2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Острые боли в пояснице

Боль в спине в области поясницы, причины и способы лечения

Боль в области поясницы – одна из самых частых причин, заставляющих больного обращаться за помощью к врачу невропатологу или терапевту. Боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника может надолго нарушать трудоспособность, делая невозможным передвижение и самообслуживание. Острая боль в пояснице поражает одинаково часто как мужчин, так и женщин.

Встречаясь с большей частотой в среднем и пожилом возрасте, боль в области поясницы нередко может наблюдаться у подростков и молодых людей. Это обусловлено бурным ростом, слабостью в неокрепших мышцах поясницы, травмами. Таким образом, боль в пояснично-крестцовом отделе спины — актуальнейшая проблема, с которой может столкнуться каждый.

Боли в пояснице при поясничном остеохондрозе

Боли в пояснице при остеохондрозе могут усиливаться при кашле и чихании, при любых движениях, особенно при наклонах туловища вперед. Наряду с болью в пояснице, поясничный остеохондроз может проявляться нарушением чувствительности отдельных участков кожи или мышц нижней половины туловища и ног, ослаблением или исчезновением сухожильных рефлексов ног.

  • Как правило, при остеохондрозе наблюдается искривление поясничного отдела позвоночника. В зависимости от плоскости, в которой происходит искривление, различают сколиозы (искривление вправо или влево), лордозы (выгнутость вперед) и кифозы (сглаживание поясничного отдела или даже выгнутость его назад). В том случае, если при остеохондрозе происходит защемление спинного мозга, наблюдается нарушение мочеиспускания или дефекации, а так же нарушение чувствительности мочевого пузыря или половых органов.
  • Однако, наиболее часто поясничный остеохондроз проявляется радикулярными болями — т.е. развивающимися в результате защемления нервных корешков, отходящих от спинного мозга на том или ином уровне. Так, один из широко известных поясничных синдромов — люмбаго. Возникает он в момент физического напряжения или в неловком положении тела, а иногда и без видимой причины. Внезапно в течение нескольких минут или часов появляется резкая простреливающая боль («прострел»), часто она жгучая и распирающая («как будто кол воткнули в поясницу»).

Больной застывает в неудобном положении, не может разогнуться, если приступ возник в момент поднятия тяжести. Попытки спуститься с кровати, кашлянуть или согнуть ногу сопровождаются резким усилением боли в пояснице и крестце. Если больного попросить встать на ноги, то выявляется резкая обездвиженность всей поясничной области за счет напряжения мышц.

Тесты пояснично-крестцового остеохондроза

Эти тесты применяют как способ провести предварительную диагностику, они названы с именами тех врачей, которые их предложили.

Симптом Дежеринаесли напрячь брюшной пресс и прислушаться к пояснице, то боль станет сильнее. В таком случае есть большая вероятность, что у пациента остеохондроз.
Симптом Нериесли при резком наклоне вперед головы перед прикосновением груди есть болевые ощущения в пояснице, это также свидетельствует о проблемах с позвоночником.
Симптом Ласегаэто можно ощутить после следующих действий: лежа на спине, по очереди нужно поднять каждую ногу. Если после этого заломит поясницу, и боль будет отдавать по седалищному нерву в ногу, это свидетельство патологии позвоночника.
Симптом Лерреяесли болевые ощущения проявляются у человека по ходу седалищного нерва, после того, как он поднимается вперед, не сгибая колени, с лежачего положения, речь идет о проявлениях хондроза.

Грыжа межпозвонкового диска

Грыжа межпозвонкового диска – не менее редкая причина, клиническим проявлением которой является боль в пояснично-крестцовом отделе спины. Межпозвоночный диск (внутреннее пульпозное ядро) при длительном травмирующем воздействии, а также с возрастом теряет свои упругие свойства и эластическую способность.

При продолжающемся воздействии (избыточный вес, травмы, прогрессирующий остеопороз), фиброзное кольцо диска становится более тонким, в нём формируются дефекты. Через указанные слабые места в фиброзном кольце, пульпозное ядро диска может смещаться и даже выпячиваться.

Причины боли в пояснице

Боль в спине — это настолько неспецифический симптом, который может быть вызван массой различных причин. От того насколько интенсивно, сильно болит спина в области поясницы, постоянна она или периодическая, первичная или вторичная, могут быть и причины, ее вызывающие:

  • Остеомиелит;
  • Болезнь Бехтерева;
  • Деформирующий спондилез;
  • Болезни роста — сколиоз;
  • Инфекционные поражения межпозвоночных дисков и позвонков (эпидуральный абсцесс, туберкулез позвоночника, бруцеллез);
  • Метаболические заболевания костей — остеомаляция, остеопороз;
  • Первичные опухоли и метастатические опухоли спинного мозга, позвонков, ретроперитонеального пространства;
  • Неинфекционные воспалительные заболевания — ревматоидный артрит, синдром Рейтера, анкилозирующий спондилит;
  • Опухоли почек;
  • Атеросклероз брюшной части аорты и ее ветвей.
  • Спондилоартрит;
  • Патологии тазобедренного сустава;
  • Эпидурит спинальный;
  • Протрузия межпозвоночных дисков в области поясницы;
  • Остеохондроз позвоночника;
  • Острая межпозвоночная грыжа;
  • Кишечная непроходимость, атипичное течение острого аппендицита;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Острое растяжение, переломы позвонков;
  • Люмбаго, ишиас;
  • Острые нарушения спинального кровообращения — инсульт;
  • Острый пиелонефрит.

Иррадиирующая боль при некоторых заболеваниях внутренних органов:

  • Заболевания органов малого таза. У женщин — воспалительные процессы в придатках матки, эндометриоз, рак матки, рак яичников, ЗППП (хламидиоз, уреаплазмоз, гонорея, трихомониаз и пр.) У мужчин — простатит, рак простаты;
  • Заболевания желудка, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря;
  • Заболевания кишечника — воспаление дивертикула, неспецифический язвенный колит, опухоли кишечника;
  • Заболевания почек — почечная колика, камни в почках;
  • Расстраивающая аневризма аорты.

Физиологические причины

Боли в пояснице могут возникнуть, если вы:

  1. Страдаете избыточным весом;
  2. Дополнительный риск для женщин;
  3. Вы беременны или недавно рожали;
  4. Проводите много времени за рулем автомобиля или компьютером;
  5. Ведете преимущественно сидячий (офисные работники) или стоячий (продавцы, официанты, служащие уличной рекламы, хирурги) образ жизни;
  6. Занимаетесь динамическим физическим трудом с резкой сменой положения тела (особенно если ваша специальность связана с тяжелой физической нагрузкой);
  7. Чрезмерно нагружаете себя в тренажерном зале или фитнес-клубе. Будьте предельно осторожны, если начали тренироваться недавно;
  8. Увлекаетесь дачными работами;
  9. Достигли постменопаузы, располагающей к развитию остеопороза.

Боль в пояснице и беременность

Беременность обостряет проявления заболеваний, существующих в организме матери. Из-за изменения гормонального фона и повышенных нагрузок патологии особенно часто проявляются во второй половине беременности. Помимо болей, сопровождающих угрозу преждевременных родов, причиной болей в пояснице беременной могут быть:

  • грыжа межпозвоночного диска;
  • радикулит;
  • панкреатит;
  • пиелонефрит;
  • мочекаменная (почечнокаменная) болезнь.

Почему болит спина ниже поясницы

Когда болит спина ниже поясницы, кроме очевидных заболеваний позвоночника (ишиас, люмбаго, межпозвоночные грыжи, болезнь Бехтерева и пр.), возможными причинами являются периодические боли во время менструаций у женщин, заболевания женских половых органов, такие как воспаления придатков матки — оофорит, сальпингоофорит (аднексит), а также заболевания тазовой брюшины, кишечника, воспаление аппендикса (отростка слепого кишечника, у мужчин — заболевания предстательной железы, мочевого пузыря.

Боль выше поясницы

Если болит спина справа выше поясницы — так может иррадиировать печеночная боль, при каких-либо патологических изменениях в печени — гепатите, печеночной недостаточности, приеме токсичных лекарственных средств. Боль при этом чаще всего локализуется в правом подреберье.

Если боль ощущается справа или слева чуть выше поясницы, очень возможно, что причина кроется в острых заболеваниях почек. Многие хронические заболевания почек, такие как поликистоз, злокачественные новообразования почек, хронический пиелонефрит сопровождаются малыми симптомами, поскольку почечная капсула растягивается постепенно.

Когда нужно обратиться к врачу?

  1. Если боль в спине ирригирует в поясницу, а сама расположена чуть выше (в районе грудной клетки). Сопровождается боль потливостью, приступами рвоты и тошноты, одышкой.
  2. Боль ирригирует в брюшину, грудь, шею, челюсть.
  3. У пациента кружится голова, возникает спутанность сознания.
  4. Начинается тахикардия
  5. Травма позвоночника, сопровождающаяся потерей контроля над дефекацией, мочеиспусканием.
  6. Слабеют ноги, немеют ягодицы, половые органы.

Диагностика

Для того чтобы определить, какая болезнь спровоцировала боль в пояснице, необходимо пройти комплексное диагностическое обследование.

  • Общие и биохимические анализы мочи и крови.
  • Анализы на онкомаркеры, присутствующие в крови при образовании опухолей.

Инструментальные способы исследования:

  • Рентгенография позвоночника.
  • Эндоскопия кишечника, желудка и матки.
  • Ультразвуковое обследование брюшной полости.
  • Магнитно-резонансная томография.

Как лечить боль в спине в области поясницы?

Как правильно лечить поясницу? Подход к лечению спины полностью зависит от симптомов заболевания, диагноза поставленного врачом, стадии болезни. Обычно используется комплексный подход, включающий в себя несколько методик лечения.

Обезболивающие медикаменты. Мазь помогает снять воспаление, растяжение, оказывает прогревающее действие, если простужена поясница.

Выделяют следующие группы мазей:

  • комбинированные медикаменты (применяются при растяжениях и травмах, наряду с противовоспалительным и обезболивающим действием оказывают заживляющий эффект за счет входящих в их состав гепарина, деметилсульфоксида);
  • противовоспалительные анальгетики (в их состав входят лекарственные вещества охлаждающего действия, снимающие раздражение — ментол, лаванда, и обезболивающие препараты — нурофен, ибопрофен, диклофенак);
  • хондропротекторы (одним из активных компонентов таких препаратов является хондроитин сульфат, применяемый при патологических процессах в хрящевой ткани, способствующий активному восстановлению хрящевых поверхностей суставов);
  • препараты раздражающего действия (эффект основан на расширении сосудов и притоку крови к источнику боли).

С помощью лечебной гимнастики пациент сможет уменьшить болевые ощущения, сделать мышцы крепкими, увеличив расстояние между позвонками. Они помогут освободить сдавленные корешки нервов, нормализовать кровоток на поражённом участке, улучшить обменные процессы.

Для того, чтобы такая гимнастика лечила, а не калечила необходимо соблюдать все рекомендации лечащего врача.

  1. Движения делаются медленно и плавно без резких поворотов;
  2. Помещение необходимо проветрить перед тренировкой;
  3. Больному следует надевать одежду не стесняющую движения;
  4. Упражнения делается когда пациент вдыхает, а на выдохе ему необходимо вернуться к первоначальному положению;
  5. Нагрузка увеличивается постепенно. Сначала количество подходов около 10, а потом их увеличивают;
  6. Во время гимнастики следует следить за своим самочувствием. Если началась резкая боль, то необходимо прекратить свои занятия.

Кроме этого, массаж отлично помогает в избавлении от боли поясничном отделе позвоночника. К положительным терапевтическим эффектам массажа относятся следующие:

  • улучшение кровоснабжения больной части тела;
  • разминание мышц, что делает их и связки более гибкими и эластичными;
  • снятие острой боли;
  • избавление от накопленных в мышцах и подкожной клетчатке токсинов;
  • приятные ощущения за счет стимуляции нервных окончаний кожи;
  • положительные эмоции.

Его можно доверить специалисту в клинике или проводить в домашних условиях, в любом случае польза от него будет неоценимой.

К какому врачу обращаться?

При боли в спине, причина которой не известна, в первую очередь необходимо обратиться к терапевту. Он поможет определить заболевание по совокупности симптомов.

Если причина очевидна: боли предшествовала травма, боль возникла на фоне беременности, менструального цикла или хронического заболевания, имеет смысл сразу обратиться к более узкому специалисту.

Самолечение допустимо только в случаях, если причина боли точно известна.

Острая боль в пояснице

Краткое содержание: Под болью в пояснице понимается боль в нижней части спины. Кроме собственно боли, Вы можете испытывать скованность в поясничной области и снижение подвижности внизу спины, в некоторых случаях пациенту бывает сложно выпрямиться в положении стоя. Острая боль в спине может длиться от нескольких дней до нескольких недель.

боль в пояснице, межпозвонковая грыжа.

Причины острой боли в пояснице

Большинство людей хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине. Хотя боль или дискомфорт могут появиться на любом уровне, чаще всего затрагивается именно поясничная область. Это происходит потому, что поясница вынуждена выдерживать вес всего корпуса и головы.

Боль в спине — второй по частоте повод обращения к врачу, уступая только простуде и гриппу.

Как правило, впервые острая боль в пояснице появляется после поднятия тяжелого предмета, резкого движения, травмы или долгого сидения в одной позе.

Острая боль в пояснице, чаще всего, является результатом внезапной травматизации мышц и связок спины, грыжи диска поясничного отдела позвоночника. Боль, в таких случаях, может быть вызвана мышечным спазмом, растяжением или разрывом мышц и связок.

Причины резкой боли в пояснице включают:

  • компрессионные переломы позвонков вследствие травмы или остеопороза;
  • мышечный спазм (излишнее напряжение мышц);
  • межпозвонковую грыжу или протрузию межпозвонкового диска;
  • ишиас;
  • стеноз (сужение) позвоночного канала);
  • искривление позвоночника (например, сколиоз или кифоз) в том числе болезнь Шейермана-Мау;
  • растяжение/разрыв мышц или связок спины;
  • спондилез;
  • спондилолистез;
  • инфекция позвоночника (остиомиелит, дисцит, абсцесс.

Острую боль в пояснице также могут вызывать следующие системные заболевания:

  • диффузная болезнь соединительной ткани;
  • болезнь Бехтерева;
  • злокачественная опухоль в позвоночнике;
  • ревматоидный артрит.

Причины острой боли в пояснице, не связанные с проблемами в позвоночнике или тканях спины:

  • аневризма брюшной аорты;
  • болезни желудочно-кишечного тракта: панкреатит, язва желудка, холецистит;
  • герпес зостер;
  • заболевания тазовых органов: эндометриоз, простатит, воспаление тазовых органов;
  • болезни забрюшинного пространства: почечная колика, пиелонефрит;
  • беременность.

Симптомы

Симптомы острой боли в пояснице значительно варьируются в зависимости от ее причины. Вы можете ощущать онемение, покалывание, характер боли может быть разным, равно как и выраженность боли: от легкого дискомфорта до боли, которую едва можно терпеть. Кроме того, боль в пояснице нередко сочетается с болью в ноге, бедре, стопе. В некоторых случаях может появиться слабость в ноге.

Вот несколько примеров симптомов, характерных для разных заболеваний и состояний:

  • при межпозвонковой грыже: боль в пояснице, нередко в ноге, причем боль в ноге сильнее боли в спине и усугубляется в положении сидя или после сна. Боль в пояснице может отдавать в ягодицу, бедро и спускаться по ноге вплоть до стопы. Могут наблюдаться ощущение покалывания, онемение в ноге и пальцах ноги, в редких случаях — слабость мышц ноги;
  • при растяжении мышц поясницы: диффузная боль в пояснице, которая не отдает в ногу или ягодицу; усиливается при движении и ослабляется в состоянии покоя;
  • при стенозе позвоночного канала: боль в пояснице и ноге, причем боль в ноге сильнее боли в пояснице, так как стеноз позвоночного канала нередко сопровождается развитием межпозвонковых грыж; усугубляется в положении стоя и при ходьбе, ослабляется в состоянии покоя и при согнутой спине. Боль может быть как односторонней, так и двусторонней;
  • при диффузной болезни соединительной ткани: боль сразу в нескольких суставах, жар, потеря веса, слабость;
  • при дисците/остеомиелите: постоянная боль, зачастую нормальная температура; клинический анализ крови в норме, повышение скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и/или уровня С-реактивного белка.

Диагностика

На консультации врач проведет беседу с пациентом, задав вопросы о характере и выраженности боли и других симптомов, соберет сведения об анамнезе и проведет медицинский осмотр. На основе данных беседы и осмотра врач может поставить диагноз или предварительный диагноз, который нужно будет подтвердить и/или уточнить с помощью медицинских тестов. Медицинские тесты могут быть различными, начиная с анализов крови и заканчивая исследованиями нервной проводимости. Самые популярные обследования включают:

Читать еще:  Можно ли есть помидоры при подагре или нельзя

Рентгенографию

Рентгенография проводится для того, чтобы оценить состояние костной ткани пациента. Диагнозы, которые можно поставить с помощью рентгенографии, включают остеопороз, компрессионный перелом и костные разрастания (остеофиты);

Магнитно-резонансная томографию (МРТ)

Преимущество МРТ перед другими радиографическими исследованиями состоит в том, что посредством МРТ можно получить высококачественные детализированные изображения не только костной, но и мягких тканей: мышц, связок, сосудов, нервов, межпозвонковых дисков, спинного мозга и пр.

Наиболее распространенные диагнозы по находкам МРТ:

  • межпозвонковая грыжа;
  • сужение (стеноз) позвоночного канала;
  • спондилит.

Другие диагнозы, которые можно поставить с помощью МРТ:

  • анкилозирующий спондилит (вид артрита);
  • инфекция костей;
  • синдром конского хвоста;
  • компрессионные переломы;
  • дисцит (воспаление межпозвонкового диска);
  • абсцесс спинного мозга;
  • повреждение спинного мозга;
  • опухоль в позвоночнике.

Компьютерная томография (КТ)

Компьютерная томография также позволяет получить изображения не только костной, но и мягких тканей, однако качество снимков сильно уступает качеству снимков, полученных при проведении МРТ, поэтому КТ рекомендуется проводить в том случае, если проведение МРТ по какой-то причине невозможно или затруднено, например, при наличии кардиостимулятора или конструкций из металла в организме.

Лечение

Что можно сделать дома при острой боли в пояснице?

  • ограничение физическую активность на 1-2 дня. Это поможет снять симптомы и умерить воспаление в болезненной области;
  • прикладывание грелки или пузыря со льдом к болезненной области;
  • прием безрецептурных обезболивающих препаратов. Не стоит принимать эти препараты в большем количестве, чем это указано в инструкции, принимать препараты необходимо не более 3 дней. Если за это время боль не проходит- необходимо обратиться к врачу.

Во время сна лучше принять позицию зародыша и положить подушку между ногами. Если Вы привыкли спать на спине, подложите под колени подушку или свернутое полотенце, чтобы снять нагрузку на спину.

Если причина боли в пояснице более серьезна, тогда пациенту требуется специфическое лечение, в зависимости от заболевания или состояния, вызвавшего болезненные ощущения, и тут уже нельзя обойтись без помощи специалистов.

Одной из самых распространенных причин острой боли в пояснице, которая нуждается в специальном лечении, является межпозвонковая грыжа. Лечение межпозвонковой грыжи, как правило, консервативное, лишь изредка врачам приходится прибегать к хирургическим методам. Существует большое количество консервативных методов лечения межпозвонковой грыжи. Вот только некоторые из них:

  • Медикаментозное лечение.
    Медикаментозное лечение включает прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
  • Безнагрузочное вытяжение позвоночника
    Такое вытяжение не приводит к осложнениям по сравнению с вытяжением на тракционных столах с векторной нагрузкой или грузами.
    Безнагрузочное вытяжение позвоночника позволяет частично восстановить питание и, как результат, состояние межпозвонковых дисков и способствует уменьшению размера межпозвонковой грыжи;
  • Лечебный массаж.
    Виды лечебных массажей бывают разными. В целом, этот метод направлен на достижение расслабления мышц спины, снятие мышечных спазмов, которые нередко сопровождают боль в пояснице;
  • Лечебная гимнастика
    Лечебная гимнастика направлена на укрепление мелких мышц спины;
  • Гирудотерапия
    Гирудотерапия снимает воспаление вокруг грыжи, снижает болевой синдром. Является альтернативой обезболивающим препаратам.
  • Хирургическое лечение
    Хирургическое лечение межпозвонковой грыжи рекомендуется только пациентам, которым не помогает лечение консервативными средствами, при условии, что это лечение проводилось регулярно и системно, а также пациентам, начавшим лечение уже с симптомами выраженного неврологического дефицита: слабостью в ноге, парез, паралич ноги, онемение в паховой области, нарушение контроля за функциями мочеиспускания и/или дефекации. Все вышеперечисленные симптомы являются показаниями для срочного проведения операции на позвоночнике.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2016-05-10 , 15:23.

Боль в пояснице

  • Снимаем боль в пояснице за 1-3 сеанса!
  • Лучшие западные и восточные методики!
  • Лечение без таблеток и химии

От боли в пояснице страдают даже те люди, которые во всем остальном отличаются отменным здоровьем. По статистике каждый второй житель планеты хотя бы однажды испытывал болевые ощущения в нижней части спины. Виной тому недостаток спорта и многие часы, проведенные за компьютером: они приводят к тому, что ослабленный позвоночник не выдерживает нагрузки. Простое перенапряжение – и вот он, дискомфорт, при малейшем неудачном движении превращающийся в боль.

А может быть, это не перенапряжение, и у проблемы есть другие причины – например, воспалительный процесс? Мы расскажем, откуда берутся неприятные ощущения, что может стать предпосылками к их появлению, какими должны быть лечение и профилактика боли в пояснице.

В чем причины боли в пояснице?

К проблемам в поясничном отделе приводят травмы, воспалительные или дегенеративные процессы. Факторы риска — возраст, генетическая склонность к заболеваниям позвоночника, недостаток или избыток физической нагрузки. Также дискомфорт может появиться в результате переохлаждения.

Врачи разделяют первичный и вторичный виды болевого синдрома. К первичному относятся заболевания, которые провоцируют дегенеративные изменения в позвоночнике. Начинаясь в межпозвоночных дисках, эти изменения прогрессируют, распространяясь на прилегающие ткани. Поскольку симптомы разных болезней часто схожи, не следует назначать себе лечение самостоятельно. Нужно обратиться к врачу, чтобы он правильно определил конкретные причины боли.

Первичная боль

  • Поясничный остеохондроз. Если раньше им страдали в основном пожилые люди, то сейчас такой диагноз получают даже подростки, не говоря уже о пациентах в возрасте 30-40 лет. Когда разрушение межпозвоночных дисков и хрящевой ткани только начинается, дискомфорт в пояснице выражен не сильно, имеет ноющий характер. Физическая нагрузка обостряет ощущения, а по мере развития болезни возможны и другие симптомы: затрудненные движения, простреливающая боль, отдающая в правую или левую ногу.
  • Межпозвоночная грыжа. Это повреждение фиброзного кольца, находящегося между двумя позвонками. Сначала, когда ткань кольца выходит за свои нормальные пределы вместе с тканями диска, образуется протрузия, которая затем переходит в грыжу. В двух случаях из трех грыжа межпозвоночного диска появляется в пояснично-крестцовом отделе. Болевые ощущения возникают, когда растущая грыжа задевает нервы.
  • Спондилез. Болезнь опасна тем, что на ранних ее стадиях боли в спине не чувствуется. Дискомфорт ощущается позже, когда остеофиты (костные наросты, которых в норме быть не должно) разрастаются и мешают нормальному движению позвонков. При спондилезе наросты увеличиваются навстречу друг другу и в итоге срастаются, блокируя позвонки. Боль также отдает в нижние конечности и обостряется во время нагрузок.
  • Спондилоартроз. Это артроз мелких смежных суставов позвоночника, для которого также характерно отсутствие боли на начальных этапах. В отличие от остеохондроза, страдают не только межпозвоночные диски, но и поверхности так называемых фасеточных суставов, призванных не давать позвонкам смещаться друг относительно друга.

Вторичная боль

Вторичная боль в пояснице, в отличие от первичной, не связана с дистрофическими изменениями в позвонках. В качестве причины дискомфорта выступают заболевания внутренних органов, опухоли, патологии опорно-двигательного аппарата, травмы.

  • Люмбаго. В переводе с медицинского языка на язык пациентов это прострел в спине. При активном движении в пояснице внезапно возникает резкая боль, которая заставляет вас застыть и не шевелиться, чтобы не провоцировать новые приступы. Такое состояние может длиться до нескольких дней, при этом болевые ощущения в спине стихают только в состоянии покоя. Люмбаго может быть проявлением остеохондроза.
  • Ишиас или радикулит пояснично-крестцового отдела. Воспаляется один из седалищных нервов; боль стреляющая, отдает в правую или левую ягодицу и ногу.
  • Стеноз (сужение) позвоночного канала. При нем кости, хрящи и мягкие ткани начинают теснить нервы и спинной мозг. Еще один частый признак этого заболевания – возникающая из-за боли хромота то на одну, то на другую ногу.
  • Заболевания пищеварительной системы. Аппендицит, панкреатит, непроходимость кишечника могут провоцировать боли в пояснице. Также болевые ощущения появляются при патологиях мочеполовой системы, часто возникают при беременности.
  • Сколиоз, патологическое искривление позвоночника. Неправильно расположенные позвонки защемляют нервы.

Итак, причины боли в пояснице могут быть столь разными, что для диагностики и лечения просто необходимо обратиться к врачу. Даже если пока боль слабая, она может усилиться, начать отдавать в ногу, а это уже осложнения… Лучше вовремя пойти к доктору, чтобы он назначил лечение, определив причины дискомфорта.

Как узнать, что болит?

В зависимости от того, где и как сильно чувствуется боль, затрагивает ли она, кроме поясницы, например, ногу или живот, можно предположить, в чем проблема, и понять, на что еще нужно обратить внимание, прежде чем нанести визит доктору.

  • Резкая боль после падения: травма, необходим срочный осмотр медика.
  • Резкая боль без всякой травмы, вы не можете изменить позу: люмбаго, тоже нужно идти к врачу при первой возможности, потому что люмбаго (как и ишиас) не оставит вас в покое и будет возвращаться снова и снова.
  • Слабая ноющая боль усиливается от активных движений, отдает в правую или левую ногу, периодически простреливает, с течением времени нарастает: остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, точнее скажут в клинике.
  • Ноющая, тянущая боль отдает в живот: обратитесь за консультацией к врачу, чтобы выяснить, нет ли у вас болезней мочеполовой или пищеварительной систем.

Помните: боль – это ненормальное, патологическое состояние организма. У боли есть причины, и чтобы с ней справиться, нужно их устранить. Восточная медицина умеет одновременно снимать боль и лечить то, что ее вызвало.

Можно ли поставить себе диагноз самостоятельно?

Лучше не надо. Разные заболевания проявляются одними и теми же симптомами, и одну патологию легко принять за другую. Визит к врачу позволит быстрее начать правильное лечение – а значит, быстрее избавиться от боли в пояснице. Клиническая диагностика в сочетании с восточными методами не оставит ей ни единого шанса. Вы сможете снова спокойно заниматься своими делами, не боясь, что в любой момент вас может прервать приступ боли.

Восточная медицина против боли в пояснице

В нашем распоряжении весь арсенал, накопленный восточной медициной за многие сотни лет. Если причины в защемленных нервах, поможет мануальная терапия. Стоун-терапия и массаж восстановят кровообращение и тонус мышц. Лечебные травы будут бороться с воспалением, иглоукалывание обезболит. Дискомфорт в пояснице уберут лечебные банки. Если потребуется – наши врачи используют и более традиционные европейские методы для того, чтобы лечение было максимально эффективным.

Стоит ли заниматься самолечением?

Вы можете начать лечение самостоятельно, если уже консультировались со специалистом и точно знаете, какая болезнь вызывает у вас дискомфорт. Но даже в этом случае терапия требует корректировки у врача, так как патологии развиваются по-разному, и те средства, которые помогали в начале, могут потерять эффективность. Домашняя аптечка поможет снять первый приступ боли, но этой помощи организму будет недостаточно – поэтому лучше обратиться за квалифицированным медицинским советом. Врач справится с вашей болью быстрее и надежнее.

Как избежать боли в пояснице?

Чтобы боль в пояснице вас не беспокоила, нужно следить за своим питанием и физическими нагрузками. В рационе должны быть продукты, содержащие кальций; ешьте больше фруктов и овощей (это полезно не только для поясницы). Старайтесь меньше волноваться – стресс делает ваш организм восприимчивым к болезням. Поддерживайте вес в норме и регулярно, но не фанатично, занимайтесь спортом. Приобретите ортопедический матрас – он поможет вашей пояснице отдыхать по ночам. Удобная обувь и контроль за осанкой также помогут вам если не избавиться от боли навсегда, то сделать ее приступы реже.

Острая боль в пояснице — что её вызывает и как быстро от неё избавиться

Острая боль в пояснице может возникать по разным причинам. Но, несмотря на нестерпимость болевого синдрома, многие люди не спешат обращаться к доктору. Это является большой ошибкой, которая может привести к непредсказуемым последствиям. Снимая сильные болевые ощущения обезболивающими препаратами, человек постепенно привыкает к дискомфорту и перестает замечать, что качество жизни заметно ухудшилось. При этом патологический процесс продолжает развиваться.

Причины острой боли в пояснице

Частой причиной возникновения болевого синдрома в пояснице является острое растяжение мышц или связок. Оно может быть вызвано повышенными физическими нагрузками при неподготовленном организме. Часто резкая боль связана с возникновением спазма длинных мышц спины; это провоцирует ограниченность в движениях. Смещения болевых ощущений в пах или в ноги при этом не возникает.

Резкий болевой синдром всегда возникает при компрессионном переломе позвонков. Это является следствием травмы при падении. Но такой же симптом наблюдается и при развитии серьезных патологий костно-опорного аппарата. Острую боль провоцирует смещение межпозвоночных дисков.

Еще одной распространенной причиной является поясничный остеохондроз. При обострении патологии болевой синдром усиливается при каких-либо движениях, а также при кашле и чихании. В тяжелых случаях наблюдается нарушение чувствительности определенных участков. При остеохондрозе часто происходит искривление позвоночника в поясничной зоне.

Резкая боль в пояснице при остеохондрозе всегда застает человека врасплох. Она заставляет его буквально застыть в определенном положении. Попытки выпрямиться остаются тщетными, так как острая боль в пояснице значительно усиливается.

Мгновенная боль может быть связана с фасеточным синдромом. В этом случае сдавливается корешок нерва, выходящий из канала позвоночника. Болевые ощущения при этом в значительной степени ограничивают работоспособность.

Спровоцировать резкую боль в пояснице могут следующие факторы:

  • переохлаждение;
  • подъем тяжелого груза;
  • долгое пребывание в неудобной позе (за рулем или за рабочим столом);
  • избыточный вес;
  • стрессы и др.

Характер болей

Острая боль в пояснице может классифицироваться по месту локализации:

  • Локальный болевой синдром проявляет себя в конкретном месте. Иногда такие четко определяемые боли могут иррадиировать в другие участки тела.
  • Генерализованные болевые ощущения затрагивают не только поясничную зону, но и всю спину.

Острая боль в пояснице может носить периодический или постоянный характер. В первом случае болевой синдром исчезает сразу после устранения причины боли. Иногда периодический дискомфорт острого характера связан с постоянными тяжелыми физическими нагрузками или физиологическими особенностями. Но намного чаще периодические болевые ощущения в пояснице вызывают заболевания внутренних органов в стадии обострения.

Читать еще:  Можно ли с ревматоидным артритом заниматься спортом

Постоянную острую боль в пояснице провоцируют воспалительные процессы в хрящевых структурах или дистрофия отдельных участков костной системы. Также вызвать болевой синдром постоянного характера может нарушение кровообращения. Постоянные боли объясняются повреждением нервных корешков, отходящих от позвоночного столба.

Заболевания, которые могут вызвать резкую боль

Вызвать резкую боль в поясничной зоне могут заболевания почек. Кроме этого, спровоцировать болевой синдром могут патологии печени и поджелудочной железы, а также различных органов пищеварительной системы.

Обычно при заболеваниях внутренних органов наблюдаются дополнительные симптомы:

  • повышение температуры;
  • общая слабость;
  • ухудшение аппетита;
  • скачки артериального давления.

При заболеваниях внутренних органов болевые ощущения могут локализоваться в разных местах, так:

  • болезненные ощущения с двух сторон в пояснице возникают при двустороннем воспалении почек: пиелонефрите или гломерулонефрите;
  • болевой синдром в одной стороне свидетельствует о почечной колике или об одностороннем воспалительном процессе в почках;
  • опоясывающая боль возникает при панкреатите.

Острые поясничные боли у женщин могут быть вызваны:

  • Гинекологическими болезнями. Это может быть воспаление придатков, развитие опухолей, миома, аднексит и пр. Как правило, болевые ощущения носят односторонний характер.
  • Менструацией. Довольно часто боли связаны с индивидуальными особенностями женского организма.
  • Климаксом. В этом случае причиной являются гормональные перестройки, затрагивающие все органы и системы.
  • Беременностью. Обычно боли спровоцированы повышенными нагрузками на позвоночник женщины в силу увеличения размеров плода во втором и третьем триместре. При приближении времени родов боли могут быть симптомом начала родоразрешения.

У мужчин провоцирующими факторами являются такие патологии:

  • Простатит.
  • Эпидидимит (воспаление придатков яичек).
  • Опухоли, расположенные в пояснично-крестцовом отделе, проявляют себя острыми болями на последних стадиях развития.
  • Иногда болевой синдром острого характера является симптомом аппендицита.

Что делать, если сильно болит поясница

Безусловно, перед тем, как проводить какие-либо лечебные мероприятия, необходимо пройти обследование с целью установки точного диагноза. Сделать это можно, обратившись к неврологу. После проведения осмотра, выполнения анализов и прохождения инструментальных исследований, доктор может дать направление к врачу другой специальности.

Первая помощь

В тяжелых случаях при непереносимой боли следует оказать человеку первую помощь. Прежде всего – ограничить физическую активность. Необходимо принять наиболее удобную позу и находиться в ней как можно дольше. Кроме этого, пациенту после приступа поясничной боли необходимо контролировать свои движения как минимум в течение пары дней.

Для уменьшения интенсивности болевого синдрома разрешается принять обезболивающие лекарственные средства. Важно исключить лекарства, если на них имеются аллергические реакции. Кроме того, даже при самой сильной боли нельзя допускать передозировки. Все таблетки должны приниматься в строгом соответствии с инструкцией по применению.

Если непереносимый болевой синдром спровоцирован ушибом, то к поврежденному участку тела следует приложить лед. Заменить его можно куском замороженного мяса. Держать холодный компресс на теле разрешается не более четверти часа.

Обезболивающие препараты

Снизить интенсивность болей можно с помощью анальгетиков. Как правило, препараты этой группы всегда имеются в домашней аптечке. В некоторой степени уменьшить болевой синдром можно Анальгином, Баралгином, Пенталгином. Более эффективными для снятия боли являются препараты группы НПВС (Кетанов или Кеторол). Нестероидные противовоспалительные средства применяются не только внутрь, но и местно (мазь Кетонал). Важно помнить: анальгетики и НПВС запрещается принимать более 7 дней.

Наркотические анальгетики можно приобрести только по рецепту врача. Они показаны исключительно в тяжелых случаях, когда другие средства оказываются бесполезными. Передозировка сильнодействующих препаратов может привести к летальному исходу.

При выраженных болях и наличии воспаления назначаются кортикостероиды. Такие лекарства показаны, если боль не купируется другими способами. Синтетические кортикостероиды отличаются меньшим количеством побочных эффектов в сравнении с природными аналогами. Но, тем не менее, их длительный прием может вызвать нарушения в работе различных органов.

Для снижения тонуса гладкой мускулатуры назначаются миорелаксанты. Они показаны в случаях, когда определенные болезни позвоночника провоцируют возникновение рефлекторного мышечного спазма, усиливающего болевой синдром. Как правило, данный вид препаратов применяется однократно.

При сильных болях часто применяются антидепрессанты. Это вполне оправданно, ведь люди, страдающие болями, находятся в подавленном и угнетенном состоянии, что не позволяет им вести нормальный образ жизни. Благодаря таким лекарствам удается снять раздражительность и психическое напряжение. Обычно назначаются препараты сбалансированного действия, которые не вызывают сонливости.

Для стабилизации состояния нервной системы применяются витамины группы В. Они могут входить в витаминно-минеральные комплексы, но в тяжелых случаях назначаются отдельные инъекции.

Средства народной медицины

Наиболее эффективным народным способом снятия дискомфорта в пояснице является растирание. Часто для этого применяется настойка эвкалипта, которую можно приобрести в аптеке.

Высокоэффективными для снятия болей в пояснице считаются мази и отвары на основе окопника. Это растение произрастает везде на берегах рек в средней полосе России. Оно обладает противовоспалительными свойствами и способно снижать интенсивность болевого синдрома. Средства, приготовленные в соответствии с рецептурой на основе окопника, можно хранить в холодильнике длительное время и применять в экстренных случаях. В аптеках можно купить и готовые мази с окопником.

Можно использовать и другие народные средства для растираний:

  • Мед, смешанный с соком редьки и водкой в пропорции 2:3:1.
  • Спиртовой настой Адамова корня (диоскореи обыкновенной). Для этого 200 г корня, натертого на терке, смешивают с полулитром водки и настаивают в течение 5 дней в тёмной емкости в прохладном месте.

Снизить болевые ощущения можно с помощью компрессов, для этого используют:

  • Смесь хрена и редьки. Чтобы уменьшить чувство жжения, дополнительно в нее добавляется сметана. Смесь наносят толстым слоем на болевую зону, а затем накрывают салфеткой. Выдерживать компресс нужно как можно дольше.
  • Горчичный порошок. Его разводят до консистенции сметаны. Смесью намазываются больные участки, после чего поясница укутывается. Чтобы исключить ожоги, выдерживать горчичный компресс разрешается не более 5 минут.
  • Тесто. Замешивается тесто на кефире, после чего выкладывается на спину на слой марли. Такой компресс выдерживается в течение ночи.

Диагностика и лечение

Диагностика болей в пояснице предполагает комплексный подход. Сначала доктор проводит осмотр и сбор анамнеза. После того, как будут сделаны определенные выводы, врач назначает инструментальные исследования для уточнения диагноза.

Для этого используются такие методы:

  • Рентгенография. Она позволяет выявить деформации позвоночника, определить наличие переломов, опухолей, остеопороза, характеризующегося утончением костных тканей из-за вымывания кальция в силу различных причин.
  • Магнитно-резонансная томография. Благодаря ей можно получить четкое, объемное изображение всего позвоночника. Это позволяет увидеть опухоли и деформации в любом месте, оценить состояние спинного мозга. Исследованием обнаруживаются грыжи межпозвоночных дисков и стеноз, характеризующейся сужением спинномозгового канала.
  • Компьютерная томография. Соединение компьютерных технологий с традиционными рентгенологическими методами позволяет увидеть патологии костных и мягких тканей. Результативность метода повышается при применении контрастного вещества.

Курс лечения назначается в соответствии с поставленным диагнозом. Если болевые ощущения вызваны заболеваниями внутренних органов, то терапия проводится с целью излечения основной болезни. Дополнительно применяются обезболивающие лекарственные средства.

Эффективным способом лечения болей в позвоночнике является массаж. Во время процедуры используются различные техники: разминание, поглаживание, давление. Комплексное воздействие позволяет улучшить метаболизм в тканях и уменьшить воспаление.

Полезным для лечения болевого синдрома в пояснице признано иглоукалывание. Благодаря воздействию на определенные точки можно быстро снять болевые ощущения. Такие процедуры показаны при остеохондрозе. Они позволяют расслабить мышцы и снять отечность, а также улучшить подвижность отдельных позвонков. Благодаря иглоукалыванию в короткое время можно стабилизировать состояние, если боль возникла после повышенных нагрузок, вызвана растяжением или травмами. Иглоукалывание является дополнительным методом лечения при обнаружении межпозвоночной грыжи.

Кроме того, назначается специальная гимнастика. При выполнении лечебного комплекса упражнений необходимо контролировать все движения. Нагрузка должна увеличиваться постепенно. При сильных дискомфортных ощущениях упражнения выполняются лежа, что уменьшает нагрузку на межпозвоночные диски.

Показано также физиотерапевтическое лечение: электрофорез, магнитотерапия, ультразвук, амплипульс. В короткое время правильно подобранными процедурами удается снизить интенсивность болевого синдрома и улучшить обменные процессы. Это позволит снять воспаление и отечность в пораженной зоне.

В тяжелых случаях может быть назначено хирургическое лечение.

Профилактические методы

Профилактикой возникновения дискомфорта в спине является правильный образ жизни, который предусматривает умеренные физические нагрузки, сбалансированный рацион и отказ от пагубных привычек.

Очень важно грамотно обустроить спальное место. Предпочтение следует отдавать качественным и удобным ортопедическим матрасам с кокосовым наполнителем. Помимо этого, нужно приучить себя принимать во время сна удобную позу. Доктора рекомендуют спать на боку с немного согнутыми коленями.

Необходимо отказаться от малоподвижного образа жизни. Если на работе длительное время приходится сидеть, следует регулярно выполнять специальные упражнения. При сидении за рабочим столом важно следить за своей осанкой. Спина должна быть ровной, а колени должны находиться выше уровня сиденья. Для этого рекомендуется применять специальные подставки.

Если возникает необходимость перенести какие-либо тяжести, то делать это следует правильно. Нужно нагружать колени, а не поясницу. Для этого груз вначале приподнимается на согнутых коленях, а только затем выпрямляется спина.

Провоцирующим фактором является лишний вес. Именно поэтому следует правильно составлять рацион питания. В меню должны быть полезные блюда, приготовленные из высококачественных продуктов. Кроме этого, рацион должен быть сбалансированным. В нем должно содержаться достаточное количество всех необходимых для здоровья витаминов и минералов. Это позволит поддерживать опорно-двигательный аппарат в хорошем состоянии и укрепить иммунитет.

Почему возникает острая боль в пояснице и как ее лечить?

Острая боль в пояснице может быть признаком внутреннего заболевания либо симптоматическим последствием травмы. Чтобы решить проблему, необходимо выявить причину возникновения боли и выбрать методы воздействия на нее.

Причины острой боли в пояснице

Существует целый ряд причин, вызывающих болезненность в нижнем отделе позвоночника. Наиболее распространенных причин три:

  • Травма. В таком случае боль вызвана спазмом мышцы, растяжением либо разрывом связок и мышц.
  • С болью можно столкнуться при поднятии тяжелых предметов. Может возникнуть мышечный спазм.
  • Боль может возникать при длительном пребывании в неудобной позе.

Резкая острая боль внизу спины также может быть признаком следующих заболеваний:

  • переломы позвонков из-за компрессионных нагрузок;
  • остеопороз;
  • межпозвонковая грыжа;
  • стеноз позвоночного канала (значительное сужение);
  • протрузия межпозвонкового диска;
  • искривление позвоночника (кифоз либо сколиоз);
  • ишиас;
  • спондилез либо спондилолистез;
  • инфекции (абсцесс, остеомиелит);
  • болезнь Бехтерева;
  • злокачественные опухоли;
  • ревматоидный артрит.

В некоторых случаях вызвать приступ боли могут заболевания внутренних органов, не связные с позвоночником:

  • болезни желудочно-кишечного тракта (холецистит, панкреатит, язва желудка);
  • аневризма брюшной аорты;
  • опоясывающий лишай;
  • пиелонефрит и другие болезни почек;
  • простатит и другие мужские заболевания;
  • эндометриоз и воспаление яичников.

Характер острой боли в пояснице может варьироваться в зависимости от причин ее возникновения:

  • покалывание с одновременным онемением конечностей отмечается при межпозвонковой грыже;
  • диффузная боль, усиливающаяся при движении и уменьшающаяся в расслабленном положении, сигнализирует о растяжении мышц;
  • болезненность в пояснице и ноге одновременно свидетельствует о стенозе позвоночного канала и может быть не только односторонней, но и двусторонней;
  • постоянная боль с нормальной температурой – признак остеомиелита.

Человек может ощущать покалывание, легкую острую боль либо нестерпимую, сковывающую движения. Характер боли значительно облегчает диагностику заболевания врачом.

Боль не возникает на ровном месте, для нее нужен катализатор. Провоцирующими факторами считаются:

  • сидячая работа;
  • стрессы;
  • серьезные физические нагрузки при работе либо занятиях спортом;
  • постоянное вождение автомобиля;
  • беременность;
  • недавние роды;
  • избыточный вес.

Любой из них может стать причиной повышенной нагрузки на позвоночник.

К какому специалисту обратиться?

Стандартным вариантом является первичная консультация у терапевта. После осмотра пациента он выпишет направление к узкому специалисту. К таковым относятся следующие врачи:

  • Невропатолог. Он специализируется на патологиях спины.
  • Вертебролог, владеющий навыками диагностики и лечения заболеваний позвоночника. Такой специалист есть не в каждой клинике и не в каждом городе.
  • Мануальный терапевт специализируется на лечении спины при помощи физиотерапевтических методов. Наиболее эффективно лечение у такого доктора при остеохондрозе.
  • Хирург – врач, занимающийся травмами спины. Его консультация также необходима для определения необходимости хирургического вмешательства при том или ином заболевании.

Могут понадобиться и дополнительные консультации таких специалистов:

  • уролога при подозрении на проблемы с мочевыводящей системой;
  • гинеколога для исключения хронических заболеваний женской половой сферы;
  • нефролога в случае подозрения на болезни почек.

Основные методы диагностики

Комплексная диагностика позволит выявить проблему и эффективно ее устранить. При появлении острых болей в пояснице могут быть применены следующие методы диагностики:

  • анализ крови и мочи для исключения воспалительных процессов в организме;
  • рентгенография;
  • компьютерная томография определенного отдела позвоночника;
  • магнитно-резонансная томография позвоночника;
  • УЗИ, которое обычно применяется для проверки тазобедренных суставов.

Иногда для диагностики могут быть назначены и другие анализы и процедуры.

Особенности лечения острой боли в пояснице

Одним из способов устранения боли является легкая физическая нагрузка. С ее помощью можно размять мышцы и улучшить кровообращение. Для этого достаточно позаниматься на тренажере или прогуляться по парку.

Однако если случился приступ острой боли, без обезболивающих препаратов не обойтись. Важно научиться грамотно вести себя в случае неожиданного возникновения болезненных ощущений.

Первая помощь при приступе боли

Если боль застала внезапно, человек обычно застывает в той позе, в которой находился. Спустя несколько секунд он попытается выпрямиться, чего делать нельзя, т.к. за столь короткий срок мышца не успевает расслабиться. В результате при попытке выпрямиться происходит блокировка, способствующая более острому приступу боли.

Чтобы не допустить такого развития событий, необходимо плавно перейти в позу расслабления: стать на согнутых ногах, упереться руками в колени и попытаться расслабить поясницу, растянув ее. В таком положении нужно оставаться до появления ощущения легкости. Только после этого можно выпрямиться и попытаться растянуть мышцы спины.

Вторым этапом расслабления будет отдых на спине с согнутыми в коленях ногами на жесткой поверхности. После этого нужно упереться ногами в стену. Это тоже позволит позвоночнику разгрузиться и снять напряжение в мышцах.

Читать еще:  Наиболее частые виды болезней суставов

Затем можно выполнить несколько упражнений на растяжку мышц спины и снятие напряжения. Пример такого комплекса упражнений представлен в этом видео:

Медикаментозная терапия

Для обезболивания применяется несколько групп препаратов:

  • анальгетики;
  • спазмолитики;
  • противовоспалительные.

Если необходимо снять спазм мышцы, необходимо применение релаксантов (Мидокалм). При остром приступе может проводиться блокада. В этом случае врач выявляет наиболее напряженные участки мышцы и осуществляет укол.

Выполнять процедуру блокады может только специалист. В противном случае можно усугубить ситуацию.

К нестероидным противовоспалительным препаратам стоит отнести:

  • Диклофенак для лечения травм и остеохондроза;
  • Кетопрофен, эффективный при лечении артритов;
  • Кеторолак, необходимый в период лечения травм и реабилитации.

Анальгетики предназначены для устранения симптоматики. К ним относят:

Людям, имеющим противопоказания к приему таблетированных форм препаратов, понадобятся обезболивающие свечи. Они достаточно эффективны и не влияют на ЖКТ.

При лечении острой боли в пояснице широко применяются мази и гели местного воздействия. Все препараты можно разделить на несколько групп в зависимости от действия:

  • противовоспалительные: Кетонал, Фастум-гель, Вольтарен-гель;
  • комбинированные средства, восстанавливающие поврежденные ткани, с противовоспалительным эффектом (Долобене гель);
  • препараты с анестезирующим и раздражающим действием: Арпизатрон, Финалгон;
  • хондропротекторы, способствующие восстановлению хрящевой ткани (мазь Хондроксид);
  • гомеопатические средства: Цель Т, Траумель;
  • средства для проведения массажа и лечебные косметические линии средств.

Для поддержания здоровья позвоночника иногда назначаются уколы с витаминами группы В.

Хирургические методы

Острую боль в спине могут вызывать серьезные заболевания, требующие проведения оперативного вмешательства. Такой метод применяется при грыжах, миелопатии (сдавливании спинного мозга) и радикулопатии. К ним прибегают крайне редко, когда консервативные методы не проявили эффективности.

При нарушении осанки и смещении позвонков может понадобиться ношение специального корсета. Он удерживает позвоночник в правильном положении и уменьшает нагрузку на основу скелета.

Нетрадиционные методы

Для устранения острой боли в пояснице подойдут не только лекарства и лечебная физкультура. Эффективно применяются и такие методы, как ультразвук, мануальная терапия и фитотерапия. При помощи первых двух методов можно воздействовать на мышцы, а второй способ устраняет боль, снимает воспаление и минимизирует риск рецидива.

Лечебный массаж

Одним из самых эффективных методов борьбы с острой болью внизу спины считается лечебный массаж. С его помощью улучшается кровоток, снимаются зажимы и уменьшаются застои лимфы.

Наиболее распространенными считаются следующие виды массажа:

  • шиацу;
  • вакуумный (банками);
  • при помощи камней (стоун-терапия);
  • расслабляющий.

Длительность курса и вид массажа может подобрать врач.

Фитотерапия

При острых болях в пояснице могут применяться следующие рецепты:

  • чай с брусничными и березовыми листьями, обладающий обезболивающим и противовоспалительным действием;
  • мазь из имбиря и чеснока, смешанных со сливочным маслом;
  • ментоловое масло в качестве натурального анальгетика;
  • отвар из осиновых почек, корня петрушки и травяных сборов.

Чтобы снять болевой синдром, можно принять краткосрочную ванну. Она поможет расслабить напряженную мышцу и унять боль. Для ее приготовления можно использовать настой аптечной ромашки, березовых листьев, мяты, конского каштана либо хвойные экстракты.

Длительность приема ванны не должна превышать 20 минут.

Для быстрого результата при острой боли организм можно «встряхнуть», для чего чередовать воздействие холода и тепла. Начинать можно с прикладывания льда. Для согревания применяются горчичники.

Компрессы и растирки

Компрессы – еще один эффективный метод лечения острой боли в поясничном отделе. Для его приготовления можно использовать хрен или листья лопуха. Во многих случаях справиться с болью поможет утепление больного места теплым шерстяным платком. Для улучшения кровообращения можно сделать компресс из меда, после которого можно провести массаж.

Для горячих компрессов подходят следующие травы:

Если причиной боли является остеохондроз или радикулит, можно применять растирки. Для их приготовления понадобится масло эвкалипта или адамов корень. Эффективна и спиртовая настойка репейника в качестве разогревающего элемента.

Для проведения компрессов может использоваться Тройной одеколон.

Профилактические меры

Тем, кто периодически сталкивается с острой болью в пояснице, важно предпринять меры для поддержания организма в здоровом состоянии. Для предупреждения появления болей рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Как можно меньше проводить время в положении сидя.
  • При вынужденном длительном сидении ежечасно нужно делать легкую зарядку, включающую наклоны, вращения и дыхательные упражнения.
  • Правильно поднимать тяжести: не делать резких движений и держать спину прямой.
  • Регулярно выполнять упражнения для мышц пресса и позвоночника. Это укрепит корсет и позволит сохранить подвижность.
  • Грамотно подбирать спальное место. Рекомендуется отказаться от мягких перин в пользу в меру жесткого матраса, поддерживающего поясничный отдел в правильном положении.
  • Следует позаботиться о правильной осанке. Если самостоятельно ходить не сутулясь не получается, можно попробовать ходить по дому и сидеть с книгой на голове.
  • В качестве физических нагрузок лучше выбирать плавание, йогу, лыжи, ушу или ходьбу. А вот бокс, восточные единоборства, верховая езда и теннис – опасные для позвоночника занятия.
  • Следует трезво оценить удобство обуви и избавиться от неудобных пар, вызывающих дискомфорт при ходьбе.
  • В течение дня можно становиться вплотную к стене, чтобы пятки, лопатки, затылок и ягодицы касались поверхности.
  • Необходимо подобрать оптимальный режим и рацион питания.
  • Лучший способ противостоять боли – улучшать иммунитет. Для этого необходимо исключить стрессовые ситуации, а при отсутствии такой возможности – позаботиться о методах релакса.
  • Нанести вред позвоночнику может употребление алкоголя и табакокурение. Следует отказаться от вредных привычек и улучшить общее состояние организма увеличения физической нагрузки.

Чтобы снизить риск появления болей в пояснице, доктора рекомендуют изменить питание. Включить в рацион нужно следующие продукты:

  • жирные сорта рыбы (лосось, сардина);
  • печень;
  • молочные продукты;
  • овощи (капуста, брокколи) и фрукты (особенно полезны манго, киви, папайя и гуава);
  • злаки;
  • лимон;
  • капуста;
  • зелень (шпинат и петрушка);
  • яйца;
  • рыбий жир.

При этом следует ограничить потребление кофе и чая, отказать от выпечки и сладостей, острой, жирной и жареной пищи.

Соблюдая основные правила лечения, можно не только снять симптоматическую острую боль в пояснице, но и избавиться от заболевания-первопричины. Главное условие – своевременный визит к врачу для установления диагноза и выбора адекватного способа лечения.

Как снять острую боль в пояснице

Самостоятельно узнать, чем вызвана боль в пояснице, невозможно. Прострел в спине, говоря научным языком, люмбаго, ощущается в поясничном отделе, сопровождается мышечными спазмами, усугубляющими патологию. Острые нестерпимые боли в пояснице имеют разные причины, длятся от пары минут до нескольких месяцев. Пациент привыкает к болезненному состоянию, боль в позвоночнике становится частью жизни. Не обращаясь к врачу, ухудшает собственное здоровье и снижает шансы на выздоровление.

Болевые синдромы

Боли возникают у возрастной категории среднего и зрелого возраста. Стресс, переохлаждение, физические нагрузки неподготовленного организма вызывают болевые ощущения, ограниченность действий. Боли в спине в области поясницы подразделяются на две категории:

Первая вызвана патологиями позвоночника: атрофией связок, проблемами сухожилий, межпозвоночных дисков. Сопровождается защемлением нервов, последующей болезненностью области поясницы. Остеохондроз поражает ткани костей и хрящей, приводит к дистрофии. Спондилоартроз поражает суставы между позвонками, отвечающие за работоспособность и гибкость позвоночника.

Вторая категория посвящена патологиям органов, инфекционным болезням, опухолям, травмам, сколиозу. Включает ревматоидный артрит, заболевание Бехтерева, Рейтера, образованием на позвонках спинного мозга.

При острой боли не исключены проблемы: остеомаляция, болезни, нарушающие метаболизм, остеопороз.

Переломанные позвонки ощущают боль в пояснице справа, а инфекция нижнего района спины поражает диски между отделами позвоночника туберкулезом, эпидуральным абсцессом, бруцеллезом. При инсультных патологиях ощутима боль в крестцовом отделе позвоночника.

Боль поясничного отдела разделяется на три вида: хронической стадии, острой, и перемежающуюся.

Боль острая

  • Острая боль в пояснице слева сзади или справа вызвана растяжением мышц. Появляются ограничения движений, отсутствует дискомфорт в ногах, зоне паха;
  • Переломанные позвонки во время чрезмерного сгиба спины, падения вызывают острые боли в пояснице. Больной раком, болезнью Кушинга, заболеванием Педжета, гиперпаратиреозом, остеопорозом подвержен ломке позвонков без оказанного извне давления, сопровождается резкой болью в пояснице слева или справа;
  • Смещение межпозвоночных дисков ограничивает движение, вызывает боль в пояснице справа;
  • Мгновенно появившаяся боль может быть следствием фасеточного синдрома. Патология не касается диска, но, затрагивая сдавленный корешок, выходящий из канала позвоночника, вызывает неприятнее ощущения. Боль в пояснице справа затрудняет движение и ограничивает работоспособность;
  • Резкая боль в пояснице возникает из-за эпидурального абсцесса. Диагностируется болезнь, лечение оказывается незамедлительно. Воспаление грудной области позвоночника оказывает болевые ощущения при надавливании и постукивании, отдающие в поясницу;
  • При боли в пояснице болезни тазобедренного сустава, например, коксартроз, отдаются болью в пояснице слева, ягодиц и нижних конечностей до колен.

Боль хроническая

  • Влияние на позвоночник оказывается деформирующим спондилезом, увеличивающим объём костей, вредящим корешкам позвоночника, сужающим канал. Слабостью ног, онемением, прочими неврологическими симптомами, обусловлено возникновение перемежающейся хромоты;
  • Болезнь Бехтерева (анклозирующий спондилоартроз) начальной степени ограничивает движения пациента, особенно с утра, сокращая работоспособность грудного отдела во время дыхания. Рентген позволяет зафиксировать изменения крестцово-подвздошных сочленений, оказывающую разрушительную силу на район позвоночника;
  • Онкология. Опухоли, метастазы, нарушение обменного процесса. Опухоль спинного мозга, к которой относят менингиому, нейрофиброму, липому;
  • Остеомиелит оказывает влияние на крестец, взывая ноющие боли. Проверяется рентгенографией ткани костей, пробой кожи с туберкулином, определяют СОЭ для наличия или отсутствия туберкулезной бактерии, стафилококков, прочих носителей.

Боль перемежающегося типа

Патологии с внезапно появляющейся болью, ощущающейся у левого и правого отделов позвоночника области поясницы, не сковывают движений, а определить, где именно локализуется болевой синдром с невозрастающей силой, сложно. На вопрос, что делать, когда поясничный отдел иногда болит, есть только один ответ – обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Заболевания органов

Проблемы тазобедренных органов, нижнего и верхнего отделов брюшной полости, отдаются болью разных областей низа спины. Действия позвоночника не сковываются, отсутствуют локальные симптомы, болевые ощущения не увеличиваются. Чаще встречаются следующие заболевания:

  • Разновидности опухолей, относящихся к желудочному отделу, поджелудочной железе, толстой кишке, двенадцатиперстной кишке;
  • Патологии, именуемые дивертикулитом, язвенным колитом;
  • Патологии органов малого таза в хронической стадии. Не забывают про карциному матки или яичников, эндометриоз;
  • Почечная колика, развивающаяся при продвижениях конкрементов в ткани почек. Ощущается, когда выходит через мочевыводящий путь. Сильнейшее болевое ощущение от растягивания стенок большими камнями;
  • У мужской половины населения проявления вызваны гнойным простатитом, некоторыми аномалиями яичка;
  • Район поясницы, грудной отдел испытывают боли при расслаивающей аневризме аорты;
  • Аппендикс, располагающийся нетипично, приводит к возникновению боли в пояснице и спине. При воспалении болевой синдром ощущается справа и в пояснице. Пациенту необходима скорая медицинская помощь.

Методы лечения

Отдых в постели, покой – залог скорейшего выздоровления. Важно избегать быстрых движений при выпрямлении, разгибании, делать все медленно. Лечь на поверхность максимальной жесткости, превратив стандартный матрас в ортопедический матрас, при помощи картонного щита или деревянного листа. Во время похода до туалета использовать костыли и специальный пояс, что стабилизирует поясничный отдел.

Препараты

Усиление болевого синдрома происходит при рефлекторном напряжении мышц, оказывающих влияние на поврежденную область. Терпеть боль – вредить пояснице, это одно из важнейших правил выздоровления, поэтому под рукой должны быть обезболивающие препараты.

Рекомендованные лекарства, что помогут снять острую боль в пояснице, но прием не длится дольше 3-5 дней:

Если препараты не помогли спустя полчаса или чуть больше, прием повторяется. Когда же метод не работает, для достижения эффекта принимают сильные средства, но не дольше 2-3 раз:

Снять спазм мышц при резкой боли в пояснице позволяет Но-шпа, против отечности защемленного корешка используют травяной настой, диуретик (Вершпирон, Диакарб, Фуросемид). Питание пораженному участку добавят витаминные комплексы с В12, В6, С. Отдают предпочтение минералам: фосфору, калию, магнию, кальцию, марганцу. Снимают воспаление с помощью Ибупрофена, ректальной свечи.

На вопрос, как снять острую боль в пояснице справа или другой стороны, есть несколько вариантов ответа:

  • Крема, где содержится конский каштан;
  • Средствами с пироксикамом, бутадионом или вольтареном;
  • Лекарствами – Эскузаном, Анестезином, ментоловыми препаратами.

Через три-четыре часа втирают мазь, отдавая предпочтение:

  • Финалгону;
  • Долгит-крему;
  • Мазям с ядом змеи или пчел. (Випратоксу, Випросалу, Випералгину, Вирапину, Апизартрону).

Имеются противопоказания для беременных, людей, у кого проблемы с печенью, почками, есть сахарный диабет. Курс проводят 5-6 суток, используя лекарства два-три раза. При обнаружении аллергической реакции на кожном покрове смочить вату водкой, спиртовым настоем, вытереть средство, принять Тавегил, Кларитин.

Массаж

Самостоятельный массаж проводят в сидячем, стоячем или лежачем положении. Он поднимает тонус всего организма, улучшает работоспособность почек, снижает уровень острой боли в пояснице.

  • Ладони разогревают, соединяя вместе, зажимая между колен, активно потирая. Накладываются на район поясничного отдела, теплота проникает в тело. Процедура повторяется пять раз;
  • Разогретые ладошки прикладываются к нижнему району спины, большие пальцы оказываются с боков, направляются вниз. Другие ложатся наискось, область разогревается;
  • Поясничный отдел массируется подушечками пальцев по направлению сверху вниз. Пальцы кладут перпендикулярно к позвонкам позвоночника, медленно продвигают на пару сантиметров вбок;
  • Сжимают кулаки, проводят тыльной частью по гребню подвздошной косточки;
  • Прикладывают на поясницу тыльную часть левой кисти, прижимают правой рукой, разминают при помощи круговых движений область позвоночника.

Удобная поза

Ткани мышц спины расслабляются, если человек отдыхает на животе, под который подложена высокая подушка, а руки вытянуты вперед. Для отдыха на спине ноги сгибают, бедра переводят в вертикальную позу, размещая подушки под область голеней.

Приподнимая верхнюю область тела на уровень 45 градусов, с прямой спиной и шеей, облегчение наступит сразу же. Для позы на боку под район талии подкладывают подушку.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

После месячных болит поясница и низ живота

Почему болит поясница

Болит поясница при беременности в первом триместре

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector