развития болезни. В острых и хронических формах к народной медицине нужно подключать медикаментозное лечение, а в некоторых случаях необходима операция.

Профилактические меры

Естественно, когда поставлен неутешительный диагноз, необходимо срочно начинать лечение. Но если не пренебрегать несложными правилами, то возможно избежать этого опасного недуга. В первую очередь, это относится к мужчинам 40 лет и старше. Этой категории нужно тщательно следить за своим здоровьем, потому что именно этот возраст больше всего подвержен заболеванию:

  1. Следует контролировать свой вес, избегать переедания, жирной, жареной и копчёной пищи. В ежедневном рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, соки и компоты. В этом возрасте желательно не есть фастфуды. Питание должно быть сбалансированным.
  2. Физические нагрузки ещё никому не навредили, а особенно 40-летним представителям сильной половины человечества. Регулярное посещение спортзала пойдёт на пользу.
  3. Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь негативно сказываются на простате, поэтому желательно отказаться от этих привычек или свести к минимуму.
  4. Регулярная сексуальная жизнь благотворно влияет на состояние предстательной железы.
  5. Посещение уролога один раз в год — обязательная процедура взрослого мужчины. Профилактические осмотры позволят сохранить мужское здоровье на долгие годы.

Придерживаясь этих несложных правил, вполне реально не допустить недуг в свою жизнь, а раннее выявление болезни увеличивает благоприятный исход лечения в несколько раз.

Профилактика простатита в домашних условиях

Самая мерзкая для мужчин болезнь — это не инфаркт или инсульт, а простатит. Ты банально не можешь нормально сделать самую обычную вещь — сходить в туалет. При попытке помочиться всё болит, моча выходит по каплям, заставляя подолгу торчать в санузле и бежать в него снова буквально через пять минут. А еще рези в паху, температура и озноб… Приятного мало.

Чтобы разобраться, как не допустить развития болезни и какая профилактика простатита существует, мы поговорили с экспертами в этой области .

С чего начать профилактику простатита

1. Защищайтесь от инфекций

Главная причина простатита — это инфекция. Поэтому очень важно не допустить попадания микробов в простату.

В простату могут попасть два вида микробов:

  • возбудители венерических болезней;
  • кишечная палочка.

В первом случае профилактика простатита понятна. Какой бы красивой не была девушка и как бы не хотелось, без презерватива — ни-ни! Да и не только от простатита защитит, если что.

Во втором случае кишечная палочка может попасть на ваш драгоценный член как с грязных рук, не вымытых после туалета, так и во время анального секса без презерватива. Да, даже с женой. Поэтому гигиена — наше всё! Мыть руки, мыть член, презервативом пользоваться.

2. Не переохлаждайтесь

Из-за переохлаждения падает иммунитет и застаивается кровь в органах малого таза. Та же кишечная палочка, которая в норме присутствует в нашем организме, может бурно размножиться и попасть не туда, если перемерзнуть. Застоявшаяся кровь вызывает отек органов, в том числе простаты. В итоге хуже идёт моча и микробам легче прикрепиться и размножиться.

— Для профилактики простатита важно избегать основных факторов риска. Важно не переохлаждаться и трезво оценивать свои силы во время закаливания. При резком переохлаждении организм может не устоять перед инфекций, с которой до этого успешно справлялся, — поясняют специалисты.

3. Больше двигайтесь!

В наше время, когда большую часть рабочего времени мы сидим в офисе, потом едем сидя в машине, а потом занимаем удобную позу на любимом диване, движения организму не хватает катастрофически! Нет движения — начинается застой крови, органы малого таза сдавливаются и хуже работают.

— Лучшая профилактика простатита — вести насколько возможно подвижный образ жизни, — советуют специалисты. — Ходите пешком на обед, разминайтесь в офисе после долгих совещаний и во время написания отчетов, поднимайтесь по лестнице вместо того, чтобы ехать на лифте. Используйте любую возможность пройтись!

4. Регулярно занимайтесь сексом

Регулярный секс является прекрасной профилактикой простатита. Он является залогом хорошей долгой работы предстательной железы. Во время секса мощно усиливается кровообращение, лучше идут обменные процессы. Опять же, простата активно выделяет свой сок, который является жидкой частью спермы. Никаких застоев и следовательно никаких шансов у инфекции закрепиться. Мастурбация в этом плане хуже, при ней нет активных движений тазом и нет такого мощного усиления кровообращения.

Но помним о безопасности, инфекциях, передающихся половым путем. Предохраняемся!

5. Не злоупотребляйте алкоголем

Во-первых, алкоголь сам по себе снижает иммунитет и организму сложнее бороться с инфекциями. Во-вторых, алкоголь расширяет сосуды, а это приводит к разным застоям и отекам, о которых мы уже говорили. В-третьих, от выпитого вас может потянуть на подвиги. А там уже и до незащищенного секса недалеко с малознакомой женщиной и засыпания в непонятном месте на холодном полу.

6. Лечите хронические болезни

При переохлаждении или большом количестве выпитого алкоголя инфекция может попасть в простату и другие органы из внутренних очагов инфекции. Например, из кариозных зубов. Очагом также может стать недолеченный хронический гайморит, синусит, отит, бронхит или больное горло. Казалось бы, где горло и где простата, а вот. Поэтому для профилактики простатита и других болезней нужно обязательно долечивать очаги хронической инфекции.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector